Ideas de cenas saludables ¿Qué cena una dietista - nutricionista?
Vložit
- čas přidán 23. 07. 2024
- Si estás aquí es porque buscas ideas de cenas saludables o recetas de cenas para incorporar en tu día a día. En nuestra consulta de nutrición muchas veces las personas nos preguntan qué cenamos o nos piden propuestas para incorporar en su día a día.
Por eso hoy te traigo directamente 6 propuestas de cenas saludables de nuestro equipo de dietistas-nutricionistas. Tanto si buscas cenas para adelgazar o mejorar tu composición corporal, estos ejemplos pueden servirte
#cenas #cenassaludables #centrojuliafarre
Si has llegado hasta aquí, recuerda seguir los siguientes pasos 👇👇👇
1. Suscríbete a este canal de CZcams aquí: goo.gl/8swbvV
2. 📋 Pide cita con nosotras: www.centrojuliafarre.es/ - Jak na to + styl
✅ Contacta con. nosotras si quieres que te acompañemos con una dieta personalizada
☎ Llamarnos por teléfono 👉 933486557
📲 🟢 Whatsapp 👉 672422554
📩 Email 👉 Info@juliafarre.es
- Mas información en 👉 www.centrojuliafarre.es 👈 ---
Hola! Soy Macarena (Lic. en Nutricion) me encanta cenar mas liviano, sopa de vegetales variados (Thermomix) a la que le añado mix de semillas, levadura nutricional natural en polvo, avena o algun cereal integral. Sino alguna hamburguesa veggie con ensalada o tarta (quiche) de vegetales con ensalada cruda.
❤ Grandes ideas cuando ya no queda imaginación para las cenas !!
Gracias 😊
Qué crack Kari!!! Celebro tus éxitos! ❤
❤ gracias por las ideas
Gracias!!
Gracias por las ideas! ❤
❤
Para los mexicanos las cenas son mas ligeras , las comidas a mediodia son la comida mas fuerte ,como carnes y vegetales
Aquí en México, la cena involucra al platillo principal: huevos, carnes rojas, pollo o pescado... famosos hidratos de carbono simples: "tortillas" (discos comestibles de 18 cms., en su diámetro extraplanos con grosor de 5 mm. elaboradas de maíz) o elaboradas con harina de trigo. Son utiles para elaborar tacos al pastor, bombas, fajitas,burritos,.. etc..
❤