SER EGOISTA || FANNY PSIQUIATRA
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- SER EGOISTA
¿Te has preguntado si el #egoísmo tiene algo bueno?
Muchas personas juzgan o consideran al egoísmo como algo malo, olvidando que es parte de el desarrollo de los seres humanos.
Todos necesitamos ser un poco #egoístas, esto contribuye a nuestra #autoestima, #autocuidado y nos protege de problemas como la #ansiedad y la #depresión.
¿quieres saber cómo? Ve este video 😉
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Las personas que ponemos las necesidades de otros primero que las de nosotros somos los que nos enfermamos de depresión,estrés y ansiedad 😟
Es terrible cuando sientes totalmente absorbido por los demás, que nunca piensan en tí y encima de todo te hacen sentir culpable 😒
A mi me pasó cuando me casé, empecé a ceder y cede y ceder y cuando me di cuenta ya estaba super deprimida. Me llevé varios años de terapia para reconocer que deje de ser yo misma para convertirme en la sombra de mi esposo. Fue muy doloroso el proceso de reconocimiento de lo que me estaba pasando , sin embargo hoy por hoy , puedo decir que pedir ayuda terapéutica es y fue una de las mejores cosas que he hecho en mi vida por mi misma.
Pero seguiste casada ?
@@lilianareyes4244 yo ya queria aventar la toalla y separarme. Pero mi terapeuta me recomendó no tomar una decisión precipitada. Y me ayudó a ver lo bueno, lo malo, lo que permití, lo que hice y dejé de hacer; en fin , fue un proceso largo pero valió la pena porque ahora soy yo misma y asumo mi responsabilidad
@@annrivermez6959 me alegra que estes mejor, yo vivi una situaciòn igual, estoy saliendo y superando 😉
@@lilianareyes4244 lo importante es que te atiendas, la terapia ayuda justamente a despertar y hacer cambios para sentirte bien contigo misma. Saludos y no pierdas el ánimo
@@annrivermez6959 exacto ! Aunque sea muy duro ,seguir adelante
Siempre pongo las necesidades de los demás sobre mi propia felicidad, pero hoy me he decidido a comenzar a cambiar eso poco a poco
Maria somos dos eh puesto a personas en primer lugar y yo me dejo de 2..y al final te pagan mal yo igual que tu voy a vivir para mi mismo la felicidad aveces no nos damos cuenta y somos nosotros mismo que la tenemos en nuestras manos..beniciones pata ti me llamo la atención tu comentario encontre a alagui3n en comun
Es necesario poner límites a los demás en distintos ámbitos. Decir NO sin darles explicaciones largas, sin mentir, porque primero estamos nosotros. Si regalamos nuestro propio tiempo y energía, nos quedamos vacíos y no progresamos en nada en la vida.
@@henrygonzalez7907 gracias 🤗
@@JoseTuc- tienes razón 🤗
@@mariaguadaluperodriguezfer4244 ever..chica
Recién reconozco de dónde me viene tanta ansiedad, gracias Doctora, ahora a poner en práctica el consejo😇
Hola doctora ,la sigo desde Uruguay ,tengo un hijo con autismo ,eso ha hecho que me aisle de la gente ,por qué no me siento comprendida ,tengo cambios de humor ,y siento que toda mi energía está para mí y mis hijos ,y desperdicio min con otras personas que no me entienden ,pretenden que sea perfecta y hago todos los días un esfuerzo terrible día a día x salir adelante
Que buen tema Fanny!🙏yo estoy aprendiendo a dar lo justo y proteger mas mi energia. Tenia burnout horrible soy Profesora y deje la profesion porque yo daba mucho y comence a sentirme fatal. Igual me da un poco de cargo de conciencia a veces por elegirme a mi y darme prioridad. Pero supongo que es la falta de costumbre y el cambio. Ya deje de hacer cosas que no me convencen independiente que no le parezcan a los demas. Y me he sentido mucho mejor. Mas autentica.
Que Gran Verdad Doctora ! Ahí empieza el problema . Tenemos que cuidarnos más a nosotros mismos ,si queremos cuidar al otro.
Excelente. Me llega justo a tiempo. Mil y mil gracias.
En una ocasión la ansiedad me dio al 100 % tenía medicamento resetado por el psiquiatra y aparte iba al psicólogo , me dijo mi psicóloga vamos a ver porque traes tanta ansiedad y yo le contesté es q tengo muchos problemas mi hermana se está divorciado me contestó : a pero como serás metiche y a ti que te importa , asta de eso me dio terapia y desde entonces respeto las vidas ajenas por qué no son mis problemas . Retirándome de todos los problemas ajenos con terapia y relajación de mi religión , llevo una vida normal . Saludos al que lea esto y ánimo !
Hola Dra ! Soy Priscila y me pasó exactamente esta situación. Escuchaba y me creía todo lo que me decían, especialmente lo negativo. Me tragué muchos malos ratos, discusiones. Después ya estaba sin fuerzas y completamente deprimida y a la ves con ansiedad e insomnio. Me siento completamente identificada con respecto a prestar atención a lo que hacían y hablaban los demás y no tomar una desición y salir de ese contexto ( aunque era casi inevitable ). Ahora estoy conociéndome a mí misma y primero me pongo la mascarilla de oxígeno yo.
Hola Fani acabo de tomar cita con un especialista...ya no quiero más estar para todos y yo siempre la ultima...Gracias infinitas por tus palabras que me an echo reafirmar mi derecho a vivir.Bendiciones 💖🦄💖
Hay doctora no sabe cuánto me han servido sus videos!!! El tener que hacer todo lo que te digan sin protestar te genera mucha ansiedad y estrés, asta que llega un día y explotas, así que hay ver asta donde puedes, o permites, que los demás tomen control de tu voluntad, yo digo que siempre tiene que haber una rayita imaginaria que llama , límite.
Yo siempre pongo mi comodidad y mi beneficio por encima del resto.
Incluso, algunos se aprovechan de esa predisposición a dar, vaciando a la persona de su tiempo y energía. Hay que practicar el egoísmo de supervivencia (o como lo conocía yo: egoísmo sano/positivo).
Excelente la explicación sobre el egoísmo una psiquiatra profesional muy humilde desde República Dominicana
Gracias dra es mi caso en perfección después de 13 años de convivencia me separé y ahora pienso en mudarme estoy mejor ya que me di cuenta de muchas cosas
Escuché una Charla 9 al principio cuando leí el Tema pensediferente cuando lo escuché me di cuenta de que hay mucha razón😮😮
Soy egoísta y siempre he sido así. ADEMÁS LO QUE IMPORTA ES SER EFICIENTE EN LA VIDA, lo demás son rasgos de personalidad que solo sirven para la polémica.
Siempre tan acertada Doctora. Podría hablar del síndrome del cuidador .
Yo la he entendido a la perfección lo que quiere decirnos Dra😭
Todo eso me pasó 😔 y si me quedé sin oxígeno muchas gracias por el cinsejo veré más por mi 🥰
:D! Me encantas Fanny... tb voy al siquiatra, mañana tengo hora y ella es como tú. Me encanta! y yo estoy aumentado mi egoísmo de superviviencia!
Muchas gracias. Saludos cordiales desde Guayaquil. Ecuador. Me gustaría que hable sobre la falta de confianza en uno mismo.
Que bonito video doctora, pasamos mucho tiempo complaciendo a los demás que nos olvidamos de nosotros mismos. Saludos doctora, bendiciones 🙏
La verdad es que para vivir hay que delimitar las cosas,o sea saber decir hasta aquí llego yo y punto.
Así es primero yo, luego mi familia, luego mis amigos y nadie más 😃
Hace unos días justo sentí que a mi mascarilla le faltaba oxígeno. Estaba emocionalmente agotada, incluso tenía dolores en todos lados. Ahora estoy haciendo lo que usted dice, y estoy mejor. Ahora no tengo oportunidad de hacer terapia, pero voy a tomar todos sus consejos para estar mejor. Le mando un abrazo y gracias
Hola buenas noches dra. Fanny precisamente ayer me sentí Muy egoísta, pues hice un comentario que no le pareció a la pareja de mi hermano y eso que no fue nada malo solo la verdad y me siento culpable por haberlo hecho pero me duele más que ellos abusen de la confianza de mis padres.
Creo que empeso mi egoismo .cuando me case. Ise cosas que no queria. Y reconosco que ahora mi verdadero yo me lo edta cobrando😢.gracias por el video. Cuando fui al spicologo el me dijo que yo era egoista y que por eso tenia ansiedad. Eso me dolio mucho. Por que yo nunca ise daño a nadie. Me esforsaba por nisiquiera faltarles al respeto. Pero ahora entiendo que fui egoista conmigo misma. Que tristesa😢.
Buenas noches doctora disculpe que hable de otro tema , pero cuál es la diferencia del delirum de una esquizofrenia o psicosis. Quisiera saber cómo actúan cada persona en cada caso. Saludos
Woww cada video que veo en este canal es tan útil. Gracias Dra. Fanny.
Fanny ¿como esta tu bebé? Ojalá pudieras orientarnos a saber como actuar con jefes toxicos sin tener que dejar nuestro cen tro laboral. ¡un super besito a tu bebe y a ti!
Gracias, gracias, en serio muchas gracias Fanny por este video.
Por nada Giuliana, muchos saludos :D.
Muchísimas gracias !!! Muy valiosa información 💖
Gran video. Hace tiempo que no me pasaba por aquí...la calidad, en todos los sentidos, ha mejorado. Felicidades.
Doctora ,me encanta su actitud ! 💖
me pasa con mi hijo, cedi a sus actitudes, se enojaba por todo, no le gustaba nada, trataba mal a los demas, yo se q tengo culpa ahi tambien, pero me aburri de ceder a eso, y sentir q tenia q tener cuidado con q no se fuera a enojar, como me pasaba cuando niña, y hasta mi hijo mismo lo agradece, ponerle limites claros, conmigo tambien siempre cedieron, y yo era muy rebelde, y no quiero vivir eso con mi hijo, hay q tener fuerza espiritual, mental y caracter, y eso ayuda mucho a uno estar bien, para todo hay limites, y reglas. y tu lo explicas muy bien, nueva suscriptora.
Gracias
Me encanta tu actitud al explicar, ojalá dedicarme a la psiquiatría uwu
Será un placer escucharte. Siempre aprendo con tus vídeos.
Doctora, podria explicarme, como superar un acumulaciòn de estres por ansiedad . Mil gracias
Excelente video! Me encanta como explicas. Saludos desde 🇨🇦
Como siempre excelente sus charlas,tanto e aprendido,y su actitud a,l 100
FANY DOS AÑOS ❤❤❤❤❤
Dra buenas. Quisiera que nos diera algunas recomendaciones o tips para las personas que están alrededor de una otra que sufra de anciedad y de ataques de anciedad. De ante mano muchas gracias.
Muy interesante doctora. Un gusto ver tus videos. No te gustaría hablar de personalidad múltiple? Es un tema poco conocido y casi no hay literatura. Solo algunos libros. Te ha tocado algún caso así?
Muy buenos los temas no me los pierdo saludos de tijuana Mexico muchas bendiciones ❤️👍🏻🌺
Me encantan estos videos gracias 😃
Ami antes me da vergüenza decir No, y ahora cuando digo no, me dicen no seas egoísta porque se te puede ofrecer, tratan de chantajearme, para que aga lo que ellos quieren y si no lo ago soy mala y egoísta.
Hola Griselda :), es importante cuidar de nosotros y si hay algo que no queremos está bien decir No. Muchos saludos
@@FannyPsiquiatra Gracias doctora, saludos.
Gracias a que en algún momento difícil de mi vida, se activó el egoísmo de supervivencia, pude darme cuenta de que algo andaba mal en mí. Así que empecé a tomar cartas en el asunto y hoy, aunque hay familiares en desacuerdo, tengo una vida más tranquila. Así que el egoísmo no es malo.
De hecho no es realmente egoísmo, sino que es el justo equilibrio entre el *autocuidado y la atención al prójimo* nomás que se le llama egoísmo de sobrevivencia, porque las personas súper abnegadas se perciben como egoístas a sí mismas cuando rara vez hacen algo en beneficio propio.
Por lo regular son mujeres las que tienen esa tendencia a dar más de lo que reciben.
Bueno tienes razón mi loco yo también estoi dando mucho al mundo pensando que soy egoista pero me di cuenta que eso esta bien y devo dejar de andar complaciendo a todo el mundo aora me pondré más en primer lugar a mi y luego los demas
Podría comentarnos cuales son los efectos adversos por antidepresivos en personas con transtorno bipolar? Gracias por toda la información 🤗
Gracias Doctora por sus recomendaciones ☺️ me gustaría que hablara sobre el trastorno obsesivo compulsivo en pensamientos que es con lo que diagnosticaron a mi hijo ya está bajo tratamiento con Fluoxetina en las mañanas y media de olanzapina en las noches, pero como le puedo ayudar , que recomendaciones nos da, de antemano gracias, mil bendiciones para usted 😘🌹
Me encantan los temas saludos de tijuana muchas bendiciones!!❤️👍🏻🌺
Ser egoista un poco esta bien. El tema es cuando creemos que solo hay que socializar con un circulo toda la vida. Y x ejemplo tengo a una conocida que tiene un emprendimiento y es egoista ella se trata solo con un circulo de personas y yo comparto sus publicaciones.pero ella solo comparte las de su circulo pero no ayuda a otros emprendedores. Y eso esta mal. Por que los demas estan ahi y tambien cuentan. No dio que tenga la obligacion pero los demas tambien estamos ahí.
Muy sierto doctora fani porqe desde qe tengo uso de rason asi soy y nunca e pensado enmi y aora qe mi fam me ase aun lado comprendo muchas cosas tengo mdo angustia discutir oqe senojen con migoñ😅
Hola, gracias por tus palabras me sirven mucho siempre ❤️🌹
Te cuento Dra yo sufri con mi mama hacia lo ella queria me dominaba no me case x ella me lo rechazaba no los queria y ahara no la tengo hace dos año que ella fallecio pero la extraño es mi madre y perdono todo
Bueno!
Muchos saludos Danny :)
El decir "que egoísta eres" es una buena forma de manipular
Gracias por su ayuda
El egoísmo no lleva a nada
Es mejor ser amable y compartir lo que tienes
Buenas noches Dra Fany🌹
Y son muchas cosas mas ya esta ya paso.
mi papá siempre me llama egoísta por comprar cosas para mi, por hacer cosas por cuenta propia, por no ceder a todo y porque no quiero quedarme con su negocio. quiero vivir mi propia vida con las cosas que me gustan pero es muy difícil para mi porque el no me permite conseguir un trabajo que no sea lo que el me manda y no tengo dinero para salirme de la casa
Fanny mas videos como este!!
Doctora fanny haga un video sobre el CLOTIAZEPAM
En extremo
Ser egoísta es bueno siempre equilibrado
Que pasa cuando es el caso contrario extremo? Ya se que las personas que ponen sus necesidades debajo de las demas les causa ansiedad y depresion, pero... y las personas que siempre ponen sus necesidades por encima de los demas sin ser empaticos, considerados o compasivos???
Verdad pura
Muy interesante, muchas gracias :3
Me e sentido qe todo mi fam me asen bilin todo este tiempo meqitan el sueño me asen sentir tan tan mal amis 53 años sentirme asi
Fui el like #100. Excelente video, muchas gracias!
Yo me concidero una persona egosta
💝
Quiero ser egoísta
Hola! Podría llegar a hablar sobre el síntoma depresivo "Anhedonia, gracias 🙂
Cuando nuestros papa's estan emfermos .los hermanos amenudo .se cargan sobre .algunos y ellos no quieren ayudar de ninguna manera ..ni economica ni personal .en nada apsolutamente .para mi eso es egoismo tambien. Y malvados .. y actuan como .si nada pasa .y muy despreocupados .y solo sale de su voca .yo no puedo .yo no tengo .y ponen infinidad de pretectos..pero enfin anadie se le obliga .
Me llego al pelo como dicen aquí yo ya casi no tengo oxígeno de supervivencia por quedar bien con los demás. Me esta ahogando la ansiedad y la depresión y estoy pagando un precio muy caro
La *generosidad* y la *abnegación* tiene sus límites.
Sobretodo las mamás latinas son demasiado abnegadas, empezando por las mamás mexicanas.
El problema es que esas mamás, en muchas ocasiones hacen egoístas de manera enfermiza a sus hijos, y esos hijos llegan a ser egoístas con ellas, o con sus hijos, es decir con los nietos de éstas mamás Súper Abnegadas.
Porque irse a un extremo determinado, en la generación siguiente se van al extremo contrario para contrarrestar lo que vivieron en su hogar de origen.
Así que es mejor ser equilibrados desde un principio. En parte das y en parte recibes. Por eso es importante que a medida que los niños crecen se les enseñe que no son dueños de sus padres, sino que sus padres les dedican tiempo y recursos a ellos, pero que también el papá y la mamá necesitan tiempo para sí mismos, pero un tiempo de separación que sea tolerable para cada niño, una mamá no va a tomarse tres horas para ella misma sí tiene niños pequeños, quizá se de un tiempo de 15 minutos para ella misma, en lo que los niños juegan a armar un rompecabezas, o ver un capítulo de una caricatura, por ejemplo.
Necesito ayuda no sé si estoy bien o mal. La familia de mi esposo está pasando un momento mal. Pero yo puedo ayudar hasta donde creo. Pero mi marido siempre quiere darle muchos a ellos. No sé que hacer. me molestó siempre con el por eso. Pero no sé que hacer
Hola disculpe Dra. Que cambie de tema 1 pregunta me cómo ve eso de la ignocis es que ya no encuentro más alternativas ya e ido con amuchas terapias 1 sólo sicólogo me ayegado adar cómo 30 veces omas i apatre en grupo 1 sicóloga me dio de alta porque dijo que ya no podia ayudarme que ya avia echo todo las demás del grupo avansava iyo estancada ya son cómo 6 sicólogos y 4 sikiatras i nada solo tomó clonazepam gracias saludos espero me contesté gracias
Que triste doctora....que seamos apegados y que ni la pareja sea tan importante ..y todo gira entre los padres.....tu nunca serás prioridad...cada quien tiene su espacio y lugar y no sepas darle a cada quien el lugar que le corresponde
Dra me mandaron fluoxetina me arde un poco mi estómago cuando lo tomo, y es verdad que se cae el cabello con los antidepresivos
A mí sí pero se dejan de a poco. También producen otros efectos adversos.
Mi sueño es que mis hijos sean independientes, pero al parecer éstoy haciendo mal la tarea.
Y si me gusta ser egoista con los demas esta mal soy una persona demasiada fria
Hola Doctora. Por favor,me podrías explicar o decir cuales son las causas médicas( si hay alguna explicación psicológica o psiquiatrica) del incesto.
Por favor...por favor...por favor
Muchas gracias
Hola Isela, sí en esa relación de incesto está involucrado un menor de edad o una persona con discapacidad intelectual, la persona adulta y sana está cometiendo un delito sexual, y no es problema psicológico, es una perversidad sexual, además de que es un delito.
Y en el caso de que en la relación incestuosa ambas personas sean mayores de edad, o amabas personas sean menores de edad, pero ambos estén de acuerdo, están cometiendo pecado, no es problema psicológico, ni es un problema psiquiátrico.
Los problemas psicológicos o psiquiátricos son los que están fuera de nuestro control, que no podemos evitar que sucedan, una relación incestuosa sí se puede evitar, por lo tanto no entra en la categoría de enfermedad o trastorno mental.
@@arianarangel7339 Muchas gracias
👏👏👏.🏆.😊👍. 🇦🇷 Arg.
Este tema es sumamente increíble, me hubiera gustado que lo explicarás con mayor seriedad.
Ser tlp es muy malo?
I todo esto me atraído muchas enfermedades físicas emocionales estrés anciedad desesperación angustia enojó inseguridad miedo temor ecodepencia muchas cosas Dolores que ya no se que aser sufro mucho 😭😥 porno saber que aser con mi vida que la verdad vivir así no es vida
Tambien tengo mucho coodependencia y todo lo q dices .xfavor puerdes emviarme una solicitud de amistad al facebook quiero chatear contigo y contarnos nuestras experiencias
Exelente informacion...pero es dificil ponerlo en practica cuando cuidas a tu mama con alzhaimer🤦♀️🤷♀️
Lo importante es que no sienta usted culpa por sentir que necesita tiempo para usted. Aunque no pueda ponerlo en práctica de manera prolongada, de seguro hay breves momentos en que puede estar usted sola, como cuando su mamá duerme, en ese momento haga algo que a usted le guste,y no se sienta culpable porque en ese ratito no pensó en su mamá.
Por ejemplo, sí su mamá duerme una hora, o una media hora, en ese momento vea una parte de una película, haga un poco de ejercicio, sí es poco tiempo el que tiene para usted, escuche una canción que le guste, o tome un baño tranquilamente, sin prisas. Sin duda tendrá cuando menos unos cinco minutos cada día, pues bien en esos minutos piense en usted.
En esos momentos que su mamá está tranquila, salga unos minutos de la habitación donde está ella y haga una actividad breve para usted, por ejemplo sale unos minutos y se pinta las uñas, en otro momento a lo largo del día sale otra vez unos minutos y lee el párrafo de un libro.
Así de a poquito a poco va sintiendo la libertad de no tener que estar 24/7 al lado de su mamá. Usted no es Dios, por lo tanto no puede tener el absoluto cuidado de su mamá.
Eso es ser egoista, al minuto de ponerme yo la mascarilla por desesperación y usar como escusa , que al salvarme yo , asi puedo salbar a mi hijo??? Jajaja ,en ese tiempo mi hijo pudo haber muerto, diganme si estoy equivocado, cuanto tiempo pudo aberme llebado colocarme a mi la mascarilla?? , Exacto, el mismo tiempo que me abría llevado colocarsela a mi hijo... Yo sin mi hijo no seria nada, el sin mi, tendri una oportunidad , una vida, un futuro... Es mi pensar.
♥️🌹♥️
Buenas noches que pena que hable de otra cosa pero mr urge hablar con alguien lo aue pasa es que yo creo que esta ansiedad ya esta interfiriemdo en mi vida lo digo porque en las nohes mr levanto asustada, me da miedo acostarmd a dormir, en el dia cuando procuro coger airr siento que se me queda a la mitad todo dl tiempo estoy ansiosa con miedo de quedarme sin respiracion, cuando voy en el transporte publico me da miedo que me de el ataque de ansiedad, ya no puedo estar tranquila, a toda hora es con miedo, trato de dejar esos sintomas de no prestarles atencion pero estan hay y don mas intensos ya no se que hacer ya no tengo una vida tranquila un diario en paz por mas que me mentalizo que es ansiedad nada malo no veo solucion
Por el momento te sugiero que inhales un poco de Vick VapoRub, eso te ayudará. También puedes llenar una bolsita con agua fresca, la amarras bien y te la pasas por la cabeza, el cuello y el pecho, eso te ayudará, en lo que vas al médico.
Lo pondre en practica gracias
@@arianarangel7339 lo pondre en practica gracias
Mucho bla bla y al final nada
DOCTORA A MI ME AN TRAICIONADO VARIAS VECES AMIGOS ..YO FUI BUENO ..AHORA HAGO OIDOS SORDOS .NO QUIERO SABER DE NADIES..MUJERES IGUALES SOLO QUERIAN PLATA NADA MAS