الخبز المنقذ للكيتو دايت والسكري وحساسية القمح خبز ال ١٠ دقائق مشبع ولذيذ لوكارب بدون نشويات او دقيق
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2024
- طريقة عمل خبز سهل وسريع التحضير للكيتو دايت والسكري وحساسية القمح بدون دقيق ولا نشويات ولا زبدة ولا زيت يحضر في دقائق ويشبع لساعات طريقة تحضيره سهل وطعم اكتر من رائع
رابط فيديو طريقة عمل الطحينة(الراشي)
• كيتو /طحينة خام لنظام ...
المكونات مكتوبة في الفيديو
اتمني الوصفة تنال اعجابكم وبالهنا والعافية 😍😍
تسلمي والله سويتها رهييبه رهيبه متحسره على الوقت اللي راح وانا جوعانه خارمه نفسي من الخبز بس انا ماسويت طحينيه سويت جبنة قريش وكوب دقيق لوز طلعت خيااااال
ممكن الوصفه وهل فيها بيض؟ لاني ما بحب البيض في الخبز
ممكن الوصفه
ممكن الوصفة لوسمحتي
ما ادري ليش سويتها ماعجبتني يمكن البيض اربع واضفت الخل الفانيليا عشان الززفرة البيض
استغربت من شفت خل ويا الخبز! بس فعلا عاشت ايدك والصراحة طلع وياي 3 قطع خبز اكبر من حجم الكف بقليل بهذي الوصفة بجد عاشت ايدك طريقة سهلة وسريعة
انا عملته وطلع طعمه حلو جدا اول مرة اعمل عيش كيتو وينجح معايا
وانا كمان تحفة
يعني كيتو بحقيقه
نايس ، انا عملته بس فيه طعم مرر ، كيف اتخلص من المروره
@@musabalsabahi9735
انا برده في طعم مر بسبب الطحينة اللي فيه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
أنا مش عارفه أقولك إيه قلتلك قبل كده إنك مبدعة لكن ده قليل عليكى جدا جزاكى الله خيرا على كل مجهودك الرائع
متشكرة جداااا والله الكلام ده بيسعدني جداااا جزانا وإياكم الخير 🌹🌹
سلام عليكم اتمنى لاشتراك بقناتي 🙏🏻ان شاء الله راح تعجبكم
يا موني يا موني يا جميله بجد تسلم ايديكي عملته مرتين و طلع تحفه و اجمل حاجه انه سريع جدا و عملته في طاسه علي البوتاجاز و طلع تحفه برده و المره ديه ضاعفت المقادير و عملته قالب توست مستطيل طلع خرافي جميل جدا انا مبسوطه اوي لانه سهل و من غير اي نوع دقيق و طعمه حلو اوي و قريب جدا للتوست العادي شكرا جدا علي مجهودك و جزاكي الله كل خير 🌷💕
اول مرة تنجح لي وصفة الخبز الكيتو 👌🎉🎉🎉🎉سهلة بسيطه و مشبعه في ميزان حسناتك أن شاء الله 🤲🤲🤲
متشكرة جداااا وبالهنا والعافية
اقترح عليك وعلى متابعينك وعلى كل هواة الطبخات الصحية فتح مخابز في كل مدينة تنفذ هذه الوصفات ..وانا اول زبون ميتعد اشتري للرغيف الواحد بدولار
ياريت والله
انا في الاردن وفاتحه في بيتي مطعم للاكلات الصحيه والوكاربيه
@@user-hq5mq4mm8k فين اختي اي محافظه
اؤيد كلامك ياريت اني مريضة سكري
كم يوم وانا ابحث رغيف بدون قمح شكله رهيب صدمني مكوناته جدا بسيطة افضل شي لفطور يومي
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومدادكلماته
والله أكبر
ولاإله إلاالله أستغفرالله والحمدلله حمدآ كثييرا ولاحول ولاقوة الابالله
: واللهم صلّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.
الله يسعدك ويوفقك انقذتيني جربت اكثر من نوع لخبز الكيتو ماعجبني بجرب وصفتك ان شاء الله شكلها حلو ماشاء الله تبارك الله.
تسلم يدك . جربته وطلع كتير طيب وسهل وحتى الراشي عملته واستخدمته بدل الجاهز .. خبز رائع ساويته ببيضتين كبار فقط وحطيت عليه خلطة البتزا يم يمي .جزاك الله خير .
جميل جدا انا سويته على الصاج وطلعت نفس النتيجة على نار هدية ❤️❤️
دهنتي الصاج بزيت ولا
@@l176_ اكيد لازم تقلبيها ويستوي الوجه
كيف طعمه؟؟؟ واش بديل البيض؟؟؟
@@Rose00hi00 تقدري تستبدليه بحبوب الكتان (٣ملاعق صغيره مطحونه مع ٦ ملاعق ماء وتخليه لمده ربع ساعه)
@@cutesoul1469 يسلمو يعطيكي العافية بس ممكن بدائل لأنواع خبز او وجبات لوكارب محتارة
ماشاء الله تبارك الله شكله اكثر من ررااائع ..اليوم بدأت كيتو لأني مريضة من سنوات بمرض مناعي وتعبت من الدكاترة وادويتهم ..نصحني البعض بترك السكر والدقيق والارز لأجل المناعة ...لي شهور احاول ادور على برنامج يومي بدون هالأكلات ..ووجدت اني ابحث عن الكيتو دون ان اعلم ..لكني محبة جدااا للخبز وفرحت جدااااا بالوصفة وبالتعليقات المشجعة اني اعمله ..خاصة اني ماوجدت دقيق لوز ..باشكرك كثيرااا ..
في انتظار المزيد من الوصفات
بالتوفيق👏👏
دعواتكم لي بالشفاء العاجل.
كثري من هذه الوصفات اللي تكون بديل للخبز وبنفس الوقت بدون نشويات
من عيوني
@@Amany_ayad
يعني الخبز هدا يكلف 5 ريال من يصرف خبزة واحده بلمبلغ هدا بينما 4 خبزه بريال شكرا
@@Amany_ayad
يعني الخبز هدا يكلف 5 ريال من يصرف خبزة واحده بلمبلغ هدا بينما 4 خبزه بريال شكرا
@@Amany_ayad
يعني الخبز هدا يكلف 5 ريال من يصرف خبزة واحده بلمبلغ هدا بينما 4 خبزه بريال شكرا
@@Amany_ayad
يعني الخبز هدا يكلف 5 ريال من يصرف خبزة واحده بلمبلغ هدا بينما 4 خبزه بريال شكرا
عاشت الايادي اختنا العزيزة .. استبدلنا كل انواع الخبز اللي تعلمناها بهذا النوع لانه سهل وخفيف وطيب
بالهنا والشفا
جربته لذيذ.. ربي يسعدك..تحية لك من المدينة المنورة🌹
ياريت تكتبي السعرات بتاعة الوصفه كلها والقطعه بتبقه كام سعر علشان لو عايزه استخدمه في نظام لو كارب وشكر ليكي وتسلم ايدك
عاشت ايدج حبيبتي سويتها وطعمها يجنن حتى بالبيت حبوها كانما كيكة
صراحه الخبز جربته وهو لذيذ جدا واول مره اعمل خبز دايت ويظبط وشكراً لك وانا من الاردن
بالهنا والعافية وتسلم الأيادي
صباح الخير. تسلم ايديكي..وصفة روعة.. كل مابعدنا عن الدقيق والسكر والملح نحن في صحة وسعادة. احسنت والى الامام..
متشكرة جدا لحضرتك
شكررررا شكرررا اول مره اسوي خبز كيتو انقذتيني كل مره اترك الكيتو بسبب ان ماعرف اسوي بديل للخبز شكرا شكرا
بالهنا والعافية حبيبتي تسلم ايديك
طبقت هذه الوصفة وكانت رائعة
للامانة عملتها على مقلاة تيفال وليس في الفرن
شكرا لكِ موني
شلون حمرتي الفوق
@@user-hl5lj8ed5p عملتها في مقلاة ( طاوة) ولما تحمر الوجه اللي من تحت قلبتها وجبت الوجه العلوي على المقلاة
@@nosaabdo1967 الله يعافيك هل طعمه حلو مع الاجبان و البيض المقلي ؟ او مع الدجاج المشوي ؟ يعني هل طعمه يستساغ تعبت و الله من كثر مااجرب بليز رددي علي
@@saly133 الله يحفظك
تنفع كساندويتش، يعني تشقي الخبز وتوضعي الحشوة بداخله، ولكن مش كثير بيزبط للتغميس فهمتيني؟
@@nosaabdo1967 اها شكراً الله يسعدك شكراً كثير
مدام موني انا جربت الوصفه بجبنه القريش وطلعت تحفه تحفه تحفه فعلا اللي اكتر من سنه بحاول اجرب وصفات خبز تشبه الخبز العادي وما كان يزبط عنجد حليتي اكبر مشكله عندي لقيت اخيرا الخبز اللي بدور عليه انا بشكرك من كل قلبي انتي فعلا مبدعه مبدعه الله يوفقك في استمرار قناتك وما يحرمنا منك ابدا
بالف هنا وشفا تسلم ايديك حبيبتي
صحيح الله يعطيها العافيه ويجزاها خير
@@Amany_ayad انا جربتها بس طعم الطحينه فيها قوي جدا مش مستساغ اوي
@@Amany_ayad ايه الحل
مطبخ موني نوريني
تسلم ايدينك على هذي الوصفه القيمه لمرضى السكري جزيت خيرا
ممتاز باذن الـلــــــــہ اجربها ، خصوصا اني باللليل بمنع الكارب ، شكله جدا شهي كانه تميس 😅
روووعة جربتها واستبدلت جبنة المراعي بالجبن القريش ، بس بسالك ممكن اقلل الطحينة عن ٦ معالق ؟
تسلم ايدك و جزاك الله الف خير وصفاتك كلها ناجحة و مقاديرك واضحة و شرحك بسيط و سلس ربنا يوفقك. انا بتابعك دائما و بعمل الوصفات و بتطلع زي الفديو بالضبط👍😘.
متشكرة جداااا حبيبتي ان شاءالله الوصفات تنال اعجابكم ديما 😍😍
جربته وطلع روعة. يعطيك الصحة
بالهنا والعافية
تسلم ايديكى لانى بحب العيش وانا مش دايت خالص انا متبعه برنامج منع اكل السكر والدقيق شكرا
تسلمي حبيبتي ان شاءالله الوصفات تنال اعجابك ديما
طيب والنتيجه معاكى ايه؟ياريت تقولى نزلتى بالوزن
سويتها ياموني قبل كدة وكانت لذيذة
والان سويتها بس خليتها كيكة السينابون يعني حطيت سكر استيفيا وقرفة وڤنيليا بدل الخل 😅 شكرًا لك 🌹
سويتها فطور حلوة عجبتني بس نقصت ملعقة من الطحينة حطيت خمس ملاعق وضبطت ورشيت عليها زعتر من فوق واحلى فطور شكرا 👍😍
بالهنا والعافية حبيبتي تسلم الايادى
لو سمحتي لو عاوزة اقلل الكميه ينفع وينفع تستوي ع البوتجاز مش الفرن
عاى طول جا هلى بالي الزعتر فعلا لذيذ
ماشاءالله تبارك الله تسلم يدك انا هذا سابع يوم لي في الكيتو وأول مره اعمله ومليت من الوجبات العاديه للكيتو وكمان انا مدمنة نشويات وخفت اخبص والحمدلله طحت علي قناتك عملت البيتزا وطلعت روووووعه بجد تسلم يدك وكمان راح اعمل الخبز المنقذ ربي يسعدك ويفرحك بكل خير
بالهنا والشفا حبيبتي تسلم الأيادي 🥰🥰🥰
10/10 وصفة ممتازة المقادير ..100% مناسبة ..توقيت خبز الوصغة ممتاز التوقيت .. وصفة ناجحة بكل المقاييس .. ةتسلم ايدك
متشكرة جدااا لحضرتك علي كلامك الجميل جزاك الله خيرا🌹🌹
تسلم ايدك ياريت لو تكرمتي عدد السعرات
جزيتي خيرا جربتها طلعت اكتر من رائة وفتحتها بالسكين من الوسط وعماتها ساندويش تسلم ايدك
جزانا وإياكم الخير حبيتى بالهنا والعافية
وصفاتك روعة وناجحة من أول استعمال، شكرا لك وبالتوفيق
ان شاءالله الوصفات تنال اعجابكم ديما
رائع رائع جربته و طلع تحفه و عملت منه فطيره حطيت عليه سكر و ڤانيلا و عملته بيتزا عليه زعتر و توم باودر و عملت بيه حواوشي🌟🌟🌟🌟🌟جزاك الله خيراااااااااا كثييييييييرررررراااااااا
تسلم يدك جربتهة كلش طلعت طيبة
يشيخة ربنا يباركلك طلع توحفة بس هو مر شوية بس حسب نوع الطحينة وتوحفة مع الجبنة وكمان هش اوى وخفيف
سويته و طلع اكثر من رائع
شكرا لك 😍
عافية يارب...
ينفع اعمله على الغاز بدون فرن؟
جربتها وطلعت روووعه
ابدعتي....
جزاكي الله خيرا بالدنيا والاخره وزادكي من فضله وكرمه
متشكرة جداااا حبيبتي نحن وإياكم ان شاءالله
@@Amany_ayad
عزيزتي المبدعه .. جعل الله اعمالكم في ميزان حسناتك. لأنك بالفعل بتساعدينا بإيجاد بدائل صحيه وسهله وخفيفه ومتوفره بكل بيت
جربتها لاكتر من مره وياريت بقدر ابعتلك الصور عملتها مع جبنه ومع زعتر طلعت رووووعه
بالهنا والعافية حبيبتي تسلم ايديك دا الواتس اب بتاع القناة
+19295603068
ودا صفحة القناة علي الفيس بوك
facebook.com/مطبخ-موني-107034590838647/
ممكن تبعتي ليا صور تطبيقاتك
افكار للاكل مع هذا الخبز كيتو....
1_ لبنه.
2_جبنة بيضة .
3_ زعتر وزيت زيتون .
4_ ممكن نفتحة بنص ونحشية برجر لحم بشريحة جبنة شيدير .
5_ نحشية مكدوس بذنجان نفتحة من النص.
اللي عنده افكار تانية يقولها تحت تعليقي
لايك ,👍
أشكرك من كل قلبي اول مره اعمل وصاف وتعجبني كل كان في الزباله. جزاك الله خيرا
تسلم ايديكي جربته وطلع وهمي جدا وانا اضفت علي الوش زعتر كمان فطلع حاجه خطيره
بالهنا والعافية حبيبتي
جربته ماشاء الله تبارك الله ممتاز لكن يمكن لو نستغني عن الملح يكون أفضل للي عنده الضغط مرتفع
فكرة جميلة جدا ربي يسعدك وتسلم إيديك
بس عندي سؤالل ماهي الكمية المسموح أكل منها في اليوم
كله أو لحد ما اشبع ترى من عندي وليس من إرشاد طبي
لأنها شهية ماشالله عليها
٤٠ ال ٥٠ غرام
من غير ما نجرب المقادير تكفي يكفي إضافة الطحين عجبتني طريقتك السهلة لاني شفت مقطع مشابه نفس المقادير باستثناء الطحين والخل بس اللي كاسلني عملية فصل البيض والخلط بالخلاط خاصة في الصبح الأغلب اكون احتاج وجبة سريعة ماتحتاج لوقت طويل وانتي وفيتي بالغرض فشكرا لك
وجزاك الله خير على الوصفة المبتكرة
وبعدين معاكي إيه الجمال دة جربتها وأضفت عليها لحمة مفرومة ومودزريلا طلعت بيتزا خرافة تسلم إيديكي وهنستناكي في المدينة المنورة
بالهنا والعافية تسلم الأيادي 😊😊
يارب يكتب لينا الزيارة قريبا ان شاءالله ونزور سيدنا النبي اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
مطبخ موني تشرفونا في أي وقت
متشكرة جدااا
@@Amany_ayad الله يسعدك كل ما افتح اىفديو بلاقيكي خلصتي الخبز عاوزة المكونات يسعدك يارب انا مريضة سكر الله عليكي كل وصفاتك ناجحة يا موني ربنا يبارك فيكي
@@Amany_ayad ارجوكي الرد
جربتها ...حلوة جداً ... جزاك الله خيراً ❤
بارك الله بك انتي منقذه اليه لان بنتي بتعاني من حساسيه القمح ارجوكي كثري من هل وصفات
في انواع خبز
من جوز الهند
وفي من بذور الكتان
ومن دقيق الحمص
ومن الذره
ومن العدس
جربته وظبط معايا بنسبه ٢٠٠% تسلم ايديكى نفسي تحطى وصفه عيش مضمونه بدقيق اللوز لانه كل وصفاته بتفشل معايا
خبز شكله رائع وطعمه أروع وشرب كوب الشاي بالنعناع مع قطعة منه أكثر روعة ، ثم شرب فنجان القهوة مع تناول قطعة أخرى من الخبز قمة في الروعة . وعاشت الأيادي وعاش ذوقك وثقافتك يا أختنا الكريمة موني هانم المحترمة وجهودك مشكورة .
فكرة حلوة
جربتوا الله اكبر تسلمي يا رب يسعدك
هممممممممم الطعم جنان ..يجنن
بس انا وضعت حبه البركه مع الخليط واووووو
بالهنا والعافية حبيبتي
@@Amany_ayad الله يسعدك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.... جزاك الله خيرا حبيبتى....انا جربته حالا وطلع تحفة بجد و حلو جداااااا..... تسلم ايدك....اتمنى لك مزيد من التوفيق والنجاح يارب.متابعتك من اسبانيا ♥️♥️♥️
بالف هنا وشفا تسلم ايديك حبيبتي واهلا وسهلا بيكي
@@Amany_ayadتسلمي يا قمر ♥️♥️♥️
@@Amany_ayad السلام عليكم احنا محرومين من الخبز ده تقريبا سنه ابو الاطفال عندو سكر نوع ثاني ومشي كيتو ٦شهور وبعدين فات بل لو كارب حبيت اعمل الخبز ده 😔 سوالي خايفه لا البروتين يرفع السكر سمعت من القنوات انو البروتين يرفع السكر طيب واذا هو عاوز يتخن حالو اد ايه ممكن ياكل منو ومع ايه ممكن ياكل منو ولو حاب ياكل معاه لحم او بروتين ممكن ياريت التوضيح🥰❤💗🌺
@@zakariat9022 البروتين بالحد العادي مايرفع السكر او يتحول لجلكوز نهائي ..يتحول اذا الواحد اخذ كميه كبييره من البروتين..حطي كميه متوسطه للبروتين وباذن الله يضبط ولازم البروتين للجسم للعضلات .
@@noor-ig6gz جزاكم الله خير مثلا كمية البروتين مع هذا الخبز كم ممكن يتناوله في الوجبه وبدون مايرتفع السكر وتتاذي الكليه لان سمعت بكثرة البروتين الكليه تتعب كم الكميه المسموحه للبروتين مع هذا الخبز وكم قطعه ممكن الشخص يتناول من هذا الخبز وشكرا لكم
انتي مبدعة شكرا شكرا شكرا 😍 بكتب التعليق وانا باكل قطعة من الخبز هههههه والله روعة فتحت القناة اخذت الوصفة وطبقتها واول ما طلعت من الفرن قلت اكتب اشكرك انا عندي حساسية الغلوتين وزوجي عندو سكر هذي الوصفة مفيدة لينا سوى الله يجزيك عنا كل خير اكتر نوع خبز حبيتو
انا مريضة سكري وغدة كل وجباتك مناسبة للكل المرضى الله يخليك اختك سمسومة من الجزائر ❤🌷
شفاكي الله وعفاكي حبيبتي وان شاء الله القناة تنال اعجابك ديما
اختي سمسومة بما انك من الجزائر ممكن تفهميني المكون الاول ماعرفتوش (الراشي) وش معناها بالجزائري
وربي يشفيك انشاء الله
@@sisasisa6691 السلام عليكم اختي ورمضان مبارك الراشي يعني الطحينة وهي حبوب السمسم مطحونة على شكل سائل زيتي مركز ❤🌹انشاء الله اكون ساعدتك 👍
@@gouraya20091 شكرا حبيبتي افدتيني كثير الله يحفظك ورمضان مبارك انشاء الله ♥
تسلم ايدك ياقمرررر كنت بدور على خبز كيتو بالقمال ده
ان شاءالله الوصفة تنال اعجابك
تسلم ايدك يا حبيبتي انا مافيش وصفه عملتها من وصفاتك الا وكانت تحفه بجد ماشاء الله عليكي ربنا يباركلك 😘😘
دى شهادة اعتز بيها وان شاءالله الوصفات تنال اعجابك ديما 😍😍😍
وانا أيضاً بكل صدق وصفاتها دائما جميلة
فهموني اش تعني طحينة الراشي انا من المغرب ما فهمت
@@sarajirah3380 عزيزتي ،الطحينة هي عبارة عن سمسم مطحون لغاية مايخرج منه الزيت ويباع مثل الصوص السائل، يضاف للسندويتشات والفلافل وبعض السلطات، ويسمى في بعض البلدان : راشي
سمسم = جيجلان او جنجلان او جلجلان في المغرب العربي
جزاك الله خير بدنيا والاخره إن شاء الله انه مايرفع السكر بجربه إن شاء الله نفس الطريقه وإذا مارفع السكر اعمله مره ثانيه بيتزا
بالهنا والعافية حبيبتي
جربته وطلع تحفة ماشاء الله جزاك الله خير 😍❤️🙏🏻
بالهنا والعافية حبيبتي تسلم ايديك
يعني طعمه مطلعش بيض في الاخر
انا جربته لكن طعم الطحينة باين اوي فيه و حسيته تقيل اوي اوي دسم جدا
لو معنديش ورق زبدة شو البديل؟
عملتو مبارح وطلع بيشهي ورائع وبصراحة طلع احسن وصفة خبز كيتو بجربها .. رح اعتمد هاي الوصفة على طول .. وحتى مش رح اجرب وصفة غيرها بعد الآن .. شكرا كتير .. لما شفت الوصفة ما توقعتها تزبط .. بس تفاجأت 😍😍😍
بالهنا والعافية تسلم الايادى
يعطيك الف عافية 💞 خوووش طبخه تسلم يمينك
شكراااااا 💞 🦋 💞 🦋 💞 🦋 💞 🦋
جربتها و ممتازه👍 عجبت الولاد مع انهم مبيكلوش طحينه! استعملت قالب قريش مع معلقه قسطه بدل مكعبات الجبنه.شكرا
بالف هنا وعافيه حبيبتي تسلم الايادى
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الوصفة دي لازم تبقي ترند بقالي كام يوم مانعة الخبز وهموت من الجوع النهاردة عملتها وشبعت كتر خيرك ❤
بالهنا والعافية تسلم الايادى
الدعاء لي بالشفاء لاني مريض قلب وجزاكم الله خيرا
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويعافيك شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين
ربنا يشفيك
ربنا يشفيك يارب
ياودود تشافي وتعافي من,كل مرض وشافني ياالله
ربنا يشفيكى ويعفيكى شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين
تسلم ايدك ياريت بديل للارز لمرضى السكري وحساسيه جلوتين او افكار للتخلص من نشويات الي بالارز او مكرونه
يسلمو ايديك يا حبيبتي ربي يكرمك كل الوصفات رررررروعه بصراحه 👍👍👍❤️
الله ينطيج العافيه جنت جوعانه ومحتاره ومليت من البيض واللحم وجان سويت هذا الخبز وهسه الحمد لله شبعه 😂
السلام عليكم تسلم ايدك ممكن الاستغناء عن الجبن واستبداله بأي شيء اخر
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ممكن لبنة
ان شاء الله اجربه .. شكرا ليكى اول مرة اشوف وصفة خبز كيتو سهلة من غير مكونات عجيبة 😅
ان شاءالله تجربيها وتعجبك
بصراحة الطعم بجنن وصفة اكتر من ممتازة
ياريت تعمليلنا اطايف كيتو عشان نجهز حلويات ل رمضان حبيبتي
الكيتو يمنع السكر حلويات مين؟
هل الطعم بيسمح اني اعمل فيها بيتزا؟
انا لسه مشتركه جديدة بس عجبنى محتوى القناه لو سمحتى انا هبداء دايت كيتو كنت اتمنى ان حضرتك تردى عليا ينفع ابداء كيتو دايت على طول ولا لأ وممكن تعرفينى ايه هى خطواته يعنى افطر والغدا والعشا يعنى ايه نظامه ولكى جزيل الشكر
اهلا بيكي حبيبتي لازم تحبثي كويس علي جوجل عن الكيتو قبل ما تبدأ فيه مبدئيا هقولك البدايات في الاول اخدى ٣ وجبات عادى وبعد كدا قللي لوجبتين والنظام دا يعتمد علي الدهون الصحية لان الجسم بياخد الطاقة من الدهون الطبيعه وتمنعي نشويات وكاربوهيدرات ولازم تعرفي الممنوعات والمسموح في الكيتو بردو اعملي سيرش علي جوجل هتعرفي اكتر
عاشت ايدج راح اجربها حالا لاني ماشيه على الكيتوا والصراحه مو عارفه اخترع اكلات مناسبه
ان شاءالله تعجبك حبيبتي
شكرا لحضرتك جدا جدا انا عملته على شرحك وممتاز وطعمه حلو جدا ربنا يبارك لحضرتك
بالهنا والعافية وتسلم الأيادي
تسلم ايدك يا حبيبتى بس طلب من حضرتك تقولى السعرات الحرارية فى الوجبة أو الحاجة اللى بتعمليها لو امكن
الله يصلح حالك اول مره اكل خبز من شهور وكنت اشتقتله وجربت كذا طريقه ومنجحش
الطريقه دى جميله
بالهنا والعافية حبيبتي 😍
هل ممكن نعمله في مقلاة او على صاج ويعطيك العافية
انا اول مرة اشوف قناتك وراح اعمل اشتراك شكرا لك
رائع فلمقلاه ويتفتح مثل ساندوتش
حلو جدا تسلم ايديك ..جربته مع الجبنة و الزعتر ..يجنن ..ياكل الواحد و ضميره مرتاح
واااو تحفه يعطيك الصحة
اكتشفت قناتك للتو وصراحة ابهرتيني بهذه الوصفه، عندي كتب كيتو ولاواحد فيهم فيه هذه الوصفه
تحياتي من جزائرية بفرنسا
اهلا بيكي حبيبتي متشكرة جداااا
وكلها وصفات ناجحه
السلام عليك اختي انا ايضا من الجزائر لكن هذا النوع من الطحين ماعرفتوش احنا في الجزائر كيفاش انسموه
@@hakimamougari7171 طحينة
@@hakimamougari7171 لقيتيه اختي
انا بعد حابة نعرفو ؟؟
بسم الله ماشاء الله من غير دقيق معقوله
جربيها بنفسك 😊
يسلمو ايديكي ^^ ربنا يوفقك مزيدا من التألق والإبداع ❤ (سيرين ابنة صديقتك جميلة من الجزائر)
ياحبيبتي اهلا بحبايب الحبايب اهلا بيكى حبيبتي😘😘😘 تسلمى يارب 😍😍
عنجد شكرا عهالوصفه لان اول مرة بعمل خبز مابدو تعب وبينجح وكمان باكل وبغمس وبستمتع بلاكل
بالهنا والعافية
ماشاء الله عليك حبيبتي دائما متألقة،،👍👍👍✊
سلام عليكم
جزاك الله خير على الفيديو روعه بس ممكن اتقولي كم كارب في القطعه وبروتين ولما اتحطي معلومات يكون وااايد احسن شكرا جزيللا😍😍😘
اي والله ياريت اريد اعرف اذا ناكل منه شكد كون بيه سعرات اريد جواب حبيبتي عاشت ايدج مبدعه موني
عجبتني الفكرة جداً وسأعملها ان شاءالله واتوقع بتكون لذيذة…بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء
جزانا وإياكم الخير متشكرة جدا
عجبتني اوي 👍🏻😘
بس اكتفيت باربع معالق طحينية
او حطيت حبة البركة مع الخيط
مبسوطة جدا لان طعمها عجكبني كخبز بيتزا 🥰
انا حطيت 8 ملاعق كبار و ماضبط القوام مثل لي في الفيديو حتى اضفت بضع ملاعق طحين لوز، بس مدااقو ماعجبني ابداا طعم السمسم كثييير و مابيتحمل
لذيذ جداً جداً وسريع جداً جداً ومكوناته بسيطه متوفره بكل بيت، انتي بطله، الف الف الف سكر، ألذ خبر كيتو ذقته
الشكر لله بالهنا والعافية حبيبتي تسلم ايديك
👍👍👍أحسنت جربته اليوم لذيييذ وشهي
بالهنا والعافية حبيبتي
منفشت عندي ليش
بصراحه الكلام ده لو اتنفذ هيبقى اختراع
تسلم أيدك موني شكلها تحفه وسهلة اجربها إن شاء الله
جربته ممتاز يعطيك العافيه وتسلم الأيادي
جربته ، حسيته في طعم مرر . كيف احل هالمشكله ؟
آنآ آشـترگت عندگ بسـبب آلوصـفة دي 😄 بسـ ينفع آحطـ جبنة مـثلثآت بدل جبنة آلمـرآعي آو آلگيري 🤔
اهلا بيكي حبيبتي ممكن جبنة كريمي او قريش
@@Amany_ayad
موني انتي قمر عشان قولتي تنفع بجبنة قريش 😂
اول مره اشاهد شي جيد بخصوص الكيتو دايت بس بقت التجربه الواقعية للخبزه
ان شاءالله ينال اعجابكم
اتمنالكم الموفقية والنجاح بكافه تطلعاتكم المستقبليه
تسلم ايدك ممكن نستغنى عن الجبنه
شكرا جزيلا حبيبتي جربتو هذا الصباح طلع تحفة واستمتعت بوجبة الافطار،أروع خبز كيتوني بس انا عملتو بالسمسم البني
بالهنا والعافية حبيبتي
برافو عليكي انا برضو هعملوا بالسمسم لان الطحينه بيضاف ليها الدقيق العادي
الف هنا حبيبتي
اتمنى تعملي لنا وصفات للنباتيين تحتوي على بروتين يكفي حاجة الجسم
حاضر من عيوني
ياريت
مشكوره حبيبتي الوصفه جمييله جدا ❤❤ لو تقدري بس تقوللنا سعراتها كام
انا مش متبعه نظام الكيتو عادي اعمل الخبز هذا؟نظامي صيام متقطع وتقليل سعرات وكم سعره بالرغيف لو سمحتي
مناسب مع نظام للصيام المتقطع واللوكارب
الله يوفقج ان شاء الله اسهل واسرع طريقه
نحن وإياكم ان شاءالله متشكرة جداااا
بارك الله فيك ،، لو سمحتي ممكن طريقة الطحينة بدون زيت
جزاك الله خيرًا كثير وربي يسعدك وتسلم الأيادي
جزانا وإياكم الخير متشكرة