7 aliments que je n'achète plus: ASTUCES BUDGET POUR ÉCONOMISER & CONSEILS SANTÉ DE NUTRITIONNISTE
Vložit
- čas přidán 22. 07. 2024
- Salut, tu cherches à réduire ton budget alimentation sans faire de compromis sur ta santé ? Alors tu tombes bien parce que dans cette vidéo je te montre comment je fais des économies et je te propose même des alternatives plus saines!! Oui, oui je te confirme qu'il est tout à fait possible de manger équilibré et pas cher 😉
Tu verras que les alternatives que je te propose vont souvent te permettre de simplifier la préparation de tes repas. C'est d'ailleurs une erreur que je vois souvent dans le cadre de mon activité de nutritionniste: quand on veut manger sainement, on croit que cela va compliquer les repas alors qu'on devrait garder un max d'aliments simples et naturels. Et ces aliments sont très souvent beaucoup moins chers que tous les plats industriels/transformés qu'on trouve au supermarché...
Bref, je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir tout ça en image !!
**LES PRIX**
*Les carottes
a. 500 g de carottes râpées : 0,99 EUR
b. Alternative : 500 g de carottes en vrac : 0,49 EUR
= Economie : 0,50 EUR
*Les steaks végétaux
a. 226 g de steak végétal : 4,39 EUR
b. Alternative 226 g de tofu : 1,79 EUR
= Economie : 2,60 EUR
*Les Biscottes
a. 230 g de biscottes : 1,45 EUR
b. Alternative : 230 g de pain : 1,30 EUR
= Economie : 0,15 EUR
*La sauce tomate
a. 400 g de sauce tomate : 1,87 EUR
b. Alternative 400 g de passata : 0,62 EUR
= Economie : 1,25 EUR
*Le granola
a. 330 g de granola : 2,85 EUR
b. Alternative 330g de mélange maison : 1,85 EUR
= Economie : 1 EUR
*Produits BIO 'non indispensables'
1 avocat + 1 banane (non bio) : économie : 1,43 EUR
* Marque du magasin
a. 1l de boisson végétale de marque: 2,99 EUR
b. Alternative 1l de la marque du magasin: 1,75 EUR
= Economie : 0 (non sélectionné car profil nutritionnel moins intéressant)
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------------------------------------- La vidéo -------------------------------------
→ 00:00 • Intro
→ 01:04 • 1 : Légumes râpés
→ 03:07 • 2 : Steaks végétaux
→ 04:50 • 3 : Biscottes
→ 05:39 • 4 : Sauce tomate
→ 06:21 • 5 : Granola
→ 07:40 • 6 : Bio
→ 08:15 • 7 : Marque du magasin VS Marque
→ 09:08 • Bilan et conclusion
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------------------------------- Les musiques ------------------------------------
Raz Burg - Sunny Days
#mangersainement #petitbudget #alimentationsaine - Jak na to + styl
Je suis habitué à lire les étiquettes, pour mes enfants allergiques, et aussi pour éviter l'huile de palme et le sucre. Mais entre la qualité nutritionnelle, le prix et le goût, la gestion des stocks etc. .. ça fait une belle gymnastique mentale !!! Il ne faut pas être pressée ni fatiguée ou affamée ni que le magasin soit bondé !! J'ai la chance de pouvoir choisir des moments de faible affluence, et je reprends souvent les mêmes produits et mêmes marques que j'ai validé. Néanmoins, ça demande bcp d'énergie surtout qd je suis fatiguée !!!
Bonne vidéo très concrète.
Merci pour ton message. Et je suis totalement d'accord avec toi 🤯 Tu as déjà essayé de commander sur internet ? ou le drive ? Tu es mieux installée pour vérifier les étiquettes sur ton canapé que dans les rayons bondés 😉
Moi zui pas poudre pour les yaourts nature j adore les Grecs et pareil pas de Sel non plus pas toujours facile si des gens ont des recettes sans levure chimique aussi donner moi sur mon site des recettes faciles pour Noël je suis seule merci beaucoup pour vos recettes merci
Il suffit juste de ne prendre aucun produit industriel, plus de perte de temps avec les étiquettes xp
Super vidéo, différente de tout celles qui parlent d’economies!! 👏 très concret et surtout en plus bénéfice santé 👍ah oui une 2ème video sur ce thème sera la bienvenue 🤗
Hooo merci 🤩
Je voulais vraiment faire ça différemment donc je suis trop contente de savoir que ça se ressent!
Quel conseil as-tu préféré?
Pour la partie 2, as-tu des suggestions?
Il faut arrêter d'acheter des produits transformés, chers, sans goût, et mauvais pour la santé. On peut manger simple et pas cher. Il faut vraiment une crise alimentaire pour prendre conscience de la débilité de se nourrir de façon industrielle et de la soumission aux injonctions de la publicité. Rien que de voir ces kilomètres de rayons de nourriture, cela me donne la nausée....
Les choses ne sont pas toutes blanches ou noires. On peux se nourrir correctement et de temps en temps, par manque de temps ou par envie, craquer sur un paquet de biscuit ou sur une soupe en conserve. Arrêtez un peu tous de culpabiliser tel ou tel groupe de personnes.
Super vidéo. Ça serait intéressant d'en faire une special goûters/collations car que je trouve que c'est cette prise daliments qui plombe le budget et qui peut être moins "santé" dans la journée.
Pour ça le plus simple est de faire sois-même.
Effectivement ces barres sont chères.
On en parle bientôt .. ça arrive! :-)
Merci pour ton message
Super vidéo.👍 J attends avec impatience la partie 2💙
Ok je note 📝 merci 🤩
As-tu des suggestions pour cette v2?
Très bonne vidéo, hâte de voir une partie 2 ❤
Ok je note, merci!!
Si tu as des suggestions pour cette partie 2, n'hésites pas!
Une vidéo superbe , merci vraiment pour tous les conseils prodigués 🙏. Vous avez une belle énergie et vous donnez envie de s’intéresser encore plus à l’alimentation ( pour ne pas trop détailler ).
J’adore votre contenu et ce que vous faites .
Merci pour toutes ces précieuses infos. Oh oui, partante pour une 2ème parties 😊💫
Ok c’est noté merci d’avoir pris le temps de m’écrire !!
On veut la partie 2,3,4,5 ahaah hâte de voir tes autres idées 🎉❤
Hihihi ça arrive 😊
Salut Noémie Ta vidéo est super.
J'ai hâte de la deuxième vidéo.
Merci beaucoup!
Hâte de voir la partie 2 🥰
Ha ha elle est très demandée! J'ai la pression maintenant loool
Merci pour ton message, ça fait plaisir !
Super la video :)
Ce que je fais moi, c'est je prends du pain complet que je tranche et je les chauffe au four ou au toaster et ca me fait mes biscottes ;)
Très bonne idée !
Franchement merci et bravo car ta video est super bien faite et réaliste !!
Hoooo merci 🤩
Super cette nouvelle formule j’adore! Tu peux continuer ❤
Hooooo merci je suis trop contente 😀
Toujours excellent ces vidéos ! 😊
Merci beaucoup 😁
Super vidéo ! Hâte de voir la partie 2 !!!
Ha ha
Faut que je commence à y penser 💭
Merci pour ton message!
Si tu as des suggestions pour la partie 2 n’hésites pas ☺️
Oui on en veut d autres !! Merci pour vos vidéos
Hihihi 😊 c'est noté! Mais tu as vu que j'en avais déjà fait 2 versions de cette vidéo ?
Bonjour Noémie.
Super idée 💡 vidéo très bien illustré 😍.
Cela nous réconforte car la hausse des prix est abusif. Merci pour ce travail qui demande beaucoup d'énergie 👍💪🥰
Très contente que tu aies aimé!
A tout bientôt :-)
Bravo j ai decouvert votre chaine recemment , ce format est super interessant et tres bien expliqué.
Merci beaucoup !!! La v2 arrive 🤫
Vidéo très intéressante,a refaire 🤗 Bonne soirée à vous
Merci très contente que ça te plaise !
Bonjour Noémie, ta vidéo est vraiment très intéressante, j'adore merci beaucoup Noémie🙂
Avec plaisir 😊 Ce message me motive à fond!!
La prochaine vidéo devrait aussi te plaire!
Vidéo très bien faite et très réaliste 😊
Pour ma part je regarde beaucoup les étiquettes et si je peux faire des économies c’est encore mieux ! Merci pour toutes ces astuces 👍🥰
Oui c est important de ne pas négliger la santé.
Ça a aussi un coup sur le long terme quand on en prend pas soin 😉
Bonjour Noémie,
Je vous regardes depuis plusieurs mois, c'est seulement aujourd'hui que je prends le temps de mettre un petit commentaire, ce n'est plus vraiment mes habitudes, car antérieurement, j'en avais assez des critiques et médisances d'autrui....
J'aime vraiment vos vidéos, vous êtes jeune, sympa, vous donnez de la fraîcheur par votre dynamisme, ça fait du bien!!!
J'essaie depuis de nombreuses années, d'être au plus vrai dans l'alimentation, ce n'est pas toujours évident !!!
Je vous remercie beaucoup, car ça fait beaucoup de bien, le dynamique de votre personne.
Bonne continuation.
A bientôt...❤
Merci beaucoup pour votre message 😊 Ravie que la vidéo vous plaise
Superbe vidéo hâte pour la 2ème partie 🥰
Elle est déjà très demandée cette v2 😛
Des suggestions ou envies ?
Chere noemie que penses tu des fromages vegan qui sont a base d huile de coco merci
Cc tu as raison plus la composition est longue plus il y a de mauvais ingrédients !! Je cuisine maison 🏠 c est moins chère et bon pour la santé !!
Merci 😉 pour cette vidéo constructive pour notre santé ❤ et notre porte monnaie 💰!!
Avec plaisir !
Merci beaucoup d’avoir pris le temps de m’écrire c’est très motivant 💕
BRAVO OUI UNE PARTIE 2!!!!!
Hihihi merci pour ton message. Je vais m'y mettre alors 😉
Intéressante vidéo, merci pour les astuces et conseils.
Très belle soirée
Avec plaisir 😊
Merci d'avoir pris le temps de m'écrire!!
Contenu de grande qualité. Je te remercie grandement.
Merci à toi d’avoir pris le temps de m’écrire !
Dimanche une autre vidéo sur ce thème arrive sur la chaîne 😉
Très intéressant ! Ça aide aussi tous ceux qui, pour différentes raisons, n'ont pas eu l'habitude ou la possibilité de gérer l'aspect qualité par rapport au côté pratique et au prix !
Merci. Ravie que la vidéo te plaise 😊
Super la vidéo !!!
En attente de la suite svp 😊
Hihihi 😊 Oui ça arrive bientôt. En attendant, il y a d'autres vidéos qui arrivent...
Merci pour les conseils 👍pas de blabla
direct sur sujet 🤩
agréable journée ☀️🤩
Merci pour ton message ! Ravie que la vidéo te plaise 😋
Super vidéo Noémie très intéressante et très facile à comprendre. Ce serait génial d'en faire d'autres 👍👍👍
Ok merci pour ton retour.
Quel était ton conseil favoris.
@@noemienutrition mon conseil favori était les granolas, je ne mange pas de steak végétal ou de tofu et vu mon âge 🤣🤣les autres je les connaissais. Bonne fin de semaine
Hello, je viens de découvrir ta chaîne et je m'abonne ! J'adore le concepte ! 👍
Génial! Bienvenue sur la chaîne 🤩
Bonjour Noémie,
Bonjour à toutes et à tous,
Merci pour les conseils !
On peut ajouter, tout ce qui est customisable et donc évite les achats ultratransformés (même bios, même véganes : ce n'est pas incompatible !) ainsi que de multiplier les achats (dispendieux) :
- acheter des yaourts nature (au lait ou végétaux) et mettre une cuiller de miel ou de confiture, en lieu et place des desserts lactés (ou végétaux),
- la passata de tomates : avec du piment, du curry, des herbes de Provence etc..., ce qui évite aussi de multiplier les achats de sauces,
- le lait de coco : un peu de poudre de curry (et en option : de curcuma et de gingembre, si on peut ajouter de la coriandre en flocons c'est encore mieux) et le tour est joué, cela permet de faire (simplement, bien sûr, je parle pas de cuisine élaborée ici), un petit tour en Asie,
- du bon chocolat à pâtisser (voir le taux de cacao notamment) : fondu au micro ondes ou au bain-marie (c'est rapide à faire), avec un ajout de crème après la fonte (et de vanille en grains ou d'extrait par exemple), permet de faire un dessert gourmand (ex : pour y tremper des bouts de fruits ou de fruits secs), au lieu d'ingurgiter de la malbouffe tous azimuts,
- avoir chez soi du râpé (au choix), un petit pot d'anchois (métallique, tout petit : se conserve très longtemps, autour de 2 E l'unité)... on ajoute la passata = permet de récupérer le pain en fin de vie en passant tout cela au four, cela fait des tartines à la façon "pizza" saines avec des produits versatiles ou qu'on veut éviter de jeter (pain en fin de vie),
Bon WE !
Sandrine.
Merci pour ton message Sandrine !! Tout à fait d'accord avec toi 😊
Sais top tes vidéos, je cuisine depuis mes 18 ans, né en 1963, ais jais toujours privilégié les fruits et légumes que je cuisine moi même comme tu le fais, bravo Noémie, continue comme sella sais la mailleur façons de se nourrir sainement.
On est d'accord! Merci pour ton message 😊
Merci beaucoup pour tes vidéos, parfois ça peut faire peur de changer son alimentation mais grâce à toi, on voit que ce n’est pas compliqué.
Je suis tombée par hasard sur tes vidéos, et c’est incroyable que je fais mes courses aux mêmes endroits que toi. Bonne continuation, et comme on dit en Suisse « tout de bon » 😉
Hihihi merci pour ton message 😊
Longue & heureuse vie à vous vous êtes une belle personne
J’ai adoré tes explications franchement il ny a rien de pareil 😊
Merci beaucoup!!!
J’ai vraiment voulu proposé quelque chose d’un peu différent de ce qu’on voit sur ce thème ☺️😉
Coucou Noémie, merci pour cette vidéo super utile, instructive et chouette, comme toujours! Je suis partante pour une partie 2! (Voire 3 si tu es inspirée 😉)❤
Ahahahah tu commandes directement 2 vidéos 🤣🤣 Je vais mettre tout ça sur ma to-do 😉
Intelligent tes points santé! Bravo!
Merci !! Très contente que tu aies aimé 🥰
C'était une super vidéo. Je vote pour une partie 2 avec de nouveaux produits 👍
Ok ok! C'est très demandé :-)
Je vais y réfléchir alors.
Si tu as des suggestions ?
A bientôt !
@@noemienutrition je n'ai pas de produits particuliers. Je trouve juste ça intéressant parce que ça peut servir de temps en temps si on a des envies particulières. De manière générale j'achète surtout des produits bruts. Donc je n'ai pas spécialement d'économies à faire je pense
Les bases de la nutrition expliquées de façon ludique ! 😘
Génial! Ravie que la vidéo te plaise 🤗
oh oui une partie 2, merci
C'est noté!
As-tu une envie particulière pour cette v2?
Merci pr ces rappels pleins de bon sens que je pratique depuis lgtemps pr la santé...et le porte-monnaie!😉
Avec plaisir 🙂 A bientôt sur la chaîne et merci d'avoir pris le temps de m'écrire!
Super vidéo !
Merciii
Je trouve que ta démarche est structurée et tes choix sont très pertinents et convaincants !
Merci pour ton message ! Ravie que la vidéo te plaise 😊
D'accord avec tout surtout les râpé qui sont clairement une évidence , sauf pour le granola. La différence est vraiment énorme en terme de goût entre le granola et les flocon et les fruits sec...
très chouette vidéo.
Coucou!
Oui je suis d’accord pour le granola en terme de goût. Mais mon objectif était d’avoir un temps de préparation similaire à l’achat du produit remplacé. Comme pour l’alternative steak végétal.
Merci pour ton commentaire et ton retour ☺️
Merciii pour cette vidéo !
Avec plaisir 😊
Je viens de decouvrir ta video pour la 1ere fois, j'adore
Ha ha merci :-)
Une nouvelle sort à 13h 😉
@@noemienutrition Merci Noemie
Très intéressante cette vidéo merci
Ce serait sympa d en faire 1 autre avec d autres produits
La v2 est sortie hier soir sur la chaîne !! ☺️
Super vidéo 👍🥰
Merci pour ton message 🤗 P.S. une nouvelle vidéo arrive dans quelques minutes !!
Je regarde toujours les listes des ingrédients…et évite aussi les produits transformés 🙏👍👍👍👍💋 merci
Ta vidéo est super bien faite et tu sais être très intéressante ! Merci pour tes conseils et alternatives 😊
Ça me fait tellement plaisir !!
Quel est ton conseil favoris ?
Des suggestions pour une prochaine fois?
@@noemienutrition ton deuxième conseil même si je suis pas végétarienne c’est une bonne alternative moins chère que certaines viandes. Tu pourrais peut être faire une vidéo de comparaison sur les prix et la composition des produits de marque vs la marque distributeur comme ton dernier conseil mais sur plusieurs produits 😊 j’avoue quand ce moment c’est compliqué pour moi alors je regarde plus le prix que les compo 😕
En tout ça super vidéo et je m’abonne pour suivre les prochaines 😊
@@BiscuitDesign oui ce sont de bonnes idées! La prochaine vidéo devrait te plaire 😉
super vidéo. C'est vrai qu'avec tous les produits qui sont dans les rayons des fois c'est la croix et la bannière pour choisir. J'essaie pour ma part de prendre le produit le moins transformé, comme le coulis de tomate.C'est très rare que je prennes de la sauce tomate cuisinée, ou alors quand je suis pressée et que je n'ai pas le temps de cuisiner. Personnellement pour faire des économies j'ai choisi de faire le drive maintenant. Comme je ne vais pas en magasin je ne suis pas tentée par autre chose. Donc je prends uniquement ce qu'il y a sur ma liste. En tout cas merci de faire partager vos astuces pour améliorer la qualité de notre panier !
Cool! Merci pour ton message. Oui le drive est une bonne solution pour s'en tenir à la liste 😉
Je decouvre ta chaine je la trouve super. Merc iNoémie.
Coucou, merci pour ton message et bienvenue sur la chaine 🤗
Très bonne vidéo ! 👍🧑🍳
Hihihi merci pour ton message 😊 ça motive !!
Bonjour,
Je découvre la chaîne.
Merci pour cette vidéo.
Avec plaisir merci d’avoir pris le temps de m’écrire ☺️☺️☺️
Super vidéo j adore
Merci Delphine!
Vraiment merciii bcp ❤❤❤
Avec plaisir :-)
Belle vidéo bravo
Merci beaucoup ça fait plaisir!
J'imagine que tu reconnais le lieu de tournage 🤣
Merci Noémi moi qui suis diabétique je dois faire attention et donner des conseils je suis preneuse je viens de découvrir ta chaîne et j'aime beaucoup
Merci pour ton message et bienvenue sur la chaîne 😃 une personne diabétique a bien sûr des critères bien spécifiques dans le choix des aliments!
Nous ça fait longtemps qu'on est passé a la marque du magasin. C'est toujours moins cher et on a eu souvent de bonnes surprises sur les compositions !! (Chez Colruyt en Belgique)
Oui si les compositions sont bonnes ça vaut la peine.
Formule très intéressante pour la santé et faire des économies
Merci :-)
Bjr excellente vidéo merci
Génial! Merci pour ton message 😊 Quelle est l'astuce qui t'a le plus parlé ?
Merci très belle Noémie 👏
Ho merci ☺️
Merci pour votre video, oui pour une 2eme !
Avec plaisir 😊
Je note.
As-tu des idées?
Une enseigne en particulier dans laquelle tu vas faire tes courses?
@@noemienutrition j’aime beaucoup l’approche différente de conseils pour optimiser ses courses, ça change de juste montrer les produits, vous vous proposez des alternatives. Je fais souvent mes courses dans un hyper u, super u, près de hez moi, où un magasin bio.
Merci pour tes conseils
Avec plaisir ! Lequel as-tu préféré?
Nouvelle abonné j ai trouvé votre blog très intéressant
Ho merci !!
Et bienvenue 🤗
Vidéo intéressante 🌞🌈
Merciii!
Quel était ton conseil favoris ?
Ça c'est du vrai conseils 👍 Quelle bonne idée 💡 ce format de vidéo. Les traitements ne passent pas dans la banane 🍌 et l avocat grâce à leurs peaux ?
Merci Noémie 🌟
Je m abonne .
Oui exact !
Merci beaucoup!!! 😃😃😅
Tres bonne video et intéressante, dommage que tous les produits dont tu parles je les evitais déjà car je les trouvais déjà trop cher par rapport à mon budget avant la hausse des prix.
Bravo plein de bons réflexes !! On verra la prochaine vidéo sur le sujet si tu es aussi en avance ... ;)
A refaire !!! Merci
Ok coooool 😃
J'ai beaucoup aimée la vidéo, avoir d'autres parties seraient top 👍 je ne suis pas fan des laits végétaux, je prends du lait de vache demi écrémé dans mon café le lait et dans mes céréales. Pour les carottes râpés, je n'ai pas appareil à la maison. A voir pour acheter un appareil pour économiser dans l'avenir.
Merci pour ton retour 😀
Ok pour la partie 2
Très intéressant 😉
Merci 🤩
Quel conseil t’as le plus intéressé ?
@@noemienutrition tout les conseils étaient bons à prendre 😊
Ça me fait toujours bizarre de reconnaître les magasins Coop! 😅 On a pas l habitude quand bcp de vidéo viennent de l étranger. Merci pour les idées!
Ha ha je te comprends même à moi ça me fait bizarre. Mais les magasins ici sont beaux honnêtement! Pour une belle vidéo à regarder, j’adore!
@@noemienutrition Bonjour Noémie, vous pouvez nous dire ce que vous pensez des prix des Voop
Coop svp?
Excellent c’est ludique concret super bien expliquer surtout quand on s’intéresse à l’alimentation santé et que l’on cherche à mieux s’alimenter oui oui pour une deuxième vidéo ☺️🙏🏻😘
Ha ha super! Merci 🙏🏻
Si tu as des suggestions pour la v2 n’hésites pas 😉
@@noemienutrition oh c’est gentil je réfléchis et je te dis merci 🙏🏻 ☺️
Bonjour, video super intéressant ^^ je connaissais pas t'as chaine je pense allez faire un petit tour sur tes autre vidéo ^^.
Le seul conseil que je trouve moins pertinent est celui des banane et avoca spécialement quand j'achète bio ( pas tous le temps car j'ai pas les sous) c'est plus pour l'environnement donc que les pesticides passe la peau ou non n'est pas impactent dans mon choix..
Merci pour ton message. Ici je parle uniquement de la relation santé-budget. Mais tu as raison. Quand tu choisis le label bio, il y a encore d'autres considérations 😉
oui pour une partie 2 😁
Ok je note :-)
Tu as une enseigne en particulier que tu voudrais que j'aborde? Des produits que tu consommes souvent que tu trouves un peu cher?
Mille merci💜
Avec plaisir
Oui une partie 2😍✨ le lait d'amandes, c'est quand même fou de proposer un produit avec 2% d'amandes 😱 celui de Biocoop doit être très bien niveau rapport qualité prix ? Je regarderai, je n'ai jamais regardé les étiquettes des laits végétaux, pour moi, c'était tellement simple, je pensais qu'il n'y avait pas plus basique niveau compo.... 🥴 Je suis naïve. Defois, je le fais moi même, et j'en profite souvent pour manger quelques amandes réhydratées😍😋😁 j'adore
Ha ha c'est l'occasion de regarder mes articles sur les étiquettes alimentaires :-)
Oui faire sois-même c'est top! Je fais souvent avec l'avoine.
Merci pour ton message au tout cas :-)
En quoi acheter un produit avec seulement 7% d amandes est satisfaisant dans une boisson dite au lait d amandes ?
Hello Noémie, merci pour les conseils je vote pour une partie deux avec de la viande et du poisson 🐟 😅
Ça marche, je prends bonne note, merci pour ton retour!
Video intéressante
Cool que tu aies aimé ! Merci
Top oui parti deux avec plus de produits
Ok je note 📝
Dimanche une autre vidéo sur ce thème arrive sur la chaîne 😉
Merci
Oh oui partie 2, 3 ... Stp merci
Ha ha.. !! Ok ok je note!
Intelligent et pratique
Génial ! Merci pour ton message ;)
MERCI !
Merci à toi de prendre le temps de m'écrire. ça me motive 😉😊
Quand on achète en vrac, il ne faut pas oublier les déchets organiques (en poids)
C'est vrai, tu as raison! Sur certains légumes, il y a une grosse différence entre le poids brut et la partie comestible 😉 Merci pour ton message
J ai adoré
Super :-)
Tu achètes une rappe et tu te fais tes carottes râpées toi-même, sans aucun additif, c'est frais c'est génial ! Bon par contre moi j'en mets partout, c'est le taxi pour Tobrouk à chaque fois que je massacre des rorotes 😁😁
Hihihi oui je vois ce que tu veux dire 😊
@@noemienutrition merci de compatir à mon désarroi caroténoïdien 🤔😁😁
Super vidéo une partie 2 s'il te plait ! J'adore l'évolution de ton contenu, c'est agréable à regarder et très instructif, avec de bons conseils 👍
Aurais-tu des astuces pour faire des économies sur les oléagineux ?
Ha ha ok je note.
Tu as des préférences sur l'enseigne? Le type de produit?
Quel conseil t'as le plus plu dans cette vidéo?
Merci beaucoup pour ton retour sur la chaîne! Je suis contente de savoir que ce travail se remarque!
Pour les oléagineux: il y a régulièrement des offres. Du style 20% sur le 2ème paquet. Quand c'est le cas, tu peux faire des stocks ces produits se conservent longtemps. Mais je crois que j'en ai parlé dans la prochaine vidéo 🤐 !
Merci encore pour ton retour et ton intérêt pour la chaine!
super video! mais pour le tofu, c'est bien au niveau prix/santé mais quid de l'environnement? parceque le soja est un déforesteur en masse :/ pour le granola j'ai remarqué qu'en prime certaines marques (notamment celle que j'avais l'habitude de prendre) sous couvert de covid rajoutent de l'huile de palme a la place des autres.
Coucou merci pour ton message. Tu as parfaitement raison de vérifier de temps en temps la composition de tes produits préférés parce que les ingrédients changent régulièrement...et pas forcément pour le mieux !! Pour ce qui est de l'impact de la culture du soja, c'est très limité par rapport à l'impact de la production bovine par exemple. Le mieux pour l'environnement serait de réduire massivement la consommation de viande et de se tourner vers le soja et les autres légumineuses... On n'en prend pas vraiment la direction malheureusement !
Top
Mais lait d'amandes et sauce tomates faites les vous même ! 😭😭 C'est tellement simple encore plus économique et vous pouvez vous même mettre les aliments qui vous font plaisir.
Idem pour les steak vegan.
Ps: très bonne vidéo. 😉👌🏽
Bonjour Oui pour une vidéo 2 mais sans flocon d avoine merci
C'est noté! Merci pour ton intérêt :-)
Bonjour d'Occitanie
Il y a des produits que je ne consommes pas dans votre liste. je ne consomme pas de flocon (granola), les laits végétaux, et les steak végétaux Après je suis adepte des zones anti gaspi pour certains produits (mais il faut faire attention pour la viande et les conserves) je ne sais pas s'ils le font pour les surgelé.Pour les fruits et légumes je favorise l'achat semaine et je regarde s'ils ont mis la zone anti gaspi. je préfère râper moi même un c'est mieux niveaux prix mais je peu préparer comme j'aime.
C'est bien que vous ayez fait sur un seul magasin.
1:14 "les carottes rapées , elles sont a 99 euros" 😭😪😓 a ce prix la c est chaud ! XD 99 centimes ! 😂
Coucou Noémie, un grand merci pour tes précieux conseils. J'ai découvert ta chaine il y a peu de temps et je dévore littéralement tes vidéos!
Peux-tu me dire quel problème il y a avec le tofu Bjorg? Et est-ce qu'il vaut mieux consommer du tempeh ou du tofu?
Le soja est soumis à controverse, j'avais entendu qu'il devrait être consommé que s'il y a eu un processus de fermentation, donc exit les laits et yaourts...
On entend tout et son contraire, c'est pour cela qu'avoir tes vidéos m'aide énormément, de plus ta gentillesse et ta bonne humeur sont communicatives, un gros like!
Génial ! Ravie que mes vidéos te plaisent 😋 pour le tofu bourg, c'est juste une question de goût !! Tofu et tempeh se complètent bien. Pas de préférence
Bonjour, merci pour la vidéo. J'ai comme information que la peau n'est pas le seul critère pour le bio ou pas. Le taux de pesticide pour la culture est aussi a prendre en compte me semble. On peut facilement trouver en tapant "Taux de pesticides légumes" par exemple, puis image0 Voir qu'il semble que en dessous d'un certain seuil, on peut acheter non bio même pour des produits a peau fines.
exemple : groseilles, framboises, Prunes, mirabelles, kiwi qui ont tous un taux de résidus de pesticides faibles. Et donc le bio ne semble pas nécessaire. Qu'en penses tu ?
C'est aussi le cas pour le maïs, Asperges, betteraves, maderes, patates douces et j'en passe.
L'usage plus ou moins intensif de pesticides selon les cultures joue aussi un rôle. C'est tout à fait exact. Merci! Je te recommande la liste 'dirty dozen' sur le site américain ewg.com
Je découvre cette chaîne et honnêtement je n’arrive pas à comprendre pourquoi les prix sont basés sur l’enseigne Carrefour et que les courses se passent en Suisse notamment à la Coop.
Bienvenue sur la chaîne :-)
Pour répondre à ta question.
J'explique en intro que j'ai choisi les prix sur le site carrefour pour avoir un prix moyen en euro.
La majorité des abonnés de la chaîne se trouvent en France. C'est donc plus parlant pour eux d'avoir des conseils en euro. (La Suisse c'est tout petit par rapport à la France et la partie francophone d'autant plus, donc forcément les youtubeurs suisses sont + vus par les français que par les suisses romands)
Et après, j'ai décidé de tourner des illustrations dans un magasin suisse car c'est plus pratique pour moi. Ces images sont là pour rendre la vidéo plus sympathique,plus vivante. (Je ne peux pas aller en France pour chaque tournage. Quand je peux, je le fais mais certains tournages ont lieu le soir en semaine).
De plus, les magasins en Suisses sont très jolis et j'aime bien me donner la peine d'illustrer mes vidéos avec des plans dans la vie réelle.
Je pourrais simplement tout filmer depuis mon canapé et afficher des captures d'écran du site carrefour. Mais je fais toujours mon max. pour rendre une vidéo aussi chouette que possible à regarder.
Voilà j'espère avoir répondu à tes questions. Et que ça ne t'empêchera pas d'apprécier mes vidéos :-)
A bientôt,
Noémie
Il n'est peut-être pas nécessaire de privilégier le bio pour certains aliments (bananes et avocats dans la vidéo) pour sa propre santé. Mais quid de la santé des agriculteurs qui les produisent (des ouvriers agricoles) ?
Merci pour ton message parce que c''est une réalité... Si tu veux faire une économie, c'est souvent aux dépens d'un autre ! à méditer...