Venyttely

Paranna liikkuvuuttasi sekä staattisilla että dynaamisilla venytyksillä. Rentoudu ja nauti! Katso lisää treenejä osoitteessa www.treenaakotona.com.

[@kmo74]

Superkivat ja erittäin tehokkaat venytykset juuri minulle. Hyvin ohjattu😊

[@makemake7825]

Kiitos oli ihanan mukava!❤️

[@Ripkukkis]

Superjäykän ukon koivet alkanut tuntuu vähä notkeemmilta kun tätä muutaman viikon tehny, kiitos tästä 💪

[@saara-leenalinna8370]

Tällä ohjelmalla sain vihoittelevan ristiselkäni kuntoon. Kiitos ja lämmin suositus!

[@riimi64]

Ihania liikkeitä Anskulla pilateksessa ja todella hyvät ohjeet liikkeitä tehdessä!

[@annemariamononen7372]

Aivan mahtava venyttely tuokio kiitos anskulle lihakset ovat paljon helppottuneenpia ei ole enää kipeät ja jumit aukesivat

[@ristolindroth3745]

Joo koukkuselkä suortuu, venytellyt olen 50v hyvää tekee kun treenaa rankasti. Olen notka kuin pajunvitsa😉👍

[@JaanaKiviniemi]

Hei. Olisiko mahdollista saada lonkkien venyttely liikesarjaa 'venytysremmiä' apuna käyttäen?
Opin pilateksessa tuon sarjan, muttei se jäänyt muistiini, enkä löydä kyseenlaista videota täältä youtubesta mistään -Kiitos-

[@pancakes8373]

aika kiva !_:

[@v7media]

himppailua

[@pinjapihlajamaa6425]

eka