१० मिनिट व्यायाम करून पोटाची चरबी कमी करा l पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी व्यायाम | Belly Fat Exercise

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 05. 2023
  • Topic- एका महिन्यात पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी फक्त करा 10 मिनीट व्यायाम | पोट कमी करण्यासाठी व्यायाम | Belly Fat Exercise
    #bellyfatloss #bellyfatexecrise #bellyfat
    Subscribe YogPranali: czcams.com/users/yogpranali?...
    ----------------------------------------------------------------
    Best Videos (नक्की पहा)
    *पाठदुखी साठी करा सोपे व्यायाम | Upper and Lower Back Pain Exercises in Marathi -
    • पाठदुखी साठी करा सोपे ...
    *झटपट वजन कमी करण्यासाठी १० व्यायाम - • झटपट वजन कमी करण्यासाठ...
    *How to remove Face Fat and Double Chin (Marathi) - • How to remove Face Fat...
    *डोळ्यांची जळजळ आणि दुखण्यावर उपाय | 3 Easy Eye Exercises (Marathi) -
    • डोळ्यांची जळजळ आणि दुख...
    *प्राणायाम कसा करावा मराठी (For Beginners) - • प्राणायाम कसा करावा मर...
    ‌‌‌‌‌‌‌‌‌---------------------------------------------------------------
    Instagram: / ​
    Gmail: yogpranaliofficial@gmail.com
    ----------------------------------------------------------------
    This video includes:
    Lose belly fat in 1 month
    Pot kami karnyasati yogasan
    Pot kami kase krave
    Lose belly fat workout
    Lose belly fat workout at home
    Pet kam karne ke liye exercise
    Easy Exercise
    Burn belly fat
    Belly fat workout
    Fat burn
    Weight loss and body toning
    Daily workout with music
    Belly fat burning music workout
    Belly & leg fat burn
    Easy Exercise to Lose weight
    Lose 5-6kgs in a month
    Fat burning cardio
    Weight loss
    Zatpat potachi charbi kami krnyasati vayam
    पोट कमी करण्यासाठी व्यायाम
    पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी योग.
    पोटाचा घेर गायब
    कमरेची फॅट अशी कमी करा
    सुटलेले पोट कमी करण्यासाठी प्रभावी योगासने
    पोटाची चरबी कमी करा
    वाढलेले पोट कमी करण्यासाठी योगासने
    वाढलेले पोट 7 दिवसात कमी होईल
    वजन कमी करण्यासाठी सोपी योगासने
    ______________________________
    D I S C L A I M E R
    YogPranali Channel provides Health, Fitness and diet information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions on same you should always consult with a physician, or health care professional. The use of any information provided on this channel is solely at your own risk.
    ______________________________
    Credit: Music by audionautix.com
    #Yogpranali​ #Yogainmarathi

Komentáře • 360

  • @smitasalunkhe6007
    @smitasalunkhe6007 Před 4 měsíci +24

    माझे तीन सिझेरियन झाले आहेत व मणक्याचे ऑपरेशन झाले आहे तरी मी आपण दाखवलेले सर्व व्यायाम रोज न चुकता करते खूप छान वाटते भुजंगासन पण करते

  • @vasantraomane9157
    @vasantraomane9157 Před rokem +13

    फार छान ..... धन्यवाद!!!

  • @rajaramsawant2768
    @rajaramsawant2768 Před 8 měsíci +5

    खूपच छान माहितपूर्ण व्हिडिओ आहे आपल्याला खूप खूप शुभेच्छा आणि अभिनंदन धन्यवाद

  • @shailapandharkar2787
    @shailapandharkar2787 Před 3 měsíci +2

    खूपच सोपे व चांगले प्रकार सांगितले
    धन्यवाद.तुमचे सांगणे व प्रात्यक्षिक
    समजण्या योग्य वाटले.

  • @user-sq3xf7xx5t
    @user-sq3xf7xx5t Před 9 měsíci +1

    धन्यवाद ताई

  • @pritamingle6418
    @pritamingle6418 Před 6 měsíci +1

    खूप छान माहिती मिळाली आपल्या कडून धन्यवाद ताई

  • @sinarahigude150
    @sinarahigude150 Před 9 měsíci +1

    खुप छान ताई धन्यवाद

  • @vikasvitthalkoditkar4303
    @vikasvitthalkoditkar4303 Před 9 měsíci +2

    Thanks tai 🙏

  • @sandhyasonawane7907
    @sandhyasonawane7907 Před rokem +1

    Khup chan aahe sarv kriya

  • @himmatshegokar6033
    @himmatshegokar6033 Před 2 měsíci +1

    खरच सुंदर आहे योगा

  • @savitabhegade1304
    @savitabhegade1304 Před 11 měsíci +1

    Mastch thanks

  • @sarikapatil1383
    @sarikapatil1383 Před 11 měsíci +1

    धन्यवाद मॉडम

  • @shailakedar7684
    @shailakedar7684 Před 9 měsíci +1

    खूप छान वाटत

  • @renusutar5351
    @renusutar5351 Před 11 měsíci +4

    खूप छान धन्यवाद

  • @helenkhilarepraisethelordh7557
    @helenkhilarepraisethelordh7557 Před 9 měsíci +6

    Thanks mam

  • @rekhajadhav5762
    @rekhajadhav5762 Před 6 měsíci

    Khup Chan madam thank you

  • @sureshbarsagade4333
    @sureshbarsagade4333 Před 9 měsíci +1

    खूपच छान व्यायाम मॉडम

  • @vaishalishinde6846
    @vaishalishinde6846 Před 10 měsíci

    I. Like. It. Thankyou

  • @user-fx4fh2yh4y
    @user-fx4fh2yh4y Před 4 měsíci +1

    खूप छान आहे

  • @sadashivpatil7126
    @sadashivpatil7126 Před 6 měsíci +1

    Thanks tai

  • @rajeshreeraut1974
    @rajeshreeraut1974 Před 8 měsíci +1

    Khup chhan

  • @sb_arts569
    @sb_arts569 Před 8 měsíci +2

    Khup chan tai

  • @sandipsonawane1589
    @sandipsonawane1589 Před 9 měsíci +3

    खुप छान

  • @bajiravsalokhe-tz2tm
    @bajiravsalokhe-tz2tm Před 11 měsíci

    Khup chan

  • @santoshkoli5323
    @santoshkoli5323 Před měsícem

    खुप छान माहिती दिली Thanks mam

  • @user-mq6nj1vk4m
    @user-mq6nj1vk4m Před 11 měsíci +2

    खुप छान 🥰😍

  • @sandhyapatil1039
    @sandhyapatil1039 Před 13 dny

    Khupch chan
    Dhanyawad 🙏

  • @babasahebkharat8866
    @babasahebkharat8866 Před 7 měsíci

    Very nice information thanks 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @shankarsawant8257
    @shankarsawant8257 Před 8 měsíci

    छान छान छान.

  • @smitamore7552
    @smitamore7552 Před 2 měsíci

    खरच खूप छान सांगितले मी पण करणार आहे धन्यवाद ❤

  • @meenasukale9059
    @meenasukale9059 Před 5 měsíci

    Thanks madam 🙏🙏

  • @maheshbhagwat3904
    @maheshbhagwat3904 Před rokem +5

    All super🙏💐 y

  • @sidharthkamble3344
    @sidharthkamble3344 Před 2 měsíci +1

    खूप छान व्हिडिओ आहे

  • @user-gl8gm3mt7e
    @user-gl8gm3mt7e Před 3 měsíci

    Khup Chan

  • @user-sq3xf7xx5t
    @user-sq3xf7xx5t Před 9 měsíci +1

    खुप खूप धन्यवाद

  • @RahimatShaikh-nl8xb
    @RahimatShaikh-nl8xb Před 8 měsíci

    Khup chaan video

  • @raosahebbhalerao5433
    @raosahebbhalerao5433 Před rokem +2

    Very nice

  • @user-wc4km9ev5g
    @user-wc4km9ev5g Před 3 měsíci

    Khup chan 👍

  • @sangitashewale3265
    @sangitashewale3265 Před 3 měsíci

    खूप छान 👍👍

  • @siddhisuryavanshi6313
    @siddhisuryavanshi6313 Před 4 měsíci

    Thanks didi🙏🙏

  • @snehaltergaonkar6536
    @snehaltergaonkar6536 Před 16 dny

    आज करून पाहिले खुप साधे आणि सोपे आहेत धन्यवाद ताई

  • @pandurangsonkawade4280
    @pandurangsonkawade4280 Před měsícem

    खुप सुंदर माहिती दिली आहे आपण 🎉

  • @user-mx9hs8no1g
    @user-mx9hs8no1g Před 6 měsíci +1

    I like it I will do this exercises

  • @yogeshhonpatil7141
    @yogeshhonpatil7141 Před 2 měsíci

    खुप छान प्रणाली love you मला खुप फायदा झाला

  • @mahindrachdhage4930
    @mahindrachdhage4930 Před měsícem +2

    खूप छान योगासने आहेत यातून नक्कीच सर्वांना दिशा मिळेल यामध्ये शंका नाही आपले योगदान शंभर टक्के आहे धन्यवाद

  • @snehaltergaonkar6536
    @snehaltergaonkar6536 Před 17 dny +3

    छान आणि सोपे वाटले उद्यापासून सुरू करते

  • @madanpushkarna8261
    @madanpushkarna8261 Před 9 měsíci

    Very very nice ji 👏👏👏

  • @Mr.M.D.K
    @Mr.M.D.K Před měsícem

    खूप छान व्हिडिओ

  • @santoshbhuwad9585
    @santoshbhuwad9585 Před 3 měsíci

    ताई खूपच छान❤

  • @user-sv8zz3qk3f
    @user-sv8zz3qk3f Před 5 měsíci

    Thanks pranali mam nice yoga mi sudha aj pasun suru kela ahe
    Mast maja ali

  • @rupeshmuneshwar4233
    @rupeshmuneshwar4233 Před 7 měsíci

    ❤ खुप छान मॅडम

  • @utambhalerao6799
    @utambhalerao6799 Před rokem +2

    छान आहे उत्तम भालेराव

  • @jootiborude3252
    @jootiborude3252 Před 11 měsíci +6

    Thanks Tai😊

  • @suryakantparab9614
    @suryakantparab9614 Před rokem +3

    Excellent

  • @swatitirodkar7964
    @swatitirodkar7964 Před 8 měsíci

    Khup chan mahiti dilis tai tu . Dhannyavadh tula

  • @prakashbaviskar8763
    @prakashbaviskar8763 Před 2 měsíci

    Very nice....

  • @user-ej8xj3ns5k
    @user-ej8xj3ns5k Před 9 měsíci +3

    मेम तुम्ही सुपर शिकवता

  • @atulraut8022
    @atulraut8022 Před 10 měsíci +1

    Chan

  • @DnyandevDhokane
    @DnyandevDhokane Před 7 měsíci +1

    Nice bhari

  • @gholapmadhukar2961
    @gholapmadhukar2961 Před 2 měsíci

    Respected Madam very very 🙏

  • @vimalakarkamble9593
    @vimalakarkamble9593 Před 25 dny

    Very good job.❤

  • @user-dk5tf8il9f
    @user-dk5tf8il9f Před měsícem

    Very nice tai

  • @sukumarjoshi9374
    @sukumarjoshi9374 Před 2 měsíci

    Very nice madam

  • @bhikajisawant3435
    @bhikajisawant3435 Před 8 měsíci

    खूपच छान🙏

  • @rahulop2648
    @rahulop2648 Před 18 dny

    very nice ❤

  • @ashokdahiphale646
    @ashokdahiphale646 Před 6 měsíci

    Nice video

  • @riahirlekar8690
    @riahirlekar8690 Před rokem +3

    New subscriber khup chaan yoga tai thanks

  • @user-up5cs6cd3b
    @user-up5cs6cd3b Před 6 měsíci +1

    Chand Kila madam Khoop. Chhan 💯🌅👍

  • @SachinYenpure
    @SachinYenpure Před 9 měsíci +2

    Khup Chan Madame thank you

  • @Sangharshsonavane
    @Sangharshsonavane Před 7 měsíci +1

    Lay bhari vyam aavaj pan lay bhari va tumcha vdo kup aavdalla mla

  • @satishchille989
    @satishchille989 Před 6 měsíci +1

    सहज सोप्या भाषेत व सोप्या टिप्स आहेत. खुप खुप धण्यवाद मॅडम🎉🎉

  • @anuradhasawant4764
    @anuradhasawant4764 Před 3 měsíci

    खूप छान सांगतात. ❤🙏

  • @chayakulkarni3261
    @chayakulkarni3261 Před 8 měsíci +2

    Chan vyayam 👌👌

  • @sayalikulkarni8422
    @sayalikulkarni8422 Před 15 dny

    Khup chhan.. Sagli yogasane video pahat pahat karun pahili.. Kharokharach pratyek yogasan kartana potavar taan padto.. Explicitly potachya ani mandyanvar jor lavava lagto.. Kharach khup chhan video banavila ahe.

  • @omkarkolge1164
    @omkarkolge1164 Před 2 měsíci

    😊 खूप छान योगासन👍💐👏

  • @thinktankwarupsc23
    @thinktankwarupsc23 Před 3 měsíci

    Nice Tai

  • @rahulop2648
    @rahulop2648 Před 18 dny

    nice 👍

  • @AbcXyz-cb4xu
    @AbcXyz-cb4xu Před 10 měsíci

    सुंदर माहिती दिली आहे

  • @UdaySurve-ok8vz
    @UdaySurve-ok8vz Před 9 měsíci

    Hi Yoga Teacher Pranali Good Evening 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @vandanathakur1877
    @vandanathakur1877 Před 4 měsíci

    खूपच छान, धन्यवाद मॅडम 😊

  • @akashwaghmare88
    @akashwaghmare88 Před 10 měsíci

    👌👌👌

  • @user-ey5cy9fv8r
    @user-ey5cy9fv8r Před 2 měsíci

    Taai Namskar ❤p

  • @jyotsnasave7766
    @jyotsnasave7766 Před 11 měsíci +1

    Ďhàñýàvad tai khup chàn yogasane karun dKhavili

  • @user-em7lk3hl8p
    @user-em7lk3hl8p Před 10 měsíci

    छान

  • @rameshkadam6377
    @rameshkadam6377 Před 9 měsíci

    dhanevad tai

  • @vatsalarevandkar3373
    @vatsalarevandkar3373 Před rokem +2

    खुप छान video. एकत्र सर्व आसने आहेत. नक्की प्रयत्न करणार

    • @sunildhaygude6505
      @sunildhaygude6505 Před 10 měsíci

      खुप छान धन्यवाद मॅडम

  • @girishshrikhande
    @girishshrikhande Před 4 měsíci +2

    Congratulations, you are helping people slowly but steadily, nice CZcams channel in marathi.

  • @lancegamer9032
    @lancegamer9032 Před 10 měsíci

    Khup mast maje gudghe dukhtayat me kel tar chlel ka.

  • @sarikapatil1383
    @sarikapatil1383 Před 11 měsíci +1

    😊

  • @rajendragaikwad1717
    @rajendragaikwad1717 Před 10 měsíci

    😢nice madam

  • @nandugavali2169
    @nandugavali2169 Před 3 měsíci

    धन्यवाद

  • @ramlingwalke5971
    @ramlingwalke5971 Před 8 měsíci

    Khupch sope aani sahaj jamnare vyayamache prakar sangitale tumhi thanks madam

  • @chandujamadar8407
    @chandujamadar8407 Před 4 měsíci

    Khup chhan madam thank you

  • @smitadhoble8614
    @smitadhoble8614 Před 10 měsíci +8

    ताई खूप छान आसन शिकवली आहे पण सकाळी वेळ मिळत नाही संध्याकाळी किंवा दुपारी केली तर चालतील का

  • @priyaarane6343
    @priyaarane6343 Před 6 měsíci +5

    Thank you Pranali ma'am. I'll start from tomorrow itself 😊

  • @vandanasambpure3917
    @vandanasambpure3917 Před 2 měsíci +1

    व्यायाम केल्याने खूप छान वाटत आहे

  • @vsp5893
    @vsp5893 Před rokem +1

    खुप छान ताई

  • @jayantudakwar8161
    @jayantudakwar8161 Před 3 měsíci

    Very Nice..... 🙏🏻

  • @snehalkumbhar6475
    @snehalkumbhar6475 Před 11 měsíci +4

    Khup chan.....
    Mam.....pls....
    Hairfall N Hair Regrowth sathi yoga dakhavA

    • @YogPranali
      @YogPranali  Před 9 měsíci

      तुम्ही Hairfall साठी हे उपाय करू शकता
      czcams.com/video/lOY7Ey8SNiA/video.htmlsi=1tfdtR-YGQi3vzDY

    • @snehalkumbhar6475
      @snehalkumbhar6475 Před 9 měsíci

      Thank you Tai

  • @shahujagtap8575
    @shahujagtap8575 Před 10 měsíci

    Khoop chan

    • @kantabansode2344
      @kantabansode2344 Před 2 měsíci

      Thank you so much Tai ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉