PREPARANDO ALIMENTOS SAUDÁVEIS PARA SEMANA | alimentação prática e saúdavel | DICAS de preparo

Oiie ❤️
No vídeo de hoje mostrei como preparo e organizo a alimentação da minha semana, de forma simples e prática, facilitando o meu dia a dia e mantendo uma alimentação saudável.
#hábitossaudáveis #rotinasaudavel #alimentossaudáveis #dicassaudaveis
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‪@shayenemera‬

[@brendaps2]

Tem gatinho eu já amei 😻

[@shayenemera]

Como não amar essas fofuras né!? 😻

[@kasiaradiasamorim1586]

Amei o Sirius❤❤❤❤❤❤❤.

[@shayenemera]

Ele é realmente encantador 😻

[@fernandacristinatramontin2953]

❤

[@ivy2546]

Obrigada pelas dicas ❤❤❤
Facilita muito a vida.

[@shayenemera]

Que bom que gostou 🙏🏽🥰

[@williamwsch]

Ótima dica

[@shayenemera]

Que bom que gostou 🥰🫶🏽

[@breendawillms6724]

Muito sucesso shay ❤

[@shayenemera]

Obrigada lindonaaaa 🙏🏽🥰🫶🏽

[@merielemodasempreendedora9984]

Amei já me escrevi 🐈

[@shayenemera]

Ebaaa, em breve mais dicas 😻🫶🏽

[@raieleandrade3423]

Conteudo top

[@shayenemera]

🙏🏽🥰🫶🏽

[@rubiamaynara2292]

Muito frango mesmo viu e só achei muito sal no final de tudo mais cada um como você mesmo diz sabe como gosta de temperar enfim e
Que gatinho lindo e comendo cenoura gente que fofo

[@shayenemera]

Verdade, é sempre bom dar uma maneirada no sal, mas ficou muito bom 🥰 Siiiim, esse gatinho não nega uma comida 😻 haha

[@gizelibereta4570]

Uma dica
Eu coloco aveia no frango para dar liga na hora de modelar!😊

[@danieladiamantino7926]

O frango do amburguer vc moeu como?

[@neliciaMuniz]

Não gosto de gato