やり投げの参考書 | グリップの握り方 | Javelin throw reference book.
Vložit
- čas přidán 9. 02. 2021
- あまり教えてもらうことのないグリップの握り方について解説しています。
動画では言い忘れていましたが、人差し指、あるいは中指は、やり紐が出てくる部分（盛り上がっている部分）にかけましょう。
その方がかかりが良くなります。
耳が不自由な人のために字幕を入れています。
英語の字幕はアプリの翻訳なので合っているかはわかりません。
見づらい部分もあると思いますがご了承ください。
深く考えずに撮影を行いましたが、台本の重要性を知りました（知っただけで作る気はない）。
簡潔に説明するのは難しい。
1人でも多くの人にやり投げを楽しんでもらいたい！
やり投げの練習の前に練習道具を作ってみよう！ • やり投げの練習の前に練習道具を作ってみよう！
やり投げの参考書 | 構え方とリリース | Javelin throw reference book. • やり投げの参考書 | 構え方とリリース | ...
やり投げの参考書 | 保持走・クロス走 | Javelin throw reference book • やり投げの参考書 | 保持走・クロス走 | ...
やり投げの助走練習 • やり投げの助走練習 - Sport
やり投げの指導者がいなくて困っている人
↓押してください。知りたいんです。
本当にこういう動画ありがたいです！
やり投げに必要な練習など動画にしてくれたら嬉しいです！
ありがとうございます。
練習は割とCZcamsであがっているので、まずは投げの基本をレクチャーしてから考えたいと思います。
握り方は凄く重要ですね(^^) 私も身長も手の大きさも女子並なので男子用包めませんでした、だから極力接地面を少なく安定するポジションを研究した結果、中指かけて人差し指でスピンかける方法にたどり着きました。練習の過程で女子槍もよく投げてたので、女子槍は重心が違うので男子用より高さがある方が距離が伸びたので高さがつけやすいフォークでやってました。
いつも肘を痛めてしまい苦労していました。この動画を見てからいろいろなグリップの握りを試しています。私も人差し指をグリップにかけていたのですが、中指に替えたところ肘に負担なく腕を振れるようになりました。まだ、これという握りにはたどり着いていませんがいろいろ試しています。質問もしたいのですが、できないことを自覚していないので質問すらできない自分が情けないです。指導者がいないのでアンケート？クリックさせていただきます。
人差し指で握っているのですが、人差し指に隙間を作っても良いんでしょうか？槍が全くブルブルと震えず、槍に指が掛けれません。対処法があれば教えてください。お願いします
遅れてすみませんm(_ _)m握り方は人それぞれだと思うので自分に合う握り方を探してください。私は指が短いので隙間を作らずに全ての指全体で包むように持っています。
@@ryoheinishikawa9073 ありがとございます