Кичари или кичри, аюрведический рецепт для мягкого детокса. Мягкий детокс весной

[@user-uq8cn6du9c]

Интересная каша, индийцы- молодцы, знают толк в вегетарианстве!

[@user-cx4iw3pr8f]

И правда и причем они умеют еще и вкусно все это приготовить

[@user-ey2fs3rr7o]

Больше всего понравилась мысль о одном блюде на весь день для детокса. Так своим домашним и объявлю, чтобы не готовить 😂.

[@user-cx4iw3pr8f]

Да это вариант 😁… главное без фанатизма, не чаще 1 раза в неделю, чтоб потом не пришлось дефициты перекрывать.