【甲子園常連の練習】智弁和歌山高校野球部の足を速くするトレーニング
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- čas přidán 2. 01. 2022
- 今日の動画は超名門の智弁和歌山高校の野球部への基本指導です！
走りをランニングからスプリントに変える為の
基本メニューの解説です！
まずはこの動画をみて
一緒に練習してみて下さい！！
また生徒たちの素晴らしい変化にもお楽しみ下さい！
●Q&Aでご紹介している動画
【3回できますか】足の入れ替えの速さにはこの練習！
• 【3回できますか】足の入れ替えの速さにはこの練習！
【ランニング走法】から【スプリント走法】に走り方を変える事で、足は速くなります。
走りの学校の入学方法！！！(無料)
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宿題と課題を毎週お届けしています！
宿題：足が速くなるテクニック
課題：基礎体力upトレーニングメニュー
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www.hashiri.school/ - Jak na to + styl
智弁和歌山！待ってました☺️
選手の変容がすごい！！ 貴重な動画投稿ありがとうございます！！
最高ですね。
凄い良い走りに選手達が変わっていた。
大好きな智辯和歌山を教えていただいてありがとうございます😊
説明が分かりやすく、入ってきやすいです❗️子供にも伝えたいと思います❗️
改めて走り革命理論と野球の親和性を認識しました！球児達の実感が何よりそれを表してますね！
素晴らしいです❣️
今年もたくさん教えてください
全てにおいて、基本が大事ですね！
「走り」も基本を学ぶことで足が速くなることを僕自身学ばせて頂きました！
この動画に走りの基本を分かりやすく表現させて頂きました！！！
この基本こそ走りの学校の礎になっている事を再確認させていただきました！
基本の動きは練習前や走りが上手くいかない時には必ずやっています👍
和田校長が最後、部員の方に『素直な心で』と仰ってたように、自分も素直に、基礎をしっかり行っていこうと思います‼️
１月5日に体験さしてくれてありがとうございます。
チャンネル登録しました！
また質問読んでもらえて嬉しいです✨✨
シザースジャンプ１回はなんとか出来るようになってきたので、余裕が出来たら２回入れ替えにチャレンジしてみます♪♪
1回やってみただけでもめちゃくちゃ前に進む感じがしました！！
ランニングからスプリントへの変化がわかりやすいです✨基本練習継続あるのみ❗️VAMOS🔥
あけましておめでとうございます。
楽しみにしてました。
2022年も基本のベースポジションをしっかり習得したいと思います🙋
基本は大事‼️
走りの基本が学べて素晴らしいです！VAMOS
基本をお手本のように！
上手くいった、いってない！
それを考えることが大切ですね😃
みなさんの素晴らしい走りが見れる動画です😆
必ずみなさんも速くなります。
是非ご覧下さい😁
VAMOS❗
野球の試合だとスプリントよりも一番速いランニングの仕方の方が良いのかも知れませんけど、ただスプリントを試合の中で使いこなせる様になると更に驚異的な選手になれるんじゃないかってのは前から思ってます。
教える側も教わる側も
嬉しいねー
これができると走りが変わる！
と、実感してる最中です♪
皆様お忙しい中、毎回とても為になる素敵な動画をアップして頂き本当に有難うございます✨小5の娘なんですが「足が回転すると浮いてしまって手の振りが遅くなってしまい、その隙に速いランニングの子に抜かされてしまう」と悩んでいます。スプリントテクニックが上手く取得出来ていないとは思うのですが、何か良いアドバイスはありますでしょうか？ちなみに階段で練習出来る様な良い段差が無いそうです。よろしくお願いいたしますm(_ _)m
サイクリングで着いた足を遠くに着くためには、高さを出して反発をもらうことが大事だと思うのですが、地面の反発を力に変えるには腸腰筋を鍛えることが大事なのでしょうか。反発を上手く貰う練習はありますでしょうか。
将来、海外の企業、スポーツチーム、特殊部隊、軍隊からも依頼が来たらどんなに素敵だろうか。
ソフトボールのフィールドでの数メートルの守備、走塁の俊敏性、一歩目の反応を良くする方法を教えてください。
25m(スチームタイム)を速くする動画を野球部との連動企画で見せて頂けると世間の野球選手はかなり喜びます！
よろしくお願いします！
タイムマシンに乗って小学生からやり直したい。
新潟の日本文理も指導してください！
走っている時上半身は、真っ直ぐですか？それとも前向きですか？
智弁和歌山まーた強くなるんか。
スタートダッシュの時にすぐに膝を引き上げることを意識すると、後ろ足が伸びきらないちょこちょことした走りになってしまいます。逆に股関節をグンと後ろに伸ばそうと意識するとピッチが遅くなってしまいます。地面を押し切ってなおかつピッチをあげる方法はあるのでしょうか。
✨👏
那覇高野球部来てるかー？
今年は足で掻き回して欲しいな笑
夜道で歩幅マックスのデモンストレーション外川君に追い掛けられたらおしっこ漏らしそう
いちこめ！
俺「外川…珍しい名前だな、外川って、外、外…
内川やぁぁぁぁ！！！！！」
さすが智辯笑笑
アンクルホップ何人か走りの才能に満ち溢れてる奴いてワロタ
全員ガキの頃から陸上やらせてたらどうなってた事か。
思い出すよ、、、ベイスターズ対マリノスのリレー。
本当に日本は野球に才能が集まってる、、、
この人が教育に入っていったら変わるやろな
さんこめ
智弁和歌山の「一日100m走100本」の練習メニューは非科学的であり、名門校の影響力ゆえに全国的に似たようなメニューを取り入れている学校も多い。
こんなトレーニングをしているのは日本だけであり、高校球児に意味のないオーバーワークを強いる悪き風潮の原因になっていると思います。
どれだけの球児がオーバーワークで潰れていったか、よくお考えいただきたい。
受け売りで喋るな、知ったかぶりのど素人！
高嶋さんの時代でしょ？それは。中谷さんに変わってからはやってないと思うけど