【2023健康飲食資訊集】多吃雞蛋對身體好或壞？每日吃多少護眼減疲勞助抗癌 「世界十大營養食材」釋迦降血壓助抗癌8好處 維他命B12攝取不足致憂鬱、認知失調｜健康飲食｜降膽固醇｜便秘｜護心血管
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- čas přidán 21. 07. 2024
- 【2023健康飲食資訊集】
00:00 6個最佳早餐習慣延緩衰老 甜奶茶喝太多小心愈飲愈老
01:26 維他命B12｜4成銀髮攝取不足 易憂鬱、認知失調 應多吃2類食品
02:32 多吃雞蛋對身體好或壞？每日吃多少護眼減疲勞助抗癌
03:41 釋迦營養｜世界營養食物排名第2 降血壓助抗癌8好處2部分含毒素?
05:12 早餐番薯｜助通便營養吸收達9成幾點食最好？常與1物同吃恐胃潰瘍
06:25 木耳營養｜降膽固醇護心血管4大好處 煮前多做1步鈣質多幾倍
07:29 早餐咖啡｜咖啡護心抗氧化加奶等於白飲？牛奶配3飲品營養大流失
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感謝分享健康食物!💯💯💯
2024年3月30日.星期六.
任何事務都是物極必反，主流派的醫師，營養師，真的很糟糕，以前不缺蛋，強調一天可以吃3顆蛋，近來缺蛋，居然昧著良心，打批多吃蛋的壞處，這些主流派的真是害死人不償命。
謝謝香港01分享👍😊
多謝🙏❤
Very good
營養蛋白粉要吃😊
thx
建議市民吃燕麥的營養師可否講一下麩質與農藥對身的影響？
有時唔係你唔提，果啲嘢就唔存在。
麩質對專注力不足人士有影響
究竟燕麥係咪如你影片中所講咁好㗎 因為有youtuber 講出(燕麥的真相) 仲要唔只一個CZcamsr講呀😵😵😵😵😵😵
燕麥唔係咩好嘢係事實。我有親戚周身病，而家個胃都出問題。佢一直食麥皮減肥，而家長期去東區覆診。我叫佢唔好食麥皮，要食有營養食物佢唔聽，而家醫生都叫佢唔好再食麥皮，話佢唔可以再食麥皮，對身體唔好😮但係佢食咗咁多年，就算終於唔食都太遲啦😢😢呢個叫人食燕麥嘅中醫明顯係同一般人一樣，被燕麥洗咗腦。
@@MMS701 睇完你所講 我更加要提醒身邊人 唔好再食燕麥先得呀 唔該你🙏🙏
蛋冇問題，問題是商家的激素
激素可被中和嗎?
❤
👍👍👏👏
長智識😊
雞🐓蛋🥚⋯⋯資訊又係錯家🎉🎉🎉🎉🎉🎉
宜家好興推翻曬以前人的飲食習慣。
但係無人推翻真正令人致病的心態 ❓❓❓
🙏🏻🤳👍🏻👏🏼😃😘🥰😍
蕃鬼荔枝，果種死甜假甜，真係食親都想嘔
仲叫人食燕麥？資訊好唔update！
一切都是賣廣告植入式洗腦
被燕麥洗咗腦😂😂
唔該唔好咁多懶音、學好咬字發音先做記者！真系聽死聽眾！
絕對同意你講，01只有一個旁白無懶音，其他要好好學習，連基本發音都未識，學咩人做旁白，要扣人工！
其實前面個女旁白唔算太差，後面個男嘅仲差，唔單止懶音多，連英文latte都讀錯。
佢哋未算差，有個男旁白，唔單止超多懶音，句句去到尾都提高個聲，聽佢講嘢真攞命呀！
之前嗰個「移英趕人」😂😂
現代家長唔注意小朋友發音，佢哋長大後都係懶音一族，發唔到鼻音。
台灣缺🥚啊
為什麼?
@@APPSAPPSAPPS 乜為什麼啊？自己台灣缺蛋仲問為什麼？台灣人蠢真係唔系扮嘅喔