Как приготовить Стручковую Фасоль . Правильное питание для похудения . ЗОЖ СуперФуд
Vložit
- čas přidán 23. 01. 2019
- Делитесь своими советами и хитростями в комментариях
• Как порезать Арбуз. 3 ... Как порезать Арбуз Красиво
• Куриное филе с луком и... Куриное филе со сметаной
• Как приготовить Стручк... Рецепт стручковой фасоли
• Семга на Мангале. Шашл... Семга на Мангале
• Как ЛЕГКО сделать котл... Как сделать котлету для Бургера
• Котлеты по Киевски. По... Котлеты По Киевски Рецепт
• Вареники с Вишней на п... Рецепт вареников с вишней
• Как сварить пюре взбит... Как сделать пюре воздушным
Мой Инстаграм / korotkova__kristina
По поводу рекламы и взаимной рекламы каналов пишите / Договоримся
Фуд блогер Food Bloger
#шоу #рецепты #еда #жизнь
czcams.com/video/Fz9ZJIW2J9I/video.html Сырники пышные и нежные. Секрет идеальных сырников.
czcams.com/video/O4F1viWn7vA/video.html Куриное филе со сметаной
czcams.com/video/QUnQbfdkfM4/video.html Котлеты По Киевски Рецепт
czcams.com/video/bf8x6Y4Q6bs/video.html Рецепт вареников с вишней
czcams.com/video/nMKf3mXRNSE/video.html Как сделать пюре воздушным
Мой Инстаграм instagram.com/korotkova__kristina
facebook.com/foodtime.ft/ Мы в Facebook
t.me/foodtime_ft TELEGRAM канал
instagram.com/food_time_ft/ Наш INSTAGRAM
По поводу рекламы и взаимной рекламы каналов пишите / Договоримся
Фуд блогер Food Bloger
#FOODTIME #шоу #рецепты #еда
эта полезность взаимодействует сморкетингом.на самом деле нам точность послезности не известно ......
czcams.com/video/QUnQbfdkfM4/video.html Котлеты По Киевски подробный рецепт
Мой Инстаграм instagram.com/korotkova__kristina
Делитесь своими советами и хитростями в комментариях
katuhus.com/g/7khfs3jtus728729fc458753afd1f1/
LetyShops - это лучший кэшбэк-сервис СНГ с большим выбором магазинов (более 1000) Регистрируйся по ссылке и получай деньги .
Хочешь выиграть 10 $ которые я пришлю тебе на банковскую карту ? Тогда смотри видео по ссылке goo.gl/KMxnf5 и участвуй в конкурсе .
Обзор Еды Обзор Продуктов
Правильное питание . Здоровое питание .
#foodtube
Это случайно не брокколи ржу не могу😂😂
Есть такое
😱🤣🤣🤣🤣🤣🤣
😹😹😹
Тоже когда деньги кончаются, на правильное питание перехожу.
😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻
На правильном питании еще больше денег надо
Овощи, индейка, рыба, говядина -дорогое удовольствие, так что правильное питание недля скомных затрат.
Это точно
Не говорите о том чего не знаете ,правильное питание дороже на много .
мы перешли на пп и не знаем как выглядят брокколи ! жесть!!!
Мы не перешли , а пытаемся . Брокколи 🥦 знаем , просто иногда подтупливаю
@@foodtime. это от недоедания 😀😀😀
😂😂😂
@@carat_84 какрас таки это и передание с такой порцией
Мужик. Если ты хочешь настоящего жареного мяса и тебя эта женщина держит в заложниках. Только дай знать 😅
Нет, этот таракан домашний. У него жизнь такая.
Отличное видео💪 Буду добавлять к гречке. Огромная БлагоДарность зв информацию.
Спасибо что смотрите и комментируйте
Вообще если говорить о правильном питании. То лучше такой вот ужин сделать обедом. Потому что тут присутствует гречка (углеводы) и растительный белок. Такая пища усваивается долго и нужно много энергии для ее переваривания. На ужин лучше кушать белок (пусть даже растительный), например брокколи. Но БЕЗ углеводов.
👍👍👍👍
Можно сливочного масла в фасоль, побольше, потушить, а в конце сметанку с чесноком и укропчиком. С имбирем не ела. Попробую
Спасибо что смотрите и делитесь своими секретами
Я закончил просмотр после имбирЯ !!!
А зря, там самое полезное началось 😹
И мяса нет совсем ((( даже курочки
😹😹😹😹
Я НЕ сторонник "здорового питания" , но за видео 👍СПАСИБО👍!!!
УДАЧИ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!
Спасибо и Вам здоровья , Спасибо что смотрите
Как же это 😋 вкусно
Спасибо
Видео конечно с той еще нагрузкой,но коменты почитать было интересно))
Коменты это всегда интересно
Сппсибо,очень легко и просто.
Друзья напишите как Вы считаете мясо полезно или вредно для организма ? И почему Вы так думаете ? Спасибо
Все что можно есть Мясо очень вредное невздумайте его есть , это уже научно доказано
Благодаря мясу немцев победили
Andrej S Победиля благодаря Смелости Силе и Отваге
Фильм ,, ЗЕМЛЯНЕ''.....там ответ. Только фильм смотреть до КОНЦА!!!!!
Да Мы смотрели фильм 🎥 жесткий и интересный есть над чем задуматься
Мы очень обожаем фасоль,и брокколи,цветную капусту,спаржу и т.д. Ваш рецепт 👍,только я вместо имбиря добавляю острый перчик ,а вместо соевого соуса немного сливок или сметану.
Спасибо . Нужно будет попробовать Ваш рецепт .
«Кладу», мадам, «кладу». А «ложат» Это из другой «оперы»
Это имеет большое значение ?
не ложУ, а лОжу,, всё равно не мОжу,,,а может по школьной программе * кладу*,,извините,,но дети у родителей учатся
@@foodtime. большое, у вас дети учатся безграмотности,,хотя на ЕГЭ/ так у вас сейчас называют образование/ сдают,,Вообще ,если вам так нравится и в вашей семье так говорят, то почему бы и нет,,,это как заменить другим ингредиентом
Спасибо.
Спасибо что смотрите
А,что вы думаетеипро алкоголь,стаканчик можно опрокинуть во время еды?Или литр хорошего пивка с кириешками?
Конечно можно 😢😉😂😂😂😂
Спасибо,очень полезное видео!
Как рецепт ?
Фасоль, горошек и чесночные стрелки . Супер тоже получается .
Спасибо ☺️
Все те, кто пишет оскорбления любого характера в комментариях знайте, что вы хуже тех людей, которым вы это пишите. Полноценные, уверенные в себе, имеющие нормально развитый интеллект люди, никогда других людей просто так не оскорбляют. Желание высказать немедленно своё раздражение тем, как человек ест или говорит, это показатель нездоровой психики и отсутствия внутренней культуры.
Бывают в жизни ситуации из которых выпутаться может помочь только глупость .
Люди хоть по сути своей индивидуальны но все таки живут в обществе и общество их учит . Подрастёт общество подрастем и мы . Я думаю это сложный процесс но мы обязаны сделать так чтоб каждое новое поколение было лучше и умнее нас . Потому что кроме нас самих нам никто не поможет . Спасибо что смотрите
вы правы и я с вами полностью согласна что это больные люди
Где вы видите оскорбления?
Тветдолобая не умничай
Я подписался. Красавцы
👍🏻👍🏻👍🏻
Привет, ничего не поняла, но попробую приготовить и снять видео, выложить.
Привет . Спрашивайте что не поняли . Спасибо что смотрите
Зачетно, мне понравилось. Зато представил, как после записи видео эта зелень выкидывается, достаётся бургер и мазик)))
Откуда Вы знаете что мы так после видео сделали 😹😹😹
@@foodtime. Интуиция и жизненный опыт)))
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Решила сначала отварить ее, потом так же сделаю, с чесночком😉
Правильно, сначала обязательно отварить, а перед этим и перебрать не мешало бы
Голос за кадром лишний
Это почему ?
Херню несешь и ничего не слышно из-за тебя и голос противный
Помолчи лучше это твой голос противный
Гарнир с гарниром...еще фреш сделайте из кабачка..
Вот видишь , что и требовалось доказать , у Вас интеллект на уровни курицы . Не в обиду курице сказано
Сколько времени готовить?
Спасибо
Сколько жарили-то? Не сказали.
Можно на пп жарить ?
Зашел в ютуб глянуть как можно приготовить фасоль, нарвался на видео..., рецепт, вот честно, как человек который умеет готовить могу сказать как минимум дилетантский. Столько бахнуть соевого соуса и имбиря, ну это прям перебор.
Учение свет, смотрите видео разные, много тематических каналов есть, ищите, пытайтесь расти в плане готовки.
Удачи
И главное не слушайте диванных диетологов, читал эту дичь, прям волосы шевелятся от рекомендаций.
Хороший рецепт , на любителя
жареная картошка. Еще та полезность)
Полезность это да
прикольный тип
Спасибо что смотрите
всю дорогу пластиковая ложка греется в сковородке😱называется отказались от мяса, перешли на пластик🥴
Блять совковое поколение,как же вы заебали
А жарить в масле это ПП?
А скажите пожалуйста, соевый соус относится к здоровой пищи или к вредной
Я думаю к здоровой , но все равно лучше не зло употредлять
@@foodtime. Спасибо 😊
Спасибо Вам за то что смотрите
Конечно же нет🤭
Почему нет
Фасоль покупаю,попробую ваш рецепт,еще нравиться брокколи.
Поделитесь вкусным рецептом брокколи 🥦
@@foodtime. Самое главное, это правильно сварить брокколи! Если она сварена правильно, то любое блюдо с ним будет вкусным. Вскипятите воду, опустите туда размороженные или свежие брокколи, варите 2-3 минуты, не более! Опрокиньте готовые брокколи на дуршлаг и опустите на 30 секунд в холодную воду (лучше ледяную). И опять на дуршлаг. Такие брокколи можно кушать даже без ничего, они сами по себе вкусные. Но можно добавить помидоры, паприку (болгарский перец), чесночек. Вобщем что нравится. Можно слегка обжаривать на растительном масле (сначала сварить, потом обжарить). Вкусно запекать брокколи в духовке, в фольге. Полезно с куриным филе!
Так фасоль это уже гарнир)
Можно и отдельно как гарнир
Ппц) Первый раз вижу чтобы такими ломтями имбирь жарили, как картошку)) Вот честно только, как имбирьком похрустели? Вкусно было?)
Отлично все получилось , особенно имбирь
Тоже смутило)
Имбирь очень вкусный , а самое главное полезный
А я люблю большие кусочки имбиря
Я тоже очень люблю 😍 имбирь
А масло какое
Имбиря не много?
Фасоль, цветная капуста, шпинат, брокколи, рыба жирная. Эти продукты обычно едят для восполнения рыбьего жира или омега-3 жирных кислот. Омега-3 легко окисляется и превращается в канцерогены. Окисление может произойти при жарке, при слишком долгой варки или просто от долгого хранения, что происходит и с лекарством рыбий жир. Идеал это сыроедение, пароварка или запекание.
А ещё к ним лучше не добавлять масла и продукты содержащие омега 6, потому что омега-6 и омега-3 конкурируют в организме. можно добавить оливковое масло в нём есть омега-3 но только в свежем и его нельзя нагревать на сковороде а добавлять просто в салат.
Ого это круто . Откуда Вы это все знаете ?
@@foodtime. Артур Исаков чуток вас напугал. Рыбу жирную можно жарить и Омега-3 сохранится, так как как правило жировые отложения у рыбки находится по бокам филе и их чётко видно. Просто не жарьте именно той стороной где они находятся, и тогда омега 3 сохранится. Так же Омеги 6 много в большие тве растительных продуктов, поэтому вы ее все равно в течение дня получите, даже не употребляя масла.
Пароварка не самый лучший вариант готовки - так как много соков растительных вываривается в воду пароварки, которую, вы потом просто сливаите. Сыроедение не самый лучший вариант тоже, так как в сыром виде организму тяжелее усваивать пищу, и часто любая термообрбаотка улучшать усвояемость пищи, при небольшой потере полезных веществ.
Спасибо . Мы только начинаем становится на этот путь правильного питания , поэтому ещё все кажется сложноватым
@@foodtime. вы должно понимать, что вам будет крайне сложно найти правильную информацию. Потому что на продаже якобы "правильного питания" зарабатывают многие люди. Лже-диетологи, проивзодители спортивного питния и лекарств и даже обычных продуктов. Все они нагло врут и придумывают мифы о том "как нужно правильно питаться". Но это только пол беды, в интернете очень монго юдей который на это вранье повелись и повторяют его из раза в раз утвреждая что этот миф - правда. Так же много самоучек которые, которые используют этих же мифы или устарешвие данные-теории о диетологии. Кароче старайтесь даже не искать в интернете таких, особенно на ютубе, тут 97% болваны. А оставшиеся умники рассказывюат хоть и правду, но вместе с ней монго воды и теории которая вам не нужна, но которая ваше время будет забрать.
В краце основные правила выглядят так:
1. Вам нужно кушать много продуктов разного проихсождения за день и желательно максимально полезных.
Например, за место белого риса и макарон - лучше:гречка, перловка, овсянка и пшенка. Почему? Потому что в них больше микро и макронутриентов. Ваша задача и вообще правильного питния сводится лишь к одному - кушать суточноную норму витамин, микро и макроэлеметов. Все больше задач ни каких нет.
2. Готовить как удобно (только варка спорный вариант, так как в бульоне после варки останется много полезного, вы его можете выпить и тогда будет все по канону, а если выльтете то потеряете 10-40% полезных элементов), некоторые вещи можно есть сырыми, овощи фрукты. Как мы привыкли, а некоторые обязательно жарить/варить/тущить это мясца/яица, потому что сырыми наше пищевораение их плохо осилит и это будет уже даже вредно и пользы никакой.
Regardless Of Me спасибо за Советы . Скажите как Вы относитесь к вегетарианству ?
Фасоль можно ещё тушить с нарезанными кружочками помидорами,тоже очень вкусно,помидоры дают лёгкую приятную кисли нку.
О я думаю будет круто , нужно будет попробовать . Спасибо что смотрите
Если это блбдо вы уже делали, то почему кушали без аппетита и неуверенно так? Спасибо за рецепт , попробуем конечно.
Дерзайте, двигайтесь, удачи!
Потому что стручковая фасоль вкусная но не настолько , но зато полезная . Спасибо что смотрите
Спасибо уже пробовал, тушили фасоль с овощами, ничего вкусненькая.
Да, удачи в продвижении правильного питания и здоровья вам!
@@teta_vaku переборщили с имбирём. Он очень острый, надо меньше в 2 раза.
Я не сторонник здорового питания просто мне нравиться стручковая фасоль
(И соевый соус .Как сказали могу пить чуть ли не по стаканам )
Обожаю соевый соус . Спасибо что смотрите
@@foodtime. Это вам спасибо за видео
👍👍👍👍👍👍
Человек на столько далек от правильного питания что фасоль путает с брокколи 😂
Лучшее питание и диета эта той что пользуются долгожители
Как гундос ест и чавкает обязательно было показывать?
Конечно да , раз удостоился вашего внимания
Я зашла посмотреть как фасоль готовить! Не обольщайся...
Вот и отлично . Можно ведь нормально общатся без оскорблений и матов
Меня по разному называли , но мафизи Карлеоне ещё никто не называл . 😂😂😂 , это хорошо или плохо ?
Правильное питание и жарка на оливковом масле :DD
А на каком жарить ? Вы действительно Конор Макгрегор ?
@@foodtime. на подсолнечном конечно, а оливковое просто в салаты и блюда добавляют же :0. Потому что оно окисляется при жарке
@@user-tq9qt1mx5v мужчина в кадре изрёк:"это издевательство над мозгом своим, но очень полезно для организма и желудка"...т.е. в этой семье голова отдельно от организма, они в неё едят( имбирь ломтями), а Вы о масле...😉🙃
Хоть питайся хоть не питайся, от судьбы не убежишь, много есть болезней происхождение которых не известно
Садра сивяй к1вадартавуна неъ 😂😂
Молодцы
Спасибо ☺️
@@foodtime. Спасибо вам
@@foodtime. о́💕
Я с парнем совершенно👍согласен👍: Без мяска это блюдо не ПОЛНОЕ☝️! А за час до еды НЕОБХОДИМО☝️выпить🍷бокал хорошего вина... Ну и после еды НЕОБХОДИМО всю эту вкуснятину запить🍷тем же☝️!
👍Спасибо за рецепт👍!
Отличное решение 😹😹😹😹
Ага и спиваемся....😂
😂😂😂 В умеренном количестве
@@galina3393 Не нравится Хорошее Вино ? Не пей и НЕ ЕШ ...
@@foodtime. Я же сказал...☝️БОКАЛ☝️... а не ведро браги...
Спасибо за рецепт я сама вегетрианка рецепт огонь🔥👍Вы суперр я в подписке✊😘
👍🏻👍🏻👍🏻💪
Скажите , вы перед жаркой фасоль неотвариваете?
Нет
Рецепт хороший! Спасибо 🌷 Но не забывайте, что все ваше тело и гормоны, мышцы...состоят из аминокислот, которые есть в полном составе только в пище животного происхождения!
МоХу сказать ))) ахаххах МоГу ) Ггг
Я с пельменями жарю, так вкусней😁
Это сильно . А 😏 едите потом тоже только племени или фасоль тоже ?
@@foodtime. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Не увлекайтесь ограничениями, я без белка(кроме растительного) жил больше 3 лет, тут стоит больше заморочился о разнообразии, о дробном питании, и о бжу, и витаминах, например в специях сухих пряностях различных витамины по большей части на месте, а вот во многих других продуктах включая растительные все меньше именьше е( по крайней мере в магазинных) не нужно крайностей, почитайте про баланс белков жиров и углеводов и побольше полезных специй и зелени, ограничения вам мало что дадут, иногда проще день разгрузочный делать раз в неделю например. Здоровья и добра.
Спасибо большое. Прочитал много серьезной литературы и одна противоречит другой. Я думаю нужно смотреть на питание долго жителей и лучше консультироваться у них 😊
Илья, подскажи, что за разгрузочный день. Совсем ни есть?
@@track8488 только жидкости, вода, натуральные соки. Как хочется кушать пьешь стакан сока. Можно ничего кроме воды.
@@Dehlayer Спасибо. Попробую.
@@Dehlayer моя свекровь( да Боже ей здоровья) в понедельник, среду и пятницу разгрузочные дни делает , помимо этого все посты держит и работает так, что молодёжи не угнаться , поэтому излишним весом не страдает. Я пробовала- у меня организм 3 разгрузочных дня на постоянной основе не выдерживает, а вот 1-2 это запросто. Спасибо, что напомнили. И больше ходите, больше двигайтесь , сейчас время какое- то малоподвижное.
Гречку с имбирной фасолью... Вы там с кукухой вообще не дружите?..
Очень даже дружим, а может и не дружим 😹😹😹
Правильное питание, это гарнир с гарниром есть?
Да 👏🏻
@@foodtime. был у меня друг вегетарианец, но не по убеждениям, а так воспитали, он так ел. Жирный был невероятно, ведь тут ещё фасоль, это ладно, а вообще гарниры как правило это только углеводы, и польза от такого сомнительна.
Если имбирь то чеснок не стоит добавлять 🤔
👍🏻👍🏻👍🏻
Про воду, вопрос спорный!
Спасибо. Без животных белков - это круто! Там новый горизонт возможностей открывается, вроде.❤️
Естественно промыть!
У меня четыре пачки залежались в холодильнике.. Буду жарить
👍🏻👍🏻👍🏻
Я тоже недавно убрала животные белки, молочку, рыбу, яица. И заметила, прекратились выделения из носа, горла, запаха изо рта нет, чистый язык. Так что ребята вы на правильном пути!
Сложно , но может потихоньку и перейдём на правильное питание
Анна это хорошо, но если были такие проблемы,вам нужно пройти чистку организма,все растительное,пишите на вайбер +380993618919
вы наверно не слышали про кето диеты, так что все относительно в этом мире, выбираем то питание от которого хорошее самочувствие и приходит здоровье
Это точно . Все есть яд ☠️ и все есть лекарство
Рыба и мясо необходимо для организма 🤔
Вода не разбавляет желудочный сок, это миф
👍🏻👍🏻👍🏻
У Кристины правильный ужин.
Точно
здоровое питание-это сбалансированное питание, с соблюдением баланса БЖУ. А НЕ ПРОСТО ЕСТЬ МЕНЬШЕ И ОДНО И ТОЖЕ
А то можно правильной едой организм себе угробить.
и в каком мести это диетическое блюдо????
Соевый соус,главное правильный!Нужно смотреть на состав соевого соуса.Самый нормальный и полезный «Kikoman»
Спасибо 😉
Дичь
Дичь вредно есть 😹
@@foodtime. да нет, почему?
Говорят мясо вредное
Ещё одних развели на " здоровое питание".......вы посмотрите на тех китайцев которые из за веры не ели мясо, они все были не выше 1.5 метра ,а сегодня они едят всё,даже сало, поэтому их рост превысил 1.8.....
Я не думаю что рост относится к мясу
Какое невежество, рост связан исключительно с достаточным и разнообразным питанием, а не мясом.
Я думаю рост связан с генетикой
Вкусная она что ли ?
Вкусная и полезная , попробуйте приготовить
Готовлю так- же, только без имбиря. Он перебивает вкус. С куриной грудки тоже очень вкусно. Даже детки кушают с удовольствием.
Нужно будет попробовать. Спасибо что смотрите
Это не "стрючковая фасоль", а спаржевая.
😢😢😢
>Правильное питание.
>Ужин из гарнира с гарниром.
никогда никому больше не говорите про " Разбавленный желудочный сок" и типа будет хорошее переваривание ) это вам наверное соседка сказала..но НИКАК не врач и не ученый занимающийся этой темой)
не Убалтывайте себя - придумывая какую то странную и абсолютно не логичную диету. Сначала хотя бы поинтересуйтесь - ЧТО " строит" клетку ) на чем стоИт ваш организм)
А на чем базируются ваши знания ? Вы думаете есть только Ваша теория и знания . Я эту тему изучаю углубленно и множество профессоров и ученых и мировых исследований противоречат друг другу . Вопрос чему верить , это дело уже каждого .
@@foodtime. все равно не советуйте, а то много людей потом жалуются на таких людей, которые свои лечебные методы рассказывали, после чего потом от неверных заблуждений люди страдают. То что там кто-то спорит, не дает вам право смертному самостоятельно решать вопрос, вы не доктор.
@@foodtime. Я не диетолог, но у меня есть друг диетолог, самый лучший, учусь у него. Очень много третьесортных диетологов могут советовать какую-то дичь (этих Лже-докторов, которые не понятно каким образом они ими стали, есть во многих сферах...) в плане питания, вроде кажется говорит все верно, а на деле от его метода могут не хватить другие полезные вещества в вашем организме. Мне же повезло, мой друг диетолог, лучший! От него же я узнал и был в шоке, что киви надо есть без попок, но с кожурой, все главные витамины находятся в кожуре киви, а я как дурак вырезал эту кожу) При этом кожура вкуснее даже внутренне содержимого.
Если вы думали, что лимоны и апельсины являются главными источниками витамина С, то подумайте еще раз. На самом деле, в плодах киви на 100 г содержится 154% витамина С, что почти вдвое больше, чем в лимонах и апельсинах. Витамин С действует как мощный антиоксидант, устраняя свободные радикалы, которые могут вызвать воспаление или рак. Они также помогают иммунитету бороться против вредных патогенов.
Я ни кого ни чему не учу и не советую , просто узнаю и говорю то что узнал и никого ни призываю и не настаиваю . Ваш диетолог основывается на каких-то фактах и теориях , которые в два счета можно оспорить , другим лучшим диетологам . То факт что мясо вредное и его нельзя вообще есть Вам знаком ? Алкоголь ни чего хорошего не даёт , а врачи 🥼 беременным разрешают и советуют пить немного вина или пива . Хотите удивится ? Почитайте Книги современных учёный и поймёте что каждый поёт свою песню .
@@user-wx1qz8hf7x Чемпион по вит. С шиповник, так пишут, киви ни разу не пробовал и ничего о нем не знаю, знаю
только что обязательно в нем есть что-то вредное для орга-
низма человека, идеальной пищи не существует. Тяжело отравляюсь жареными шампиньонами, как бы их тщатель-
не готовил, а вот другим людям, которые вместе кушали, хоть бы что.
Цены на эту траву пипец конские. Вместо кило фасоли, наполовину состоящей из воды, можно купить 4кг сушёного гороха и получить из него в 10 раз больше пользы.
а если затушить вместе с цветной капустой?)
Нужно пробовать
Имбиря капец много
Это любителям имбиря посвящается
Я уже без животных жиров и белка лет 10. Чувствую себя отлично. Мысли ясные. Никогда не болею. Даже когда потеешь, запаха пот нет вообще. В общем переходите на растительную пищу - это путь к просвещению и здоровью
Это круто . Просто это не так просто сделать . Мы пока уменьшили мясо до минимума .
Спасибо что смотрите
Все что можно есть / Food Time У меня тоже начиналось с мяса. Всю жизнь я была жутким мясоедом. Сначала отказалась на месяц. Это тоже самое как бросаешь курить на месяц, а потом пробуешь снова - будто впервые. После месяца воздержания, съев мяса - оно было по вкусу настолько отвратительное, вонючее. Когда ешь его каждый день не замечаешь этого. Насколько мой желудок отторгал эту пищу. После съеденного мяса мне было плохо весь день. После желание отбило вообще даже думать о нём. А потом как по накатанной морепродукты выкинула из рациона и всю молочку. Самое удивительное, что многие хронические заболевания прошли, проблемы с кожей просто исчезли. Лучше постепенно убирать из рациона животные продукты, т.к. они почти все содержат гормоны. Если резко убирать может быть гормональный сбой. Желаю удачи вам перейти на чистое питание! Это путь к здоровью!
Одним словом идиот
это потому что Вы кот...человеку это все же неполезно
Люблю соевый соус за то, что при его добавлении не нужно солить, лей сколько нравится.
Так там соли вагон ,
Чтобы перейти на ПП нужно,сначала почистить свой организм, тогда не захочется мяса и т.д. А спаржу не обязательно жарить,её можно просто залить кипятком, подержать 10 мин и она готова.
Согласна . Есть версия что в организме в кишечники задерживается и гниет 6-7 кг мяса и выделяют вредные вещества их просто нужно почистить
Так что плохого в мясе,это же белковый продукт
Он очень тяжело переваривается , если и есть мясо 🍖 то только отдельно от всего , но будут ли так его есть ? А если человек болеет то лучше мясо вообще не есть , чтоб вся энергия шла на выздоровление .
Так этож не спаржа
Здраствуйте, от чего нужно почистить? Дневной рацион: 300 гр. мяса и 6 яичных желтков. 200 гр. каш. 5 раз в день . Похудел за 2 месяца на 13 кило. Анализы в норме.
Брокколи побрился налысо, нет больше причёски афро.)
👍🏻👍🏻👍🏻
Звук заглушается. Плохо.
Будем работать над ошибками
Спасибо что смотрите
А если замороженная фасоль?
Только сначала прожевать, потом говорить
Тоже вариант
Имбирь даёт острату
Даёт остроту и особенный вкус
Существует сухой имбирь?
@@lubovgiebler1726 Конечно, продается в специях, в упаковочках.
Даааа!Уж очень правильное питание!Совсем без мяса тоже нельзя😕
Кто эго знает , разные ученые 👨🔬 говорят по разному
Никакого издевательства на мозгом нет!
😂😂😂
Обожаю соус
Я тоже очень люблю , могу прям из бутылки пить
Отличный рецепт в пост👍👍👍
Спасибо что смотрите
Зашла на чай 🤗,осталась, надеюсь на взаимность 🤝❤️🌹
Спасибо 😊
Это Вы называете ПП ужином? Обратитесь к диетологу Светлана Никитчук. Она Вам составит сбалансированный рацион.
Спасибо
Имбирь очень сильная вещь. Это очень много добавили. Он перебивает вкус всех остальных ингридиентов
🤔🤔🤔
Было бы намного лучше и полезнее )) если вы бы на пору её приготовили.
Левша 😁
Фасоль-это гарнир!!! Зачем гречка- то? И вообще, я в шоке от подачи материала.
А что просто Фасоль есть ?
@@foodtime. Конечно! Это отдельное блюдо. Можно из неё салат сделать. Ну, если уж одну не хотите, ешьте с мясом, как гарнир.
Спасибо . Будем знать . Правильное питание мы только осваивать начинаем и если честно то не очень получается
У вас всё получится! Бог вам в помощь.
Спасибо 😊. Будем стараться
Не совсем здоровое питание!) Полезные продукты ещё нужно и приготовить по полезному! Поделюсь с вами немного, никогда не готовьте на оливковом масле, лучше только в салаты добавлять (тогда будет полезно), так как оливковое масло при термообработке в отличии от подсолнечного становится ядом, выделяет определённые токсины и зашлаковывает организм, а если вы видите как кто то в передачи или просто на видео в интернете говорит что нужно готовить на оливковом и это полезнее, то это просто люди не разобравшиеся нормально в вопросах здорового питания и диетологии, да и ещё маленький совет( хотя вы наверное это и сами знаете) полезнее ужинать белок и овощи вместо углеводов (так как не потраченные углеводы ночью будут расщепляться на жиры), например мясо или рыба и овощи в виде салата или ваш вариант, фасоль тоже углеводы но это клетчатка, там много не перевариваемых волокон, так, что подходит отлично, а загружаться углеводами лучше в первой половине дня, это важно особенно для тех кто хочет уменьшить процент жира в организме, попоститься дело тоже полезное, но не всё время, так как животный белок однозначно нужен потому что в растительных продуктах не полный аминокислотный состав который нужен организму. За вариант приготовления фасоли спасибо!
Спасибо за обширный комментарий . Скажите как Вы отнеситесь к вегетарианству и веганству ? Это полезное направление или просто модно ?
Углеводы в первой половине дня - не ок, их желательно перенести на вечер
Это вопрос спорный
Вы бы сначала разобрались в маслах, почитали про холодный отжим и рафинированное масло, прежде чем вводить в заблуждение. Масло для салата и масло для жарки - это два разных масла.
@@foodtime. это не спорный вопрос, это в корне не правильно так говорить....переносить углеводы на вторую половину. Всем известно кашу кушаем по утрам, а не на ужин. Углеводы есть тоже разные, быстрые и долгие, простые и сложные, и перевариваются они по разному.
ЧТО ВЫ ТАМ ВСЕ ДЕЛАЕТЕ В. ТУРЦИИ ВАМ В РОССИИ СЕСТА НЕТ?
В Турции многие ездят на отдых
Чет .. !
У, Меня ... )
Фа - [fa:]. Соль - [sɔl].
Вообще 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
От двух 🌶️🌶️ перчин ... 😁😁😁
До рта, не успеваешь доносить.
Вилка плавится.. И, во рту заранее горит..
🌶️🔥🌶️🔥😂🔥😂
👍👍👍👍ни чего себе фасоль 😹😹😹
рецептик не плохой все вкусно,но не могу не обратить ваше вниманее на вредоносные составляющие в соевом соусе
Сейчас я думаю 🤔 все вредоносное