ข้อเข่าเสื่อม ป้องกันและรักษาได้ ไม่ต้องใช้ยา | เม้าท์กับหมอหมี EP.18
Vložit
- čas přidán 20. 08. 2024
- ข้อเข่าเสื่อม ป้องกันและรักษาได้ ไม่ต้องใช้ยา
✅ น้ำมันไพล สูตรวัดโพธิ์ นวดบรรเทาอาการปวดเข่า คลิ๊ก shope.ee/5pTWX...
✅ ยาหม่องไพล สูตรวัดโพธิ์ แก้ปวดเข่า บรรเทาวิงเวียนศีรษะ คลิ๊ก shope.ee/1L17B...
ข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ทำให้มีอาการปวดเข่า บางคนปวดมาก เป็นปัญหามากในการใช้ชีวิตประจำวัน คลิปนี้หมอหมี้เลยจะมาบอกวิธีป้องกันและรักษาข้อเข่าเสื่อม โดยไม่ต้องใช้ยา ว่าต้องทำอย่างไรบ้าง เพื่อให้ข้อเข่าเราแข็งแรง ชลอให้เสื่อมช้าที่สุดครีบ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
CZcams : / หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : / mhomheetalks
IG : MhoMheeTalk
#เม้าท์กับหมอหมี #หมอหมีเม้าท์มอย #ข้อเข่าเสื่อม #ป้องกันและรักษาข้อเข่าเสื่อม @mhormee
![ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]](http://i.ytimg.com/vi/56sSWpJHdJE/mqdefault.jpg)
![ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]](/img/tr.png)
✅ น้ำมันไพล สูตรวัดโพธิ์ นวดบรรเทาอาการปวดเข่า คลิ๊ก shope.ee/5pTWXolcI6
✅ ยาหม่องไพล สูตรวัดโพธิ์ แก้ปวดเข่า บรรเทาวิงเวียนศีรษะ คลิ๊ก shope.ee/1L17BcsGwb
ๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅ1ๅๅๅๅๅๅ
เพิ่งเปิดค่ะขอทราบขาเป็นเส้นเลือดขอดทาได้ไหมค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอป้าอายุ 60 แล้วเจ็บเข่ามาได้ 2 ปี
ไปเช็คก็เป็นระยะแรกตลอดค่ะป้าก็พยายามจะรอและหาอาหารเสริมกินถ้าไม่เดินมากก็ไม่ปวดค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะอธิบายได้ดีค่ะ พอดีลูกสาวชื่อหมอเนยเป็นหมอฟันเคยอยู่ลพบุรีที่กองบิน2 เคยตีแบดกับคุณหมอจำได้ไหมค่ะ
ชอบหมอหมี. อธิบายชัดเจนไม่หน้าเบื่อ. ฟังมาหลายหมอ. ชอบหมอหมีที่ซู๊ดๆๆๆๆๆๆๆ
ขอบคุณครับ 😀
ขอบคุณค่ะ มือาการปวดห้วเข่าค่ะ
สวัสดีค่ะหมอหมี ดูหมอคนไหนก็ไม่ถูกใจ เหมือน หมอหมี พูดอธิบายเข้าใจง่าย
😀
คุณหมอพูดกระชับดีค่ะ เข้าใจ ฟังง่าย
อายุ48ค่ะ เริ่มเจ็บหัวเข่าข้างขวา มีบวมเล็กน้อย เพราะชอบนั่งขัดสมาธิมาโดยตลอด ถ้านั่งโต๊ะแล้วห้อยขาลง รู้สึกว่าไม่ถนัด เวลาเดินยังไม่ปวดค่ะ แต่เวลาขึ้นลงบันไดรู้สึกเจ็บ อันนี้แสดงว่าอาการยังไม่รุนแรงใช่มั้ยค่ะ
กดไลค์ให้แล้วนะคะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ยังไม่รุนแรงครับ ลองทำตามในคลิป หัดนั่งเก้าอี้ให้ชิน จะช่วยชลอเข่าเสื่อมได้ครับ 😁
จจฒฒ
หมอคะ เมื่อช่วงอายุ 40 ดิฉันประสบอุบัติเหตุด้านจักรยานยนต์โดนชนอัก๊อปปี้ที่เข่า จนเส้นเอ็นยืด เข่าหลวม ไม่ได้ผ่าตัดอะไรเพราะไม่มีอะไรฉีกขาดหรือแตกหัก ช่วงรักษาตัวเดินกะเผลกอยู่ประมาณ 6 เดือน รักษาตัวเองโดยใช้โยคะบำบัด เป็นครูสอนโยคะด้วยคะ แต่หลังจากนั้นเข่าส่วนนั้นจะกลับมาเจ็บทุกครั้งที่ออกกำลังกาย(หนักๆ) ส่วนตัวเป็นคนบ้าพลัง ออกกำลังกายและเล่นกีฬาประจำ ทุกครั้งที่เจ็บจะพันผ้า แร๊ปเข่าตลอด 4-6 ปีหลังประสบอึบัติเหตุ เวลาเตะจะมีเสียงดัวก๊อกแก๊ก ( คลุกคลีในวงการเตะๆต่อยๆ mix martrial arts คะ ) พออายุได้ 45-46 ช่วงนั้นเป็นหนักจนท้อว่าตัวเองคงแก่ไปกับวีล แชร์ แน่ๆ แต่ก็ไม่ท้อนะคะพยายาม รักษาตัวเองด้วยองค์ความรู้ตัวเองที่มี จนกระทั่ง ตอนอายุ 46 ย้ายมาอยู่อเมริกา (ตอนนี้ได้3 ปีกว่าแล้ว) โดยเกษียณงานจากไทยทุอย่าง ชีวิตที่อเมริกาคือมีเวลาดูแลตัวเองมากๆ มาอเมริกาด้วยอาการปวดเข่า เดินได้ แต่วิ่งไม่ได้ นั่งพับเพียบไม่ได้ ชีวิตที่อเมริกาเปลี่ยนจากไทยอย่างสิ้นเชิง ทานอาหารนี้จัดเต็มด้วยคุณค่าโภชนาการ เป็นคนทานอาหารธรรมชาติเพื่อสุขภาพล้วนๆ ออกกำลังกายอย่างหนักวันละ 2-3 ชม. รักษาตัวเองแบบใช้อาหารเป็นยา(เป็นนักวิทย่ศาสตร์การกีฬาคะ) ตอนนี้อาการปวดเข่าหายไปเป็นปลิดทิ้ง สามารถ ทำทุกอย่างได้แม้กระทั่งเตะกระสอบทราย กระโดดเตะ คือไม่มีเค้าความบาดเจ็บอยู่เลย คืออยากหมอช่วยคอนเฟริมนะคะว่า อาหารเจ็บเข่า รักษาได้แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในเรื่องการกิน การออกกำลังกาย(กายภาพ) การนอน มันช่วยได้จริงหรือ ที่ตัวเองหายได้เพราะสิ่งเหล่านั้นเปล่า
ช่วยได้จริงครับ การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต มีส่วนมากๆครับ
ฃอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ.เริ่มเป็นข้อเข่าเสื่อมแล้วค่ะ
😀
ขอบคุณหมอหมีมากๆ นะครับ สำหรับความรู้ดีดีครับ
😀
ชมอยู่โคราช'ต.ในเมืองใกล้'ร.พ.สุระนารีอายุ74ปีนำหนัก53ก.ก.พักอยู่ชั้นล่างดิฉันไม่กินยากินใบยอแก้ปวดเพราะกินพาราแล้วตรวจเจอค่าตับจากเดิม22.18.เป็น72.53.งดยาก่อนค่ะ
อย่างผมเกิดเป็นเกษตรกรต้องแบกหามของหนัก ข้าวโพด ชาอื่นๆ มันต้องทำงานจะให้ไม่ทำอะไรจะเอาอะไรกินไม่ได้ทำงานราชการออฟฟิค บริษัทในห้องแอร์
ได้ฟังคุณหมอบอกอาการแล้วรู้สึกมีความรู้กับการปะติบัต ขอบคุณๆหมอมากๆจ้า
😀
ปวดเข่าอยู๋ค่ะเป็นมาหลายเดือนแล้ว เข่าบวมตอนนี้รุ้สึกว่าขาลีบ แต่อาการปวดลดลงไม่ค่อยปวดแล้ว
ป้าอายุ 65ปี มาปีนี้เข่าด้านขวาดังกรอบแกรบแต่ไม่ปวด ป้าเดินและทำท่าปั่นจักรยานในอากาศ 😅😀
ขอบคุณค่ะ ชัดเจน ตรงไปตรงมา
กระชับความ ได้ประโยชน์มากค่ะ
😀
เป็นเร็วมากเพราะชอบออกกำลังกายมาก ปวดแล้วดังกร้อบแกรับ จะพยายามลดความอ้วนให้ได้เลยค่ะ
😁
ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้มาก ชัดเจน ตรงไปตรงมาค่ะ
😀
คุณหมออธิบายได้ดีเข้าใจง่าย
ขอบคุณมากคะ
😀
การใส่ผ้าผยุงเข่า จะเป็นการถนอมเข่าด้วยหีอไม่คะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ 🙏กำลังปวดข้อเข่าอยู่เลย
😀
ผมมีอาการตึงเข่าคับเวลางอเข่าเหมือนจะมีน้ำบวมขึ้นมาคับงอเข่าแล้วรุ้สึกตึงคับยิ่งนั่งยองๆแทบไม่ได้เลยคับลุกลำบากคับผมควรทำยังไงไห้ดีขึ้นคับ และไห้ไม่มีเสียงหัวเข่าดังด้วยคับ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
😀
สวัสดีค่ะ รอคุณหมอมานานแล้วค่ะ เพราะตอนนี้เข่าเสื่อมทั้งสองข้าง(สว.66) แล้วค่ะ ขอบคุณนะคะ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงครับ
คุณหมอพูดชัดเจน เสียงดังฟังชัดคะ
ขอบคุณครับ 😁
@@mhormee ♥️🧡
คริบนี้ชอบมากค่ะ ขอบคุณ คุณหมอหมีมากๆนะคะ
😀
หมอคับ ผมอายุ 31 คนอ้วนคับ รู้สึกเสียวๆที่หัวเข่าข้างซ้าย แต่ไม่เจ็บไม่ปวดนะคับ เป็นเพราะกระโดดเชือกคับ ควรรักษายังไงให้หายคับ ขอบพระคุณล่วงหน้าคับผม
อายุยังน้อย น่าจะเป็นเข่าอักเสบ แนะนำทานยาพาราและลดน้ำหนัก อาการจะดีขึ้นครับ
ปวดเข่าข้างขาวมากคะ ปวดตลอดเลย ยิ่งตอนกลางคืนปวดมากหาท่านอนที่จะไม่ทำให้ปวดไม่ได้เลยคะ คือแบบทรมานมาก นอนไม่ได้มา3คืนแล้ว😥
เหล้าขาวดองใส่มะกรูดแล้วทา
ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ
😁
ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ
😀
สวัสดีค่ะ คุณหมอจัดราการดีมีประโยชน์สูงสุดค่ะ
คุณแม่ที่บ้านเป็นค่ะ
ขอขอบคุณคุณหมอหมีมากค่ะ
😀
ขึ้นลงสะพานลอย ข้อเข่าเสื่อมไหมคะเพราะฝึกการวิ่งในต่างระดับเป็นนักวิ่ง 57ปียังไม่มีปัญหาเรื่องเข่าควรจะฝึกต่อไหมคะถ้าเสื่ยงจะได้หยุด ขอบคุณคะคุณหมอ
ไม่แนะนำครับ การขึ้นลงบันไดจะทำให้ใช้กำลังที่เข่ามาก อาจทำให้เสื่อมไวขึ้นครับ
ผมอายุ14ครับเวลานั่งยองๆจากยืนตัวตรงจะดังกร๊อบดังมากครับแล้วเวลาตอนเดินลง-ขึ้นบรรไดปวดมากครับเป็นตั้งแต่ป.5ครับ
อายุน้อยยังไม่เหมือนเข่าเสื่อมครับ ออกกำลังกายจะช่วยให้เข่าแข็งแรงครับ
นี่คือตัวอย่างการทำงานหนักหิ้วๆๆๆน้ำรดต้นใม้รดผักนานหลายปีใครที่ยังไม่มีอาการ ขอให้ระมัดระวังกันด้วยนะค่ะ😓😔
😁
เจ็บเวลา ขึ้นบันไดค่ะ
เข่าเจ็บจากการออกกำลังกายหลายครั้ง จนเสื่อมทั้ง2ข้าง วิ่งไม่ได้ แต่เดินธรรมดาพอได้อยู่ ขึ้นบันไดต้องจับราว เป็นมา2ปีกว่าแล้ว ยังพอจะรักษาให้ขึ้นได้ไหมครับคุณหมอ
ควรพบหมอกระดูกครับ
@@mhormeeขอบคุณมากครับ คุณหมอ
ขอขอบคุณเป็นอย่สูงคะ🌷🌷🌷💓💓💓
😀
สวัสดีครับคุณหมอ อาการของผมเข่าเริ่มดังตั้งแต่เด็กๆอายุยังน้อยเลยครับตั้งแต่ ม.ต้นได้ เวลา ยืนนั่งลงกับพื้นก็จะดังแก๊บ จนถึงตอนนี้อายุ21ก็ยังดังอยู่ เวลาทำกิจกรรมบางครั้งก็รู้จสึกว่าเข่ามันไม่ลงล็อค ฝืนๆ ต้องพับเข่าและเหยียดถึงจะปกติ ครับนานๆเป็นที แต่เข่าดังแก๊บเวลายืนแล้วนั้งเป็นตลอดตั้งแต่เด็กๆเลยครับใช่ข้อเข่าเสื่อมไหมครับ
..
ขอบคุณมากๆค่ะ
😀
ชอบดูหมอหมีมากค่ะบอกชัดเจนดีค่ะ
😀
ขอบคุณค่ะขอบคุณมากๆที่ชี้นำ
😀
ป้าขอขอบคุณคุณหมอมากนะคะ
😁
ขอบคุณมากๆๆจ้าเอาสิ่งดีๆมาบอก
😁
กำลังเจ็บอยู่ ค่ะ คุณหมอ บางทีมีอาการ ร้อนจนถึง หลังเท้าคะ
ทำตามในคลิปเลยครับ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
😀
ของผมกระดูกลั่นกรุบกรับเลยครับหมอ..แต่ไม่เจ็บมีวิธีการรักษายังงัยครับ
ควรพบแพทย์ตรวจดูเข้า และทำตามในคลิปครับ
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ ❤
ของผมกระดูกลั่นกรุบกรับและเจ็บด้วย
ค้าบตอนเยียดขาเข้าขาออกค้าบมีวิธีรักษาไหมครับ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
😀
ยอดเยี่ยมมากครับ
😁
สวัสดีค่ะคุณหมอ ใช่ค่ะดิฉันก็อีกคนเข่าข้างขวาช่วงนี้รุ้สึกจะมีเสียงดังละค่ะ
ลองทำตามในคลิปครับ
รัก และ ชอบ หมอ มากๆๆๆๆๆๆแลดู จริง ใจ จริงๆนะพี่ไปให้
😀
หนูอายุแค่12เองค่ะ แต่พอขยับหรือทำอะไรจะมีเสียงก๊อบแก๊บๆ แล้วแถมเจ็บด้วยตรงบริเวณที่มีเสียงค่ะ
ออกกำลังกาย ยืดกล้ามเนื้อขา โยคะบ้าง
ใช่เลยอะเค้าก็เป็น
@@maiswmn2460น้ำมัน
พี่เปนอารการที่หนูเปนช่วงอายุ10ขวบตอนนี้พี่สามสิบก็ยังดังยังเจ็บยุเลย
กินอาหารมีแคลเซี่ยม โปรตีน ให้เพียงพอ
ผมเห็นต่างประเทศเริ่มมีการนิยมนั่งกับพื้นมากขึ้นเช่นนั่งยองๆหรือขัดสมาธิหรือพับเพียบแบบให้สลับไปมา เมื่อยก็เปลี่ยน เห็นมีแนะนำให้นั่งยองๆแบบ deep squat ให้ได้อย่างน้อยวันละ 30 นาทีด้วย แบบนีจะเป็นอันตรายต่อเข่ารึเปล่าครับ
ถ้าเป็นเข่าเสื่อม ไม่แนะนำให้ทำครับ
ดีมากครับชอบครับ คุณหมอ
😀
ปั่นจักรยานได้ไหมคะขอบคุณค่ะ
ได้ครับ
ขอบคุณมากค่ะ.คุณหมอหมี.. ข้อมูลข่าวสารที่ดี
😀
รบกวนปรึกษาหน่อยครับหมอ ผมได้รับบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าขาดจากการเล่นฟุตบอล แต่ก็ไม่รักษาทันทีฝืนเตะบอลอยู่เป็นปีจนมีอาการเหมือนเข่าหลุดเสียงดังกร๊อบแกร๊บในข้อ จนต้องไปผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า ตอนนี้วิ่งออกกำลังกายได้(มีเจ็บเข่านิดหน่อย) ปั่นจักรยานได้ สควอชได้ ว่ายน้ำได้ ตอนนี้ทำเวทเทรนนิ่งเน้นกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาและน่อง จนตอนนี้กล้ามเนื้อที่ต้นขาแข็งแรงจนแทบจะเป็นปกติแต่อาการของเข่าก็ยังไม่หายครับเตะบอลทุกครั้งก็เข่าบวมทุกครั้งพอจะมีวิธีรักษามั๊ยครับ กราบขอบพระคุณ คุณหมอล่วงหน้าครับ 🙏🙏🙏
อาจต้องตรวจกับคุณหมอกระดูซ้ำครับ ดูว่าเอ็นยังปกติหรือไม่
ชัดเจนมากค่ะขอบคุนคุนหมอมากๆค่า
😀
มีประโยชน์มากกกกก
ขอบคุณๆๆๆๆ
😀
ขอบพระคุณมากๆๆคะ
😀
สวัสดีคะ ปวดเข่ามาตั้งแต่ปี60จนตอนนี้ปี64 ยังปวดกว่าเดิม ไม่ดีขึ้นเลยคะ ปวดมาก นั่งยองไม่ได้ พับเข่าไม่ได้ ตอนนี้เสียงเข่าดังก็อบแก๊บมา2อาทิตย์เสียงมีทุกเวลาที่งอเข่าและยืดเข่าคะ เครียดมาก
ควรพบหมอกระดูกครับ
เคยกระดูข้อเข่าเคลื่อน 15ปีมาแล้วค่ะ ตอนนั้นใส่เฝือกพัก2เดือน ตอนนี้อายุ30 เริ่มปวดมากขึ้นเพราะพักหลังๆน้ำหนักเยอะและพยายามออกกำลังกายค่ะ มรอาการปวดมากขึ้นเห็นชัดเจน ปีผ่านๆมาก็มีปวดแปล้บบ้างเวลาข้อพับผิดจังหวะค่ะ เหมือนเส้นเอ็นอยู่ผิดที่ แบบนี้ต้องทำอย่างไรคะคุณหมอ
แนะนำควรพบหมอกระดูกตรวจเข่าดูครับ อาจเป็นข้อหรือเอ็นอักเสบได้ครับ
ม
บอแรกครัยหายเลยเป็นมา2เดือนกินน้ำผสมบอแรกหายเฉย ไปหาข้อมูลในติ่กตอกมา555
คลานขึ้นบันไดชาขึ้นและย่องลงมาเบา ๆ ขอบคุณนะคะคุณหมอ
😁
@@mhormee
การตอบกลับที่ไฮไลต์
หมอหมี เม้าท์มอย
7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
😁
ชอบคุณหมอให้ความรู้มากค่ะ 🙏🙏🙏
😁
คุณหมอครับเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาผมไปนวดแผนไทยมาครับเพราะอยากคลายเส้นขาซ้ายแต่หลังจากนวดกบับมาถึงตอนนี้รุ้สึกปวดเข่าครับแล้วก็รู้สึกไม่มีแรง ทำไงดีครับ
อาจกล้ามเนื้ออักเสบครับ พักการใช้งาน ทานยาพารา อาการจะดีขึ้นครับ
ฟังแล้วเข้าใจง่ายครับ
😀
คุณหมอน่ารักจังตอบทุกเม้นท์
😁
ใช่ครับหมอนิสัยน่ารักมากตอบทุกเม้นท์ที่เข้ามาถามบางช่องนี่พอดังหน่อยคนติดตามเยอะเด่วนี้ไม่ตอบกลับแล้ว
ขอบพระคุณค่ะ ท่านคุณหมอหมี
😁
สุดยอดแห่งการอธิบาย👍
ตอนนี้ทรมานมากกับการปวดเข่าข้างขวาค่ะ ปวดมากจริงๆ ปวดตลอดเวลาเลย พอปวดมากๆนานๆเข้า ทีนี้ก็มีอาการชาๆที่ขาร่วมด้วยค่ะ แต่ชาเป็นช่วงๆเท่านั้นค่ะ😥😥😥
ควรพบหมอกระดูกครับ
@@mhormee # ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ที่อุตส่าห์สละเวลามาตอบ🙏🙂กลับไทยเมื่อไหร่ จะรีบไปหาคุณหมอกระดูก ตามที่คุณหมอหมีแนะนำค่ะ เบื่อหมอที่สวีเดนมากๆๆๆ ต้องนัดนานกว่าจะได้เจอหมอ พอเจอเขาก็บอกว่า อ๋อ..กระดูกคงเสื่อมตามวัยนั่นแหละ(63ปึ) ถ้าปวดก็กินยาพาราเอา และ ออกกำลังกาย สวิงขา ยกขา อะไรประมาณนั้น คือ ตอนนี้มันปวดมาก แทบจะเดินไม่ได้แล้ว อยากได้ยากินเฉพาะกิจ ที่กินแล้วจะบรรเทาปวดช่วงนี้ไปก่อน😓
ดีได้ความรู้ดีค่ะคุนหมอ
😁
ปกติเล่นบาสพอขาพลิก ก้พักไป1อาทิตย์ เเล้วเมื่อวันก่อนเวลางอเข่าเเล้วเหยียดออก หรือเวลานั่งยองๆเเล้วลุก เข่าจะลั่นเเล้วรู้สึกเสียวแบบเจ็บๆ นี่ ผมเป็นอะไรครับมีวิธีรักษามั้ย
ควรพบหมอกระดูกตรวจดูเอ็นที่เข่าครับ
ขอบคุณครับ
😁
ขอบคุณ,คลิปดีจากคุณหมอจ้า
😀
ขอบพระคุณๆหมอมากๆครับ
😀
ขอบคุณมากค่ะ คูณหมอ 🌺🌺🌺🌺👍
😁
ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำค่ะเริ่มมีอาการปวดข้างขวาก็เริ่มหาหมออยู่ค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณๆหมอมากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆเกี่ยวกับข้อเข่าเสื่อมค่ะ👍
😀
ตอนี้น้ำหนักไม่มากแต่เวลาลงมาถึงชั้นล่างมันก็ปวดเข่าค่ะ
ขอบคุณมากคะ
😀
เป็นโรคไขมัน ทานยาน้ำมันตับปลาได้ไหมคะถ้าเป็นโรคไขมัน
ได้ครับ
ขอขอบคุณคุณหมอครับ ขอถามว่า การทานคอลาเจนช่วยรักษาข้อเข่าได้ไหมคับ
ทานได้ครับ
กระดูกตามข้อจะดังก้อกเก้กตลอดเลยค่ะจะเป็นตามข้อเท้า ข้อศอก หัวเข่า ข้อแขน เป็นเพราะอะไรค่ะมีวิธีรักษาไหมค่ะ
ปกติเกิดได้ครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะคะ
😀
กระดูกสะบ้าหลุดเพราะโดนกระแทกจากข้างหลังผมอยากรู้วิธีรักษาให้กลับไปเหมือนเดิมอะครับหรือรักษาให้เข่าแข็งแรงขึ้น
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
😀
ลองมันได้เจ็บ แล้ว ว่ายน้ำ ก็เจ็บค่ะ วันนี้ไปว่ายที่ทะเล ตะตุ๋มน้ำ แทบไม่ได้เลย แงงงงงง
คุณหมอคะ ตอนนี้เสียงข้อลั่นทั้งตัว ไม่ใช่แค่เข่า แต่เข่ารุ้สึก burning sensation น่ะค่ะ อันนี้เป้นหนักยังคะ เข่ามีการการ burning sensation มาประมานสองอาทิตย์ ส่วนเข่าลั้นเริ่มเป้นมาหกเดือนแต่ไม่ดังไม่บ่อย ตอนนี้บ่อยและดังขึ้น ส่วนตามตัวเพิ่งมามีเสียงได้สามสี่วันนี้เองค่ะ ขอความคิดเห้นได้ไหมคะว่ามีโอกาสเป้นอะไรได้บ้างและมีโอกาสหายไหมคะ อายุ44 อยุ่ตปท.ค่ะ
ถ้าข้อไม่บวมแดงร้อน ส่วนมากอาจเกิดจากกล้ามเนื้อหรือเอ็นอักเสบครับ ถ้าปวดลองทานยาพาราดูก่อนครับ ส่วนเรื่องเสียงข้อ ให้ดื่มน้ำให้มากขึ้น และออกกำลังกายมากขึ้นครับ
@@mhormee ขอบพระคุณมากค่ะ เข่ามีอาการเจ้บๆและร้อนร่วมค่ะ แต่ไม่บวมแดง ถ้าเส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อฉีดขาดทำให้มีเสียงดังทั้งตัวได้หรอคะ แต่ไม่ได้ออกกำลังกายหรือเจออุบัติเหตุ สามารถฉีดขาดได้หรอค่ะ
อายุ47เอุบัติเหตุที่เข่าบ่อยครั้งเนื่องจากเล่นกีฬา .ตอนนี้บวดตอนขึ้นลงบันได. ข่าเสื่อมมา4เดือนแล้ว ...ระยะแรกแบบนี้ควรทำอย่าไรครับคุณหมอ.
ทำตามในคลิปครับ ออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพก จะช่วยรับน้ำหนักแทนเข่าได้ ถ้าปวดมากควรพบแพทย์เฉพาะทางกระดูกด้วยนะครับ
คุณหมอทำให้เรื่องเครียดๆเบาลงได้เยอะเรยค่ะ ขอบคุณมากๆๆนะคะ ชอบตรงบั๊ยบายยย 555
😀
ง
หนูเริ่มดังก๊อกแก๊งตอนอายุ25แต่ไม่ปวดค่ะดังทุกวันเลยค่ะ แล้วเริ่มมาปวดตอนอายุ27ค่ะ เวลาเดินนานปวดมากค่ะเหมือนหัวเข่าจะหัก บางครั้งรู้สึกเหมือนช๊อตจี๊ดๆตรงหัวเข่าค่ะ แบบนี้คือข้อเข่าเสื่อมหรือป่าวค่ะ
ขอบคุณครับ
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
😀
ฃอบคุณนะค่ะทีแนะนำ
😀
ชอบคุณหมอครับ
😀
ผมอายุ 22 มีอาการเสียงหัวเข่าลั่นดังมาก ปวดเวลางอเข่า สส.167 นน .99 ปั่นจักรยานทุกวันเป็นสาเหตุรึเปล่าครับ
น้ำหนักเกินครับ ลดน้ำหนักลง อาการปวดเข่าจะดีขึ้นครับ
@@mhormee ขอบคุณมากครับคุณหมอ🙇
สวัสดีครับหมอปรึกษาหน่อยครับพอดีแม่ผมก่อนหน้านี้ปกติดีพอทำบ้านได้มีเรียกญาติมาช่วยทำและตัวแม่ผมไปช่วยเขาทำด้วยหลังจากนั้นมาได้มีการปวดขาลงน้ำหนักเท้าได้ไม่หมดรู้สึกเหมือนโดนเข็มแทงแล้วหัวเข่าบวมแม่ผมเขาไปหาหมอ หมอเลยเจาะหัวเข่าดูดกรดยูริกให้จากนั้นเริ่มดีขึ้น แต่มาหลังๆเหมือนแม่ผมพอเวลาเดินเยอะเขาจะเริ่มปวดหัวเข่าช่วงดึกๆตลอด บางทีนั่งรถไปนานๆเขาบอกพอนั่ง งอเข่าไปนานๆแล้วลงรถมาเหมือนขามันแข็งแล้วเขาจะปวดแบบยืดขาได้ไม่สุดแล้วก็มาปวดกลางดึกต่อทุกวันนี้พอตกเย็นเขาจะเดินตะเพกตลอดเลยแม่ผมบอกเหมือนเป็นเส้นด้านในหัวเข่าหมอพอทราบอาการและวิธีรักษาไหมครับว่าพอมีวิธีช่วยได้บ้างไหมครับ
อาจจะเข่าเสื่อมร่วมด้วยครับ ทำตามในคลิป แล้วพบหมอกระดูกครับ
ของหนูเป็นกรณีที่แบบว่า เขาปวดขาตลอดเวลาเลยค่ะ บางครั้งก็ปวดหลังค่ะ หนูไม่แน่ใจว่าเกิดจากข้อเข่าเสื่อมรึเป็นอะไรค่ะ ตอนนี้หนูนวดให้เขาแทบจะตลอด 24 ชม. เลยค่ะ พอทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ตาหนูก็บ่นปงดตลอดค่ะ ปวดจนแกนอนไม่หลับเลยค่ะ คือหนูไม่แน่ใจว่าใช่แบบกระดูกพรุนรึข้อเสื่อม
ถ้าปวดมากเป็นเรื้อรัง แนะนำพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเพิ่มเติม และควรทานยาลดอาการปวดครับ นวดอาจช่วยได้ไม่มาก
ขอบคุณคะ
😁
สำหรับตัวผม มีโรคประจำตัวคือเก๊า และอาการข้อเข่าเสือม ผมเป็นมาสามสี่ครั้ง แต่ตอนนี้ ถึงขั้นปวดงอเข้าหรือว่าจะยืดออกปวดโทรมานมาก และนั่งพักก่อยังปวดเหมือนเดิม
ควรพบหมอกระดูกครับ
พอดียายที่บ้านข้อเข่าเสื่อมมาประมาณ3เดือนแล้วค่ะ..น้ำหนักประมาณ73กิโลกรัมค่ะ...เวลาเดินก็เจ็บแล้วค่ะ.
ทำตามในคลิปเลยครับ
ตอนนี้เป็นข้อเข่าเสื่อม หมอให้ยามากิน อาการก็บรรเทาลง พยายามทำกายภาพเพิ่มกล้าวเนื้อที่หัวเข่า แต่ไปทำงานต้องเดินขึ้นลงบรรใด บางวันหลายครั้งเดินที 4 ชั้น และทำงานต้องเดินบ่อย ต้องยกของหนักด้วย ช่วงไหนงานไม่ค่อยมีก็ไม่ค่อยเดิน ไม่รู้จะทำอย่างไรดี
ผมอายุ13ครับ ผมจะมีอาการ 1 ตอนลงบันไดหรือขึ้นบันไดตอนที่ใส่แรงมันจะปวดครับ. 2ตอนลุกขึ้นจะปวดครับ 3ตอนเดินจะเจ็บนิดหน่อยครับ ผมเป็นคนผอมครับ. ผมลองยำขาลอยแล้วลองยืดขาจะรู้สึกปวดครับ ช่วยอธิบายหน่อยครับ
ถ้าปวดมากตงควรพบหมอกระดูกครับ
คุณหมอครับคือผมเปันโลกไทลอย์มาปีกว่า แล้วมีอากานเจับข้อเข่า และ ข้อต่อมีเสียงดังกัอกแกับ จะเปันข้อเข่าเสื่อมไหมครับ
อาจต้องพบแพทย์ตรวจครับ