¿Cómo influye el sillín de bici en tu rendimiento y lesiones
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- čas přidán 6. 09. 2024
- ¿Sabéis lo importante que es vuestro sillin para mejorar vuestro rendimiento y evitar lesiones?
Cada cado es un mundo pero si tenéis curiosidad no dejéis de ver el vídeo.
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![NIVEL, AVANCE Y RETROCESO SILLIN [APRENDE CON MANFREDI]](http://i.ytimg.com/vi/kZegps7alkU/mqdefault.jpg)
Un video genial, el sillín "ese gran olvidado" del que much@s se acuerdan cuando empiezan las molestias y/o dolores. Gracias Mercè por traernos este material.
Muchas gracias a ti carlos!! Se agradece mucho el comentario! Un abrazo
Nos quedamos igual, solo que visitemos un link, Que por cierto la descarga gratuita del masterclass, pinchando en el enlace no existe
Hola, me sabe fatal que no funcione el link, ahora mismo lo reviso. La idea del video es un poco concienciar de la importancia y la posición del sillin, con la idea de profundizar en videos posteriores. Aunque sinceramente para ser correctos depende mucho de cada uno, encontrar unas directrices aplicables para la mayoria es posible pero poco exacto y erroneo. Un abrazo
@@mercesanjuan , ok ya funciona el link
Perfecto!!! Muchas gracias por avisar, seguramente lo copie mal! Un abrazo
Gran vídeo Mercè y con una de las recomendaciones más importantes de una bicicleta “ el sillin “,saludos desde Benidorm 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏻👍🏻🤗🤗😘👍🏻👍🏻
Gracias Fernando, me alegro que te haya gustado!! Y si te fijas en la descripción tienes una clase gratuita donde enseña como sentarse en el sillín! Un abrazo grande!
Gracias per les aclaraccions jo al final e decidit pasar el de carretera aixo si no faig tecnic cami ample i km
Que buenos videos merce un abrazo y sigue así no cambies nunca
Hola Mercé..muy buen video. Siempre acalarando temas. Habría que pedirle a Victor que se coloque el tapabocas correctamente 😜
Hola Mercè, moltes gràcies pel video, molt interessant!!! Per cert, pega-li un ull al link de com sentar-se perquè a mi em diu Page not found.
Hola Miquel! Gracies!! Ara ho reviso!! Una abraçada
Algo importante para escoger el sillín es la elasticidad
A mí me va mejor con la punta un poco hacia arriba. Y me dicen que no, que tiene que estar horizontal, pero yo voy mejor así. En fin! 🍀
Sinceramente, es algo tan personal que si tu te sientes mejor y no te afecta a nada más, adelante con ello. Por este mismo motivo no he querido dar unas pautas estanderizadas en este video, porque cada persona es un mundo y cada cuerpo una biomecánica distinta. Gracias por tu comentario y un abrazo!
Buenas indicaciones, o como yo digo...Un sillín para cada culo!! Hace ya que no te diviso por aquí Merce, que tal al final tus problenillas de salud, ttodo ok? A seguir bien. Salud, Paz y Amor!!!
si no dicen ná
5 minutos perdidos, no dicen nada de importancia. Vas a ver a un "experto" y no lo dejas hablar.
Mejor suerte para la próxima.
Hablaron tanto y no dijieron nada