NUESTRO COMPLEMENTO NATURAL PARA ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DE LA PREMENOPAUSIA 💁♀🌿 🔵 ClimaFort Menopausia: niam.link/ClimaYT 🟣 ClimaFort SUEÑO: niam.link/ClimaSuenoYT
O sea año 2023 y no hay ninguna solución para esta etapa que encima TE DA mas hambre, cuesta mas ejercitar, hay q trabajar igual mal dormida, con estres y HAY QUE AGUANTARSELA, VIVIR A DIETA Y EJERCICIO ENCIMAAAA !!! TENGO UNA BRONCAA ESTO ES INSOPORTABLEEE!!!
Hola, Fernanda 🙂 Es completamente normal que te sientas así. Si sientes que los síntomas de la premenopausia (sofocos, sudores, cambios de humor, irritabilidad, insomnio...) están afectando a tu calidad de vida, es probable que nuestro complemento natural ClimaFort te resulte de ayuda para sentirte mejor, ya que ayuda a aliviar los síntomas de la premenopausia en 8 de cada 10 mujeres (¡y sin efectos secundarios!). En este enlace puedes leer las reseñas verificadas de mujeres que ya lo han probado 💜: niam.link/ClimaYTComent Si te animas a probarlo, te recomendamos suplementarte con ClimaFort de manera continuada durante al menos 6-8 semanas seguidas para darle tiempo a hacer efecto, ya que al ser un complemento de origen 100% natural necesita de un tiempo para hacer efecto 🌷. Un saludo y no dudes en escribirnos en nuestro Instagram (instagram.com/premenopausia) si tienes alguna duda 🤗 Un saludo.
Ygual por mas qie hagas todo eso .Te duele ygual .El cuerpo ya no tesponde .Lamentablemente ay que aceptarlo yo yengo 50 los cumpli y hace 60 d8as que no menstruo .ni calores tube .me hice evatest .negativo .Se me seco toda la piel soy deportista .ay dias que tengo sofocos a la mañana y noche yo no engorde pero mi panza se hincha y duele .Mi cara de golpe seca arrugada y siempre coni sano .Le sumo el stress.....😂😂😂😂 .De un dia para el otro me desarme toda .tomo ansiolitocos para dormir ....o sea no tibe todo lo que todas tube pero.......el envejecimiento me hagarro de golpe .Y no te preocupes x por mas que hagas todo es lo mismo .Y no pasa por comer sano yo comi toda la vida sana y me hincho como sapo .Antiguamente la mujer lo aceptaba listo no q7eda otra
La verdad que si te despiertas en la noche sudando y en la madrugada despiertas otra vez y ya no puedes dormir y a las 5.30 levantate a trabajar eso no es vida
@@mafelixfelix4540 y encima atender gente con el cansancio y cambio de humor.. un dia depre otro dia maltratando a todos xq no te aguantas ni vos.. la verdas q de terror
😢😢😢😢 me siento satisfecha con muy poca comida!!! Mi intestino esta muy inflamada, en especial en la noche voy muuuy seguido a hacer pipi😢 aveces no duermo nada bien😢 como dicen muchas, es horrible!!!
Yo tengo 52 años y 1 y 7 meses sin la regla,y desde hace 1 mes mas o menos tengo hinchazón en el abdomen y dolorcillo como de regla pienso que son mis ovarios y tengo también la faja abdominal se me esta empezando a engordar,porque pienso esto por este hermoso video muchas gracias excelente información salu2 desde desde Toluca edo de México
Hola, Angy 🙂 La hinchazón del abdomen y las molestias similares al dolor de regla se pueden dar durante la premenopausia debido a los cambios hormonales que se producen en esta etapa. En cuanto a controlar el peso durante la premenopausia y menopausia, te recomendamos seguir una dieta como esta, creada por nuestra nutricionista: laboratoriosniam.com/dieta-adelgazar-menopausia/ Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Michas gracias por el incorme de la hinchazon del abdomen t todo mo que paso en esta.menopausia😔 mo de las hormonas y todo esto😭😭Nuestro Dios me siga ayufando en todo esto y salga.bien mi salud y vida. Sabre alimentarme. No participo de colocarme hormonas. Ptefiero todo lo natural.
Hola, Norma 🙂 Si sientes que los síntomas de la premenopausia están afectando a tu calidad de vida, es probable que nuestro complemento natural ClimaFort te resulte de ayuda para sentirte mejor, ya que ayuda a aliviar los sofocos, irritabilidad, insomnio y cambios de humor en 8 de cada 10 mujeres en premenopausia (¡y sin hormonas ni efectos secundarios!): niam.link/ClimaYTComent Si te animas a probarlo, te recomendamos suplementarte con ClimaFort de manera continuada durante al menos 6-8 semanas seguidas para darle tiempo a hacer efecto, ya que al ser un complemento de origen 100% natural necesita de un tiempo para hacer efecto 🌷. Un saludo.
Doctora gracias por explicarme yo de pronto comencé a sentir esa distinción y estoy en la premenopausia y nadie me lo había dicho ❤eres unas de las mejores orientando
Hola, Cinthia 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Muchísimas gracias por tan excelente explicación para nosotras que estamos en la pre menopausia y tenemos las hormonas alteradas y nuestro cuerpo tiene muchos cambios y es muy importante su video me ayuda mucho. Le envio un fuerte abrazo. Que Dios la bendiga y proteja y su familia y todas sus suscriptoras cuídense mucho abrazos Bendiciones.
Hola, Olga 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo y nuestros mejores deseos para ti también 🤗
El espino amarillo es para lubricar las mucosas vaginales y de las vias respiratorias tambien ,las venden en perlas dos o 3 al dia durante las comidas ,en herbolarios las venden y son efectivas😇
Muchas gracias por el vídeo Natalia,he entendido perfectamente el problema que estoy padeciendo desde hace muchos años,es el mejor vídeo de este tema que he visto en muchos de los canales de Internet.Mucha salud para que hagas muchos vídeos como éste.
Hola, Rosa Maria 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Maidelin 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Dios te bendiga grandemente gracias por tu explicación tan clara ni mi médico me había explicado tan bien como tu !!! Gracias por compartir tus conocimiento estoy pre menopáusica tengo 43 y este video me ah caído del cielo saludos desde New Jersey 🇺🇸
Hola, Fatima 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Muchísimas gracias por la aportación muy valiosa información la verdad nos pasan cosas desconocidas 😮 que ignorabamos que nos pasaría con la menopausia pero gracias por aclarar mis dudas gracias bendiciones 🙏🙌✨
Gracias a Dios por haberme encontrado con esta información, fue muy valioso encontrarla porque precisamente estoy en esa etapa previa a la menopausia, ahora siento tranquilidad de saber el porqué de mis problemas de distensión y dolor abdominal. Muchas gracias!! Ya me suscribo, saludos
Hola, Leticia 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Muchas gracias por suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Ana 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Me siento fatal de mi sistema digestivo me alimento de forma saludable primero comencé con digestión lenta ( estreñimiento ) ahora reflujo y gastritis ... He notado que ya no puedo consumir del todo algunos alimentos me causan malestar .
Hola, Erika 🙂 En estos casos es importante que no retires alimentos por tu cuenta, ya que puedes contribuir a empeorar los síntomas digestivos y dificultar el diagnóstico de ciertos problemas de salud, como por ejemplo, la enfermedad celíaca. Si tienes síntomas digestivos que se prolongan en el tiempo, hay que descartar patologías como la enfermedad celiaca, Enfermedades Inflamatorias Intestinales (EII) como Crohn o colitis, infecciones digestivas, SIBO, intolerancias y alergias alimentarias, etc 🕵️♀️. Una vez tengas un diagnóstico, podrás empezar a adaptar tu alimentación y estilo de vida siguiendo las indicaciones de tu médico para comenzar a notar una mejoría importante e ir recuperando la normalidad en tu salud digestiva 😉. EMITIUM Intestinal puede ayudarte en el proceso aliviando molestias digestivas como dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento, diarrea o gases; ya que aporta probióticos, vitaminas, minerales y extractos vegetales que contribuyen al bienestar intestinal 🌿: niam.link/EmiIntestiYTComent Un saludo 🤗
Hola, Carolina 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Mil gracias, muy buenos consejos,estoy más tranquila,Dios nos dio u fabrica de seres humanos muy complejo y lógico que el sese de este traira consigo muchos cambios 😮😢 Dios nos ayudará a superar esta etapa Bendiciones, desde México!
Hola, Fortaleza 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Aparte de cambiar obviamente la dieta, qué más se puede hacer. Ver un especialista para que chequen bien las hormonas.... Tengo 62 años y tengo lo de la Tiroides. Pero si me vez no represento mi edad...
Yo estoy en la premenopausia y si me inflamó muy feo y me viene mi regla cada 4 o5 o6 meses y se me quitan lo desinflamado un poco Gracias por orientarnos se lo agradezco mucho🥰🙏♥️
Hola 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Osea para mejor entender dios nos salve y cada una que haga como mejor pueda con los sintomas, en mi caso comenzo en el peor momento cuando cambie de residencia de pais y no estoy ni en mi casa en mi habitat ni con mi dieta, debo comer lo que dios me socorra y ni modo asi es la vida, resignacion nada mas .
Hola, Elvira 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Montse 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Teresa 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Gracias x su video muy buen contenido padezco de inflamación más aun x mi menopausia Es desesperante padecer de colon irritable gastritis crónica más estreñimiento crónico Años luchando paro ya llegará la calma saludos desde 🇨🇱
Hola, Nancy 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte para más información sobre salud y bienestar 💙. Un saludo 🤗
Hola el magnesio te ayuda a el estreñimiento, y dejando de comer irritantes,grasas ,picante ,es decir cambiar tu dieta puedes mejorar mucho,ve los videos de Metabolismo ,con frank suarez !!!😊
Hola buen día Doctora, Gracias por su información muy valiosa, estoy con estos síntomas a partir de mis 55 años los sofocos muy fuertes y el abdomen con hinchazón me gustaría tomar el ClimaFor menopausia donde lo puedo conseguir?
¡Hola! Soy Rebeca de Laboratorios NIAM. Un placer saludarte😊. Si compras ClimaFort® en nuestra web, una caja con 30 cápsulas vale 19,30 €, y si pides dos, el envío es gratuito ;) En el caso de ClimaFort® Sueño, el precio de cada caja es de 19,80€. También puedes encontrarlos en farmacias, aunque es posible que el precio sea distinto al de la web. Si los pides en farmacia hazlo con el código nacional CN177910.6 para ClimaFort® y C.N. 191864.2 para ClimaFort® Sueño; de este modo lo encontrarán más fácilmente :) laboratoriosniam.com/categoria-producto/menopausia/" Si nos escribes desde México, puedes comprar nuestro producto en MercadoLibre por 650 pesos. Cada caja dura un mes 🙂 Aquí tienes el enlace de MercadoLibre: articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-1394586548-niam-climafort-menopausia-30-capsulas-_JM Si nos escribes desde USA, también puedes comprar ClimaFort a través de AMAZON.COM o Walmart por US$24.80 🙂 www.amazon.com/-/es/ClimaFortTM-C%C3%A1psulas-Menopausia-Complemento-alimenticio/dp/B01EHSNK0W/ Espero haberte ayudado🌷. Un saludo.
Gracias por la información, estoy pasando por esta etapa y todo me da asco siento como que estoy embarazada. Mi ginecóloga me reseto anticonceptivos, para mejorar los síntomas. Ahora entiendo porque me Siento así gracias por compartir su conocimiento. Bendiciones
Hola, Gaby 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Marily 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola 🙂 En ese caso te recomendamos consultar con tu médico para descartar patologías como la enfermedad celíaca, enfermedades inflamatorias intestinales, etc. Un saludo.
Hola, Yesenia 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Nina 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola doctora bendiciones yo la estoy pasando muy mal con la menopausia me pasan muchas cosas insomnio ansiedad tristeza miedo e bajado de peso siento cansancio inflamación gastritis colitis es fatal que puedo tomar dígame xfabor
Tengo 42 años y ya casi cumplo el año que no me viene la regla, pero desde los 40 empecé con menstriacones irregulares con cambios de humor muy feos habrá algo que pueda tomar? Tambien estoy engordando
Hola, Yanet 🙂 Las señales más frecuentes de que has entrado en la premenopausia son: sofocos/bochornos, sudores, ciclos irregulares (meses sin regla, reglas más largas de lo habitual, variaciones en la cantidad de sangrado...), cambios de humor, irritabilidad, insomnio… Si sientes que estos síntomas están afectando a tu calidad de vida, es probable que nuestro complemento natural ClimaFort te resulte de ayuda para sentirte mejor, ya que ayuda a aliviar los síntomas de la premenopausia en 8 de cada 10 mujeres (¡y sin efectos secundarios!): niam.link/ClimaYTComent Un saludo 🤗
Gracias por explicar claramente esta etapa y sus problemas, que los médicos no saben explicar, inclusive, medican con remedios inutiles que no soluciona nada..
Hola, Maria 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Gabriela 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Waleska 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Dora 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Buenas noches, muchísimas gracias por el video, me queda claro todo. Una pregunta el dolor de espalda en la parte baja después de el periodo, la regla fue muy poca pero me dejó muchísimo dolor de cadera, es normal? Saludos
Hola gracias por la información. Gracias por todo. Lo bien wue me hizo. Tengo hipotitoidismo. X favor que mas puedo hacer. Gracias 💙 gracias 💙 gracias 💙
Hola 🙂 Si estás en premenopausia y tienes hipotiroidismo, puedes animarte a probar nuestro suplemento ClimaFort, que gracias a sus ingredientes de origen natural, contribuye a aliviar los síntomas como sofocos, sudores, cambios de humor e irritabilidad. ClimaFort normal es compatible con el hipotiroidismo y la medicación que se suele usar para tratarlo, aunque siempre recomendamos informar al médico antes de empezar cualquier tipo de suplementación para que esté al tanto. En cuanto a tu estilo de vida y alimentación, es importante evitar el alcohol y tabaco, tener un horario de sueño regular, dormir más de 7-8 horas, mantener un peso saludable, evitar y manejar el estrés, hacer ejercicio regularmente (alternando fuerza y cardio), basar la alimentación en verduras, frutas, granos enteros, pescado y carne blanca. Un saludo.
Yo yebo desde enero ke no me baja la mestruacion tengo 48 años y sudores fríos. Pero lo peor eske yebo 2 dias con dolor de ovarios y inchada y me siento cansada las piernas.
Hola, Sayraya 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Doc muy completo toda la informacion , felicidades , Yo tengo colitis ulcerativa y estoy en el proceso de pre menopausia puedo empesar a tomar clima fort , no me afectara al intestino, o reactivara el brote ? O solo se toma hasta la menopaucia , ya que empiezo a tener bochornos , o hasta que haya ausencia total , se toma ?
Hola, Claudia 🙂 Si estás comenzando con síntomas típicos de premenopausia, podrías probar nuestro complemento Climafort durante al menos 6-8 semanas seguidas para notar sus beneficios. Al ser un complemento de origen natural y no hormonal, no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios de manera general. Aun así, te recomendamos informar a tu médico antes de iniciar cualquier tipo de suplementación. ClimaFort s un complemento de origen natural que ayuda a mantener una menopausia tranquila y cómoda 🌿😌. Gracias a su fórmula completa de origen natural, alivia los síntomas de la premenopausia como bochornos, sudoración, cambios de humor e irritabilidad 🥵🥺😡. Es un complemento no hormonal que incluye extracto de lúpulo y más de 10 vitaminas y minerales que ayudan a cubrir los requerimientos nutricionales de la mujer durante la premenopausia y menopausia, para suavizar los síntomas más comunes 🌷. Un saludo.
Hola, Hubaldo 🙂 En casos de síntomas digestivos que se prolongan en el tiempo, hay que descartar con un médico digestivo patologías como la celiaquía, Enfermedades Inflamatorias Intestinales (EII) como Crohn o colitis, infecciones digestivas, SIBO, intolerancias y alergias alimentarias, etc 🕵️♀️. Una vez tengas un diagnóstico, podrás empezar a adaptar tu alimentación y estilo de vida siguiendo las indicaciones de tu médico para comenzar a notar una mejoría importante e ir recuperando la normalidad en tu salud digestiva 😉. En cuanto a los calores y bajo ánimo, existen tratamientos naturales como ClimaFort que te ayudan a aliviar los síntomas de la premenopausia como sofocos/bochornos, sudores, cambios de humor, irritabilidad o desánimo: niam.link/ClimaYTComent Un saludo 🤗
El Síndrome de Intestino Irritable puede provocar síntomas como hinchazón, gases, dolor abdominal, diarrea o estreñimiento. Esto puede llegar a limitar mucho la vida de las personas que lo padecen, por lo que es importante que sigas una serie de recomendaciones para recuperar el equilibrio intestinal: 1️⃣👩⚕️ Descartar alergias, intolerancias alimentarias y enfermedad celiaca con la ayuda de un médico digestivo 2️⃣🍽️ Adaptar la dieta con la ayuda de un especialista en nutrición digestiva 3️⃣👾 Consumir un probiótico específico y de calidad como EMITIUM Intestinal durante al menos 6 semanas seguidas: niam.link/EmiIntestiYT (disponible en España, Portugal, USA y México) Un saludo y esperamos que pronto te encuentres mejor 🤗
Esto es algo horrible a mi me duele el abdomen lo siento hinchado a veces también me da estreñimiento y veces lo contrario y x dias se me quita y vuelve de nuebo
Hola, Bethlem 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Yraida 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Akua 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Doctora, yo pasezco estrés tiene varios años y no presento ningún sintoma raro en mí, pero tengo 44 años y no tengo menstruación desde hace 1 año y 2 meses pero me dicen q aún asi hay riesgos de embarazo porq debido a Lupus hace años y medio me suspendieron mi anticonceptivo y eso me preocupa.
Hola, Elvia 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Akua 🙂 Esperamos que nuestros consejos en CZcams, Facebook e Instagram te resulten de ayuda. Compartimos información y remedios para hacer más fácil y cómoda la etapa de la premenopausia, de manera que puedas llevar una vida cómoda y plena. Un saludo.
Hola, Juanis 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Sarah 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Doctora buenas noches ,yo desde muy joven o desde mi adolescencia tenía inflación pero no tanto y desconocía porque ,yo comía mucho pan ,dulce ,tortas ahora que ya soy más mayor he dejado un poco ,pero con estos cambios hormonales siento más inflamación en todo y tengo 46 años ,me dicen q no coma pan y q no tome lácteos ,Doctora el pan integral si como me da inflamación ,me dicen q no lo coma porque es de harina de trigo, ni cosas en vasadas , y el pan de maíz estaría bien o galleta de arroz dígame usted Doctora muchas gracias.
Hola, Natividad 🙂 Si padeces de molestias digestivas desde hace tanto tiempo, lo ideal sería que consultaras con tu doctor para ver cuál podría ser la causa y tratarla de raíz. Esto es debido a que existen muchas posibles causas de la inflamación intestinal, hinchazón, gases y dolor abdominal: enfermedad celíaca, alergias e intolerancias alimentarias, Síndrome de Intestino Irritable, SIBO, H. Pylori, etc. Una vez sepas cuál es la causa de esa hinchazón y descartes posibles alergias e intolerancias a alimentos, podrás adaptar la alimentación con la ayuda de un nutricionista. Un saludo y esperamos que pronto te encuentres mejor.
Hola, a mi me ah dado de todo, calores, depresión y alta presión y ya llevo 10 años con esto y no se me va, y ahora me estoy inflando como usted dice, yo soy de una estatura pequeña mido en 5 pies con 1pulgada y mi peso ahora es de 115 libras por la inflamación y también por la edad, porqué soy una mujer de 59 años.
Con cambios en tu alimentación y estilo de vida, puedes empezar a mejorar los síntomas de la premenopausia y a controlar mejor la inflamación y peso corporal. Te recomendamos suscribirte al canal para más consejos 💜
Yo tengo un fibroma y me inflama muchísimo el estómago parece q tengo 4 meses de embarazo 🫃 que puedo por mar aparte tengo dolores muy fuertes en mi periodo y sangrados fuerte mil gracias 🙏
Hola, Hilda 🙂 Depende de cuál sea la causa de esa hinchazón. Si se trata de una acumulación de grasa abdominal, es necesario adaptar la alimentación e incorporar ejercicio regular al menos 3 veces a la semana. Si existe algún desequilibrio intestinal, también es recomendable adaptar la alimentación con ayuda de un nutricionista, así como controlar el estrés, dormir y descansar lo suficiente, mantener un estilo de vida activo... Un saludo y esperamos que pronto te encuentres mejor.
En mi caso no tengo sudores pero el sueño se me fue e subido 7 kilos y tengo mas problemas de gastritis me dijo el doctor que mi tiroides trabaja afuersas pero trabaja quiero bajar de peso
Hola, Hilda 🙂 Como en tu caso tienes varias condiciones a tener en cuenta de cara a bajar de peso, te recomendamos acudir a un nutricionista que pueda darte una dieta adecuada para bajar la grasa corporal de manera saludable, teniendo en cuenta la gastritis y la alteración de tiroides. Un saludo 🤗
Hola buenos días Hoy encontré este video y me gustó, gracias por compartirnos este interesante video , saluditos y mucho gusto casualmente también me llamo Natalia Hernández❤❤️ ❤❤
Hola, Natalia 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Eugenia🙂 Las señales más frecuentes de que has entrado en la premenopausia son: sofocos/bochornos, sudores, ciclos irregulares (meses sin regla, reglas más largas de lo habitual, variaciones en la cantidad de sangrado...), cambios de humor, irritabilidad, insomnio, depresión, ansiedad… Si sientes que estos síntomas están afectando a tu calidad de vida, es probable que nuestro complemento natural ClimaFort te resulte de ayuda para sentirte mejor, ya que ayuda a aliviar los sofocos, irritabilidad, insomnio y cambios de humor en 8 de cada 10 mujeres en premenopausia (¡y sin efectos secundarios ni hormonas!): niam.link/ClimaYTComent Si te animas a probarlo, te recomendamos suplementarte con ClimaFort de manera continuada durante al menos 6-8 semanas seguidas para darle tiempo a hacer efecto, ya que al ser un complemento de origen 100% natural necesita de un tiempo para hacer efecto 🌷. Saludos.
Hola, Sari 🙂 Te compartimos nuestra guía para controlar el peso en la menopausia: laboratoriosniam.com/la-guia-definitiva-para-controlar-peso-menopausia/ Un saludo.
Hola, Sil 🙂 Con un estilo de vida activo, una alimentación saludable y el uso de complementos naturales para mejorar las digestiones, se puede notar una mejora en la hinchazón y molestias digestivas, así como una reducción de la grasa en la zona de las caderas. Un saludo
Los problemas digestivos como dolor abdominal, distensión, estreñimiento, diarrea o gases suelen ser avisos de que existe un desequilibrio en el sistema digestivo 🎈🌪️. En casos de síntomas digestivos que se prolongan en el tiempo, es importante descartar con un médico digestivo patologías como la enfermedad celíaca, Enfermedades Inflamatorias Intestinales (Crohn, colitis), SIBO, infecciones digestivas (H. pylori), intolerancias y alergias alimentarias, etc 🕵️♀️. Una vez tengas un diagnóstico, podrás empezar a adaptar tu alimentación y estilo de vida siguiendo las indicaciones de tu médico y un nutricionista. De este modo, empezarás a notar una mejoría e irás recuperando la normalidad en tu salud digestiva 😉. EMITIUM Intestinal puede ayudarte en el proceso aliviando molestias digestivas como dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento, diarrea o gases; ya que aporta probióticos, vitaminas, minerales y extractos vegetales que contribuyen al bienestar intestinal 🌿: niam.link/EmiIntestiYTComent
Hola, Maria 🙂 Te compartimos algunas recomendaciones de ejercicio para la premenopausia y menopausia: czcams.com/video/s092j0BUFJQ/video.html También te recomendamos suscribirte al canal, ya que en las próximas semanas estaremos subiendo más contenidos sobre este tema. Un saludo.
Hola, Bertha 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Maria Elena 🙂 Te compartimos un artículo de nuestro blog en el que hablamos sobre cómo combatir la sequedad y picores en esta etapa: laboratoriosniam.com/5-sintomas-menos-conocidos-de-la-menopausia-y-como-evitarlos/? Un saludo 🤗
Hola, Neidy 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola, Claudia 🙂 Por suerte, con 20-30 minutos al día ya puedes notar beneficios en tu salud y en el control del peso. Puedes probar a alternar rutinas de fuerza con rutinas de HIIT. En CZcams hay muchísimos vídeos entre los que puedes elegir, y además son totalmente gratuitos. Es importante tener en cuenta que muchas veces establecemos mal nuestras prioridades, dejando el autocuidado en último lugar. Para tener una buena salud y sentirnos bien anímicamente, es fundamental dedicar tiempo a mantenernos activas y cuidarnos. Un saludo.
Hola doctora yo tengo casi 51 años y desde hace unos meses tengo la tripa inflamada mi regla hace tres meses vino y ahora ya no. E empezado a tomar aceite de aguacate puro probioticos femibiotic. Vitamina e. Vitamina d. Hongo biloba y supradin activo para 50 años. Creo que es bastante. Pero me han aconsejado tomar también favia nocta que me aconseja?. La verdad es que nunca me e sentido así mi barriga parece de embarazada y mee duelen los ovarios como si fuera a bajar la regla. Pero no baja. Creo que ya estoy en la premwnopausia. Que opina si debo de tomar más cosas? Y yo siempre e comido de todo pero ahora como menos porque me siento mejor y si me paso muy mal. Que opina de favia no ta? Gracias por todo y espero su respuesta
Hola 🙂 Como en tu caso estás combinando muchos suplementos, primero te recomendamos consultar con tu médico o nutricionista si combinando todos ellos no estás excediendo las cantidades máximas recomendadas de ningún nutriente. Ten en cuenta que una sobresuplementación puede ser perjudicial, provocar molestias y afectar a la digestión y bienestar general. Es por esto que es importante consultar con un profesional antes de suplementarse. Si estás buscando un complemento que te ayude con los síntomas típicos de la premenopausia, nosotros te recomendamos preguntar a tu médico o ginecólogo si puede resultarte de ayuda ClimaFort. Es un complemento de origen 100% natural que ayuda a aliviar los principales síntomas de la premenopausia en 8 de cada 10 mujeres sin efectos secundarios ni hormonas. Te aporta extracto seco de lúpulo (fitoestrógeno más potente que las isoflavonas de soja), vitamina D, B12, A, biotina y más nutrientes. Puedes consultar más info aquí: niam.link/ClimaYTComent Si te animas a probarlo, te recomendamos suplementarte con ClimaFort de manera continuada durante al menos 6-8 semanas seguidas para darle tiempo a hacer efecto, ya que al ser un complemento de origen 100% natural necesita de un tiempo para hacer efecto 🌷. Un saludo. Un saludo.
Hola 🙂 En casos de síntomas digestivos que se prolongan en el tiempo, es importante descartar con un médico digestivo patologías como la enfermedad celíaca, Enfermedades Inflamatorias Intestinales (Crohn, colitis), SIBO, infecciones digestivas (H. pylori), intolerancias y alergias alimentarias, etc 🕵️♀️. Una vez tengas un diagnóstico, podrás empezar a adaptar tu alimentación y estilo de vida siguiendo las indicaciones de tu médico y un nutricionista. De este modo, empezarás a notar una mejoría e irás recuperando la normalidad en tu salud digestiva 😉. EMITIUM Intestinal puede ayudarte en el proceso aliviando molestias digestivas como dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento, diarrea o gases; ya que aporta probióticos, vitaminas, minerales y extractos vegetales que contribuyen al bienestar intestinal 🌿: niam.link/EmiIntestiYTComent Un saludo.
Tengo 49 alos doctora y mi tengo quistes que me han causado muchas hemorragia pero ya han sido controlada. Mi pregunta puedo quedar embarazada gracias doctora
Hola 🙂 A los 49 años, es menos probable que una mujer logre quedar embarazada, ya que su cuerpo está cambiando y se acerca a la menopausia. Es importante recordar que la fertilidad baja de manera importante a partir de los 40 años, y especialmente a partir de los 45. También se incrementan los riesgos de un embarazo a estas edades, tanto para la mamá como para el bebé. Por otro lado, los quistes en los ovarios pueden hacer que sea más difícil quedar embarazada. Aun así, cada mujer es diferente. Por ello, si estás pensando en tener un bebé, te recomendamos valorar tu caso con tu médico o ginecólogo para que pueda valorar cómo está tu cuerpo y si es posible quedar embarazada en tu caso concreto. Un saludo.
¿Has revisado tu alimentación y nivel de actividad fícica? Es importante llevar una alimentación equilibrada, natural y basada en vegetales (verduras, legumbres, cereales integrales, fruta...), así como realizar ejercicio físico al menos 2-3 veces por semana y llevar una vida activa.
Tengo 7 años que no tengo mi periodo menstrual entonces yo ya pasé por la tengo 54 años y últimamente tengo dolor en los ovarios y mi vientre más hinchado.. Es normal que pase esto ahora después de tanto tiempo sin periodo?
Hola, Elisa 🙂 Si tu regla ha desaparecido hace más de 7 años, quiere decir que ya estás en la posmenopausia y, por tanto, no deberías tener molestias relacionadas con la premenopausia. En consecuencia, si notas hinchazón o dolor abdominal, te recomendamos consultar con tu doctor para ver cuál puede ser la causa. Un saludo 🤗
Hola, Alma 🙂 El zumba es un ejercicio cardiovascular que puede aportar beneficios durante la premenopausia. Sin embargo, ten en cuenta que es recomendable alternar ejercicio cardiovascular con ejercicio de fuerza. Un saludo.
NUESTRO COMPLEMENTO NATURAL PARA ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DE LA PREMENOPAUSIA 💁♀🌿
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Cómo es Él propceso cuándo se T Está retirándo El periodo
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Hola cómo o donde puedo conseguir su Climanfort?
@@Hadasha-mf7bs Puedes encontrarlo enel siguienete enlace: ClimaFort Menopausia:
O sea año 2023 y no hay ninguna solución para esta etapa que encima TE DA mas hambre, cuesta mas ejercitar, hay q trabajar igual mal dormida, con estres y HAY QUE AGUANTARSELA, VIVIR A DIETA Y EJERCICIO ENCIMAAAA !!! TENGO UNA BRONCAA ESTO ES INSOPORTABLEEE!!!
Hola, Fernanda 🙂
Es completamente normal que te sientas así.
Si sientes que los síntomas de la premenopausia (sofocos, sudores, cambios de humor, irritabilidad, insomnio...) están afectando a tu calidad de vida, es probable que nuestro complemento natural ClimaFort te resulte de ayuda para sentirte mejor, ya que ayuda a aliviar los síntomas de la premenopausia en 8 de cada 10 mujeres (¡y sin efectos secundarios!). En este enlace puedes leer las reseñas verificadas de mujeres que ya lo han probado 💜: niam.link/ClimaYTComent
Si te animas a probarlo, te recomendamos suplementarte con ClimaFort de manera continuada durante al menos 6-8 semanas seguidas para darle tiempo a hacer efecto, ya que al ser un complemento de origen 100% natural necesita de un tiempo para hacer efecto 🌷.
Un saludo y no dudes en escribirnos en nuestro Instagram (instagram.com/premenopausia) si tienes alguna duda 🤗
Un saludo.
Ygual por mas qie hagas todo eso .Te duele ygual .El cuerpo ya no tesponde .Lamentablemente ay que aceptarlo yo yengo 50 los cumpli y hace 60 d8as que no menstruo .ni calores tube .me hice evatest .negativo .Se me seco toda la piel soy deportista .ay dias que tengo sofocos a la mañana y noche yo no engorde pero mi panza se hincha y duele .Mi cara de golpe seca arrugada y siempre coni sano .Le sumo el stress.....😂😂😂😂 .De un dia para el otro me desarme toda .tomo ansiolitocos para dormir ....o sea no tibe todo lo que todas tube pero.......el envejecimiento me hagarro de golpe .Y no te preocupes x por mas que hagas todo es lo mismo .Y no pasa por comer sano yo comi toda la vida sana y me hincho como sapo .Antiguamente la mujer lo aceptaba listo no q7eda otra
Nada tomes aceptalo x no hay nada que pueda todabia darte soluciones
La verdad que si te despiertas en la noche sudando y en la madrugada despiertas otra vez y ya no puedes dormir y a las 5.30 levantate a trabajar eso no es vida
@@mafelixfelix4540 y encima atender gente con el cansancio y cambio de humor.. un dia depre otro dia maltratando a todos xq no te aguantas ni vos.. la verdas q de terror
Con razón hay que informarse tengo 42 años , siento los cambios...hace dos meses que no voy al gym..arrancaré de vuelta...💪
😢😢😢😢 me siento satisfecha con muy poca comida!!! Mi intestino esta
muy inflamada, en especial en la noche voy muuuy seguido a hacer pipi😢 aveces no duermo nada bien😢 como dicen muchas, es horrible!!!
Igual yooo
Me pasa lo mismo
A mí también, tengo muchas micciones.
Yo tengo 52 años y 1 y 7 meses sin la regla,y desde hace 1 mes mas o menos tengo hinchazón en el abdomen y dolorcillo como de regla pienso que son mis ovarios y tengo también la faja abdominal se me esta empezando a engordar,porque pienso esto por este hermoso video muchas gracias excelente información salu2 desde desde Toluca edo de México
Hola, Angy 🙂
La hinchazón del abdomen y las molestias similares al dolor de regla se pueden dar durante la premenopausia debido a los cambios hormonales que se producen en esta etapa. En cuanto a controlar el peso durante la premenopausia y menopausia, te recomendamos seguir una dieta como esta, creada por nuestra nutricionista: laboratoriosniam.com/dieta-adelgazar-menopausia/
Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙.
Un abrazo 🤗
Yo tengo mucho dolor...
Michas gracias por el incorme de la hinchazon del abdomen t todo mo que paso en esta.menopausia😔 mo de las hormonas y todo esto😭😭Nuestro Dios me siga ayufando en todo esto y salga.bien mi salud y vida.
Sabre alimentarme.
No participo de colocarme hormonas.
Ptefiero todo lo natural.
Hola, Norma 🙂
Si sientes que los síntomas de la premenopausia están afectando a tu calidad de vida, es probable que nuestro complemento natural ClimaFort te resulte de ayuda para sentirte mejor, ya que ayuda a aliviar los sofocos, irritabilidad, insomnio y cambios de humor en 8 de cada 10 mujeres en premenopausia (¡y sin hormonas ni efectos secundarios!): niam.link/ClimaYTComent
Si te animas a probarlo, te recomendamos suplementarte con ClimaFort de manera continuada durante al menos 6-8 semanas seguidas para darle tiempo a hacer efecto, ya que al ser un complemento de origen 100% natural necesita de un tiempo para hacer efecto 🌷.
Un saludo.
Doctora gracias por explicarme yo de pronto comencé a sentir esa distinción y estoy en la premenopausia y nadie me lo había dicho ❤eres unas de las mejores orientando
Hola, Cinthia 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Muchísimas gracias por tan excelente explicación para nosotras que estamos en la pre menopausia y tenemos las hormonas alteradas y nuestro cuerpo tiene muchos cambios y es muy importante su video me ayuda mucho. Le envio un fuerte abrazo. Que Dios la bendiga y proteja y su familia y todas sus suscriptoras cuídense mucho abrazos Bendiciones.
Hola, Olga 🙂
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Un abrazo y nuestros mejores deseos para ti también 🤗
Gracias por tus consejos, por fin encuentro una explicación clara respecto a la hinchazón - inflamación en la menopausia.
Hola, Mary 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda 💜 Un saludo y te invitamos a suscribirte para más contenidos sobre la premenopausia 🤗
Muchísimas gracias. Me encantó. Tienes una voz que transmite mucha paz y comprensión 🥰🥰🥰 Saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Muchas gracias, Lucía 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda 💜 Saludos hasta Costa Rica 🤗
El espino amarillo es para lubricar las mucosas vaginales y de las vias respiratorias tambien ,las venden en perlas dos o 3 al dia durante las comidas ,en herbolarios las venden y son efectivas😇
Muchas gracias por el vídeo Natalia,he entendido perfectamente el problema que estoy padeciendo desde hace muchos años,es el mejor vídeo de este tema que he visto en muchos de los canales de Internet.Mucha salud para que hagas muchos vídeos como éste.
Hola, Rosa Maria 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Gracias doctora estoy en el cambio ormonal y estoy pasanndo de todo y principalmente la inflamacion gracia por sus consejos
Hola, Maidelin 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Dios te bendiga grandemente gracias por tu explicación tan clara ni mi médico me había explicado tan bien como tu !!! Gracias por compartir tus conocimiento estoy pre menopáusica tengo 43 y este video me ah caído del cielo saludos desde New Jersey 🇺🇸
Hola, Fatima 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Muchísimas gracias por la aportación muy valiosa información la verdad nos pasan cosas desconocidas 😮 que ignorabamos que nos pasaría con la menopausia pero gracias por aclarar mis dudas gracias bendiciones 🙏🙌✨
Gracias a Dios por haberme encontrado con esta información, fue muy valioso encontrarla porque precisamente estoy en esa etapa previa a la menopausia, ahora siento tranquilidad de saber el porqué de mis problemas de distensión y dolor abdominal. Muchas gracias!! Ya me suscribo, saludos
Hola, Leticia 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Muchas gracias por suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Me ha encantado el vídeo. He aprendido un montón en poco tiempo y me ha ayudado mucho a entender esta nueva etapa por la que estoy pasando.
Hola, Ana 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Me siento fatal de mi sistema digestivo me alimento de forma saludable primero comencé con digestión lenta ( estreñimiento ) ahora reflujo y gastritis ... He notado que ya no puedo consumir del todo algunos alimentos me causan malestar .
Hola, Erika 🙂
En estos casos es importante que no retires alimentos por tu cuenta, ya que puedes contribuir a empeorar los síntomas digestivos y dificultar el diagnóstico de ciertos problemas de salud, como por ejemplo, la enfermedad celíaca.
Si tienes síntomas digestivos que se prolongan en el tiempo, hay que descartar patologías como la enfermedad celiaca, Enfermedades Inflamatorias Intestinales (EII) como Crohn o colitis, infecciones digestivas, SIBO, intolerancias y alergias alimentarias, etc 🕵️♀️.
Una vez tengas un diagnóstico, podrás empezar a adaptar tu alimentación y estilo de vida siguiendo las indicaciones de tu médico para comenzar a notar una mejoría importante e ir recuperando la normalidad en tu salud digestiva 😉.
EMITIUM Intestinal puede ayudarte en el proceso aliviando molestias digestivas como dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento, diarrea o gases; ya que aporta probióticos, vitaminas, minerales y extractos vegetales que contribuyen al bienestar intestinal 🌿: niam.link/EmiIntestiYTComent
Un saludo 🤗
EXCELENTE VIDEOOOO!!! No es fácil pero con determinación se puede lograr. Gracias por la motivación
Hola, Carolina 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Mil gracias, muy buenos consejos,estoy más tranquila,Dios nos dio u fabrica de seres humanos muy complejo y lógico que el sese de este traira consigo muchos cambios 😮😢 Dios nos ayudará a superar esta etapa Bendiciones, desde México!
Hola, Fortaleza 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Aparte de cambiar obviamente la dieta, qué más se puede hacer. Ver un especialista para que chequen bien las hormonas.... Tengo 62 años y tengo lo de la Tiroides. Pero si me vez no represento mi edad...
Yo estoy en la premenopausia y si me inflamó muy feo y me viene mi regla cada 4 o5 o6 meses y se me quitan lo desinflamado un poco Gracias por orientarnos se lo agradezco mucho🥰🙏♥️
Hola 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Osea para mejor entender dios nos salve y cada una que haga como mejor pueda con los sintomas, en mi caso comenzo en el peor momento cuando cambie de residencia de pais y no estoy ni en mi casa en mi habitat ni con mi dieta, debo comer lo que dios me socorra y ni modo asi es la vida, resignacion nada mas .
Muchisimas Gracias por su tiempo, cuanto alivio me da poder entender los cambios que se dan.
Hola, Elvira 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
C favor un vídeo x acá sobre menopausia y hipotiroidismo autoinmune!!!
Un estupendo video con información muy completay muy bien y explicado..con una claridad excepcional ...muy buena profesional
Hola, Montse 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Gracias por la información Doctora,
Hola, Teresa 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Gracias x su video muy buen contenido padezco de inflamación más aun x mi menopausia
Es desesperante padecer de colon irritable gastritis crónica más estreñimiento crónico
Años luchando paro ya llegará la calma saludos desde 🇨🇱
Hola, Nancy 🙂
Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte para más información sobre salud y bienestar 💙.
Un saludo 🤗
Hola el magnesio te ayuda a el estreñimiento, y dejando de comer irritantes,grasas ,picante ,es decir cambiar tu dieta puedes mejorar mucho,ve los videos de Metabolismo ,con frank suarez !!!😊
Si es mut feo yo estoy pasando por eso
@@angytorres7868yo tengo pero diarrea sera normal
Hola buen día Doctora, Gracias por su información muy valiosa, estoy con estos síntomas a partir de mis 55 años los sofocos muy fuertes y el abdomen con hinchazón me gustaría tomar el ClimaFor menopausia donde lo puedo conseguir?
¡Hola! Soy Rebeca de Laboratorios NIAM. Un placer saludarte😊.
Si compras ClimaFort® en nuestra web, una caja con 30 cápsulas vale 19,30 €, y si pides dos, el envío es gratuito ;) En el caso de ClimaFort® Sueño, el precio de cada caja es de 19,80€. También puedes encontrarlos en farmacias, aunque es posible que el precio sea distinto al de la web. Si los pides en farmacia hazlo con el código nacional CN177910.6 para ClimaFort® y C.N. 191864.2 para ClimaFort® Sueño; de este modo lo encontrarán más fácilmente :)
laboratoriosniam.com/categoria-producto/menopausia/"
Si nos escribes desde México, puedes comprar nuestro producto en MercadoLibre por 650 pesos. Cada caja dura un mes 🙂
Aquí tienes el enlace de MercadoLibre: articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-1394586548-niam-climafort-menopausia-30-capsulas-_JM
Si nos escribes desde USA, también puedes comprar ClimaFort a través de AMAZON.COM o Walmart por US$24.80 🙂
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Espero haberte ayudado🌷. Un saludo.
Gracias por la información, estoy pasando por esta etapa y todo me da asco siento como que estoy embarazada. Mi ginecóloga me reseto anticonceptivos, para mejorar los síntomas. Ahora entiendo porque me
Siento así gracias por compartir su conocimiento. Bendiciones
Gracias a ti por comentar tu experiencia con nosotras 🥰🥰
Muy bién explicado 😂, gracias x todo desde Honduras 🇭🇳, excelente profesional bendiciones 😉😁🙌
Muchas gracias 💜💜
La faja abdominal yo la tengo en forma, en forma de dona jajajaja 🤣
El humor que no falte 🤣😃 Un abrazo 🤗
Gracias doctora salí de tosas mía dudas
😂😂jajaja me hizo reír con esa dona
Lo mismo me pasa😂.
Jejeje. Me hizo reir😂
Muchísimas gracias excelente información siempre bendiciones ❤😊
Hola, Gaby 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Muchas gracias!!! Muy útiles sus consejos. Saluditos desde Uruguay 😊
Muchas gracias a vosostras por contar con nosotros ❤
Excelente información 🤓 Gracias🤗 Bendeciones infinitas 🙏🙏🙏
Hola, Marily 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Siii por fabor un remedio muchas gracias 45 años
Hola 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
A mí me pasó lo contrario en vez de tener distensión abdominal baje y baje de peso y ahora ya estoy en los 45 kg.
Hola 🙂
En ese caso te recomendamos consultar con tu médico para descartar patologías como la enfermedad celíaca, enfermedades inflamatorias intestinales, etc.
Un saludo.
😮
Que va si yo estoy en el inicio de la menopausia desde los 35 años, ya a los 47 ya ni recuerdo lo que era eso 😅
Gracias Doctora por toda la información Ami si me ha dado muchos cambios
Hola, Yesenia 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Exelente información. Gracias .saludos desde ARGENTINA🎉❤
Hola, Nina 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Hola doctora bendiciones yo la estoy pasando muy mal con la menopausia me pasan muchas cosas insomnio ansiedad tristeza miedo e bajado de peso siento cansancio inflamación gastritis colitis es fatal que puedo tomar dígame xfabor
Es verdad , este video como deprimente 😢❤
Tengo 42 años y ya casi cumplo el año que no me viene la regla, pero desde los 40 empecé con menstriacones irregulares con cambios de humor muy feos habrá algo que pueda tomar? Tambien estoy engordando
Hola, Yanet 🙂
Las señales más frecuentes de que has entrado en la premenopausia son: sofocos/bochornos, sudores, ciclos irregulares (meses sin regla, reglas más largas de lo habitual, variaciones en la cantidad de sangrado...), cambios de humor, irritabilidad, insomnio…
Si sientes que estos síntomas están afectando a tu calidad de vida, es probable que nuestro complemento natural ClimaFort te resulte de ayuda para sentirte mejor, ya que ayuda a aliviar los síntomas de la premenopausia en 8 de cada 10 mujeres (¡y sin efectos secundarios!): niam.link/ClimaYTComent
Un saludo 🤗
@@LaboratoriosNIAM Muchas gracias! mi ginecólogo ya me hizo mi estudio de sangre hormonal y si ya estoy en menopausia 😔
Re joven
Gracias por explicar claramente esta etapa y sus problemas, que los médicos no saben explicar, inclusive, medican con remedios inutiles que no soluciona nada..
Hola, Maria 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Gracias y muy interesantes su explicacion bendiciones ❤ ❤
Hola, Gabriela 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Excelente información, gracias por compartir
Hola, Waleska 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Excelente muchas gracias por la información ❤❤❤
Hola, Dora 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Tengo 50 años y ya se me fue la menstruación hace 8meses y se hincha el estómago duele mucho
Buenas noches, muchísimas gracias por el video, me queda claro todo. Una pregunta el dolor de espalda en la parte baja después de el periodo, la regla fue muy poca pero me dejó muchísimo dolor de cadera, es normal? Saludos
Hola, Claudia 🙂
Te recomendamos consultar con tu médico o ginecólogo, ya que es quien puede revisarte y decirte con exactitud.
Un saludo.
Hola gracias por la información. Gracias por todo. Lo bien wue me hizo. Tengo hipotitoidismo. X favor que mas puedo hacer. Gracias 💙 gracias 💙 gracias 💙
Hola 🙂
Si estás en premenopausia y tienes hipotiroidismo, puedes animarte a probar nuestro suplemento ClimaFort, que gracias a sus ingredientes de origen natural, contribuye a aliviar los síntomas como sofocos, sudores, cambios de humor e irritabilidad.
ClimaFort normal es compatible con el hipotiroidismo y la medicación que se suele usar para tratarlo, aunque siempre recomendamos informar al médico antes de empezar cualquier tipo de suplementación para que esté al tanto.
En cuanto a tu estilo de vida y alimentación, es importante evitar el alcohol y tabaco, tener un horario de sueño regular, dormir más de 7-8 horas, mantener un peso saludable, evitar y manejar el estrés, hacer ejercicio regularmente (alternando fuerza y cardio), basar la alimentación en verduras, frutas, granos enteros, pescado y carne blanca.
Un saludo.
Yo yebo desde enero ke no me baja la mestruacion tengo 48 años y sudores fríos. Pero lo peor eske yebo 2 dias con dolor de ovarios y inchada y me siento cansada las piernas.
BONITO Video muy buena explicación
Hola, Sayraya 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Doc muy completo toda la informacion , felicidades , Yo tengo colitis ulcerativa y estoy en el proceso de pre menopausia puedo empesar a tomar clima fort , no me afectara al intestino, o reactivara el brote ? O solo se toma hasta la menopaucia , ya que empiezo a tener bochornos , o hasta que haya ausencia total , se toma ?
Hola, Claudia 🙂
Si estás comenzando con síntomas típicos de premenopausia, podrías probar nuestro complemento Climafort durante al menos 6-8 semanas seguidas para notar sus beneficios. Al ser un complemento de origen natural y no hormonal, no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios de manera general. Aun así, te recomendamos informar a tu médico antes de iniciar cualquier tipo de suplementación.
ClimaFort s un complemento de origen natural que ayuda a mantener una menopausia tranquila y cómoda 🌿😌. Gracias a su fórmula completa de origen natural, alivia los síntomas de la premenopausia como bochornos, sudoración, cambios de humor e irritabilidad 🥵🥺😡.
Es un complemento no hormonal que incluye extracto de lúpulo y más de 10 vitaminas y minerales que ayudan a cubrir los requerimientos nutricionales de la mujer durante la premenopausia y menopausia, para suavizar los síntomas más comunes 🌷.
Un saludo.
Vivo todo el tiempo con el vientre hinchado con gastritis malestar de estomago deprecion calores
Hola, Hubaldo 🙂
En casos de síntomas digestivos que se prolongan en el tiempo, hay que descartar con un médico digestivo patologías como la celiaquía, Enfermedades Inflamatorias Intestinales (EII) como Crohn o colitis, infecciones digestivas, SIBO, intolerancias y alergias alimentarias, etc 🕵️♀️.
Una vez tengas un diagnóstico, podrás empezar a adaptar tu alimentación y estilo de vida siguiendo las indicaciones de tu médico para comenzar a notar una mejoría importante e ir recuperando la normalidad en tu salud digestiva 😉.
En cuanto a los calores y bajo ánimo, existen tratamientos naturales como ClimaFort que te ayudan a aliviar los síntomas de la premenopausia como sofocos/bochornos, sudores, cambios de humor, irritabilidad o desánimo: niam.link/ClimaYTComent
Un saludo 🤗
@@LaboratoriosNIAM Si sufro de colon irritable y reflujo
El Síndrome de Intestino Irritable puede provocar síntomas como hinchazón, gases, dolor abdominal, diarrea o estreñimiento. Esto puede llegar a limitar mucho la vida de las personas que lo padecen, por lo que es importante que sigas una serie de recomendaciones para recuperar el equilibrio intestinal:
1️⃣👩⚕️ Descartar alergias, intolerancias alimentarias y enfermedad celiaca con la ayuda de un médico digestivo
2️⃣🍽️ Adaptar la dieta con la ayuda de un especialista en nutrición digestiva
3️⃣👾 Consumir un probiótico específico y de calidad como EMITIUM Intestinal durante al menos 6 semanas seguidas: niam.link/EmiIntestiYT (disponible en España, Portugal, USA y México)
Un saludo y esperamos que pronto te encuentres mejor 🤗
Esto es algo horrible a mi me duele el abdomen lo siento hinchado a veces también me da estreñimiento y veces lo contrario y x dias se me quita y vuelve de nuebo
Excelente exposición gracias
Hola, Bethlem 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Excelente explicación 👏👏
Hola, Yraida 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Muchisimas gracias por la informacion, empiezo tomando nota de todo. La menopausia es una gran desconocida. Gracias😊
Hola, Akua 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
A mí no me caen bien las verduras, las carbohidratos y lácteos la menopausia no me trajo problemas pero la distensión abdominal fatal
Yo siempre e padecido del estómago pero ahora con la perimenospa estoy fatal siento que muero el estómago está peor que nunca
Gracias doctora🌻
Bendita menopausia que nos ayuda a mejorar rutinas y hábitos... 🌻 La regla en su presencia y ausencia nos ayuda a mejorar como personas 💪🦋
???????????????????
Doctora, yo pasezco estrés tiene varios años y no presento ningún sintoma raro en mí, pero tengo 44 años y no tengo menstruación desde hace 1 año y 2 meses pero me dicen q aún asi hay riesgos de embarazo porq debido a Lupus hace años y medio me suspendieron mi anticonceptivo y eso me preocupa.
Puedo combinar este producto con remplazo con hormonas biodenticas ?
Hola la presion alta tambien afecta gracias
25:18
Muchas gracias por este vídeo!
Hola, Elvia 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Yo estoy desesperada con este tema 😢😢
Hola, Akua 🙂
Esperamos que nuestros consejos en CZcams, Facebook e Instagram te resulten de ayuda. Compartimos información y remedios para hacer más fácil y cómoda la etapa de la premenopausia, de manera que puedas llevar una vida cómoda y plena.
Un saludo.
Bebo mucha agua, 3 litros diarios.
Y En verano mas
Gracias por tan buenas información 🙏
Hola, Juanis 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Al fin alguien me entiende 😭
Hola, Sarah 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Doctora buenas noches ,yo desde muy joven o desde mi adolescencia tenía inflación pero no tanto y desconocía porque ,yo comía mucho pan ,dulce ,tortas ahora que ya soy más mayor he dejado un poco ,pero con estos cambios hormonales siento más inflamación en todo y tengo 46 años ,me dicen q no coma pan y q no tome lácteos ,Doctora el pan integral si como me da inflamación ,me dicen q no lo coma porque es de harina de trigo, ni cosas en vasadas , y el pan de maíz estaría bien o galleta de arroz dígame usted Doctora muchas gracias.
Hola, Natividad 🙂
Si padeces de molestias digestivas desde hace tanto tiempo, lo ideal sería que consultaras con tu doctor para ver cuál podría ser la causa y tratarla de raíz. Esto es debido a que existen muchas posibles causas de la inflamación intestinal, hinchazón, gases y dolor abdominal: enfermedad celíaca, alergias e intolerancias alimentarias, Síndrome de Intestino Irritable, SIBO, H. Pylori, etc.
Una vez sepas cuál es la causa de esa hinchazón y descartes posibles alergias e intolerancias a alimentos, podrás adaptar la alimentación con la ayuda de un nutricionista.
Un saludo y esperamos que pronto te encuentres mejor.
Hola, a mi me ah dado de todo, calores, depresión y alta presión y ya llevo 10 años con esto y no se me va, y ahora me estoy inflando como usted dice, yo soy de una estatura pequeña mido en 5 pies con 1pulgada y mi peso ahora es de 115 libras por la inflamación y también por la edad, porqué soy una mujer de 59 años.
Con cambios en tu alimentación y estilo de vida, puedes empezar a mejorar los síntomas de la premenopausia y a controlar mejor la inflamación y peso corporal. Te recomendamos suscribirte al canal para más consejos 💜
Yo tengo un fibroma y me inflama muchísimo el estómago parece q tengo 4 meses de embarazo 🫃 que puedo por mar aparte tengo dolores muy fuertes en mi periodo y sangrados fuerte mil gracias 🙏
Hola, Tapatia. Te recomendamos consultar con tu doctor ya que es quien puede revisarte y quien conoce tu historial médico completo. Un saludo.
Gracias ,por la información , bueno pero estos síntomas de inflamación en cuanto tiempo puede desaparecer.
Hola, Hilda 🙂
Depende de cuál sea la causa de esa hinchazón. Si se trata de una acumulación de grasa abdominal, es necesario adaptar la alimentación e incorporar ejercicio regular al menos 3 veces a la semana.
Si existe algún desequilibrio intestinal, también es recomendable adaptar la alimentación con ayuda de un nutricionista, así como controlar el estrés, dormir y descansar lo suficiente, mantener un estilo de vida activo...
Un saludo y esperamos que pronto te encuentres mejor.
En mi caso no tengo sudores pero el sueño se me fue e subido 7 kilos y tengo mas problemas de gastritis me dijo el doctor que mi tiroides trabaja afuersas pero trabaja quiero bajar de peso
Hola, Hilda 🙂
Como en tu caso tienes varias condiciones a tener en cuenta de cara a bajar de peso, te recomendamos acudir a un nutricionista que pueda darte una dieta adecuada para bajar la grasa corporal de manera saludable, teniendo en cuenta la gastritis y la alteración de tiroides.
Un saludo 🤗
Estoy en la menopausia pregunto porque hay muchos movimientos como un bebe que se mueve.. Es normal?
Hola, Shirley 🙂
¿Pueden ser gases? Ante la duda, te recomendamos consultar con tu médico.
Un saludo
igial me pasa
Hola buenos días Hoy encontré este video y me gustó, gracias por compartirnos este interesante video , saluditos y mucho gusto casualmente también me llamo Natalia Hernández❤❤️ ❤❤
Hola, Natalia 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Tengo 44 y tengo mucha dustencion me inflamado mucho reglo cada tres meses asi llevo un año y mi estomado se me inflama mucha
Hola, Eugenia🙂
Las señales más frecuentes de que has entrado en la premenopausia son: sofocos/bochornos, sudores, ciclos irregulares (meses sin regla, reglas más largas de lo habitual, variaciones en la cantidad de sangrado...), cambios de humor, irritabilidad, insomnio, depresión, ansiedad…
Si sientes que estos síntomas están afectando a tu calidad de vida, es probable que nuestro complemento natural ClimaFort te resulte de ayuda para sentirte mejor, ya que ayuda a aliviar los sofocos, irritabilidad, insomnio y cambios de humor en 8 de cada 10 mujeres en premenopausia (¡y sin efectos secundarios ni hormonas!): niam.link/ClimaYTComent
Si te animas a probarlo, te recomendamos suplementarte con ClimaFort de manera continuada durante al menos 6-8 semanas seguidas para darle tiempo a hacer efecto, ya que al ser un complemento de origen 100% natural necesita de un tiempo para hacer efecto 🌷.
Saludos.
muchas gracias ❤❤❤
Siempre he sido dellgada y a partir de los 50, efectivamente tengo un panza tremenda..aunque como mucho menos que antes
Hola, Sari 🙂
Te compartimos nuestra guía para controlar el peso en la menopausia: laboratoriosniam.com/la-guia-definitiva-para-controlar-peso-menopausia/
Un saludo.
Llega en algún momento el desincharse???
Hola, Sil 🙂
Con un estilo de vida activo, una alimentación saludable y el uso de complementos naturales para mejorar las digestiones, se puede notar una mejora en la hinchazón y molestias digestivas, así como una reducción de la grasa en la zona de las caderas.
Un saludo
me encanta porque dice desde los 40 y yo tengo hinchazón desde q tengo uso de razón y siempre hice mucho ejercicio
Los problemas digestivos como dolor abdominal, distensión, estreñimiento, diarrea o gases suelen ser avisos de que existe un desequilibrio en el sistema digestivo 🎈🌪️.
En casos de síntomas digestivos que se prolongan en el tiempo, es importante descartar con un médico digestivo patologías como la enfermedad celíaca, Enfermedades Inflamatorias Intestinales (Crohn, colitis), SIBO, infecciones digestivas (H. pylori), intolerancias y alergias alimentarias, etc 🕵️♀️.
Una vez tengas un diagnóstico, podrás empezar a adaptar tu alimentación y estilo de vida siguiendo las indicaciones de tu médico y un nutricionista. De este modo, empezarás a notar una mejoría e irás recuperando la normalidad en tu salud digestiva 😉.
EMITIUM Intestinal puede ayudarte en el proceso aliviando molestias digestivas como dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento, diarrea o gases; ya que aporta probióticos, vitaminas, minerales y extractos vegetales que contribuyen al bienestar intestinal 🌿: niam.link/EmiIntestiYTComent
@@LaboratoriosNIAM gracias
¿Qe ejercicios puedo hacer para la barriga🥰gracias
Hola, Maria 🙂
Te compartimos algunas recomendaciones de ejercicio para la premenopausia y menopausia: czcams.com/video/s092j0BUFJQ/video.html
También te recomendamos suscribirte al canal, ya que en las próximas semanas estaremos subiendo más contenidos sobre este tema.
Un saludo.
Gracias por la información
Hola, Bertha 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
En lo brazo siento más sequedad y el el cabello q debo usar otomar
Hola, Maria Elena 🙂
Te compartimos un artículo de nuestro blog en el que hablamos sobre cómo combatir la sequedad y picores en esta etapa: laboratoriosniam.com/5-sintomas-menos-conocidos-de-la-menopausia-y-como-evitarlos/?
Un saludo 🤗
Muchas gracias!!
Hola, Neidy 🙂 Nos alegra que el vídeo te haya resultado de ayuda. Te invitamos a suscribirte al canal para unirte a la comunidad NIAM y así recibir más consejos sobre salud y bienestar de forma totalmente gratuita 💙. Un abrazo 🤗
Gracias por la informacion
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A mí pasa lo del ejercicio, no puedo mantener el ritmo, no se que hacer siempre hay ocupaciones que no me permiten hacerlo.
Hola, Claudia 🙂
Por suerte, con 20-30 minutos al día ya puedes notar beneficios en tu salud y en el control del peso. Puedes probar a alternar rutinas de fuerza con rutinas de HIIT. En CZcams hay muchísimos vídeos entre los que puedes elegir, y además son totalmente gratuitos.
Es importante tener en cuenta que muchas veces establecemos mal nuestras prioridades, dejando el autocuidado en último lugar. Para tener una buena salud y sentirnos bien anímicamente, es fundamental dedicar tiempo a mantenernos activas y cuidarnos.
Un saludo.
todo eso estoy pasando q triste 😢😢😢
Hola doctora yo tengo casi 51 años y desde hace unos meses tengo la tripa inflamada mi regla hace tres meses vino y ahora ya no. E empezado a tomar aceite de aguacate puro probioticos femibiotic. Vitamina e. Vitamina d. Hongo biloba y supradin activo para 50 años. Creo que es bastante. Pero me han aconsejado tomar también favia nocta que me aconseja?. La verdad es que nunca me e sentido así mi barriga parece de embarazada y mee duelen los ovarios como si fuera a bajar la regla. Pero no baja. Creo que ya estoy en la premwnopausia. Que opina si debo de tomar más cosas? Y yo siempre e comido de todo pero ahora como menos porque me siento mejor y si me paso muy mal. Que opina de favia no ta? Gracias por todo y espero su respuesta
Hola 🙂
Como en tu caso estás combinando muchos suplementos, primero te recomendamos consultar con tu médico o nutricionista si combinando todos ellos no estás excediendo las cantidades máximas recomendadas de ningún nutriente. Ten en cuenta que una sobresuplementación puede ser perjudicial, provocar molestias y afectar a la digestión y bienestar general. Es por esto que es importante consultar con un profesional antes de suplementarse.
Si estás buscando un complemento que te ayude con los síntomas típicos de la premenopausia, nosotros te recomendamos preguntar a tu médico o ginecólogo si puede resultarte de ayuda ClimaFort. Es un complemento de origen 100% natural que ayuda a aliviar los principales síntomas de la premenopausia en 8 de cada 10 mujeres sin efectos secundarios ni hormonas. Te aporta extracto seco de lúpulo (fitoestrógeno más potente que las isoflavonas de soja), vitamina D, B12, A, biotina y más nutrientes. Puedes consultar más info aquí: niam.link/ClimaYTComent
Si te animas a probarlo, te recomendamos suplementarte con ClimaFort de manera continuada durante al menos 6-8 semanas seguidas para darle tiempo a hacer efecto, ya que al ser un complemento de origen 100% natural necesita de un tiempo para hacer efecto 🌷.
Un saludo.
Un saludo.
Que recomiendas para todo esto Ami me pasa casi todo lo que dijistes
Lo explicamos en el vídeo 😉. Concretamente, a partir de este minuto: czcams.com/video/ps8znWsDz5s/video.htmlfeature=shared&t=710😉
No sabía que el tono muscular podía influir en la hinchazón.
Doctora com k medicamento si quita la hiflamacion adominal inchason
Hola 🙂
En casos de síntomas digestivos que se prolongan en el tiempo, es importante descartar con un médico digestivo patologías como la enfermedad celíaca, Enfermedades Inflamatorias Intestinales (Crohn, colitis), SIBO, infecciones digestivas (H. pylori), intolerancias y alergias alimentarias, etc 🕵️♀️.
Una vez tengas un diagnóstico, podrás empezar a adaptar tu alimentación y estilo de vida siguiendo las indicaciones de tu médico y un nutricionista. De este modo, empezarás a notar una mejoría e irás recuperando la normalidad en tu salud digestiva 😉.
EMITIUM Intestinal puede ayudarte en el proceso aliviando molestias digestivas como dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento, diarrea o gases; ya que aporta probióticos, vitaminas, minerales y extractos vegetales que contribuyen al bienestar intestinal 🌿: niam.link/EmiIntestiYTComent
Un saludo.
Tengo 49 alos doctora y mi tengo quistes que me han causado muchas hemorragia pero ya han sido controlada. Mi pregunta puedo quedar embarazada gracias doctora
Hola 🙂
A los 49 años, es menos probable que una mujer logre quedar embarazada, ya que su cuerpo está cambiando y se acerca a la menopausia. Es importante recordar que la fertilidad baja de manera importante a partir de los 40 años, y especialmente a partir de los 45. También se incrementan los riesgos de un embarazo a estas edades, tanto para la mamá como para el bebé. Por otro lado, los quistes en los ovarios pueden hacer que sea más difícil quedar embarazada.
Aun así, cada mujer es diferente. Por ello, si estás pensando en tener un bebé, te recomendamos valorar tu caso con tu médico o ginecólogo para que pueda valorar cómo está tu cuerpo y si es posible quedar embarazada en tu caso concreto.
Un saludo.
2 o 3 kilos??? 15 kilos señoras 15 kilos he subido en 6 meses y se me ha concentrado en el estómago parezco embarazada gracias a la menopausia 😢😥😢😥
¿Has revisado tu alimentación y nivel de actividad fícica? Es importante llevar una alimentación equilibrada, natural y basada en vegetales (verduras, legumbres, cereales integrales, fruta...), así como realizar ejercicio físico al menos 2-3 veces por semana y llevar una vida activa.
Tengo 7 años que no tengo mi periodo menstrual entonces yo ya pasé por la tengo 54 años y últimamente tengo dolor en los ovarios y mi vientre más hinchado..
Es normal que pase esto ahora después de tanto tiempo sin periodo?
Hola, Elisa 🙂
Si tu regla ha desaparecido hace más de 7 años, quiere decir que ya estás en la posmenopausia y, por tanto, no deberías tener molestias relacionadas con la premenopausia.
En consecuencia, si notas hinchazón o dolor abdominal, te recomendamos consultar con tu doctor para ver cuál puede ser la causa.
Un saludo 🤗
Los problemas con la piel en la zona de la cara(menton) se deben tambien al cambio hormonal de la menopausia?Gracias.
Sería conveniente que lo consultaras con tu médico o dermatólogo, ya que es importante revisar la erupción para identificar la causa.
@@LaboratoriosNIAM Lo he hecho pero nada funcciona..Gracias por la respuesta.
Gracias 🌼
Todo esto me pasa... una pregunta práctico zumba en ejercicio es recomendable?..
Hola, Alma 🙂
El zumba es un ejercicio cardiovascular que puede aportar beneficios durante la premenopausia. Sin embargo, ten en cuenta que es recomendable alternar ejercicio cardiovascular con ejercicio de fuerza.
Un saludo.
Laxante, a ir de vientre.
No como 🥩 carne
No como nada vivo 😢❤