Йога прогулка по заросшей дороге.

Йога прогулка, или видео-медитация поможет перезагрузиться. Позволит на короткий срок представить, что вы оказались на прогулке на природе. Такая практика поможет отключиться на короткий срок мыслей, перезагрузить ум, расслабится и наполниться ресурсом.