[Etapa 15] "Tarteres i tendons". La Transpirinenca, en català
Vložit
- čas přidán 12. 08. 2023
- Torna el dolor a la cama, té mala pinta.
🤳 Instagram personal: @EnricLuzan enricluzan?igsh...
Llista de tot el material del video amb enllaços, pesos i preus:
lighterpack.com/r/ds5k00
⛺Tenda ULTRALLEUGERA: s.click.aliexpress.com/e/_Dc6...
🍼Sellador de costures de la tenda: amzn.to/3OsYCoW
🔌 Placa solar: amzn.to/3XTxYZJ
🎒Equivalent a la Gregory Optic: amzn.to/3Kc5TXT
🛏Matalàs Sea to Summit: amzn.to/43C6Xel
🛌Sac-Quilt Ice Flame: s.click.aliexpress.com/e/_Dmp...
🚱Bossa estanca Osprey 20L: amzn.to/3MrahTl
☔Jaqueta Salomon Bonatti Waterproof: amzn.to/3W487x2
🕸Polycro: amzn.to/42TTJd6
🍼FIltre d'aigua Salomon XS: www.salomon.com/es-es/shop-em...
🥢Piquetes: amzn.to/3W88hU4
🛡Polaines: s.click.aliexpress.com/e/_Dci...
🚶Bastons Leki Legacy Lite: amzn.to/3BvXPwh
⌚️Smartwatch TicWatch 3 Pro: amzn.to/44YTy1T
👟Sabatilles Salomon XA Pro 3D V8: amzn.to/42WUCSd
👕Samarreta llana merina: afiliacion.decathlon.es/track...
![[Etapa 16] "Canvi de plans". La Transpirinenca, en català](http://i.ytimg.com/vi/IVQyLzLIlVU/mqdefault.jpg)
Descansa un parell de dies a un bon lloc i després continues. Si no pots acabar de fer les últimes etapes de muntanya mitjana o plana, ja les faràs un altre dia. Acaba de disfrutar les etapes d'alta muntanya.
L'important és el camí, no la meta.
Jo ho deia en Lluís Llach
Jo és el que faria. Salut i ànims!
Però seria taaaaan maco acabar...
Estimado Enric, yo no puedo contemplar la naturaleza como una actividad competitiva, ni siquiera contra uno mismo, por lo que tu objetivo en este viaje siempre me resultó extraño a mi espíritu. Para mi la montaña debe entenderse como placer por encima de reto. Yo con 20 días me hubiera planteado el recorrido de 15 etapas y no de 45. Yo hubiera hecho, de media, el 75% de la etapa regular y no el 200% jajajaja. Pero esta es mi filosofía personal, más epicurea que deportiva. Cada persona tiene su propia visión. Hagas lo que hagas, pase lo que pase, quédate contento con tus decisiones y con la experiencia. Un abrazo.
Es una mezcla de completar el reto y de disfrutar del paisaje. Ha habido días mejores y peores... Espero que te haya servido como mínimo para pensar: esto no lo voy a hacer. Haha
@@enricadventures5793 jajjj, desde antes de empezar ya lo sabía. Me gusta mucho la naturaleza pero no patear :-) , abrazo!
Ánimo Enric, ya veremos cómo te ha ido hoy pero sea como sea y decidas lo que decidas, habrá sido o será un capítulo importante de tu vida, pero eso, un capítulo, que el libro no se acaba ni tiene el final escrito aún. A por ello si puedes, y si no que se complete más adelante. Lo mismo arrancas al revés y llegas donde lo dejes jeje como haciendo túnel jeje bueno, positividad, a ver si no va a más.
A punto a punto de abandonar estuve..
Ostres, en el video anterior, quan dèies que no volíes baixar al refugi d'Airoto perqué desprès havíes de tornar a pujar pensava que anàves en un altre direcció. Però en aquest, que veig que anàves cap a Alòs, m'ha sapigut greu que passèssis la nit a la tenda amb tota la humitat. El refugi, almenys quan jo hi havía estat(tot i que ja fa uns quants anys) , estava bastant bé. Jo hi solía anar de tant en tant a passar un parell o tres de díes entre setmana per desconectar.. Per baixar a Alòs, desde l'estany d'Airoto nomès calía seguir el riu avall i et porta fins al poble. Ara ja es tard, però per una altra ocasió que ho tinguis en compte. I ànims que ho aconseguiràs, segur!! 💪
Ah doncs jo pensava que s'havia de tornar a pujar al Coll. Doncs mira no havia panificat prou bé la ruta, moltes gràcies!
Tendinitis, espedifen y molta aigua
Dit i fet
ànims Enric primer la salut, ja has fet molt, força campió!!!!! 🏕⛰️👣💪
Weeh, és bo saber això del Refu d'Alòs d'Isils! La frase final només pot ser: NI UN PAS ENRERE! FORÇA ENRIC!🤟
Potser seria pecar d'optimisme això jajaja
🤣opció C seria descansar un parell de dies a casa i tornar amb més força! 💪 pero.....,,,,. l'única lluita que es perd és la que s'abandona!🤭) Nah, tranquil, que no t'ho tindrem en compte😉.
buenos dias, sobre todo mucha cabeza, muchisima suerte, yo pienso que acabaras tu reto, un poco de paciencia y saber conocer tu dolor, si no es lesion y solo es dolor de lo acumulado, tira de alguna crema, (disculpa el atrevimiento)....UN ABRAZO DESDE EL SUR DE LA PENINSULA, te sigo desde que te vi en una azotea enseñando lo que llevabas en la mochila.
Jaja ese vídeo tan malo al final tuvo muchas visitas. Gracias!
@@enricadventures5793 que vaaaaa es buenísimo, es como una manera de demostrar que aunque hay otros mundos están en este. Llevo dos años recopilando información para hacer la ruta de este a Oeste.
Bon dia Enric.
No se pas què dir-te. El dolor el sents tu i només tu pots valorar millor com pot anar els propers dies. Entenc que aquest projecte és molt impprtant per tu, per la dedicació, esforç i recurços que hi has destinat. Però si el dolor va a més i finalment et quedes sitiat a qualsevol lloc... no crec que mereixi la pena acabar-lo, les muntanyes no marxaran i ho podràs fer en un futur.
Pots continuar tantejant les sensacions, fins a un punt/ubicació que si les coses no milloren, et pugui resultar fàcil tornar cap a casa.
Salut!
Hi ha moltes opcions. De moment he decidit canviar la ruta per tenir més possibilitats de marxar al no estar lluny de pobles. I anar veient sobre la marxa. Gràcies!
@@enricadventures5793 Sens dubte una bona decisió, com ha dit algú mes per aquí sempre pots tornar-hi un altre any. La salut i seny es lo primer, i lo que has disfrutat tu i els que et venim seguin no ens ho treu ningú, un gran espectacle!! Ànims i salut!
L’enantium és un bon i potent antinflamatori
No n’abusis
Màxim un comp cada 8 h
Ah i pren el GR11 i deixa’t el HRP
Ànims i molta sort
Fet senyor!
Enric, lo aconsejable es parar y evaluar. Probablemente será una sobrecarga, recuerda tus etapas de Gavarnie M. Perdido y después pineta y suma ....
Analgesia local y evaluar. Buena suerte
Hola buenas, por lo que cuentas en mi opinión yo creo que es una sobre carga, ojala no sea nada. Fuerza Enric.
Ojalá, pero hoy sigue doliendo :/
@@enricadventures5793 fuerza 💪🏻
Molts ànims, t’ aniria genial descansar un parell de dies, però clar el temps no juga al teu favor, has de decidir segons et trobis, la transpirenaica sempre estarà al mateix lloc!🤞🏼
Sí, vaig anar massa fort durant 4 etapes i això al final ha passat factura suposo
Ànims i molts força. Ja estas fet un heroi pel que has fet. La aventura esta al dia dia no al final d'aquesta. Si arribés bé i si no també. Tens molt per contar. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
El que he fet no m'ho treu ningú està clar!
Grande Enric si no se puede por tema de lesión se podrá volver a terminarla lo primero es la salud para mí ya has completado todo el recorrido porque tú humildad está más que demostrada animo
Gràcies Josep. Pero seria taaan bonito terminarlo...
Deixar el confort de casa, agafar la motxilla i posar-se a caminar, ja és el triomf , ara toca avaluar la situació , la salut sempre és lo principal, decideixis el que decideixis estarà bé , Ànims !!!
Però que maco seria acabar eh...
Espero que el descans et permeti continuar!
De moment continuo, però sense tant de ritme
Hola Enric, suposo que cada un et dirà la seva amb la millor intenció, però tant sols tu tens les senscions, dit això et dic la meva, pots intentar reduir les properes etapes per tenir més hores de descans i així donar més temps a recuperar i anar fent per sensacions i sobre la marxa, oblidant el que tenies previst “carpe diem”!!!, anims!!! I molta sort!!!
Sí, l'etapa 16 estic anant lent i descansant molt
Bon dia, lo primer és la salut, primer recuperat bé, i no pasa res si fas un parèntesi i reprens la travessa uns mesos més tard quan t'hagis recuperat del tot. Esperem que la medicació faci el seu efecte, o reposa uns dies a veure si millores abans de marxar cap a casa. Molts ànims
Gràcies, he baixat a Tavascan a veure si puc aconseguir algun medicament que em funcioni, que la pastilla aquella no ha servit.
Molta sort, i recorda el que t'hem dit varis, la muntanya sempre estarà disponible, no hi ha cap presa en fer-la ara de cop
Fes amb calma. on arribis esta be, tan si es a cap de creus com si no ho és!. L'objectiu es el cami en si mateix, no el final.
Grande Enric. Espero que la molestia no vaya a mayores, y que sólo sea un mal recuerdo una vez llegues al Cap de Creus, pero sentido común.
El Cap de Creus, eso es lo qur me ha motivado a seguir
Bon dia Enric, el q has fet fins ara és ja tota una aventura, si per arribar a cap de creus has d'arriscar ja no val la pena, les muntanyes seguiran allí. No és cap cursa. Seny. Si veus q pots, doncs "pah lante" i sinò doncs a descansar i a disfrutar del camí fet. Salut!!
Seny sempre sempre de moment he desviat la ruta passo per llocs més tranquils i he aconseguit unes pastilles pel dolor
parla amb el teu jefe i demana-li 2 dies més de vacances ;-)
Ja sé la resposta 😅
Seria bo que pugeres fete amb algun antinflamatori en crema tipo radiosalil o voltarem,et podria aliviar,,igual topetes algu que nen porte damunt,,sort i anims fages lo que fages💪👍
Estic intentant fer això aquí a Tavascan, gràcies!
Bon día Enric,me dice que no hay subtitulos disponibles,este video,no da la opción
A mi sí me salen. Prueba ahora a ver
Si t has plantejat el tama del relaxant es que deu ser seriós el mal. Jo personalment m el prendria però a algun lloc mes controlat digues li refugi guardat per està mes controlat i atès per si necessites, a la primera farmàcia pomada antiinflamatoria i recorda el primer està tu, la ruta seguirà aquí
Això seria el més assenyat però al final he confiat en la senyora de Tavascan i ja està
Ànims
Mete las piernas en los ibones fríos y recuperarás mucho
Sí, eso ayuda bastante la verdad