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Omlouváme se.
🔮 ¡Anticípate a los Obstáculos! Cómo Visualizar y Superar Barreras para Comer Saludable 🍎💪
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- čas přidán 14. 08. 2024
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📌 MAÑANA 26 DE JUNIO 2024, SE CIERRAN LAS INSCRIPCIONES PARA MI NUTRITALLER DE JULIO “ABDOMEN PLANO 2024” 👉🏻 www.anutricion...
DURACION:
3 semanas del 1 al 21 de Julio 2024.
📌HORARIO: Clase en vivo por Zoom de Lunes a Viernes 10:00 a 11:30 am horario central Ciudad de México, las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente.
📌QUE INCLUYE:
✔️ información exclusiva del tema que manejo en cada taller.
✔️ 15 clases de una hora y media por la plataforma de zoom, esta se quedan grabadas y las puedes ver posteriormente.
✔️3 planes alimenticios semanales con sus recetas limpias, totalmente balanceadas y porcionadas.
✔️Te enseño el Sistema de Balancear y Porcionar para que puedas planear tus propios planes alimenticios y puedas comer lo que te gusta sin miedo y con seguridad.
✔️Te enseño a leer etiquetas para hacer compras inteligentes.
✔️ Te enseño como tener una cocina con todos los utensilios adecuados para un alimentación limpia.
✔️Además tienes la entrada exclusiva al club de lectura que llevo acabo en cada taller, y consta de tres reuniones. Estaremos leyendo el libro “El Club de las cinco de la Mañana” de Robin Sharma.
Puedes inscribirte aquí: www.anutricion...
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Yo recomiendo 100% los talleres de Mariana!,me ayudo a perder medidas,a aprender lo que es una BUENA ALIMENTACIÓN,estos videos ayudan,los talleres te cambian la VIDA!!!!!!❤
@@mariazambada8658 Muchas gracias Maria! Te lo agradezco mucho!!
Mariana te felicito muy buen video, me encanta, nos llegas con tu animo y sabiduria en lo que haces.
Hola, Mariana. Tengo un mes que te sigo y no sabes lo mucho que me has ayudado, cada video tiene una enseñanza y me genera bastante fuerza para seguir y mejorar mi estilo de vida. Además de que tu vibra me fascina, que tengas una bonita semana. 😊
@@diannylau Que linda!! Muchas gracias de verdad! Un abrazo!
Me encanta verte. Tengo 3 días k te encontré por aquí. Ya me voy inscribir a tu canal. Quiero tus libros❤
Tengo 50 años estoy en la menopausia a todo lo que da . Tengo desde abril que me subí al tren. E batallado para bajar. necesito que me ayudes😢
Yo estaba prediavetica desde que comencé aser lo que recomiendas baje 20 libras y se me quito el prediavetica sigo a Mariana desde ase 5 años y crean me que si funciona
Saludos Marianna ❤
Hola Mariana, he aprendido mucho con tus videos, hace mucho tiempo no consumo alimentos procesados, embutidos, refresco, no he dejado el pan por completo, he acumulado grasa corporal nececito subir al tren ya!
Me encantas Mariana!! Recién te encontré por instagram, doy gracias a Dios por eso♥️
@@luludecolover me alegro mucho Lulu!! Gracias por seguirme!
Hola Mariana hace años que te sigo me encantan tus videos me a servido muchísimo ❤
@@user-vs4gg8fq4y Muchas gracias! 😊
Ecxelente hidra hermosa Nutriologa
Hola, muchas gracias!! 😊
Hola Mariana,la verdad estoy comiendo mal 🙈, ➕ harinas, galletas,no Soy capaz de dejarlos, ayúdame gracias Mariana
Te invito a inscribirte a mi próximo taller para ayudarte a cambiar todos estos hábitos y que logres hacer un estilo de vida www.anutricionalschool.com/nutritalleres
Mariana te sigo desde 2017, fue mi primer nutrireto en enero y desde ahí seguí con tus talleres fueron 12 en total hasta 2022. Me he bajado del 🚂 admiro tu fortaleza, has sido una gran inspiración para mi en todos estos años, espero el día de mañana poder inscribirme y seguir adelante avanzando. Gracias por tu pasión, dedicación y entrega. Dios te llene de bendiciones para ti y tu familia 🙏🏻❤🍏🥑🍓🍎
Ami megusta muchicimo tus consejos y me sirben a mi de mucho ❤❤❤
Hola Mariana,tengo una pregunta,al comer nutricion,en un 80 por ciento ,y si lo.acompano,con productos naturales,
Para ayudar a quemar grasa y calorias,tambien funciona ?😊😊😊😊
Hola Mariana! Gracias a ti y a tus talleres he mejorado mucho mi alimentación, mi vida y mi autoestima. No me pude inscribir a tu próximo taller por falta de tiempo y vacaciones. Anhelo volver a estar en tus talleres y próximamente lo haré. Mil gracias! ❤
@@NormaMoreno-v1q Espero verte pronto Norma!!
Hola Mariana que opinas de los arroz orientales como el basmati,jazmin
❤
Hola, Dios te bendiga grandemente, tengo tiempo que te sigo ,estoy en Venezuela mi nombre Nancy aria y estoy operada de la columna y quiero comer sano y poder bajar de peso
Muchas gracias por la información.
De nada! Gracias por verlo!! ❤️🍎
MARIANA TENGO COVID 19 , MI PROBLEMA AHORA ES ALIMENTARME NO QUIERO COMER PORQUE PERDI EL OLFATO Y SABOR Y NO PUEDO COMER NADA QUE NO ME TENGA SABOR,,, PERO YO SE QUE TENHO QUE ALIMENTARME POR MIS MEDICAMENTOS , QUE PUEDO HACER , ESTOY HACIENDO CARLDOS DE CARNE, Y DESAYUNO SOLO UN HUEVO HERVIDO. Dios la bendiga 🙏
Hola Maria esta bien si me como una ensalada y lleva una mitad de pera y una cucharada de cacahuates eso paso a la 1:30 y despues como a las 3:40 me comi una 1/2 taza de sandia con 5 almendras ?
Hola Mariana!! Yo hace 2 años hize 2 nutritalleres, pero eh caído en un estancamiento y subí muchísimo de peso
Lo siento mucho , no sabes porque será?
Muchas gracias por sus consejos. Esto no es una dieta sino una gia alimenticia para mejorar nuestra salud 🙏🍎❤️
Mariana las tostadas de ceviche se pueden comer son buenas o malas
Yo estoy muy delgada que puedo comer😢😢😢😢
🙆♀️
Marianna quiera bajar 3 tallas por salud tengo 58años y con condiciones de salud.
Buenas tardes eso mismo me pasa a mí pero nunca me responden como ayudarme bendiciones
Marianna ,no tengo computadora no se puede inscribirse en tus cursos???
Hola Dra. Buena tardes será que me puede ayudar por esta vía, esos alimentos de la Naturaleza me hacen daño, suena extraño pero si, solo le doy un ejemplo, la zanahoria, la calabaza, el pepino el ocumo, la yuca y pare de contar, por que me da dolor de cabeza fortísimo todo lo verde es decir todos los vegetales, será que mas o menos usted sabra porque? Le agradezco si me puede ayudar gracias ♥️🤗
No te sabría decir el por qué te sucede, sería importante que lo checaras directamente con un alergólogo.
Ook muchas gracias y también gracias por responderme, un abrazo grande 🤗♥️
Pan 🍞 😢y galletas
Y que pasa cuando haces lo que esta indicado 6 de todas formas adelgazas poco😞
❤❤❤❤❤❤
Aun me puedo inscribir al taller de abdomen plano?
@@rosiberreyes5469 mil perdones! Pero ya esta cerrado, puedes inscribirte al taller de Agosto el 15 de Julio, y solo por este día tendremos 10% de descuento
👍😃🇵🇷
O si se pueden comer
Ya no se que
desayunar,comer y senar que son las proteínas!!!?
Solo verduras frutas y
traigo mucha ansiedad!!
A que hora es comer almendras y nueces yo todo el dia ando en el carro y calle traigo jicama y pepino .
Te invito a ver mis videos donde les hablo sobre los carbohidratos, proteinas y grasas para que entiendas todo esto mejor. Tengo muchos con este tema! 😊
🍏🍏🍏❤️
No tengo en que hacer los nutrijugos solo tengo licuadora!!!
Puedes hacer los de licuadora, pero es importante que luego los cuales.
No puedo hacer ejercicios de peso
Todos podemos, de acuerdo a nuestras capacidades
Rebajado de peso que puedo hacer para subir tengo 74 años 😊😊😊