Lemon balm ( melissa ): some therapeutic properties
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- čas přidán 30. 04. 2020
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An overview of lemon balm ( Melissa officinalis ) plant of the Lamiaceae family. This plant, very easy to grow in your garden, balcony, or even in an apartment, can be used to enhance your herbal teas. This plant is a medicinal plant par excellence. It acts against anxiety, sleep problems, insomnia, certain heart problems, protects the gastrointestinal system, reduces the intensity of pain in premenstrual syndrome. a good herbal tea for painful periods.
Also active to treat herpes and shingles.
an essential plant in herbal medicine. among the medicinal plants it is one of those that are most easily used. on the other hand, it is less used in aromatherapy because its essential oil is very expensive!
the references of the studies cited in the video:
AKBARZADEH M. et al., Effect of Melissa officinalis Capsule on the Intensity of Premenstrual Syndrome Symptoms in High School Girl Students, Nursing and Midwifery Studies, 2015; 4(2): e27001.
MIRABI P. et al., The Effect of Melissa Officinalis Extract on the Severity of Primary Dysmenorrha Iran, J Pharm Res., 2017 Winter; 16(Supp): 171-177.
ALIJANIHA F. et al., Heart palpitation relief with Melissa officinalis leaf extract: double blind, randomized, placebo controlled trial of efficacy and safety, J Ethnopharmacol., 2015 Apr 22; 164: 378-84.
MAZZANTI G. et al., Inhibitory activity of Melissa officinalis L. extract on Herpes simplex virus type 2 replication, Nat Prod Res., 2008; 22(16): 1433-40.
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Une de mes plantes préférées... Merci pour cette synthèse très complète!
Je pense qu'on aurait pu en dire beaucoup mais sur youtube j'essaie de limiter la quantité d'informations pour ne pas saturer les personnes qui découvrent. En tout cas merci pour ton commentaire.
Merci Genfi... J'ai souvent de l'hydrolat de Mélisse... Cette année je vais essayer d'en cultiver chez moi... Pas évident dans les Ardennes belges... 😊
Ça devrait pousser. Ma mélisse sur mon balcon vient de Belgique :)
Super intéressant 👌👏🙏🏼
Merci !
Je ne connaissais pas du tout cette plante pourtant accessible ! Merci 🙂
accessible et super facile à cultiver chez soi !
@@phytogenfi je vais essayer oui 🌿
Merci Genfi, un sacré plante en effet avec l'ortie c'est parfait en tisane. Les feuilles fraiches c'est mieux, par contre ça demande plus de quantité dans la tisane ? Séché, elle est vraiment sans effet ?
Pardon pour son effet sur le zona et autres problèmes cutanée, c'est en cataplasme d'infusion qu'elle est efficace ?
C'est efficace en tisane à boire, mais on peut envisager le cataplasme aussi.
🐝🐝🐝
beeezzzz :)
Je peux savoir entre « Mélisse et la plante Maylis » est ce bien là même plante ? Merci
Bonjour, non ce ne sont pas les même plantes. La plante de Maylis est une brassicacée ramené d'Asie à l'abbaye de Maylis où elle a été acclimatée pour être cultivée et donner la célèbre tisane de Maylis.
Bonjour Genfi, tu parles de contre indication en cas d’hypothyroïdies, ça vaut aussi pour l’utilisation en tisane ?
Bonjour, oui, en général on la déconseille en cas d'hypothyroidie car on la conseille en cas d'hyperthyroidie.... En effet comme elle interfère avec certaines hormones comme la TSH et certaines enzymes, elle réduit l'activité de la thyroide. Donc en cas d'hypo il est préférable de ne pas la prendre.
@@phytogenfi
Ce que vous dites est valable pour la mélisse fraîche, n'est-ce pas ?
Par rapport à la thyroïde ?
@@phytogenfi
Oui.
En cas d'hypothyroidie il est préférable de ne pas en prendre que ce soit sous forme sèche ou fraîche.
C’est mon prénom 🥰
Un joli prénom !
Merci pour vos conseils moi puisse l'utiliser avec mon hyperparoidie