Mawashi Geri - Tuto Karaté
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- čas přidán 20. 08. 2024
- Aujourd'hui, dans jeudi karaté à la maison, travaillons le coup de pied circulaire, le mawashi geri en extérieur vu qu'il fait beau et que l'on peut trouver des barres un peu partout. On lâche rien, on continue à s'entraîner et à progresser. Karaté à la maison ! Conseils techniques et physique pour réussir ses mawashi geri. 4 exercices pour vos coup de pieds circulaires.
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Présenté par Lionel Froidure, 6ème dan de Karaté Shotokan FFkarate, 5ème dan Arnis Kali Doblete Rapilon WADR, professeur diplômé d'état enseignant au Blagnac Arts Martiaux.
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A très bientôt et bon keiko.
Lionel
Slt Lionel !!! Cool ton entraînement en extérieur. Comme toujours une très bonne pédagogie pour améliorer son Mawashi géri... PS... la casquette, c'est pour masquer la coupe de cheveux. 🤭🤭🤭
Oui c'est ça, la casquette cache les cheveux long en plus de me protéger d'une insolation 😂
Merci bien ,super tes vidéos
longue vie a ta chaine.
De rien et merci Frédéric. Content que tu apprécies. A bientôt
Bravo un methode simple, ohs
Merci du compliment
Merci❤❤❤❤❤❤
Avec plaisir
merci pour les conseils , mon point faible par manque de souplesse !, travail gedan et shudan !
Pas de soucis Alain, comme je dis dans la vidéo, un bon Mawashi Geri dans les jambes c'est tout aussi efficace 🙇
Bon dimanche et à bientôt
❤❤❤ merci
Avec plaisir - Belle pratique
Merci
Avec plaisir
Salut Lionel, superbe pédagogie en ces moments de confinement! Mais je le fais aussi comme toi en forêt contre un arbre et je visualise un point d'impact. Merci Lionel, c'est super. Bises. Titi
Super titi, belle continuation. A bientôt
Excellent
Merci bon week-end de l'ascension
Superbe vidéo. Simple, precise et efficace. Top ! Pour toutes les disciplines 😉👍. Au fait : aucune interview sur le style Kyokushinkai dans "la parole aux pratiquants"... 😢 ??? Ce style est connu pour ses kumite mais est également très riche sur son côté kata (hélas, très peu pratiqués et mis en valeur par beaucoup de clubs...). @+ Osu 👊😉
Super Lionel, excellente vidéo ! Et attention a l'alignement entre le pied et le genou, ce serait dommage de se blesser
C'est exact Olivier, j'aurai pu en parler. Merci de le préciser. Ciao
G du boulot !!!😅
T'inquiètes pas, on en a tous du boulot pour progresser.
A bientôt
Super , je vais tester au plus vite merci Lionel
Avec plaisir, tu me diras ce que tu en penses en fin de séance 🙇
J'ai testé ce matin, moi qui manque de souplesse cela ma aidé à travailler mes hanches surtout que j'ai du mal à faire un mawashi geri de la jambe arrière , 👍
Merci pour ton retour Steph. Content que cela t'aide un peu. Après le boulot, c'est à toi de le faire 😀
A bientôt 🙇
Bonjour Lionel Froidure. J’ai une question à vous poser. Un professeur de karaté avait à l’époque dit que c’était à cause de mawashi geri qu’il avait aujourd’hui ses 2 prothèses de hanche. Depuis, j’ai des craintes à l’idée de m’entraîner à mawashi geri. Pourtant je fais bien attention à suivre ma physiologie, et à respecter l’axe de mon corps. Que pensez-vous de cela ? Merci beaucoup d’avance sensei.
Bonjour Guillaume,
C'est vrai que de nombreux "anciens" ont les hanches en vrac. Dû à une non écoute de leur corps, d'exercices non adapté au corps/mobilité de l'individu. Le corps est une splendide machine qui peut aller très loin, mais pour cela, il faut rendre en compte les axes osseux, musculaires, mobilité et souplesse localisé et globale. On peut travailler mawashi geri sans risque si on se place correctement. Après, un bon mawashi geri dans la jambe est aussi efficace qu'un dans la tête (si on peut monter aussi haut) 😯
A bientôt et belle pratique
@@lionelfroidure chaque fois que je vois le mawashi geri en couverture de Karaté pratique d'un certain Roland H, je pleure pour ses articulations
Bonjour Lionnel, merci pour les vidéos. Serait il possible d'en avoir une sur le Kime stp? J'en entends souvent parler et n'étant pas karatéka, j'aimerais être sûre d'avoir bien compris le concept.
Salut j'en parle dans cet article en attendant une vidéo au top comme d'hab mojenn-ou.blogspot.com/2017/08/le-ki.html
J'ai déjà fais une vidéo sur le KIME, elle est disponible dans mon club vidéo en ligne - Voici le lien : www.imaginarts.digital/karate