Yoko Geri - Tuto Karaté
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- čas přidán 14. 07. 2024
- Aujourd'hui, dans jeudi karaté à la maison, travaillons le coup de pied latéral, le yoko geri kekomi en extérieur vu qu'il fait beau et que l'on peut trouver des barres un peu partout. On lâche rien, on continue à s'entraîner et à progresser. Karaté à la maison ! Conseils techniques et physique pour réussir ses yoko geri. 3 exercices et 3 erreurs à éviter pour ton coup de pied latéral.
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00:00 Introduction
00:24 Avant de commencer
00:28 Yoko Geri face à la barre
01:27 Yoko Geri départ en Zenkutsu dachi
02:11 Yoko Geri sans barre
03:17 3 erreurs à éviter sur Yoko Geri
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Ciao et bon keiko !
merci lionel
Thank you!!!
you're welcome, thanks for watching
super
Merci Lionel, je cherchais justement à revisiter et améliorer mon yoko geri - votre vidéo tombe du ciel juste à temps! Même après 12 ans de coups de pieds, si je ne fais pas de maintenance régulière, j'introduis des raccourcis et là ça ne va plus... Bon keiko à vous depuis l'Australie.
Bonjour Julien, content que la vidéo tombe à pic pour toi. J'espère qu'elle te permettra pas de prendre des raccourcis. Le but étant pas d'aller plus vite, mais d'enlever ce qui nous prends du temps. Enlever le superflue nous permettra de gagner en précision, vitesse, puissance...
A bientôt et merci de me suivre depuis l'Australie.
Lionel
@@lionelfroidure "Le but étant pas d'aller plus vite, mais d'enlever ce qui nous prends du temps." Alors celle-là je vais l'encadrer! :-)
Salut ce yagouba bah je fais du taekwondo j aime
Oss Lionel, j’apprécie la position du pied de support en yoko Geri. En effet, à la JKA, c’était parallèle donc grosse erreur.
Non c'est pas une erreur Jean-Luc, juste une manière différente. En mettant gardant le pied parallèle cela limite l'amplitude et peut mettre en porte a faux le genou de support sur chez les kyu. A bientôt