Am I ready to get on the Tippy-toe ? Tippy-toe Exercises !

Qualquer pessoa pode usar sapatilhas de pontas ? Quando estou preparada?
Esse é meu novo tema no youtube !
Mas respondendo a pergunta :
Não, nem todas as pessoas podem usar sapatilhas de pontas. A dança na ponta requer um nível avançado de habilidade e força muscular, além de uma preparação adequada e supervisionada por um profissional qualificado. Antes de começar a dançar na ponta, é importante ter uma base sólida em técnica de ballet clássico e fortalecer os músculos dos pés, tornozelos e pernas com exercícios específicos.
Não e somente "esticar" os pés bonito !
O momento em que uma pessoa está pronta para usar sapatilhas de pontas varia de acordo com o desenvolvimento individual e a orientação do instrutor. Geralmente, é recomendado que os alunos iniciem o trabalho na ponta após terem pelo menos dois anos de treinamento em ballet clássico e terem alcançado um nível adequado de força e técnica. No entanto, cabe ao instrutor avaliar a preparação física e técnica de cada aluno antes de permitir o trabalho na ponta. É importante seguir as orientações do seu professor e não se apressar para dançar na ponta antes de estar adequadamente preparado para isso.
@clary_barbos
Venha ter aulas comigo : hotmart.com/pt-br/marketplace...
Exercícios de fortalecimento : • O SEGREDO DA PANTURRIL...
Rotina completa : • ROTINA COMPLETA DE EXE...

[@carlaelainedetoledofranca2133]

Me sinto mais motivada com suas aulas do que na propria escola de Ballet obrigado vou rever esses valores voçê é atenciosa ❤

[@regzol]

It is beautiful 🥰

[@Clary_Barbosa]

Thank you! Cheers!

[@diariodelouise.oficial]

Adorei o vídeo! Eu comecei as pontas com 7/8 anos e hoje estou com quase 11 anos... Fiz os exercícios também gostei!

[@Clary_Barbosa]

ebaa, nossa começou bem cedo ne

[@lourdessantos6269]

Minha filha tem 8anos e cinco anos de ballet ela pode usar sapatilha de ponta ?

[@Miiihbloguey]

Eu já uso clary

[@SofiaFaria-sl4ms]

Eu vou começar no ano que vem

[@Clary_Barbosa]

Uhuul

[@camilafarias8446]

Como conisgo entar na sua comunidade?

[@Clary_Barbosa]

oiiiii estamos com as vegas com lista de espera aberta claryssabarbosa.com.br/ da uma olhada aqui e deixa seu nomee

[@camilacoelho5177]

Tia eu faço pilates pode usar a sapatilha de ponta

[@Clary_Barbosa]

nao !

[@kellythekiller_oficial3976]

Sem falar do conteúdo do vídeo e sim sobre Espacate..
A pessoa pode aprender a fazer a abertura frontal, sem fzr alongamentos??...
Tipo:
Ela vai só abrindo as pernas, e qnd não vai ao chão, ela só vai naquilo que conseguiu e no outro dia, ela faz de novo, e assim vai se repetindo até fzr a abertura, e chegar no chão??..

[@kellythekiller_oficial3976]

@Beo
Pois ent, eu tô normal
Pq qnd eu tentava fzr a abertura(faz 2 ou 3 anos atrás, acho que com 10 ou 11.., se duvidar acho que faz 4 ou 5 anos...)
E tentava fzr desse jeito, se não me engano, eu não fazia alongamento por não gostar ou ent mesmo, eu não sabia naquele ano, que era preciso fzr alongamento...
E eu tentava fzr isso tbm, pq eu tava com sdds do meu Ballet em Fortaleza e tbm pq eu gostava..

[@kellythekiller_oficial3976]

@Beo
E eu tô com as minhas pernas aq...
Já sei fzr o espacate, mais se eu não fzr ele um dia e outro não ou ent não me alongar, eu sinto um pouco de dor, ou ent mesmo, eu não encosto no chão(1 ou 2 dedos fora do chão)

[@kellythekiller_oficial3976]

@Beo
É realmente; o nosso corpo é ingrato!....

[@kellythekiller_oficial3976]

@Beo
Mais obgd por ter me falado ^^

[@camilacoelho5177]

Tia eu ficar com medo da sua perna😮😮😮😮😮😮😮

[@Clary_Barbosa]

pq