Abaulamento Discal | O que é? Quais os sintomas? Como tratar?

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  • čas přidán 28. 08. 2024
  • Deseja ter alívio imediato das dores na coluna? Toque aqui e conheça nosso método ➜ hotm.art/colun...
    Nesse vídeo os especialistas em fisioterapia Júlio Borba e Vitor Nobi explica tudo o que você precisa saber sobre Abaulamento discal
    É discutido no vídeo os seguintes temas:
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Komentáře • 372

  • @julioborbafisioterapia
    @julioborbafisioterapia  Před rokem +6

    Deseja ter alívio imediato das dores na coluna? Toque aqui e conheça nosso método ➜ hotm.art/coluna-sem-dor-em15minutos

    • @ledamonteiro953
      @ledamonteiro953 Před rokem +3

      Gostaria que vcs me explicassem se discopatia degenerativa da L4 L5 se é ruim e se é reversível,por favor me ajudem com a explicação

    • @ricardocosta27
      @ricardocosta27 Před 8 měsíci

      C6.c7

    • @geraldogabriel8139
      @geraldogabriel8139 Před 2 měsíci

      Bom dia

  • @mateusbogado3451
    @mateusbogado3451 Před 9 měsíci +31

    Estiver com essa dor e horrível. Fiquei preocupado achei que nunca iria poder treinar meu Jiujitsu. Fiz fisioterapia e tambem alongamento lombar hj sem nenhuma dor e fui campeão Rei do Rio estadual

    • @SuperJaneAusten
      @SuperJaneAusten Před 8 měsíci

      Eu entrei numa tristeza terrível pensando q não consigo mais dançar, segurar uma criança no colo, etc. Ainda estou tentando sair da crise pra poder fazer fisio/pilates e depois musculação! Q bom ler q vc conseguiu vencer!

    • @Kkksksks
      @Kkksksks Před 6 měsíci +1

      ​@@SuperJaneAustenola estou da mesma forma😢, como vc tá?

    • @SuperJaneAusten
      @SuperJaneAusten Před 6 měsíci

      @@Kkksksks estou bem! Fazendo fisioterapia e acupuntura! Confia! Consegui vencer a dor, estou fazendo fortalecimento muscular. Usei medicações corticoesteroides e vitaminas do conplexo B para regeneração dos nervos. Tive muito medo, mas, estou super bem! Faça os exames, use as medicações e faça fisioterapia! Confia!!!

    • @liberdadebrasil1862
      @liberdadebrasil1862 Před 2 měsíci

      Corticoide para regeneração dos nervos??????? Será???? Que eu saiba corticoide é ótimo pra dor e lá no futuro isso vai prejudicar os ossos. ​@@SuperJaneAusten

    • @SuperJaneAusten
      @SuperJaneAusten Před 2 měsíci

      @@liberdadebrasil1862 citoneurin para regeneração dos nervos, tendões etc. Corticóides para cortar o efeito inflamatório da ciatalgia que atingiu toda a minha perna esquerda, do sacro até o mindinho o nervo estava inflamado.
      Confio no meu médico.
      E, não há nada no mundo que, se for usado sem orientação profissional ou exageradamente, não vá te fazer algum outro mal.
      Até água se beber demais vai dar problema.
      Bom senso, um profissional de confiança e dedicação vão fazer a diferença

  • @josedonizetti7348
    @josedonizetti7348 Před 2 lety +14

    Excelente dicas devemos tratar a causa da raiz do problema não ficar apenas se dopando de antiflamátorios que vai só te prejudicar futuramente.

  • @tarcisiodantas9609
    @tarcisiodantas9609 Před 10 měsíci +4

    Me deixaram mais esclarecido agora... Levei uma queda por 8 degraus de escadaria no apto e bati varias vezes de quadril sentando ate para no espaço reto do chao. E estou com abaulamento na L1/L3, L5 e S1

  • @milenalimaoliveira5449
    @milenalimaoliveira5449 Před měsícem +5

    Faz 4 anos que tenho abaulamento discal entre a L5 e S1 já tomei de tudo injeções, analgésicos, corticoides ,anti-inflamatórios, fisioterapia nada surge efeito, o que ajuda são exercícios e alongamento mas é apenas momentâneo esfriou o corpo volta com tudo a dor tem que sempre ficar em movimento fui em 3 ortopedista me disseram que não era pra doer tanto e não é caso de cirurgia também, me tornei um homem inútil não consigo trabalhar passear minha mulher tá quase me dando a conta 😢

  • @maluribeiro5456
    @maluribeiro5456 Před 7 měsíci +2

    Eu descobri ontem que estou com abaulamento discal,e com video de vcs eu consegui entender melhor, muito ótima explicação

  • @Debbymcz
    @Debbymcz Před rokem +12

    Minha mãe tá com abaulamento discal.Está fazendo pilates, se sente um pouco melhor.
    Era tanta dor...Que até constipação ela estava tendo, algo que ela nunca teve na vida, pois seu intestino sempre funcionou bem.

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před rokem

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @mariajosefernandesdeaquino5608

    1. Retificação do eixo lombar, com desvio escoliótico para a esquerda.
    2. Leve abaulamento discal difuso nos níveis L4-L5, L5-S1, condicionando compressão sobre a face ventral do saco dural.
    3. Artrose interapofisária nos níveis L3-L4, L4-L5 e L5-S1.

    • @jucaracerqueira5692
      @jucaracerqueira5692 Před rokem +2

      Mesmo resultado da minha resonancia,me diga como tá seu tratamento,eu ainda não tive solução vivo com dores dia e noite e a duas que mal consigo trocar os passos subir escada pior ainda

    • @jucaracerqueira5692
      @jucaracerqueira5692 Před rokem

      Deu tbm osteoartrose

    • @mariajosefernandesdeaquino5608
      @mariajosefernandesdeaquino5608 Před rokem

      @@jucaracerqueira5692 remédio nenhum resolve. Estou fazendo fisioterapia e para melhorar as dores tenho que me manter deitada, faço a minha luta básica e me deito. Só assim melhoro. Não suporto ficar em pé e nem sentada, mais alterno para completar até às pernas começaram a doer.

    • @mariajosefernandesdeaquino5608
      @mariajosefernandesdeaquino5608 Před rokem

      @@jucaracerqueira5692 vou ver já que fiz um raio X completo mais recente.

    • @mariajosefernandesdeaquino5608
      @mariajosefernandesdeaquino5608 Před rokem +1

      @@jucaracerqueira5692
      Raio X Panorâmico Total da Coluna.
      - Retificação do eixo vertebral cervical.
      - Uncoartrose difusa cervical.
      - Redução dos espaços discais C3-C4 e C4-C5.
      - Desvio do eixo vertebral lombar para a esquerda.
      - Redução do espaço discal de L5-S1.
      - Osteófitos marginais anteriores incipientes vertebrais.

  • @nathaliacardoso5635
    @nathaliacardoso5635 Před rokem +5

    Muito satisfatório o vídeo de vocês, espero todos os comentários produtivos incentivem vocês a continuar fazendo vídeos, obrigada!

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před rokem

      Agradecemos

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před rokem

      juliocfisioterapia.kpages.online/metodojb-coluna-sem-dor

    • @sandradesouzapintobrito5270
      @sandradesouzapintobrito5270 Před rokem

      @@julioborbafisioterapia boa tarde,laudo deu escoliose lombar com convexidade a direita, discreto acunhamento anterior do corpo vertebral de L1, redução da altura discal em l5 s1 , explica por favor que faco

  • @joaosilveira885
    @joaosilveira885 Před 3 měsíci

    Suas explicações foram excelentes. Estou com este problema, pensei que fosse algo bem mais grave. Agora vou cuidar de uma forma mais correta. Obrigado!

  • @_aaandstkmnul44v44j1
    @_aaandstkmnul44v44j1 Před 9 měsíci +1

    Compressão de nervo não provoca necessariamente dor irradiada ou dormência - mesmo em compressão grave.

  • @silviachaves1809
    @silviachaves1809 Před 18 dny +1

    Eu tenho abaulamento L3 L4 L4 L5 S1 e desgaste acabou com a minha vida não trabalho mais dói até a sola do pé

  • @GuilhermeOliveira-dd2hj
    @GuilhermeOliveira-dd2hj Před rokem +6

    Há muitos anos conheci um japonês em Copacabana que fazia alongamento das verbas que estavam em estado de compressão dos nervos, trazendo dores terríveis. Com 3 sessões de fisioterapia, as dores sumiram e nunca mais voltaram.

  • @nizangelaferreira692
    @nizangelaferreira692 Před 2 lety +4

    Gostei muito das suas explicações queria ter fisioterapeutas assim

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před rokem

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @geuoliveira6234
    @geuoliveira6234 Před 7 měsíci

    Excelente!!! Acabei de vim do médico mesmo ele vendo meu exame que estava escrito abaixamento,ele disse que eu estava com Hérnia.

  • @washingtonduarte2303
    @washingtonduarte2303 Před 2 lety +50

    Tô com um abaulamento já faz 90 dias L4 e L5. Nunca sentir algo tão ruim assim. Isso tá judiando MT cmg, já paguei todos os pecados

    • @tatianadossantosgomessanto7290
      @tatianadossantosgomessanto7290 Před 2 lety +3

      Eu também 😫

    • @rosildadossantosrocha3674
      @rosildadossantosrocha3674 Před 2 lety +1

      Eu também muita dor 😔😔

    • @gustavoscp1
      @gustavoscp1 Před 2 lety +1

      Boa tarde estou com o mesmo problema seu amigo to sofrendo muinto mas muinto mesmo

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před 2 lety +6

      Fala galera! Como explicamos no vídeo, a dor é multifatorial!! E na maioria das vezes não está associada com achados isolados em exames de imagem! Portanto, busquem profissionais capacitados que irão investigar os fatores causais da dor e irão atuar nesses fatores, resolvendo o problema!

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před rokem

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @oliveirasousa5777
    @oliveirasousa5777 Před měsícem

    Gostei da explicação parabéns.

  • @mariajosefernandesdeaquino5608

    Quem dera eu tivesse sido uma adolescente normal, quando descobria que não podia viajar tanto pela dor já que tinha que sentar e o frio me prejudicou ao ponto que tive que desistir da batalha das oportunidades lá fora e voltei para o interior e não tive opção de me cuidar e amenizar meus problemas. Trabalhei com digitação exatamente o que prejudicou bastante o meu problema de Dores fortes na coluna.

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před rokem

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @lucasnascimento5996
    @lucasnascimento5996 Před 22 dny

    Vídeo excelente, parabéns

  • @vanuciavanucia3980
    @vanuciavanucia3980 Před rokem +1

    Fui diagnosticada essa semana com abalaumento discal difuso C3, C4 meu médico mandou fazer fisioterapia ou pilates, não sinto dor só o formigamento no braço esquerdo é um Lado das costas esquerdo

  • @QuelenChafado
    @QuelenChafado Před rokem +2

    Perfeito obrigado...
    Descobri agora que estou com abaulamento lombar..
    Comecei a fazer pilates espero que corrija...
    Gratidão pela explicação..🙏

    • @LFE12
      @LFE12 Před rokem

      Deu algum resultado?

    • @QuelenChafado
      @QuelenChafado Před rokem +1

      @@LFE12 ola, boa noite...
      Está dando ,mas a dor segue vindo as vezes. Já estou no 4⁰ mês de pilates.
      O que poderia fazer mais para melhorar?
      Gratidão pela atenção...

    • @ailtonmd01
      @ailtonmd01 Před 7 měsíci

      @@QuelenChafadofortalecimento da musculatura, academia

  • @LiedsonRocha-yz2yd
    @LiedsonRocha-yz2yd Před 6 měsíci +1

    Muito obrigado pela explicação ❤

  • @soniamariadealmeidagalvao8444

    Explicação maravilhosa! Parabéns!!

  • @sandramariasiqueirasantana7887
    @sandramariasiqueirasantana7887 Před 9 měsíci +1

    Ajudou muito, otima explicação 👏👏

  • @rafaelmoraes-u5y
    @rafaelmoraes-u5y Před 5 měsíci +2

    Estou com abaulamento L4 e L5 sinto muitas dores na coluna lombar, e os dois joelhos estala, mas no joelho esquerdo a dor é insuportável, sou operador de máquina e quando vou trocar a bobina levanto 140 kg de carga

    • @rosanadesantanacardozo9313
      @rosanadesantanacardozo9313 Před 5 měsíci +2

      Muito fácil falar que não doe pra quem só estudou ,quero ver na prática, doe sim e muito ,acaba com tudo ,dor do inferno !

    • @user-nq3ur2ys3i
      @user-nq3ur2ys3i Před měsícem +1

      É difícil entender falando assim é tão simples Mas é uma Duda desgraça que a gente sente é uma dor tão desgramada que dá vontade de mijar dá vontade de c**** e na realidade a gente não sabe nem que desgrama que tá acontecendo é fisioterapia é bloqueio é tudo e nada resolve é tanta dor que dá vontade de sumir

    • @user-nq3ur2ys3i
      @user-nq3ur2ys3i Před měsícem +1

      eu só queria que vocês dois tivessem para você sentir o que é dor

  • @marinafernandes7779
    @marinafernandes7779 Před 8 měsíci +5

    Eu estou cm abaulamento n9 nível l5-S1. Se minha rotina diária for muito puxada, eu quase não me aguento de tanta dor. Fico completamente impossibilitada até de realizar minhas tarefas do dia dia.

  • @elianelopes1831
    @elianelopes1831 Před 5 měsíci +7

    pois é...e quando o médico olha pro seu exame com abaulamento e desidratação e diz que a dor que vc sente é psicologica???!!! não é nele...é claro que ele não snte.

    • @johnmarkbr
      @johnmarkbr Před měsícem

      Ah se pudéssemos fazer um lista negra desses médicos e ninguém ir mais a eles...

  • @jeffersonsouto8786
    @jeffersonsouto8786 Před rokem +2

    Eu fiz um levantamento terra e coloquei muito peso, comecei a sentir um desconforto,procurei um médico fiz ressonância e deu abaulamento discal,tô tomando remédio e fazendo fisioterapia, espero que eu fique bom novamente para voltar aos treinos 😢

    • @moisesportellaangelo4395
      @moisesportellaangelo4395 Před rokem

      Cara treinada a 10 anos comesei a treina duas ves na cemana agachamento para te mais resultado tomeino cu medeu 3 abalamento fiquei 3 anos que nao concegia nem meabaixa agora com os alongamento que to bm melhor nao paso ador mais doi bm poquinho fais todo tipo de alongamento para coluna que tu vaive que de pois de 3 mes tu vaita bm melhor

    • @luciaedna7376
      @luciaedna7376 Před rokem

      ​@@moisesportellaangelo4395 o agachamento é pior pra esse problema 😢

    • @betobenedito2423
      @betobenedito2423 Před 11 měsíci

      ​@@moisesportellaangelo4395não e bom treino basado

  • @taymes1983
    @taymes1983 Před rokem +1

    Obrigado pelo ensinamento

  • @cristianamaues3154
    @cristianamaues3154 Před 2 lety +3

    Nossa... Tirou minhas dúvidas. Obrigada

  • @PastorCarlosFariasORACAODEFE

    Excelente vídeo muito esclarecedor

  • @sammarasousa4101
    @sammarasousa4101 Před rokem +1

    Parabéns pelo vídeo .

  • @kemilemascarenhas8798
    @kemilemascarenhas8798 Před rokem +1

    Não é fácil.mas o tratamento certo e o segredo do sucesso.

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před rokem

      juliocfisioterapia.kpages.online/metodojb-coluna-sem-dor

    • @liberdadebrasil1862
      @liberdadebrasil1862 Před 2 měsíci

      O duro é encontrar o tratamento certo . Minha cidade é pequena e só tem 2 pessoas que fazem Pilates e fisio , as duas são muito fraquinha . Não tem o que fazer, tem que pagar e fazer o que da.

  • @vanessamendes3812
    @vanessamendes3812 Před 9 měsíci

    Eu descobri isso essa semana. Tomei Tramol e morfina na veia por 3 dias seguidos, estou tomando remédios fortíssimos q estão acabando com meu estômago e tbm estou ressecada aa 4 dias.... Que dor horrível.... Vou iniciar a fisioterapia....espero em Deus melhorar...

    • @higorfreitas5224
      @higorfreitas5224 Před 5 měsíci

      Melhoraram? Eu estava em crise lombar em novembro, dezembro comecei fisioterapia e em janeiro comecei academia, melhorou 40%

    • @brasileirosligados
      @brasileirosligados Před 3 měsíci +1

      Beba BASTANTE água.

  • @albertocarlos7543
    @albertocarlos7543 Před 5 měsíci

    Muito bom, bem explicado!

  • @lucimaramoreira5720
    @lucimaramoreira5720 Před rokem +1

    Excelente explicação. Me esclareceu bastante

  • @fabioxavier7698
    @fabioxavier7698 Před 8 měsíci +1

    descobri hj que tenho faz dois meses que cinto dormência nas pernas e sem força ando segurando nas coisas pra não cair a dor nem se fala e deu também megapofise !!!!

  • @brodinho1705
    @brodinho1705 Před 3 měsíci +1

    Esse tipo de abaulamento discal difuso pode atrapalhar no meu trabalho na área de Manutenção? Estive muito mal e após às fisioterapias melhorei muito,mas ainda sinto minha perna como se tivesse com dificuldade na hora de alongar em relação a outra perna boa.

  • @andreiamotta1240
    @andreiamotta1240 Před 4 měsíci +1

    Depois de uma entorce na coluna, fiz a tomografia e deu abaulamentos discais posteriores de L3- L4 e L5 , tocando a face ventral do saco tecal.
    É horrível.

  • @lucianabezzuoli866
    @lucianabezzuoli866 Před rokem

    Adorei a explicação .

  • @MaiaraSousa-w3e
    @MaiaraSousa-w3e Před měsícem +1

    Minha tomografia da coluna lombar deu disco rudimentar no nível s1-s2 o que significa?

  • @silviachaves1809
    @silviachaves1809 Před 18 dny +1

    A médica disse espondiloartrose é discopatia

  • @geuoliveira6234
    @geuoliveira6234 Před 7 měsíci

    Vcs são nota dez!!!

  • @gugapilar7548
    @gugapilar7548 Před 2 lety +1

    Top seu material!
    Grande abraço e fica com Deus!

  • @soniamariamachado5099
    @soniamariamachado5099 Před rokem +1

    Muito boa a explicação de vcs!
    Muito obg!!!

  • @ritasantos4271
    @ritasantos4271 Před rokem +1

    Eu fiz fisioterapia disso foi pior e quando travo chego desmaiar ate e estou emagrecendo muito

  • @rozanazaggo428
    @rozanazaggo428 Před rokem +1

    Fui diagnosticada com bursite e tendinite de quadril glúteo médio , depois tomografia da coluna lombar e o Laudo foi : abaulamento L4 L5 e bico de papagaio apavorada …

    • @rickcpsantos
      @rickcpsantos Před 9 měsíci

      Estou na mesma situação, já fez algum tratamento? Está melhor ?

  • @luciliaoliveira2950
    @luciliaoliveira2950 Před rokem

    Boa explicação

  • @angelicarangel404
    @angelicarangel404 Před 9 měsíci

    Amei o vídeo!!! Descobri ontem q tenho abaulamento 😢

  • @mariacristinavaleriadeoliv7739

    Obrigada p/ orientações, é o que tenho abaluamento e hérnia de disco junto com artose sint mais e peso nas pernas pressão na lombar

    • @_aaandstkmnul44v44j1
      @_aaandstkmnul44v44j1 Před 9 měsíci

      Procure um reumatologista para descartar problemas realmente sérios que se deve tratar o mais rápido possível.

  • @mariaizabel8742
    @mariaizabel8742 Před rokem +1

    Eu estou com abaulamento discal à dois anos, por causa de má postura. Eu sinto dor, muitos incômodos. Fazer exercícios físicos me ajuda, mas não fico 100%

  • @brodinho1705
    @brodinho1705 Před 3 měsíci

    Parabéns!

  • @cleniojoarez6395
    @cleniojoarez6395 Před rokem +1

    Sensacional....Perfeito....

  • @antoniokorodova535
    @antoniokorodova535 Před 2 lety

    Gostei da explicação. Ufa.
    Não vou desanimar.
    Eu com abaulamento discal a l3 l4 e l5.
    L5 tá pior.
    Tô na correria pra reverter. ♡

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před 2 lety

      Fico feliz em poder te ajudar de alguma forma!! Sua condição é totalmente tratável, mantenha firme que terá sucesso! Obrigado por nos acompanhar!

    • @Thiagopescaepraia
      @Thiagopescaepraia Před 2 lety

      Conseguiu

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před rokem

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @reginamariaragasse204
    @reginamariaragasse204 Před rokem +2

    Gostei💕💕💕💕Ajudou muito 😍

  • @neirilanesousasilva367
    @neirilanesousasilva367 Před rokem +2

    Tenho abalaumento e hérnias de disco cervical artrose muita dores estou desesperada 😢😭😭

  • @mararibas6158
    @mararibas6158 Před 11 měsíci +1

    Eu estou com abaulamentos l5 disco etc, sinto dores terríveis, não durmo bem, acordo e passo o dia todo com dor, não existe remédio que tire essa dor, nem mesmo a fisioterapia resolve, ainda depois dos alongamentos as dores intensificam, não posso fazer nada da minha vida, trabalhar, estudar, pegar minha filha no colo, meu Deus oque fiz para merecer algo tão doloroso, desisti até da pós graduação, pois ficar sentada muito tempo, a dor me consome, deitada também, isso não é vida!

    • @wesleyjesus3342
      @wesleyjesus3342 Před 10 měsíci

      Remédio que uso para aliviar Alginac1000

    • @_aaandstkmnul44v44j1
      @_aaandstkmnul44v44j1 Před 9 měsíci

      Procure um reumatologista. Demorei pra descobrir o diagnóstico e não há medicação nem cirurgia que resolva. Me mover na cama é extremamente difícil e a dor é constante e fortíssima. Não é possível dormir.

    • @alexandrerodriguesqueiroz6183
      @alexandrerodriguesqueiroz6183 Před 6 dny

      São dores insuportáveis
      Estou tomando vários remédios e nada
      Travamento da perna D , etc
      Não consigo ter uma vida normal , não durmo a mais de 1 mês

  • @ceciliamariadasilva7389
    @ceciliamariadasilva7389 Před 2 lety +2

    Tem anos afio q sinto dor 😭😭 já fiz inúmeras fisioterapia remédio as Monte 😭😭 e dor nunca melhorou 😕 faço hidroginástica pra melhorar 😢 nada melhora 😡 hoje tó no INSS por outro motivo 😡 agora a minha coluna parece que piorou a dor e intensa 😭😭😭

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před 2 lety +3

      Oi Cecília! Como explicamos no vídeo, a dor é multifatorial!! Provavelmente ainda não foram identificados os fatores causais da sua dor, nem foram feitas intervenções específicas para esses fatores! Portanto, busque profissionais capacitados que irão investigar os fatores causais da dor e irão atuar nesses fatores, resolvendo o problema!

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před rokem

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @sandramariasiqueirasantana7887

    Quais exercícios melhor?

  • @Lilyy372
    @Lilyy372 Před rokem +1

    Perfeito👍👏👏👏

  • @wesleymorais623
    @wesleymorais623 Před 2 lety +3

    Estou com 3 abaulamento, devido um trauma, passei do limete e os três foram posteriores, entre a L3 a L5...
    Pensei que não fosse voltar pra minhas atividades, mas tô cuidando bem, e mesmo assim ainda pensei que não fosse voltar,
    mas com essas idéias vídeo, vi que não tenho hérnia, só ter mais cuidado e conseguirei voltar!

    • @wesleymorais623
      @wesleymorais623 Před 2 lety

      @Thais Oliveira não, continuo. Já tá bem fortalecido e se alinhando novamente, só parei por um tempo alguns dos esportes que prático.

    • @Thiagopescaepraia
      @Thiagopescaepraia Před 2 lety +2

      @@wesleymorais623 qual exercício? Vc conseguiu descomprimir raiz? Tô com l5 ruim

    • @wesleymorais623
      @wesleymorais623 Před 2 lety +2

      @@Thiagopescaepraia eu faço alongamentos todos os dias, e prático musculação.
      Mas o foco mesmo e descomprimir o disco.
      Pra mim o melhor foi, segurar na barra física e soltar a linha da cintura, pra fazer a coluna se expandir
      por uns 10 segundos, umas 5 vezes, dá um tempo entre uma e outra.
      Todos os dias, juntando com os alongamentos, não sinto mais nada, voltei a minha rotina.

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před rokem

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @mariahelenalena7677
    @mariahelenalena7677 Před 9 měsíci

    Qual exercício que melhora o abaulamento, não sinto do só rigidez na perna.

  • @LvcasMuller
    @LvcasMuller Před 6 měsíci

    Muito bom!

  • @user-pe5if3wh5h
    @user-pe5if3wh5h Před 5 měsíci

    Eu tenho abaulamento a 5 anos sofri um acidente de carro ,e sinto muitass dor e sempre faço exames e tá do msm jeito .

  • @alcemirdossantos7712
    @alcemirdossantos7712 Před 4 měsíci

    L4 e l5s1,cervical, c3,c4,c5,c6,c7 abaulamento fibras posteriores

  • @aleksandramachadoferreira298

    Estou com abaulamento discal posterior em L 5- S 1
    Bico de papagaio sobre a raiz nervosa e abaulamento em L 4 - L 5
    Que sofrimento há 6 meses nada resolve

  • @isadorarocha6199
    @isadorarocha6199 Před 2 lety +2

    Tenho 16 anos e tenho escoliose e abaulamento 🥲 sinto muita dor quando faço muito esforço físico

    • @mariajosefernandesdeaquino5608
      @mariajosefernandesdeaquino5608 Před 2 lety

      Eu sempre sofri com a Educação Física que era uma disciplina no tempo da escola, era difícil, eu só entendia porquê se até sentar e assistir as aulas eu sentia muitas dores.

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před rokem

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @tatianadossantosgomessanto7290

    Excelente explicação, eu estou com abaulamento, a dor é tanta que está acabando com minha raça, a cada dia erradia pra um lugar , um dia é choque , um dia é formigamento, um dia é queimação no glúteo, o médico me disse pra fazer pilates , eu fiquei em dúvida se isso irá resolver mesmo. Eu ainda estou sentindo dores , está menos intensa, o médico disse pra esperar um pouco a dor passar pra fazer o reabilitação, mais minha dor nunca passa. Eu devo peitar a dor e fazer o pilates mesmo assim ? Já que a causa é mecânica como vcs explicaram só com a medicação não irá resolver, né?!

    • @washingtonduarte2303
      @washingtonduarte2303 Před 2 lety

      Alongamento q n machuque ajuda. 😉

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před 2 lety +2

      A premissa para o tratamento ser resolutivo é entender e acreditar no processo. E o exercício físico individualizado com certeza é uma ótima ferramenta para resolução de dores lombares. Abraço!

    • @tatianadossantosgomessanto7290
      @tatianadossantosgomessanto7290 Před 2 lety +3

      @@julioborbafisioterapia Obrigada pela atenção! Como vcs explicaram perfeitamente no vídeo, pude compreender que o movimento é a solução do problema. Eu estou na batalha e fazendo pilates e com apenas 3 seções é incrível como aliviou absurdamente as minhas dores e já na primeira seção o alívio foi maior do que qualquer medicamento forte que tomei . É claro um bom profissional faz toda a diferença e afirmando o que vc falou ela está estudando a origem que causou o meu problema e acredito nas suspeitas dela , pois eu já tinha dores (não fortes) em outras regiões da coluna que pode ter desencadeado as dores lombares. Eu tenho fé que voltarei a normalidade e com a minha vida de antes e até melhor com a coluna mais saudável. 😘

    • @julvaniamartins7777
      @julvaniamartins7777 Před 2 lety

      Tatiana, estou dignostica com o abaixamento em L4 e L5, fiz pilares por 4 meses 3x na semana. Não resolveu com 3 sessões de fisioterapia com tens, infravermelho, ultrasson e laser, já estou me sentindo muito melhor. O pilates é para o resto da vida pra fortalecer os nervos.

    • @tatianadossantosgomessanto7290
      @tatianadossantosgomessanto7290 Před 2 lety +1

      @@julvaniamartins7777 Acredito que seja de profissional, viu ! Eu ainda estou muito no início do tratamento e não posso afirmar nada ,mais tem uma conhecida de uma amiga que trabalha com ela que tem problemas crônicos de coluna desde criança e gastou horrores em pilates em uma clínica famosa daqui da cidade e não resolveu nada. Ela trocou de profissional de pilates e hoje ela faz de tudo , mais também não parou de fazer. No meu caso foi indicado pelo médico 2 vezes na semana, e eu senti muito alívio nas dores já na primeira semana como disse a cima , associado com exercícios de alongamentos passados por ela pra fazer em casa. Na semana passada eu estava praticamente zerada de dor, tanto no ciático como na coluna, (4 seções total) e para minha má sorte tive que me ausentar porque peguei covid e voltou as dores tudo novamente 😔. Semana que vem eu recomeço, mais abordando o assunto pilates, a fisio me explicou que tem que fazer a descompressão do osso para que o disco volte no lugar e depois fortalecer para não voltar. Eu tenho fé que o pilates irá resolver meu problema pois eu senti muito alívio com poucas seções. Mas eu vou persistir e se com o passar do tempo eu não sentir melhora eu procuro outro profissional, mais tomare que eu não precise pois nunca sofri tanto na minha vida com tantas dores e tomara Deus que eu seja curada logo 🙌

  • @maedeumautista.8445
    @maedeumautista.8445 Před rokem +2

    Eu tenho abaulamento discal e sinto dores dia e noite, e não tenho um segundo de paz.

  • @gabrielpani
    @gabrielpani Před 19 dny

    No meu caso no laudo acusou hérnia discal entre t11 e t12 mas o ortopedista disse que é apenas um abaulamento. A minha dor é leve, não uso remédio e ele recomendou sessões de pilates e RPG.
    Será que vale a pena ouvir uma 2° opinião?

  • @user-wm7hk8ke5f
    @user-wm7hk8ke5f Před 5 měsíci

    A onde e sua clínica por favor preciso Muito de desde já obrigado

  • @SubZero-ui4rq
    @SubZero-ui4rq Před měsícem

    O meu problema, Alteração degenerativa tipo I segundo Modic (edema) nos planaltos vertebrais de aposição em L4-L5 e L5-S1. Hipohidratação discal em L4-L5 e L5-S1. Abaulamento discal em L2-L3, L3-L4, L4-L5 e L5-S1 denteando a face anterior do saco dural e insinuando-se nos respectivos neuroforames, sem compressão radicular significativa. Tô com muito medo! Estou sentido o nervo passa por trás da minha coxa direita até o joelho o tempo todo agora, sinto coçado e dolorido? Foi encaminhado para fisioterápia, mas estou com muito medo.

  • @jeffersonsouto8786
    @jeffersonsouto8786 Před rokem

    Até e eu só fiz duas seções e é aquele choque que dá nas costas, agora vou fazer alongamento,o que é mais eficaz?

  • @camiladuarte6246
    @camiladuarte6246 Před 5 měsíci

    Eu tenho na L1SI e quando pego peso aí que piora a dor lombar e irradia para o quadril. E eu percebi que após eu engordar piorou

  • @valkiriasousadeoliviera6361
    @valkiriasousadeoliviera6361 Před 11 měsíci

    bom dia na ressonância da minha cunhada deu desgaste com abaulamentos na c3,c4.c5,c6

  • @brunoalves1025
    @brunoalves1025 Před 7 měsíci

    Descobri hoje que tenho 4 abaulamentos na lombar, estou com 23 anos sinto formigamento fraqueza na perna, estou pra ficar louco 😢

  • @betobenedito2423
    @betobenedito2423 Před 11 měsíci

    Eu tenho duas ernias ,abalamento,astroses, protusão discal,osprodominoses,

  • @gringorios2523
    @gringorios2523 Před 3 měsíci

    Estou com esse problema desde 2021 e até hoje não tive cura fiz fisio e Pilates e não melhorou , minha vida parou por causa desse problema , dores horríveis ! Tô cansado já desse problema !! Muito triste isso

    • @noobsaibot8967
      @noobsaibot8967 Před 2 měsíci

      Pilates e musculação pioram a lesão ...Veja oq o Dr audinei da viva sem dor fala sobre isso eu estou acompanhando ele e deu uma aliviada boa amigo.

    • @noobsaibot8967
      @noobsaibot8967 Před 2 měsíci

      Depois me fale se n melhorou abc

  • @fabiofreire4613
    @fabiofreire4613 Před rokem +1

    E quando se faz fisioterapia, fortalecimento e a dor persiste? Que é o meu caso.

  • @raquellabriola8351
    @raquellabriola8351 Před rokem +3

    Boa tarde! Pequenos abaulamentos discais posteriores difusos em L4-L5 e L5-S1, comprimindo a face ventral do saco dural, determinando leve redução da amplitude dos foramenes de conjugações correspondentes correspondentes bilateralmente. Sinto dores nas pernas principalmente na perna esquerda, queimação e nervo repuxando muito. Estou desesperada.

    • @samuraisinho
      @samuraisinho Před rokem +2

      Estou na mesma situação. Fisioterapias estão me ajudando demais. Fisioterapia motora.

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před rokem

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

    • @annafranca7735
      @annafranca7735 Před rokem

      Faça alongamento específicos. Eu sofria tanto com essas dores terríveis nas pernas. As vezes precisava de ajuda pra andar. Você vai ficar bem. Melhoras.

    • @claudiogaldinogaldino4110
      @claudiogaldinogaldino4110 Před 8 měsíci

      Qual seria melhor Pilates ou academia?

  • @alvecyalmeida8304
    @alvecyalmeida8304 Před 11 měsíci

    Vcs podia fazer um canal com umas aulinhas de grátis pra nos

  • @glauciarenata4395
    @glauciarenata4395 Před 9 měsíci

    Perfeição

  • @gabrielagreilich1980
    @gabrielagreilich1980 Před 2 měsíci

    Quando causa compressão?

  • @micaelanevesmakeup425
    @micaelanevesmakeup425 Před 9 měsíci

    Boa tarde minha gente, no meu exame acusou hernias ligeiras posteriores o que significa?

  • @vaineadrianoferraz6869
    @vaineadrianoferraz6869 Před 9 měsíci

    Cara,estou passando por isso... não desejo pra ninguém estou fazendo fisioterapia tomando medicação e nada da dor ir embora,ja estou afastado do meu trabalho a 22 dias é terrível tem horas que penso que não vou aguentar tamanho sofrendo

  • @ThePsmotabrito1973
    @ThePsmotabrito1973 Před 2 měsíci

    Eu tô com dores próximo ao cocix, fiz exame de imagem e o médico disse que tô com hérnia de disco só que depois fui ler o laudo e fala nesse abaulamento mas agora nesse vídeo pelo jeito que vcs explicaram não é hérnia de disco então?

  • @sergiopereira2514
    @sergiopereira2514 Před 8 měsíci

    Estou com fraquezas nas pernas e nós braços,estou andando me arrastando estou com as mão dormentes e sem força na mão esquerda,a perna esquerda e direita estão pesadas e por isso que eu estou andando me arrastando a um peso muito grande na lombar impurrando para baixo

  • @elieneartes4823
    @elieneartes4823 Před 6 měsíci

    Olá preciso uma informação por favor, é possível esse abaluamento comprimir os rins e o intestino?

  • @TheSuelsurf
    @TheSuelsurf Před 9 měsíci

    Tô com a abaluamento na l3 e l4, na fisioterapia eu só faço gelo e forno e ultra som, mas nada.

  • @user-jc6je4zl6p
    @user-jc6je4zl6p Před 10 měsíci

    Boa tarde,e qual o diagnóstico a ser feito qual a forma de tratamento,meu abaulamento é do pescoço chegando no lado esquerdo da cabeça

    • @_aaandstkmnul44v44j1
      @_aaandstkmnul44v44j1 Před 9 měsíci

      Fez ressonância? Procure um reumatologista para identificar a causa.

  • @dircebarbodadonascimento9801
    @dircebarbodadonascimento9801 Před 11 měsíci

    Estou com mto abaulamento discal e tenho MTA dores insuportável

  • @betobenedito2423
    @betobenedito2423 Před 10 měsíci

    Vcs quer saber mais do q o médico e?

  • @andresantos-rd9cm
    @andresantos-rd9cm Před rokem

    tenho abaulamento discal na d11-d12 sinto muita dor. pfv me ajuda. oque tenho que fazer? qual exercicio🙏🙏

  • @danielvinicius9097
    @danielvinicius9097 Před 2 měsíci

    Eu to com abaulamento discal L4L 5 S1e a dor irradia pro glúteo e tem dias que a dor desce ate o joelho e sinto que a minha lombar ta muito rígida

    • @liberdadebrasil1862
      @liberdadebrasil1862 Před 2 měsíci

      Olá, sinto as mesmas coisas, um horror essa for que irradia para glúteos e coxa. Vc melhorou? Como vc se tratou?.

  • @MatutoSlots
    @MatutoSlots Před 6 měsíci

    Cheguei do médico hj e viu meu exame deu abaulamento discal e ele disse que era ernia de disco

  • @jessicagomes6155
    @jessicagomes6155 Před 3 měsíci

    Acabei de ser diagnosticada vom abaulamento l3 l4 l5 e tendinite no quadril o lado inteiro esquerdo dois não aguento mais 😢

  • @leandroverissimo7103
    @leandroverissimo7103 Před rokem

    Vídeo toppp

  • @felipesucupira7025
    @felipesucupira7025 Před rokem

    Que maravilha de vídeo!!!

  • @Contramaocortes
    @Contramaocortes Před rokem

    Faço unha a 1 ano. Tive uma crise muito forte de dores. Depois das crises fiquei com uma dor na perna e quando a dor está forte eu fico com dificuldade de abaixar. Fiz o exames deu abaulamento discal. O médico me passou uma cinta pra mim utilizar na lombar para trabalhar. É válido? Depois do tratamento com fisioterapia eu posso continuar com meu serviço de unha?

    • @julioborbafisioterapia
      @julioborbafisioterapia  Před rokem

      Conheça o método para alívio imediato e definitivo da dor na coluna ➜ hotm.art/metodo-jb-coluna-sem-dor

  • @noobsaibot8967
    @noobsaibot8967 Před 2 měsíci

    Minha duvida é .... O abaulamento pode ser revertido em 100 %ou proximo disso?