ZMĚŇ SVŮJ ŽIVOT V ROCE 2024! ✨ | VISION BOARD, organizace života, cíle & tipy na cvičení! 🏋️♀️⭐️🎀
Vložit
- čas přidán 7. 06. 2024
- V dnešním videu vám ukážu mojí strategii k tomu jak mít ten nejlepší rok mého života! ✨
Vytvoříme si spolu vision board, která vám pomůže přimanifestovat všechny vaše letošní sny, uklidíme a zorganizujeme můj byt a v neposlední řadě s vámi budu sdílet můj workout plán a tipy na cvičení, co mi pomohli změnit mou postavu v loňském roce! 👀 🏋️♀️
Jestli vám chybí do nového roku motivace a nevíte, kde začít, je tohle video přesně pro VÁS. 🩷
🎀 nový podcastový kanál! 👇🏻
@Aprestalk
🎀 chci ještě víc obsahu! 👇🏻
herohero.co/apresspaces
OBSAH VIDEA:
00:00-02:47: intro
02:47-05:08: novoroční cíle
05:08-08:42: úklid a organizace
08:42-14:52: workout plan & tips
14:52-26:09: vision board
📧 email:
asistentka.apreschic@gmail.com
📷 instagram:
/ valentynaap
🌳 link tree:
linktr.ee/apres.chic
🚴🏻♀️ cycling:
herohero.co/apresfit
/ apres.fit
❤️ affil:
svým nákupem skrz tento odkaz mě můžeš podpořit!
www.aktin.cz/Valentyna
❓faq:
mé jméno:
Valentýna Procházková
kolik mi je let:
22 (25.03.2001)
odkud jsem?
narodila jsem se a moje rodina žije poblíž Českého Krumlova. 3 roky jsem žila a studovala v Rakousku, v Linzi a v roce 2019 jsem se přestěhovala do Prahy, kde momentálně žiju a pracuju.
hudba:
Music by Ryan Little - Note to Self - thmatc.co/?l=3E427C9C
Music by Ryan Little - Sticks and Stones - thmatc.co/?l=63728D73
#visionboard #2024 #manifestation #lawofattraction #goalsetting #organization #cleaning
val, ta ruzova ti hrozne moc slusi a video ke bozi, miluji tenhle vibe 🩷
moooc dekuju!🥹 means the world to me, protoze jsem ji ted uplne obsessed!😭🎀🌸🩷
@ můžu se prosím zeptat odkud to růžové tričko máš ? moc ti sluší .😍
super tipy ,jedno video lepšie za druhým
Tyhle videa jsou úplně skvělý! Samozřejmě chceme dál i vlogy ale já bych byla i pro tyhle videa! Jen tak dál💞🤍
Určitě bude obojí🥹❤️ Moc děkuju!
Skvělé a inspirativní video ☺ určitě natáčej i klasické vlogy, ale tyhle typy videií se taky skvěle hodí jako inspo. Jen tak dál :)
Děkuju moc!🩷
Krásně zpracované video!❤
děkuju moc🥹❤️
Miluju. Děkuju za motivaci 🩷💅🏻🎀
jupiii, to jsem rada!😍 to ja moc dekuju🥹❤️
tvoje videa jsou uzasnee✨🩷vzdy me motivujes a za to ti fakt moc dekuju😁🫶🏻
Moooc děkuju, to mám radost🥹🩷
❤❤❤
Veľmi pekne video, pokračuj v tom❤
Moc děkuji!
miluju 🎀 tobě krásný rok 2024, Val 🫶🏼
děkuju moc! 🥹⭐️❤️
Moc krásný video. 💗 Ten konec mě rozbrečel. 🥹
Moc děkuju!🥹❤️
V poslední době jsou tvoje videa fakt TOP, vždy mě nabijou úplně novou energií 🤍 prostě záříš! 🤩
aaa to je tak hezký!🥹 děkuju, vážím si toho ❤️
21:30 takto zopnuté vlásky ti mega pristanú
Moc děkujiii!❤️
Božee já tě tak MILUJUU!!💖Opravdu to děláš skvěle, pokračuj💕
🥹 Moooc děkuju! Važím si toho. 🩷
moc inspirativní video 😻
to mám radost!🥹❤️ děkuju!❤️
Valiii veľmi ma to video bavilo len tak ďalej ❤🎀💋
jupiii!❤️ děkuji moc🥹❤️
Boží video!! 🩷 Přeji vyplnění všech cílů ✨🩷
Děkuju!!!🩷🩷
Skvělé video! Opravdu mě to motivovalo💖
To mám radost! Děkujii!❤️❤️❤️
Tvoje videa>>>>>>>
❤️❤️❤️❤️
super video!!
Děkuju! ❤️
Skvelee video❤❤ více takovych🥰
Moc děkuji! Budou!😘
✨✨✨✨✨
❤️❤️❤️
Val moc Ti to sluší. Odkud máš ten hnědý a bílý svetřík? Dík za skvělá videa.
Ahojky! Moc děkuji ❤️ Hnědo zelený je z Massimo Dutti & béžový z C&A!
skvělý video, je vidět že sis na tom dala hodně práce!:)
Děkuju moc!🥺❤️
miluju tenhle typ videii 🩷🎀
jupííí❤️❤️❤️
❤❤
❤️❤️❤️
🤩
❤️❤️❤️
💕🤍 super video
😘❤️❤️❤️
❤️🎀
❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
❤️
Supeer video 🌸🤍
moc děkuju!🥹❤️
Odkiaľ je to tričkoo🩷
Myslíš to růžový? Jestli ano tak ze skims! 😍
Letos těch 111k followers dáš!!!!
aaa i hope so!🥹❤️ děkuju za support❤️🩹
🩷🩷🩷
❤️❤️❤️
"Mejte nejaky jasny plan, ktery budete moct menit, ale zaroven budete schopni ho dodrzovat".
Tvl to nezni jako plan no.
Jinými slovy - flexibilní plán... :D