o que você PACIENTE pode fazer para aproveitar ao máximo sua TERAPIA?
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- čas přidán 8. 09. 2024
- O sucesso da terapia está atrelado a estarmos dispostos a acessar nossas vulnerabilidades durante o processo, o que pode ser uma dura tarefa para algumas pessoas. No vídeo de hoje, vamos conversar sobre alguns pontos que influenciam no sucesso da terapia.
Link do vídeo: • o que você PACIENTE po...
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#terapia #autoconhecimento #psicologia
Adorei esse tema, foi muito esclarecedor ver a visão do profissional. Eu já tive uma terapia ruim, ele tinha uma abordagem bem FREUD e eu me sentia um bixinho num laboratório, ele me olhava e me falava coisas que me deixava essa imagem de teste. Paz e luz!!!!
Oii Yzi! Sinto muito por isso querida! Fico feliz em saber que o vídeo fez sentido pra você, obrigada por assistir ❤️
Minha primeira psi foi boa e foi ruim, me ajudou mt a sair da depressão pós parto, mas ela não gostava mt que eu falasse do meu passado e eu tinha mt necessidade de falar da minha infância e das minhas feridas abertas q cruzavam com o momento da gestação + pós parto. Ela dizia q aquilo passou e tínhamos q focar no comportamento de hj (era TCC).. foi bom por um lado, mas nosso “relacionamento” terminou qnd ela entrou de férias e fiquei com vergonha de ir procurá-la kkk como ela nunca voltou p falar nada, achei q tinha encerrado. Ano passado fui atrás de outra psi q tbm tinha abordagem TCC e esquemas. É oq tem mudado a minha vida. Tive um espaço enorme p falar sobre toda a minha infância durante MUITAS sessões e descobri q nada tinha passado e aquela criança existia comigo. Descobri q nem toda sessão é gostosa, já tive q falar sobre minhas expectativas sobre a terapia e como estava frustrada. Já tive q levantar a poeira junto, fazer tarefas desagradáveis, tolerar desconfortos, entrar em contato msm com vergonha, procurar psiquiatra, entrar com medicação… mesmo sem querer, mas entendendo o motivo de tudo e muitas vezes a necessidade. Não é barato, não é fácil, não é uma maravilha… é um investimento de tudo. O autoconhecimento as vezes é insuportável, é chato, cansativo e solitário. Mas agradeço a minha primeira psi q me ajudou na depressão pós parto e a minha segunda psicóloga e psiquiatra atual q tem me ajudado a sair da depressão e TAG da vida toda. ❤️
Oii Tati! Ahh que legal saber disso, desejo boa sorte no seu processo querida, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Estou em terapia novamente, sempre estou an verdade, mas tive uma psicóloga durante a pandemia que foi muito boa, eu amei ela, ela me ensinou demais, me fez ver as coisas de forma mais real.
Oii Lara! Que legal saber disso, obrigada por assistir ao vídeo querida! Um abraço ❤️
Boa noite,sim tive a minha psicologa que realmente me viu como eu era e me encaminhou a uma longa trajetoria de superaçao e auto conhecimento, em outras palavras salvou minha vida e me mostrou o caminho❤
Oii Kalina! Que maravilha saber disso, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Olá Ana, fiz 3 meses de TCC e ACT, o psicólogo tinha uma postura indiferente as vezes falava um A e um B e nada mais, não demonstrava nenhuma emoção, reação ou sentimento e quando perguntei sobre o motivo ele disse que o objetivo da terapia era esse, interessante que depois que adotei essa postura de "E daí" me senti melhor.
Oii Jorge! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️
@@AnaStreit Obrigado a você por te-lo feito.
Entendi
Oii Daiana! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️
oi aninha! tava ansiosa esperando pelo video de hoje
Oii querida! Ahh que maravilha saber disso, muito obrigada por sua companhia por aqui ❤️
No meu caso é tudo em geral pois eu era ultra-preconceituoso e não queria me abrir muito pois ainda eu colocava restrições para quem era radical, muito perfeccionista e deixava as atividades prazerosas de fazer parte da minha vida, focando muito mais nas atividades domésticas, socias e estudando para CONCURSOS PÚBLICOS mas vocês TERAPEUTAS não têm culpa nos processos e a sua conclusão já diz tudo DRA. ANA.
Oii Kenji! Obrigada por assistir ao vídeo, um abraço!
Oi Ana! Tive psicólogas em diferentes fases da minha e vejo como elas foram importantes para aquele momento, mas a atual além de está ajudando no meu processo também conseguiu criar conexão comigo já na segunda sessão.
Oii Jessica! Ahh que maravilha saber disso querida, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Ana, sinto que meu psi não tem um nível de sensibilidade boa, como psicologa vc acha essencial?
Boa noite!
Sempre muito cirúrgica.
Amei as dicas
Oii querida! Ahh que maravilha saber disso, obrigada por assistir ❤️
Olá. Eu estou em terapia há mais de 1 ano consecutivo. Porém, sinto que os meus objetivos não estão sendo atingidos. Sinto que a terapia não evolui. Claro que a minha situação contextual é bem difícil de ser resolvida, por vários fatores. Por isso, estou cogitando a hipótese de trocar de profissional. Mas, para isso, preciso conhecer melhor o seu trabalho.
Oii Claudio, poxa que situação difícil! Espero que o vídeo tenha te ajudado um pouquinho, obrigada por assistir!
seu cabelo tá lindo!
Oii querida! Ahh muito obrigada por sua gentileza ❤️
Oi Ana! Queria saber se você está realizando psicoterapia, se sim, onde posso entrar em contato?
Oi Eloa! No momento minha agenda está fechada, sinto muito por isso 😢
Mas posso te indicar algumas colegas pra você ter outros nomes se você quiser!
É só entrar em contato com o whats que a minha secretária pode te passar, é 5180557960.
Parabéns pela coragem de ir em busca de terapia! ❤️
Muito obrigada!❤️