3 thói quen đã thay đổi cuộc đời tôi
Vložit
- čas přidán 13. 07. 2024
- hi anh em!
đã lâu ngày không gặp, thời gian qua tôi dành hết để thực hiện nên video này đây, tâm đắc lắm nhé. Đây là video kể về 3 thói quen đã đồng hành cùng tôi trong suốt quá trình trưởng thành. Chúng cho tôi nỗi đau, chúng dạy tôi bài học, và hơn tất cả, mang cho tôi hạnh phúc. Mời anh em thưởng thức!
⏱ phân đoạn
0:00 intro
1:29 tập thể dục
4:20 đọc sách
8:38 bullet journal
12:41 kinh nghiệm
❓hiểu hơn về tôi
tôi tên là Dinh, sinh ngày 12/8/2003, quê ở Kiên Giang tươi đẹp.
phần còn lại, những video này sẽ thay lời tôi.
🎶 mv ca nhạc của anh em tôi thuở cấp 3:
• Chúng Ta Là Anh Em - A...
👨🏽🎓 thời học sinh, nơi tôi lớn lên:
• hành trình vẽ chân dun...
👨👩👧👦 tất cả đối với tôi, gia đình:
• hành trình tập street ...
📽 kênh youtube này
là nơi cho tôi thoả đam mê sáng tạo của mình, cho tôi kể lại những câu chuyện, những hành trình tôi đã đi qua, và không gì khác, là để cho anh em thấy được cuộc sống này thật đẹp.
đây không phải là kênh youtube tôi, đây là một phần con người tôi.
💻 công cụ làm video của tôi
🎥 thu
1- máy quay: iphone 7 plus
2- micro cài áo: boya by-m1.
3- gimbal chống rung: zhiyun smooth 4
📀 xuất
1- phần mềm edit: davinci resolve
2- laptop: macbook air m1 2021
3- tai nghe: airpods pro
4- chuột: rapoo m300 silent
💌 liên hệ
chaunguyenquocdinh@gmail.com
Bản thân mình chỉ vì vô tình đọc 1 bộ manhwa rồi ảo tưởng sức mạnh tập hít đất, kéo xà thế mà đến giờ duy trì thói quen cũng 1 năm rồi 😂 sự ảo tưởng nhiều khi cũng thú vị hơn mình nghĩ.
Và cả việc mình từng như câu chuyện thứ 2 trong vd. Mình đã bắt đầu thay đổi bản thân từ sau đợt stress sau chia tay, mình tâp nghĩ trong đầu" sợ cái gì mà ko dám làm, không ai làm thì mình làm đầu tiên" cái gì chưa dám làm thì làm 1 lần cho biết, lần đầu là việc thay đổi kiểu tóc đã lâu không thay đổi. Mình ngại đi chơi nhưng rồi bắt đầu là người dám rủ người khác, là người xung phong tham gia đầu tiên những hoạt động mà người khác ngại. Bạn nào còn sợ, ngại thì cố gắng làm 1 lần vì khi làm rồi sẽ không thể rút lui. Tự bắt bản thân trải nghiệm một thứ mới mà không có đường rút lui. ❗❗❗.Như cách mình tự điền tren vào đơn đăng kí tham gia hoạt động xã hội
bộ manhwa bạn đọc tên là gì?
@@hoanganhtruong7656 chắc là one punch man
rồi kkkk
@@duchieu91 ĐÓ MANGA rồi 😂😂
cứ giả rồi sẽ là thật
Hoán đổi diệu kì phải ko 😅
em cũng từng gặp tình huống phợt lờ đi cơ hội giúp đở người khác vài lần, và trong năm nay em đã vượt qua nỗi sợ đó và giúp đỡ chở một bà già đi bến xe - điều này mẹ em nói rất nguy hiểm vì người già có thể ngã nhưng em đã thành công chở an toàn bà đến bến xe
em chỉ bắt bầu theo dõi anh ngày hôm qua mà thôi, mà bây giờ em nghiện xem video anh luôn rồi, mong những chiếc video tích cực và dễ thương của anh sẽ được mọi người biết đến và yêu quý nhiều hơnn..
Em tập luyện ở nhà với không dụng cụ, chỉ tập bằng các vd trên youtube, dần dần ngày qua ngày em vẫn tập, tìm hiểu thêm về tập luyện, vậy mà đã 4,5 tháng rồi, nhận thức về thời gian đã luyện tập vẫn có nhưng nó thật sự quá nhanh và thành quả của nó cũng rất tuyệt, em vẫn sẽ tiếp tục, đến khi nào có 1 thân hình theo mong muốn thì sẽ ko tập để phát triển cơ bắp mà lúc đó sẽ là tập để duy trì cái cơ thể này
Rèn luyện thể chất, rèn luyện trí não, nhưng vẫn chưa đủ ta cần có sự liên kết và thấu hiểu nội tâm cx như chính mình
Tr đất oiiiii, e cmt câu này là vào khoảng thời gian 14 ngày trước khi thi đại học. Trong khoảng thời gian cuối này, e cảm thấy bản thân bị lười, xao nhãng, mất tập trung kinh khủng. Thật sự e ko còn động lực để cố gắng nữa luôn ý, cả ngày chỉ có nằm lướt mxh, chơi game các kiểu (trong khi đó, những ngày trước e chăm lắm). Vẫn như thói quen những ngày gần đây, e lướt ytb. Nhưng như 1 điều kì diệu nào đó, ytb đề xuất vid 30 ngày off mạng xã hội của a. E cũng bấm vào xem thử, kết thúc vid, e cảm thấy tràn trề động lực để bắt đầu hành động, để làm lại những điều trước kia bản thân e đã từng rất chăm chỉ làm. Và trước hết, e ngay lập tức ra xoá hết game, mxh (trừ ytb, vì e vẫn muốn tìm hiểu thêm về kênh của a). Xoá xong, e đã quay lại ytb và xem vid này..... 1 lần nữa cả vid của a như chạm trúng 1 phần sâu thẳm trong e, nó khơi dậy lại những con sóng tiềm ẩn trong con người e. Trước kia, e từng rất siêng tập thể dục, nhưng có 1 tháng e nghỉ thôi và thế là đến h chưa đi tập lại luôn. Bullet journal cũng vậy, e là 1 đứa rất mê thư pháp, viết chữ, viết sổ và trang trí sổ, nhật kí. E cũng mua rất nhiều bút cùng các loại sổ khác nhau..... E đã duy trì thói quen viết sổ trong khoảng gần 1 năm rưỡi. Nhưng cũng chỉ vì 1 lần nghỉ ko viết, vẽ j nữa thế là bị lười, nghỉ đến h luôn. Thực sự sau khi xem xong các vid của a, e như đc buff thêm x10 lần động lực để cố gắng thay đổi, phát triển bản thân, cám ơn a vì những vid rất hữu ích như này. Chúc kênh a sẽ được nhiều người biết đến hơn và chúc a sẽ đạt được nhiều thành công.
gắng lên em nhé, cảm ơn em.
ơ ngày kia thi rồi, bây giờ mình mới thấy vid :(((((((
@@lilow2625 chưa bao giờ là muộn.
@@lilow2625 chia buồn vs b :((. Mình thực sự thấy may mắn khi xem đc vid này cùng cơ số những vid hay, bổ ích khác của a Dinh. Chỉ trong 12 ngày xoá mxh, game (trừ ytb vì nó là nguồn học tập dồi dào của mình) thì mình thấy bản thân phát triển lên khá là tích cực. Thực sự xoá fb đi thì nó cũng ko ảnh hưởng j quá nhiều tới cuộc sống của mình. Mình ko hề cảm thấy bản thân bị lạc hậu hay j mà còn thấy healthy hơn. Thay vì cập nhật những cái vô bổ và rất tốn thời gian trên face, mình chọn học thêm 1 số kĩ năng thuộc sở thích mà từ lâu mình đã bỏ dở và quay trở lại cập nhật tin tức qua các kênh thời sự thông qua ytb (mình bỏ xem thời sự gần 2 năm kể từ ngày nhà mình lắp tivi mạng). Trong 12 ngày đó, mặc dù chưa phải là quá dài nma mình cũng thấy được nhiều lợi ích khác nữa cơ. Ví dụ mình đã có thể tập trung hơn và đã học đc cách ôn ko tủ văn, tức là bây h có vào bài nào mình cx có thể viết đc từ mức trung bình trở lên, điều mà trc đó mình còn ko nghĩ đến vì mình luôn cảm thấy KHÔNG CÓ THỜI GIAN :(((. Thực sự mình nghĩ nếu bh bạn ms xem đc vid này thì hãy làm ngay lập tức những điều mà bạn đang suy nghĩ ik và đừng chần chừ nha. Còn mình thì mình nghĩ mình vẫn sẽ giữ thói quen này và tiếp tục nó về sau. Z thoy mình chỉ muốn chia sẻ trải nghiệm của mình sau 12 ngày thoy á. Z nhá cám ơn b cùng những ai đã đọc cái cmt này của mình :>. Chúc các bạn sớm hoàn thành đc những mục tiêu mình đề ra mà ko bị sự trì hoãn cản trở.
*btw chúc b thi tốt và đạt được điểm cao và hoàn thành được nguyện vọng của bản thân nha :> . Bạn hãy coi kì thi này như 1 một cột mốc trong cuộc đời mà mình p trải qua thoy và ko có j phải lo lắng cả, just try your best :>
@@thienphan2204 =)))) tui đồng tình vs cmt trên của bạn và tui cx cho là z :>. Ngta nói thời điểm tốt nhất để bắt đầu làm 1 cái j đó là nhiều năm trước, thời điểm tốt thứ 2 là ngay bây h. Nma thực sự nếu để đến bây h ms bắt đầu phát triển bản thân vì mục đích thi thpt thì quả thực, ko kịp! Nhưng nếu để về tương lai thì mình nghĩ, kịp : D.
lúc bắt đầu mình chỉ hít đất đc 10 cái 1 hiệp rồi thở hồng hộc. sau rất nhiều ngày bây giờ mình đã hít đc 35 cái 1 hiệp. mình thấy cơ thể có thay đổi, và sức khoẻ cũng cải thiện nữa. cố lên ae, chúng ta sẽ làm đc chỉ cần mỗi ngày mỗi cố gắng 🔥🔥🔥🔥
Bất chợt thấy video, thấy ít view nên ko hứng thú xem lắm. Nhưng khi ngồi xem được 5p thì t bị cuốn vào video này và thực sự tui đã tìm được 1 video quá giá trị. Cảm ơn bạn nha
Một video phải nói là hay vãi chưởng (mình không hay nói bậy). Từ cách edit, nội dung, audio, cách kể chuyện, sound design, công nhận this is some good shit 😎. Stay hard brother 🙋🏻♂
tôi đang nãn vì không thấy thay đổi gì thì xem được video này, nó là động lực cho tôi ngay lúc này. thank you so much
Anh dạy mọi người cách viết nhật kí được không ? Nghe thì có vẻ buồn cười nhưng để cân bằng được cảm xúc để không lan man trên giấy và để khi đọc lại ta có thể nắm trọn được những cột mốc và cảm xúc e thấy khá khó .
Mình đã xem video này rất nhiều lần rồi hiện tại mình đã đọc được rất nhiều quyển sách, tự tạo thói quen tập thể dục cho bản thân dù chỉ tập một mình và còn cả viết bullet journal tuy kết quả vẫn chưa tới đâu nhưng mình TIN một ngày nào đó kết quả sẽ xứng đáng với những gì bỏ ra ! chỉ cần 1% mỗi ngày! Cảm ơn bạn 💪🧠🔥
mình cũng muốn cảm ơn, vì bạn cho mình biết, mình đã giúp đỡ được bạn thế nào. không ngờ là nó vĩ đại đến thế đâu, hạnh phúc lắm. ráng lên nhé bạn ơi, mình cũng tin!
cảm ơn anh vì đã làm vd này ạ
video rất hay, cảm ơn a
Cảm ơn vì đã chia sẽ.
Thực sự chất lượng, cả về nội dung lẫn hình thức video, cảm ơn anh rất nhiều !
Video thật sự hay!!!
Ngưỡng mộ em quá! Hay thiệt là hay *Traitim*
clip rất chất lượng, cảm ơn bạn rất rất nhiều vì điều mà bạn mang đến ❤
Cảm ơn bạn nhìu ạ.
video ý nghĩa lắm luôn ạ... thật sự cám ơn anh Anh
Trân thành cảm ơn anh! Một video mang lại cho em nhiều ước muốn và động lực.
Cảm ơn anh vì một chiếc vid vô cùng truyền cảm hứng 🥰
Cảm ơn b vì những vd rất hay🥰
oaaaaaa, vo tinh thay vieo cua anh, that su em thich su logic vaf khoa hocj nayf! rat de hieu vaf dong luc phan au aj
Biết ơn viđeo chia sẻ của ah cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn
Cảm ơn video của anh ❤❤
video ý nghĩa quá ạ. Cảm ơn anh
Chiếc video set up mindset quá xịn a ! Thank you a nè
Long time no see, Dinh - that's so motivated em // - Thank you ^^
Video thực sự rất đỉnh, cảm ơn em trai vì đã tạo ra những video này
rất cảm ơn b video thật sự rất truyền cảm hứng và gần gũi, các tip b chia sẻ vô cùng hữu ích mong b sẽ thành công trong lĩnh vực youtube nha😊😊🎉❤
hay qua anh oi !
Thank a vì 1 video truyền động lực. 😍
hay lắm ng anh em, chúc b luôn sk và thành công trong cuộc sống
Tui đã quyết định sub vì ông có video chất lượng vê lù
Vd siuuuu thú vị , đáng yêu , ý nghĩa cảm ơn a thiệc nhiềuuu
tuyệt vời lắm em zai
Respect e, làm video chất quá
lần đầu tiên tôi xem video của bạn , tôi thấy nó rất thực tế và hay . tôi đăng ký kênh luôn
Thích cách kể chuyện của bạn. Chân thật, giản dị, cuốn hút. Chúc bạn thành công với những dự định tương lai! 🙌
Cảm ơn vì video và việc chia sẽ của bạn.
video hay, giọng cuốn🙏
Hay ạ! Cảm ơn chủ thớt, đúng những gì mình cần hiện tại
Cảm ơn anh vì những video bổ ích thế này❤
Video thật sự rất tuyệt anh à. Video rất ấn tượng. Em rất thích
tuyệt vời quá anh ơi
Video của bạn rất hay, chúc luôn duy trì động lực bản thân như vậy nhé!
Tình cờ xem được video của bạn, cảm ơn bạn vì một video truyền nhiều cảm hứng và động lực như vậy.
thích xem video anh này quá đi thoaiii
video này hay thật đấy!
Cảm ơn anh vì đã cho ra một chiếc vid chất lượng tuyệt vời.
Hnay thấy vd đề xuất với một năng lượng rất chi là tích cực ❤❤❤
Vd xứng đáng triệu view 😍😍 thank ạ
tôi tập thể dục vì trong khi tập giúp tôi giải tỏa áp lực, mỗi lần thêm được 1 reps 1 set là một thành công.
video thật sự rất chất lượng luôn á sẽ ủng hộ anh ạ
Sao a này lại làm đc video hay thế nhờ, chất lượng thật sự!!!
Videos anh thật bổ ích em vừa đến viedeo của anh lần đầu tiên mong học đc những điều cần cố gắng từ anh
Cám ơn bạn 1 video rất nhiều ý nghĩa
1 chiếc Video rất hay, ý nghĩa và truyền cảm hứng nhiều cho mình, tks bạn nhìu
Cam on anh vi dieu nay
từng cảnh quay của bạn tôi đều nhìn thấy sự chau chuốt trong đó,tôi rất trân trọng những gì bạn muốn truyền tải! Cảm ơn những chia sẻ của bạn
Vide0 thật hay và nhiều ý nghĩa. Đem lại rất nhiều độg lực và nhữg tích cực trog cuộc sốg. Chúc bạn luôn thàh côg .
Hay❤ cảm ơn anh
Cảm ơn bạn, video rất hay
Video hay quá người anh em, cố lên 🎉❤
Video đầu tư quá bài bản. Nhìn lại thấy cả một hành trình của bạn và nó thực sự truyền cảm hứng để bắt đầu hành trình của mình. Cảm ơn bạn rất nhiều.
video rất hay và bổ ích ạ. cảm hứng rất nhiều. Nên được biết đến nhiều hơn.
anh làm video cuốn lắm luôn ạ.Em Cảm Ơn Anh nhìu nhaaa
Cách làm video và giọng nói cùng với các nội dung bạn làm rất tuyệt vời! Cảm ơn yt đã cho tôi xem được những video bổ ích như vậy ! Cảm ơn bạn !
Video rất ý nghĩa, truyền cảm hứng cho em rất nhiều. Mong anh tiếp tục kiên trì, kiên định với hành trình của bản thân ạ.
Thanks !
Video này nói trúng những nút thắt trong lòng e luôn.Respect❤️
Thật mừng khi CZcams đã recommend video này cho em ❤❤ Motivation cực mạnh =))
kênh này xứng đáng được viral !
Video rất hay. Giúp người xem có nhiều kiến thức và trải nghiệm tốt. Mong bạn sẽ trở thành phiên bản tốt nhất của mình
Kịch bản nội dung hay edit đỉnh .xem cuốn thật
Chào bạn, sau khi xem video của bạn mình cảm nhận một nguồn năng lượng vô cùng tích cực. Qua video bạn đã cho mọi người thấy được nhiều điều tích cực xảy ra khi thói quen thay đổi. Bên cạnh đó mình cảm nhận thấy bạn có tư duy phim ảnh rất tốt, những đoạn nhạc và chuyển cảnh khiến người nghe cảm thấy vô cùng cuốn hút coi đến giây phút cuối cùng lúc nào cũng không hay. Chúc bạn một ngày vui vẻ.
cảm ơn anh, cảm ơn anh rất nhiều, xem video của anh giúp em nhìn lại đươc chính mình
Một trong những vid tuyệt vời nhất mà mình từng xem!!! 💪💪 💪Cố gắng thôi!!!!
Hay ạ
Video ấn tượng quá à ❤
bạn làm video thật sự thú vị , tks bạn nhiều
vô cực điểm cho một video chất lượng, và ý nghĩa đến vậy ❤😍😍
Ui video này thật sự sâu sắc, mình sẽ áp dụng ngay những thói quen này hôm nay hihi. Cảm ơn bạn rất nhiều ạ
1 video quá hay edit mang những cao trào coi cực cuốn chúc bro phát triển hơn
Video ông anh cuốn thật đấy😊
Hôm nay kênh a được đề xuất nè. Chúc a thời gian tới sẽ có nhiều video chất lượng hơn nữaa
Một video quá hay
Video tích cực cùng với lượng kiến thức rất hay kết hợp với những lời khuyên bổ ích đã góp phần tạo nên cái " HAY" của bạn. Chúc mừng
Anh edit công nhận phải nói khá đỉnh, cá nhân tí là đủ gây ấn tương cho em, cả nội dung cũng hay nữa. Cố lên anh trai!🎉
Hay quá bro
giọng anh nghe truyền cảm cực luônnn
video hay, triệu like
có vẻ những comment ở đây cx đã nói lên suy nghĩ của em r, cảm ơn anh vì đã dẫn lối giúp bọn em tìm đc con đường của cuộc sống, chân thành cảm ơn a và video của anh rất nhiều ❤❤❤
Em cảm ơn anh đã sành thời gian tạo ra video này để giúp mn phát triển bản thân em sẽ cố gắng thử để tạo nên kì tích trong cuôc đời em ❤
cảm ơn bạn, lần đầu tiên mình xem một video phát triển bản thân mà không tua bất kì một giây nào.
Hơn 25 tuôi, gặp được video này của bạn là một cái duyên, toi thành thật cám ơn bạn rất nhiều, nó đã cho tôi nhận thức được sống như thế nào cho bản thân là ý nghĩa.
Thanks you!
cách anh làm video thật sự khiến em rất thu hút cảm mơn vì video ý nghĩa này
mới chia tay tôi khó ở quá, muốn làm gì mới thay đổi, video rất cảm hứng