How to quickly become beautiful

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 28. 07. 2024
  • 🔥Become an IT specialist from scratch in Skillfactory: skillfactory.ru/it-specialist...
    Refund for the course if you haven’t found a job after training + 45% discount using promotional code ALBERT until 05/31/2024
    Advertising. LLC "Skilfactory" INN 9702009530 erid: 2VtzqwGzrrL
    👑 My closed community - albclub.com/
    All my courses and channel support in one subscription!
    How to become beautiful? How to easily and quickly improve your appearance? How to improve a guy's appearance and how to take care of himself? How to get rid of acne? How to improve your appearance and like yourself? How do I take care of my appearance and how did I become beautiful? This video is about appearance and beauty. My name is Albert, I talk about self-development, enjoy watching!
    💸 My course on Financial Literacy - albertmoney.com/
    🎙️ My podcast “Albert Speaks” - albert.mave.digital/
    🔗 My Social Networks: tapy.me/robiyolo
    💰 Support the channel - tapy.me/alsob
    For advertising and cooperation - albert@yolo.partners
    -------
    Timecodes:
    00:00 - What is beauty?
    01:59 - How to start your morning correctly
    05:20 - How to brush your teeth properly
    06:37 - Facebuilding and mewing: how to pump up your cheekbones
    11:22 - Facial care and acne treatment
    12:55 - The benefits of cold and contrast showers
    15:17 - How to eat healthy
    16:32 - The harm of sugar: truth or myth?
    17:37 - How to lose weight or gain weight?
    18:09 - Supplements, dietary supplements and nootropics
    20:36 - Sports and its importance
    21:52 - How to correct your posture
    22:45 - How to become stylish
    25:03 - Beauty is a skill!

Komentáře • 1,5K

  • @albertt
    @albertt  Před 3 měsíci +1413

    Признаюсь, это видео я снял, чтобы показать вам свою голую грудь.
    Ну и еще, чтобы Вы вступали в закрытый клуб. Там будет еще больше гайдов! :)

    • @Rejiculus_Lustrator
      @Rejiculus_Lustrator Před 3 měsíci +10

      nice 🎉

    • @blxxdspxxrt
      @blxxdspxxrt Před 3 měsíci +35

      Сигма

    • @nnaudley5476
      @nnaudley5476 Před 3 měsíci +15

      ХАХПХПХ

    • @твояшалава
      @твояшалава Před 3 měsíci +4

      Хахахаха аэха

    • @user-nc6kd1yb7g
      @user-nc6kd1yb7g Před 3 měsíci +9

      Хорош, начал смотреть тебя и похудел на 20 кг, следуя твоим и не только советам. Спасибо тебе!!!

  • @WhoWeakness
    @WhoWeakness Před 2 měsíci +2210

    Альберт на протяжении 27 минут рассказывает насколько он идеальный

    • @каф69
      @каф69 Před 2 měsíci +106

      и не врет!

    • @user-us7xt1wm3d
      @user-us7xt1wm3d Před měsícem +54

      И это правда

    • @yuliqwxa
      @yuliqwxa Před měsícem +40

      И делиться как он добился подобного.

    • @vageeeee
      @vageeeee Před 20 dny +8

      сигма

    • @marmal_2
      @marmal_2 Před 17 dny +3

      @@vageeeee 😚😊😀

  • @Marittsi_21
    @Marittsi_21 Před 3 měsíci +2326

    блин, так классно смотреть это видео, поедая целый торт одной в 3 часа ночи

    • @Renchick
      @Renchick Před 3 měsíci +16

      Вы живете в Сша? :0

    • @xtalnight
      @xtalnight Před 3 měsíci +5

      база

    • @Leksislmao
      @Leksislmao Před 3 měsíci +15

      Так грустно и жизненно

    • @xtalnight
      @xtalnight Před 3 měsíci +10

      @@Leksislmao да ты чегоо это ли не счастье.. ну у меня метаболизм позволяет.. с вот уже лет 6-7 вес не меняется

    • @Leksislmao
      @Leksislmao Před 3 měsíci +7

      @@xtalnight вы весите 30кг?

  • @Leksislmao
    @Leksislmao Před 3 měsíci +2737

    пугает то, что парни в снг, а вернее их большинство, считают уход за лицом или волосами чем-то гейским. Обращаю внимание на то же большинство азиатов, у которых ухода может быть больше, чем у наших женщин.

    • @yudva_cofi
      @yudva_cofi Před 3 měsíci +204

      боже пожалуйста пусть мои ровестники поймут что ухаживать за собой - это не просто норма, а БАЗА ПЖ ЯУЖЕ НЕ МОГУ С ТАКИМИ КОНТАКТИРОВАТЬ

    • @yudva_cofi
      @yudva_cofi Před 3 měsíci

      @user-xp4tq7xf2g ненавижу когда люди уходят в крайности. вас никто не заставляет юзать "десятки кремов" достаточно иметь базу чтобы не иметь проблем В ПЕРСПЕКТИВЕ со здоровьем, кожей

    • @Leksislmao
      @Leksislmao Před 3 měsíci +35

      @user-xp4tq7xf2g я не об этом. Имею в виду, что когда у человека на лице много заогнившихся прыщей и тд, то это очень неприятно видеть, поэтому и привела в пример азиатов, тк увы, там с такими проблемами людей встретить тяжелее, ну либо же люди с гнойными прыщами по всему лицу просто не выходят на улицу.
      (Я не в коем случае не затрагиваю тему акне и подобного, беру во внимание онли прыщи и другие легко-убираемые высвпания)
      Да и кстати то ,что вы побритый, причесанный и от вас не воняет, это тоже уход за собой, в комменте выше я просто беру во внимание проблему ухода за лицом.
      Тк некоторым стремно даже крем для лица на себя намазать, чтобы зимой кожа не слезала, как у змей и тому подобных.

    • @lakota1111
      @lakota1111 Před 3 měsíci +15

      ​@user-xp4tq7xf2g Да это должно быть обязательной тотальной нормой и об этом регулярно должны говорить в школе в "разговорах о важном"😊

    • @Yrmis457
      @Yrmis457 Před 3 měsíci +9

      По-моему сейчас такое уже пропало. У меня не самый большой город, не поселок городского типа, но и не Москва. Все живут "по понятиям". Половина всех парней в от 13 и до 22 примерно - это скины. Т. Е. Именно те кто и должны считать все это гейским. Сейчас даже среди них нет ничего такого что парни используют лосьоны и крема для лица. Мб лет 5 назад это ещё не всё принимали, но сейчас как минимум в моем городе это везде. Даже у меня

  • @zatoichi4441
    @zatoichi4441 Před 3 měsíci +847

    Гайд Патрика Бейтмана
    Смотреть онлайн без регистрации

    • @yuliyashumel1692
      @yuliyashumel1692 Před 2 měsíci +7

      В точку)

    • @Alyonakim5
      @Alyonakim5 Před 2 měsíci +3

      ДАА СИГМА

    • @liamjones5405
      @liamjones5405 Před měsícem

      ты думаешь сигмы занимаются все этой чепухой? им достаточно своей генетической красоты

    • @lazybagbones5858
      @lazybagbones5858 Před 18 dny

      он даже на английском заговорил

    • @wshopeless
      @wshopeless Před 6 dny

      ты фильм то смотрел? эксперт​@@liamjones5405

  • @blxxdspxxrt
    @blxxdspxxrt Před 3 měsíci +1657

    Альберт снял видео в 27 минут чтобы показать свою голую грудь. Достойно уважения!

    • @kingsmanff44
      @kingsmanff44 Před 3 měsíci +4

      нееееее не делай так

    • @LEGENDARY_GIGACHAD
      @LEGENDARY_GIGACHAD Před 3 měsíci +23

      Я вижу, что вы имеете своего собственного мнения по этому вопросу. Но давайте попробуем использовать сократический метод, чтобы проверить достоверность вашего утверждения.
      Во-первых, можете ли вы объяснить, почему вы считаете, что Альберт снял видео в 27 минут и показал свою голую грудь? Кто ему это сказал? Или это ваше личное предположение?
      Во-вторых, можете ли вы объяснить, какое значение это имеет для нашего общества? Почему вы считаете, что это достойно уважения?
      И наконец, можете ли вы рассказать мне о своих личных убеждениях и ценностях, которые заставляют вас считать это достойным уважения?
      Выражайте свои мысли ясно и четко, и давайте продолжим использовать сократический метод, чтобы проверить достоверность вашего утверждения.

    • @surovov
      @surovov Před 3 měsíci +42

      ​@@LEGENDARY_GIGACHAD жееееееееесть, чувак, вот это ты загнул 😂

    • @fuk1nnef0r
      @fuk1nnef0r Před 3 měsíci +3

      ААХАХАААХПЗВХУХАХАХАХАХ​@@LEGENDARY_GIGACHAD

    • @DEREVO-00
      @DEREVO-00 Před 3 měsíci +25

      ​@@LEGENDARY_GIGACHAD А ты случайно не на философа учился?

  • @atmbln
    @atmbln Před 3 měsíci +696

    самое классное в этом видео то, что виден результат его работы. Он буквально становится красивее со временем....

    • @igonnadiehere
      @igonnadiehere Před 2 měsíci

      в каком месте?

    • @afrogas6683
      @afrogas6683 Před 2 měsíci +3

      @@angry_228щшщшхщщшхщ

    • @user-ft3to4eb8z
      @user-ft3to4eb8z Před 2 měsíci +10

      ​@@angry_228а я становлюсь все уродливее

    • @LazyBonky
      @LazyBonky Před 2 měsíci +7

      ​@@user-ft3to4eb8z Жиза, я тоже чет уродливее становлюсь. Из-за этого я смотрю это видео

    • @user-ft3to4eb8z
      @user-ft3to4eb8z Před 2 měsíci +1

      @@LazyBonky Это очень больно.Надеюсь у тебя все получится!

  • @blxxdspxxrt
    @blxxdspxxrt Před 3 měsíci +978

    Альберт создал красоту чтобы показать нам как стать красивыми. Достойно уважения!

    • @klim229
      @klim229 Před 3 měsíci +17

      За Харчевниковым доели.

    • @blxxdspxxrt
      @blxxdspxxrt Před 3 měsíci

      @@klim229 И что в этом плохого?

    • @klim229
      @klim229 Před 3 měsíci +6

      @@blxxdspxxrt ничего. Просто как факт говорю

    • @swone_
      @swone_ Před 3 měsíci

      что такое альцгеймер ?

    • @Animeorlord
      @Animeorlord Před 2 měsíci

      ​@@swone_диагноз

  • @kris1518
    @kris1518 Před 3 měsíci +509

    Короче говоря:
    Быть здоровым=быть красивым

    • @User-xw5zk
      @User-xw5zk Před 2 měsíci

      ​@@Imnotttuseer Какая же чушь. Большинство людей по твоему кривозубые и немытые вурдалаки? Красивым нужно родиться, а все остальное самоуспокоение для лузеров. Говорю как человек который получает комплиментов больше чем 99% парней в снг

    • @EduardoLaloSalamanca01
      @EduardoLaloSalamanca01 Před 2 měsíci +10

      Нет идиот, чтобы быть красивым надо таким родиться, а если с генетикой не повезло то тебе уже ничего не поможет. И по факту красота это объективная вещь, заложенная на уровне инстинктов, и встречается у многих животных, яркий пример птица шалашник, которая выбирает самца, который построил более красивую, яркую и симметричную композицию. Еще один доказанный факт младенцы четко определяют красоту и на 80% смотрят больше на красивых людей, чем на некрасивых. Так же между запорожцем и БМВ (мерседес и т.д.) мы всегда выберем второго, так как он более красивый и он по факту лучше, хотя они оба автомобиля знак равенства между ними просто не возможен. Во всех народах и во все времена критерии красоты были схожи, особенно красоты лица. И да красота это совокупность факторов, это не красота лица, но и тела, рост, волосы, кожа, зубы.

    • @user-is1vu2pv6m
      @user-is1vu2pv6m Před měsícem +3

      @@EduardoLaloSalamanca01 А если пластику сделать?

    • @god-n5n
      @god-n5n Před měsícem

      Красивым можно стать​@@EduardoLaloSalamanca01

    • @Truedamn
      @Truedamn Před 19 dny +3

      ​@@EduardoLaloSalamanca01Но при этом, если БМВ будет обычным, а запорожец в невероятно красивом корпусе, ты выберешь запорожец. Так работает одежда

  • @kingemerald2006
    @kingemerald2006 Před 3 měsíci +252

    Мне это видео напомнило день из жизни главного героя из фильма «Американский психопат»

  • @user-mb7hm8kh5x
    @user-mb7hm8kh5x Před 3 měsíci +240

    моя красота проявляется в том, что я избавился от всех комплексах своего тела
    перестал стесняться шрама на голове
    поменял рацион питания, дабы избавиться от прыщей и болячек
    и так совпало что спорт - это моя жизнь
    поэтому с лишним весом проблем нет
    спасибо за классный ролик! ❤

    • @VokinDi
      @VokinDi Před 3 měsíci +1

      Тян то стали больше подкатывать?

    • @user-mb7hm8kh5x
      @user-mb7hm8kh5x Před 3 měsíci +8

      ​@@VokinDiслушай, это очень долгая тема насчет девочек в моей жизни, но скажу очень кратко, живу в селе городского типа (в упор к городу Новосибирск)
      и по ощущению 50% населения здесь это пьяницы
      я дружил с пацаном до 9 класса, у него появилась девушка, а дальше дудки, пьянки в 16 и тд
      поэтому я решил повременить с девочками, пока не уеду учиться в город (я в 9 классе, до 11 желания нет)

    • @User-xw5zk
      @User-xw5zk Před 3 měsíci +3

      ​@@VokinDiМне комплименты обычно говорят, а прям подкаты редко бывают. Обычный ухоженный парень мало кого привлечет даже если станет лучшей версией себя

    • @EduardoLaloSalamanca01
      @EduardoLaloSalamanca01 Před 2 měsíci +5

      Типичные сказки венского леса, от того кому не повезло с генетикой. И как бы ты к себе не относился окружающие все равно будут видеть тебя неуд..........м с плохой генетикой. И автор видео сказочный д............ потому что по факту красота это объективная вещь, заложенная на уровне инстинктов, и встречается у многих животных, яркий пример птица шалашник, которая выбирает самца, который построил более красивую, яркую и симметричную композицию. Еще один доказанный факт младенцы четко определяют красоту и на 80% смотрят больше на красивых людей, чем на некрасивых. Так же между запорожцем и БМВ (мерседес и т.д.) мы всегда выберем второго, так как он более красивый и он по факту лучше, хотя они оба автомобиля знак равенства между ними просто не возможен. Во всех народах и во все времена критерии красоты были схожи, особенно красоты лица. И да красота это совокупность факторов, это не красота лица, но и тела, рост, волосы, кожа, зубы.

    • @User-xw5zk
      @User-xw5zk Před 2 měsíci +1

      @@EduardoLaloSalamanca01 горькая правда

  • @AlexandruDre
    @AlexandruDre Před 3 měsíci +183

    И сейчас 99% людей которые работают на заводе такие, спасибо тебе Альберт за советы

    • @Vlad_evs
      @Vlad_evs Před 2 měsíci

      😂

    • @MihaiTeSla
      @MihaiTeSla Před 2 měsíci +25

      А ведь реально утром ущел до рассвета, приехал домой ночью только поесть и поспать часа 4 и на завод опять и это не шутки это мой образ жизни.

    • @AlexandruDre
      @AlexandruDre Před 2 měsíci +3

      @@MihaiTeSla Бро у меня почти также

    • @Chifir.
      @Chifir. Před 2 měsíci +5

      Спорт и уход все равно можно подстроить под работу на заводе и разный график

    • @AlexandruDre
      @AlexandruDre Před 2 měsíci +2

      @@Chifir. Ну тебе надо ты и делай

  • @aespichnews-sw1xp
    @aespichnews-sw1xp Před 3 měsíci +36

    а вы тоже после нанесения различных кремов идёте сразу душ, чтобы все это сразу смыть нахй?)

  • @Mr_Question__
    @Mr_Question__ Před 3 měsíci +122

    Альберт, насчёт льда утром, главное с этим не переборщить, по сути длительное охлаждение противопоказано не только людям с сухой кожей или кожей с высыпаниями, а для всех, ведь переохлаждение может вызвать воспаление тройничного нерва, а это очень больно и лечится не в два счета... встречается заболевание не часто, но никто, к сожалению, не застрахован.

    • @MihaiTeSla
      @MihaiTeSla Před 2 měsíci +3

      ммм еще и прастатит.

    • @EduardoLaloSalamanca01
      @EduardoLaloSalamanca01 Před 2 měsíci +4

      Вообще с холодной водой это все бред, потому что мы все теплокровные животные, и как только ты хотя бы на неделю или две закончишь процедуры с холодной водой, все результаты сразу пропадут. Так устроен наш организм, мы в разы быстрее приспосабливаемся в жаре чем к холоду, холод противопоказан нашему виду.

    • @user-fq1gp3jz9y
      @user-fq1gp3jz9y Před měsícem

      @@EduardoLaloSalamanca01 ну на счет того, что закаливаешься, а потом забрасываешь - если опять начинаешь, после длительного отдыха, то ничего плохого не будет, главное так же плавно за 2-3 дня это сделать, и всё гуд будет. Проверил и проверяю это на себе.
      И результаты никуда не денутся, слегка возможно ослабятся, но не более.

    • @EduardoLaloSalamanca01
      @EduardoLaloSalamanca01 Před měsícem

      @@user-fq1gp3jz9y Организм не обманешь, холод забирает жизненные силы и энергию, особенно постоянный.

    • @AngiePtaha
      @AngiePtaha Před 14 dny +1

      Вот это обтирание лица кубиками льда вызывает купероз. Не делайте так)

  • @amaznick734
    @amaznick734 Před 3 měsíci +63

    Я завтракаю через полчаса-час после пробуждения, в ролике столько много действий/занятий для поддержания красоты, что я удивился завтраку в середине ролика: я его просто не ожидал 😅😂

    • @al1sst319
      @al1sst319 Před 2 měsíci

      я один завтракаю сразу как проснусь?

    • @bozhe_pomozhi
      @bozhe_pomozhi Před 2 měsíci

      ХАХХАХАХАХА

    • @femistokl2
      @femistokl2 Před 2 měsíci

      @@al1sst319да, это вредно для жкт

  • @sahahasa6350
    @sahahasa6350 Před 19 dny +15

    Вот он, идеальный мужчина

  • @shoucko
    @shoucko Před 3 měsíci +162

    Хотелось бы добавить, что "правильная осанка" - это не прямая спина, а спина, которая подвижна во все стороны.

    • @uzer4935
      @uzer4935 Před 2 měsíci +3

      как будто у кого-то спина не двигается

    • @sladkayaknfetka
      @sladkayaknfetka Před 2 měsíci

      ​@@uzer4935 Как будто кто-то наслушается и будет всё время делать «лайфхаки» для удержания спины в статичном ровном положении.. А такое есть)) Человек не должен сидеть смирно, он просто устанет

    • @laimkill173
      @laimkill173 Před 2 měsíci

      ​@@uzer4935, наверное, автор имел ввиду возможность ходить в мостике. Без шуток, ходить в правильно поставленном мостике - явно о крепкой спине.

    • @BrilliantBright-yx4nm
      @BrilliantBright-yx4nm Před 2 měsíci +3

      Лол ты не прав. Подвижная спина это здоровая. Но не факт чо осанка правильная есть нормы в каком положении должно быть тело по дефолту. И это и есть правильная осанка

    • @user-gf5nb9lz4h
      @user-gf5nb9lz4h Před dnem

      ​@@uzer4935 ну я например...

  • @ssge6292
    @ssge6292 Před 3 měsíci +209

    Мне, кажется, следовало сказать в самом начале, что важно изначально принимать себя таким какой ты есть, любить себя(что ты в прочем упомянул в конце), и решение следить за своим здоровьем и/или внешностью должно исходить из внутреннего желания, а не из попыток соответствовать стандартам или болезненного желания получения одобрения от других(не всегда это желание плохое, но возможно человек хочет очень сильно кому-то угодить). А также было важно сказать, что сделить за собой бывает действительно очень сложно и часто новые привычки могут не приживаться долгое время, главное идти медленно, но верно. Если же запнулся на своем пути, сбил свой прогресс, то не стоит отчаиваться. Все равно человек большой молодец, что старается и у него все обязательно получится. Просто ты привел достаточно много примеров как лично ты следишь за собой, и да ты говорил, что все надо начинать постепенно, но все же мне, кажется, следовало сказать, что стоит начинать с одного и попытаться это укоренить в течение длительного времени, не браться сразу за много новых желаемых привычек, ведь можно выгореть(ты транслировал эту мысль в других видео, она мне очень нравится, я думаю сюда бы она тоже отлично вписалась) А в целом видео неплохое, ты большой молодец, спасибо за твои старания и хороший пример. Ты чудесный человек!

    • @xtalnight
      @xtalnight Před 3 měsíci +6

      хороший комментарий! лав

    • @ll_evaelfie_ll
      @ll_evaelfie_ll Před 3 měsíci +4

      самый правильный комментарий, спасибо тебе!)

    • @EDADT
      @EDADT Před 3 měsíci +4

      Как это прекрасно, видеть столь развернутый коментарий. Это действительно красиво. Мое вам увожение, это приятно читать :)

    • @absoluttalent
      @absoluttalent Před 3 měsíci

      нет

    • @EDADT
      @EDADT Před 2 měsíci +1

      @@absoluttalent какой то ты странный чел. Чо нет? Не пойму. Не согласен с чем конкретно? Аргументируй, мне интересно. Или к вам лучше на вы

  • @mihavasen3961
    @mihavasen3961 Před 19 dny +14

    Альберт раньше: ищю парня в Майнкрафте, мне 13.
    Альберт сейчас:обсуждает важные темы:семья, здоровье и тд

  • @feallng
    @feallng Před 2 měsíci +22

    Я тоже так провожу утро. Потом ужин и спать 🦏

  • @pinthok
    @pinthok Před 3 měsíci +16

    Кстати, факт про 10к шагов каждый день: это миф и, если мне не изменяет память, пиар-ход от компании, что делала фитнес-трекеры (или что-то подобное). И тогда из-за псевдонауных причин стало популярным мнение, что для здоровья нужно проходить каждый день МИНИМУМ 10к шагов. На самом деле, если вам правда не тяжело и есть время на столько шагов, то это круто. Однако именно 10к шагов необязательны, если будет на пару тысяч меньше - тоже достаточно полезно для здоровья

  • @sachok2
    @sachok2 Před 3 měsíci +53

    Сложно следить за питанием , когда ты подросток и ешь что дают, сложно пользоваться сотнями кремами когда даже сестрам хватает еле как

    • @CRASH-by8ry
      @CRASH-by8ry Před 2 měsíci +2

      Работать,работать,работать

    • @user-anastas208
      @user-anastas208 Před 2 měsíci +10

      ​@@CRASH-by8ry Учеба, учеба, учеба

    • @user-fq1gp3jz9y
      @user-fq1gp3jz9y Před měsícem +3

      ну либо выкручиваешься и соображаешь как тебе улучшиться, либо сидишь на месте и плачешь у меня то у меня это...

    • @strawberry_girl2012
      @strawberry_girl2012 Před 10 dny +3

      ну, в ролике указаны простые РЕКОМЕНДАЦИИ, как по мне, по улучшению здоровья. Не обязательно делать свое утро ИДЕАЛЬНЫМ, (в школьное время это впринципе не всегда возможно) пользоваться сотнями кремами и жестко следить за питанием -- все должно быть в меру. Я тоже подросток, тоже ем что дают, просто не переедаю и стараюсь, если не сильно, то хоть как-то следить за питанием, например - не есть фастфуд в большом количестве. По поводу кремов - все индивидуально. Кому-то нужен такой уход за кожей, кому-то нет. Из-за огромного количества материала и советов, складывается ощущение, что твое утро и твоя рутина должны быть ИДЕАЛЬНЫМИ. Мы все люди и все мы -- не идеальны. Альберт дал тебе в этом видео некую основу, советы по улучшению себя и своей жизни, использовать ли их все решать тебе.
      P.S.: возможно комментарий немного не по тебе, но хоть как-то постаралась помочь))

    • @user-gf5nb9lz4h
      @user-gf5nb9lz4h Před dnem

      Не плачь ​@@user-fq1gp3jz9y

  • @user-jw8ol5vu8b
    @user-jw8ol5vu8b Před 3 měsíci +2

    С каждым разом качество видео и самого ролика все лучше и лучше, спасибо тебе, Альберт за твои старания

  • @mashkarinaevgenia
    @mashkarinaevgenia Před 3 měsíci +43

    дорогие друзья, ешьте вы спокойно эти шоколадки и пироженки. хоть каждый день, главное умеренно. это не добавит вам веса и не превратит лицо в минное поле. все эти крайности и подсчет калорий действительно ни к чему и чаще ведут к расстройствам

    • @user-wc3ue2wz2o
      @user-wc3ue2wz2o Před 2 měsíci +7

      ну,всё индивидуально,кто то может съесть шоколадку,а наследующий день проснуться с неожиданным прыщом,что не очень то и радует

    • @alexmilk7148
      @alexmilk7148 Před 2 měsíci +2

      это если метаболизм хороший.... а считать калории на самом деле разумно, только надо это делать рационально, а не фанатично

  • @grossjo2325
    @grossjo2325 Před 2 měsíci +19

    Наконец хоть парни начали задумываться о внешке или как минимум, чтобы выглядеть ухоженно. А то читаю истории и вижу парней, которые даже зубы не чистят💀 Парни, уход за собой это не кринж

  • @user-qd9vh7dp9b
    @user-qd9vh7dp9b Před 3 měsíci +41

    спасибо за старания, всем приятного просмотра;))

  • @user-hm9gz5jg9p
    @user-hm9gz5jg9p Před 3 měsíci +2

    Благодарю, Альберт. Именно это мне было нужно сейчас.

  • @DitriDaylov
    @DitriDaylov Před 2 měsíci +51

    Zachem ti udalyesh komenti?

  • @Mr_Question__
    @Mr_Question__ Před 3 měsíci +4

    у Альберта очень красивые видео
    съемка на отличном уровне, супер приятно смотреть
    спасибо, что делаешь такой качественный контент для нас) ❤

  • @ckckso
    @ckckso Před 3 měsíci +6

    я обожаю Альберта, так вовремя вышло видео. только вчера задумывалась о красоте/фигуре, о том, как важно иметь привлекательность в жизни. немного загоняюсь и худею сейчас, всё-таки это важно в первую очередь для нас самих. для нашего одобрения себя, принятия. те, кто скажут "внешность не главное" - не самое главное, но имеет большое значение в жизни. красота - ухоженность. красота - эстетичный стиль. любой человек станет красивым, если будет ценить и любить себя, баловать себя, правильно ухаживать за собой. нужно ухаживать не только внешне, но и внутренне.

  • @topgame2645
    @topgame2645 Před 3 měsíci +1

    Боже прекрасное видео, обязательно начну следовать твоим наставлениям, советы твои - нечто!

  • @stepanmarchenko6909
    @stepanmarchenko6909 Před 3 měsíci +1

    Это топ, спасибо за видео, Альберт 🔥

  • @deeplinton
    @deeplinton Před 3 měsíci +23

    Альберт, ваша подача контента поражает, продолжайте в том же духе и никогда не сдавайтесь. Я в вас верю

  • @pipal723
    @pipal723 Před 3 měsíci +10

    Заметно как контент меняется в лучшую сторону 🔥

  • @alenab160
    @alenab160 Před 3 měsíci

    Спасибо большое за новое видео ❤ всегда жду их чтобы напомнить себе о важности вещей

  • @user-wo2xh8rt1p
    @user-wo2xh8rt1p Před 3 měsíci +26

    Ну какое же качество... Сижу и кайфую, визуал прекрасный

  • @ksbx_maybe
    @ksbx_maybe Před 2 měsíci +11

    Ребят, не увлекайтесь подсчетом калорий и тем более их дефицитом, это станет паранойей

  • @rikandmorti2023
    @rikandmorti2023 Před 3 měsíci +23

    Ещё не посмотрел ролик, но уверен, что он классный. Спасибо, тебе Альберт за твои ролики!

  • @v1v1sha
    @v1v1sha Před 3 měsíci +1

    Альберт, спасибо тебе за чудесное видео! действительно хорошие наставления, а особенно, для нашего поколения❤️‍🔥

  • @Hyunjinn143iloveyou
    @Hyunjinn143iloveyou Před měsícem +2

    Я вас обожаю, я вас так люблю.. Вы очень комфортный и хороший человек, вы лучше всех моих друзей, я не знаю как еще описать что вы самый идеальный человек на свете

  • @lias_nikas
    @lias_nikas Před 2 měsíci +30

    Краткий вывод:что бы быть красивым,нужно много времени и денег,чего у большинства школьников-стундентов в обрез.

    • @_merrrvik_2876
      @_merrrvik_2876 Před 2 měsíci +1

      Не согласна. У человека может быть много денег, но он не способен заботиться о себе.

    • @Северо_Курильский
      @Северо_Курильский Před 2 měsíci

      Не нравится ? Меняй
      Не меняешь ? Не ной

    • @ikubou135
      @ikubou135 Před 2 měsíci +2

      ​@@Северо_Курильскийменяй что шарагу? Или школу? Ради чего? Или точнее на что?

    • @EduardoLaloSalamanca01
      @EduardoLaloSalamanca01 Před 2 měsíci +5

      Нет, нужно таким родиться, а если с генетикой не повезло то тебе уже ничего не поможет. И автор видео сказочный д............ потому что по факту красота это объективная вещь, заложенная на уровне инстинктов, и встречается у многих животных, яркий пример птица шалашник, которая выбирает самца, который построил более красивую, яркую и симметричную композицию. Еще один доказанный факт младенцы четко определяют красоту и на 80% смотрят больше на красивых людей, чем на некрасивых. Так же между запорожцем и БМВ (мерседес и т.д.) мы всегда выберем второго, так как он более красивый и он по факту лучше, хотя они оба автомобиля знак равенства между ними просто не возможен. Во всех народах и во все времена критерии красоты были схожи, особенно красоты лица. И да красота это совокупность факторов, это не красота лица, но и тела, рост, волосы, кожа, зубы.

    • @ArtasScaryStories-ms6rj
      @ArtasScaryStories-ms6rj Před 2 měsíci +4

      ​​@@EduardoLaloSalamanca01 Согласен. Все эти сказки про то, что "красота субъективна" на деле просто способ продать курсы или вселить в человека немного уверенности. Красота увы или к счастью объективна, и если гены тебе не благосклонны, тебе будет труднее в обществе

  • @user-jz5my6ih4x
    @user-jz5my6ih4x Před 3 měsíci +6

    Ураа, новое видео

  • @lovlywhite
    @lovlywhite Před 2 měsíci

    Давно слежу за твоим каналом и очень приятно смотреть, как качество и преподношение информации идут только в гору

  • @user-sc8tr5mv7w
    @user-sc8tr5mv7w Před 2 měsíci

    Вау, Альберт, смотрю твой канал больше двух лет, но это видео - верх искусства!
    Совершенно новый уровень съёмки и монтажа. Приятно слушать и смотреть. Не перестаю тобой восхищаться! После просмотра всегда проявляется желание наладить всё в своей жизни. Спасибо тебе

  • @qwaerio8219
    @qwaerio8219 Před 2 měsíci +3

    Смотрела Альберта ещё с 2018 года, сидела на его уютных стримах, где когда-то выиграла подписку.. но на неопределенный срок перестала. Помню этот канал ещё со 100 тысяч подписчиков, и вот наткнулась вновь, я очень удивлена выросшему качеству сьёмки и почти миллиону подписчиков.. очень приятно смотреть на человека, с которым я провела почти 6 лет. Так держать, Альберт! Спасибо за вновь подаренные эмоции)

  • @rindindin
    @rindindin Před 3 měsíci +8

    Видео почти на пол часа , а время так прошло незаметно ... Спасибо за то , что ты делаешь, жду твое каждое видео с нетерпением !

  • @Ray-yg1tq
    @Ray-yg1tq Před 3 měsíci +1

    Очень круто, спасибо!

  • @user-rs5lo7hg6t
    @user-rs5lo7hg6t Před 2 měsíci

    Очень люблю видео этого автора и понравилось новое видео ! На самом деле я безумно благодарна Альберту , его видео помогли мне осознать что если я просто буду сидеть на диване и не чего не делать , то я никогда не смогу не чего добиться. Я начала что-то делать и моя жизнь сильно изменилась , я постепенно становлюсь той , кем так хотела стать. )

  • @Miyano429
    @Miyano429 Před 2 měsíci +17

    Сколько я спала, Робин..

  • @user-ig4vd2ug6m
    @user-ig4vd2ug6m Před 2 měsíci +17

    Если в видео нету рекламы, значит всё видео - реклама

  • @karinahetun
    @karinahetun Před 2 měsíci

    Смотря видео понимаешь и видишь сколько любви и заботы к себе у автора ролика, это достойно уважения!
    Очень правильные советы и слова, чувствуется, что это не просто «красивые слова»,
    а действительно жизненный опыт человека, и что он прошел это всё на себе.
    Да и сам ролик снят очень качественно, с каждым новым видео все лучше и лучше,
    Желаю успехов автору канала🤍🫂

  • @Kate-be1hs
    @Kate-be1hs Před 3 měsíci +1

    Столько всего полезного я узнала из видео,но как все эти советы начать использовать, просто офигеть сколько нюансов, за которыми нужно следить

  • @savage-dn3bl
    @savage-dn3bl Před 3 měsíci +121

    Я девушка, но весь мой уход ограничивается тем, чтоб не вонять и выглядеть чистой... Не вижу смысла тратить время и деньги на этот непостижимый идеал, хотя это зависит от потребностей человека

    • @dobynduk
      @dobynduk Před 2 měsíci +2

      +++

    • @User-xw5zk
      @User-xw5zk Před 2 měsíci +18

      Смысл появляется когда ты красивый и всеми силами пытаешься продлить эту красоту

    • @Jonn-lemonn
      @Jonn-lemonn Před 2 měsíci +6

      Это здоровье + уверенность в себе

    • @savasavage325
      @savasavage325 Před 2 měsíci

      😂

    • @sladkayaknfetka
      @sladkayaknfetka Před 2 měsíci +6

      Тоже обалдела от всех этих кремов.. Я девушка.. И использую 3 увлажняющих крема и умыть + смыть макияж не составляет труда обычной мицеллярной водой.. У меня сухая кожа везде и всегда.. Зима длится 9 месяцев, а лето всего-навсего 3.. И то не факт, что 3) Летом моя кожа отдыхает.. А зимой.. В период ветров и морозов.. Умирает.. Даже руки трескаются) Поэтому в моей косметичке Алое, Пантенол и увлажняющий крем исключительно для лица) И да.. Прыщи тоже имеются)

  • @user-bi4pi8wz2m
    @user-bi4pi8wz2m Před 2 měsíci +56

    Он реально коменты чистит, ахахаха

  • @meowcas
    @meowcas Před 2 měsíci +1

    ОБОЖАЮ ТЕБЯ.
    спасибо большое за советы и шутки😈

  • @user-wt7iw9kn6o
    @user-wt7iw9kn6o Před 3 měsíci +1

    Спасибо большое Альберт, вы красавчик ❤️❤️❤️❤️🫶

  • @user-ef8ht1fl5e
    @user-ef8ht1fl5e Před 2 měsíci +5

    Альберт, пусть всегда звенит твой смех!
    Наполняет счастье душу, по пути ведет успех!
    Будет жизнь как райский остров, где проблемам места нет-
    Где все сказочно и просто,
    Каждый день теплом согрет!

  • @Timofeyzz
    @Timofeyzz Před 3 měsíci +5

    Очень круто! ✌️🍄

  • @Bacilica
    @Bacilica Před 3 měsíci

    Ураааа новое видео!!!💗💗💗очень ждалаа

  • @user-wt7iw9kn6o
    @user-wt7iw9kn6o Před 2 měsíci

    Спасибо большое Альберт, очень помогаете, прекрасный контент, мы вас любим🫶🫶🫶

  • @user-ob2gq1id8t
    @user-ob2gq1id8t Před 3 měsíci +13

    1 лайк под этим комментарием - одно подтягивание. Простите ребят, мне нужна мотивация

  • @ShohaSasha-hv6zk
    @ShohaSasha-hv6zk Před 2 měsíci +32

    Не думал он будет удалять коменты

    • @jknvorneb
      @jknvorneb Před měsícem

      а он удаляет?

    • @fireknightofficial
      @fireknightofficial Před měsícem +1

      А что он удаляет?

    • @KoychyOdo
      @KoychyOdo Před měsícem +2

      Мне теперь тоже интересно, что он удаляет

  • @MatsumyNi
    @MatsumyNi Před 3 měsíci

    Спасиьо большое за ролик!! Очень много полезнейших советов. Спасибо 🙏💕

  • @Zukunftigergewinner
    @Zukunftigergewinner Před 2 měsíci

    Альберт, мне так нравятся твои видео, к тому же я узнала, то что ты ведёшь свой подкаст! Я так обрадовалась! Прошу тебя, продолжай выпускать видео и делать подкасты!!

  • @terRible_dream
    @terRible_dream Před 3 měsíci +17

    тем парням,которым больше идут длинные волосы(ну или средней длины), советую присмотреться хотя... ВЫ ДОЛЖНЫ ПРИСМОТРЕТЬСЯ к применению масок и кондиционера для волос. Маски нужно обязательно использовать я считаю,лично у меня тонкие и ломкие волосы, маска и кондёр спасли волосы и сделали их вид намного лучше. Маски советую использовать так-на каждый третий раз использования шампуня и кондиционера (если сильно потребуется,можно и на второй, но там уже надо смотреть). Маски разные есть, лично у меня очень питающая, держу 5-8 минут. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НА КОРНИ НЕ НА НАНОСИТЕ МАСКИ И КОНДИЦИОНЕРЫ. волосы при корнях потеряют объём,ибо у корнях вырабатывается много сала,который и так защищает корни, а кондёр и маска утяжелит и сделают вид ущербным. Я думал,что всё это х@йня и не нужно запариваться,но только после шампуня-кондиционера-маски для волос,волосы приобрели в целом неплохой вид. Конечно стоит подбирать маски и кондиционер под свой тип волос, но я думаю,что вы справитесь с этим ❤️🥺
    А да кстати вспомнил. Каждый день или через 2-3 дня мыть голову шампунем иногда лучше не стоит. Вообще если вы помыли водой, но они на вид всё равно очень сальные и грязные,то мойте шампунем тогда. А если в целом окей, то можно отложить помывку с шампунем на следующий день. Ну конечно всё ещё зависит от того,как часто вы потеете👀

    • @FFl1s
      @FFl1s Před 3 měsíci

      Не обязательно. Моим викинговским волосам достаточно 2 подхода шампунем =]

    • @EDADT
      @EDADT Před 3 měsíci

      Столь большой коментарий это красиво и приятно, да и для алгоритмов хорошо, резумируя было приятно почитать :)

    • @aespichnews-sw1xp
      @aespichnews-sw1xp Před 2 měsíci

      о базовый чел, я думал я один такой кто все 3 средства по очереди за раз фигачит

  • @rejomy
    @rejomy Před 3 měsíci +16

    Факт, но придя после учебы, когда тебя на протяжении 6, а у меня 8 часов изматывают, не давая даже передышки, нет никакого желания вообще жить. Лично я приобрёл привычку ходить в магазин и покупать сладкое в середине учебного процесса, но я не всегда могу ограничить себя, а зачастую и придя домой ем что-то. Вот что поделаешь, если придя домой, нет желания делать ничего? Каникул тупо не хватает, а после летних, большинство привычек губится уже на 3-ю неделю учебы, это лично у меня так уже 2-ой год.

    • @femistokl2
      @femistokl2 Před 2 měsíci

      Готовую еду придумали в 2020 году
      Люди до 2020 года:

  • @Ali.kingX17
    @Ali.kingX17 Před 3 měsíci +2

    Продолжай так же брат❤

  • @nissan240sx
    @nissan240sx Před 3 měsíci

    Ты не представляешь насколько вовремя ты выложил видео, честно я в конце чуть не расплакался даже

  • @vlad_uhh
    @vlad_uhh Před 18 dny +3

    очень круто сделан ролик, да ты афигенный чел

  • @ShohaSasha-hv6zk
    @ShohaSasha-hv6zk Před 2 měsíci +26

    Уважаемый Альбер, тебе лучше действительно ответить за то, что ты наговорил на стриме, либо же после выходных как ты писал в тг канале, твои видео не будут больше смотреть либо же просмотры упадут жеско.
    Стоит твоя карьера которому ты шёл 10 лет, которую могу похоронить за несколько мгновений.)

    • @mirseans
      @mirseans Před 2 měsíci +11

      Согласен, Альберт должен извиниться

    • @Biomysorry
      @Biomysorry Před 2 měsíci +2

      А что было? скажите пожалуйста, я не в курсе

    • @user-rj4qv2go8o
      @user-rj4qv2go8o Před měsícem +6

      ​​@@Biomysorry Блогер Cвe>|

    • @Biomysorry
      @Biomysorry Před měsícem

      @@user-rj4qv2go8o ага, понятно, благодарю

  • @user-rh8zu7mz5c
    @user-rh8zu7mz5c Před 2 měsíci +1

    Поздравляю с 1.000.000 подписчиков!!! 🎉

  • @user-st8bg2gz3h
    @user-st8bg2gz3h Před 3 měsíci +1

    Спасибо! Ты меня вдохновляешь😉

  • @vxabsolute
    @vxabsolute Před 3 měsíci +5

    Ура, Альберт, спасибо за видео!🎉❤

  • @igor_kozzy9460
    @igor_kozzy9460 Před 3 měsíci +5

    Блин сделай видос про «популярность в интернете упорный труд или удача?»
    Или такой заголовок «как блогеры выставляют удачу за упорный труд»
    Я думаю будет интересно послушать

  • @user-tq1mg1up9x
    @user-tq1mg1up9x Před 3 měsíci +1

    Спасибо, за хорошие советы, часто слушаю во время уборки, готовки и что то такого, очень классно

  • @twice_lover_once
    @twice_lover_once Před 3 měsíci +1

    Наконец то вышел очередной шедевр ❤

  • @user-gy3pd3np4o
    @user-gy3pd3np4o Před 17 dny +3

    Я ВЕРЮ ВАМ, КРАСИВЫЙ МУЖЧИНА

  • @user-vq3vw6cr8p
    @user-vq3vw6cr8p Před 3 měsíci +6

    Оо, новое видео)) спасибо, Альберт

  • @Amirochkaall
    @Amirochkaall Před 3 měsíci +1

    Почти миллионов подписчиков) поздравляю! 😇

  • @chikirka8001
    @chikirka8001 Před 6 dny +1

    Столько хороших вещей рассказал, столько правды, но всё же я когда смотрю это, на некоторых моментаз думаю „Сколько же много нужно чтобы быть идеально красивым...”. Сложно))

  • @Silly_people107
    @Silly_people107 Před 2 měsíci +95

    Знаете , если я попробую так жить, я останусь без денег

    • @user-bd9zd3lf2t
      @user-bd9zd3lf2t Před 2 měsíci +2

      Скил фектери тут в сторонке курит

    • @user-ol6gi6hn6w
      @user-ol6gi6hn6w Před 2 měsíci +9

      "Красота требует жертв"

    • @TSL-USA
      @TSL-USA Před 2 měsíci +1

      И времени

    • @user-np1os1vw6n
      @user-np1os1vw6n Před 2 měsíci +3

      Боже чел просто купи себе курс по финансовой свободе от Альберта Эйнштейна, или ты настолько нищий, что не можешь позволить себе лучшее вложение за всю свою жизнь? Он же реально раскрывает все тайны экономики всего за 1000₽!!!! Почему ты ещё не купил? Хочешь остаться нищетой???!!!?! Да??!?!!

    • @Korblas
      @Korblas Před 2 měsíci +1

      ​@@user-np1os1vw6nбро реально поверил какому то инфо цыгану

  • @ctbrhfbfhfyg5993
    @ctbrhfbfhfyg5993 Před 2 měsíci +9

    Надеюсь, что фраза про заклеивание рта на ночь - это шутка, потому что так можно задохнуться, если есть какие-то проблемы в дыхательной системые. Человек, который дышит ртом, а не носом делает это не просто так

    • @sladkayaknfetka
      @sladkayaknfetka Před 2 měsíci +4

      Постоянно смотрела Альберта и вроде он давал правильные советы.. Но здесь часть - странные факты.. Иметь 15 тысяч баночек кремов? Не есть сладкое?

  • @alexiss_n
    @alexiss_n Před 3 měsíci

    нет ну это очуметь как полезно, Альберт=дикий уровень ✨✨✨💗🙏🏼

    • @user-qqu
      @user-qqu Před 3 měsíci +1

      возможно, но ведь он не сказал ничего нового.. Люди и так знали обо всем этом, и те кто знали, просто посмотрят этот видос для развлечения, а не для изменения себя

  • @Vlad_evs
    @Vlad_evs Před 2 měsíci +2

    Спасибо,замотивировал,пошла на перерыве на работе делать гимнастику для лица 😅

  • @user-hp3sn2kz3u
    @user-hp3sn2kz3u Před 3 měsíci +15

    1Антипесперант вечером
    2Дезодорант утром

    • @FlaxxyFun
      @FlaxxyFun Před 3 měsíci +24

      Прочитала сначала "антидепрессант", и хочу добавить, что этот вариант тоже чертвоски хорош😂

    • @infie2186
      @infie2186 Před 3 měsíci +3

      Тож так прочитал😂​@@FlaxxyFun

  • @larzyyyofficial985
    @larzyyyofficial985 Před 3 měsíci +7

    речь зашла о сне,когда я смотрю это видео в 12 часов ночи

  • @minariishar
    @minariishar Před 2 měsíci

    офигеть как ты изменился, смотрела тебя еще в 2019…

  • @s1inka367
    @s1inka367 Před 3 měsíci +2

    как всегда ахуительно, спасибо Альберт

  • @user-br5cy2ny7q
    @user-br5cy2ny7q Před 3 měsíci +17

    ну ни стыда ни совести, пишешь ему пишешь, а он так и шутит, что один
    а видео очень красивое и качественное, спасибо ❤

  • @Anton-oo7uu
    @Anton-oo7uu Před 2 měsíci +7

    Кира Ёшикаге на протяжении 27 минут подробно рассказывает о своём дне.

    • @Iisto4ek
      @Iisto4ek Před 2 měsíci +1

      Впрочем, само дно об этом не знает...

  • @ygoins_25
    @ygoins_25 Před 3 měsíci +2

    Ты заставил меня изменить свою жизнь, спасибо.

  • @sysiphuss
    @sysiphuss Před 2 měsíci

    как же качественно сделано видео, приятно смотреть

  • @user-hh8mw1if4q
    @user-hh8mw1if4q Před 3 měsíci +30

    1 лайк под этим комментарием = 1 приседание

  • @armas22567
    @armas22567 Před 2 měsíci +3

    Люди он снял это не для того чтобы вы использовали все эти привычки, а хотябы одну из них. Если человеку нравиться так ухаживать за собой пусть ухаживает - это его дело!

  • @AnastasjaTokmakova
    @AnastasjaTokmakova Před 2 měsíci +1

    Вот, смотрю я на тебя сейчас и понимаю насколько ты вырос...
    Я начала тебя смотреть два года назад, и сейчас видно очень сильную разницу в речи, в внешности, в качестве видео
    Продолжай в том же духе, ты большой молодец!

  • @barbarussi
    @barbarussi Před 2 měsíci +2

    Каждый раз твои ролики меня как будто будят, и побуждают действовать. Ты даёшь нереальный заряд энергии и мотивации становится лучше, ты даёшь большой толчок вперед. Не передать словами как я тебе благодарна❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @diasum777
    @diasum777 Před 2 měsíci +4

    Альберд - идеальный мужчина 😍

  • @LottsyMusic
    @LottsyMusic Před 3 měsíci +5

    Одно из самых полезных видео на твоем канале. Тут столько полезной информации, что придется посмотреть его как минимум еще один раз. Просто не получится все понять и применить в жизни сразу. Однозначно сохраню себе в плейлист под названием "best".
    Поздравляю с наступающим одним миллионом. Я следил с примерно 300к наверно, уже не помню. Абсолютно заслуженный результат. Альберт старается, и это видно.

  • @user-qh5js2zl3h
    @user-qh5js2zl3h Před 2 dny

    Классный и информативный ролик! Супер! Успехов тебе, автор

  • @Alina.Masanova
    @Alina.Masanova Před měsícem +1

    О нет, как же я его полюбила 😭. Я влюбилась в его подачу, в его харизму и целеустремлённость. Спасибо тебе огромное, ты делаешь этот мир чуточку лучше 😊