اربع سلطات لذاذ وسريعي التحضير سلطة الباربا بدون سلق👍 مع سلطة آسيوية سلطة الرجلة وسلطة الخيار
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- سلطات# سلطات صيفية #سلطة البنجر بدون طهي# سلطة الباربا بدون سلق# سلطة الخيار اليونانية #سلطة البقلة أو الرجلة# وصفات صيفية#
.
.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحبتي في الله جمعة مباركة
حلقتنا لليوم هي 4سلطات لذيذة سريعة التحضير ومنعشة لأجواء الصيف سلطات صيفية خفيفة سريعة التحضير وشهوة منها
سلطة الباربا أو البنجر بدون سلق والله اذا اعتمدتوها لن تسلقو البنجر بعد اليوم وسلطة آسيوية مشبعة ولذيذة وسلطة الرجلة أو البقلة وسلطة الخيار بالياغورت صحية وهايلة أربع سلطات كل وحدة تنسيك في الأخرى بأربع مذاقات أروع من الروعة نتمنى
اقتراحات هذا اليوم يروقكم وينال استحسانكم ورضاكم وتجربوهم في بيوتكم وتاكلونهم بالصحة و الهنا
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔶🔷🔶🔷🔶سلطة الباربا أو البنجر
2حبات متوسطة باربا بدون سلق مبشورين مع حبة تفاح كبيرة ونصف بصلة صغيرة مقطعة جوانج رقيقة
للصلصة 2معالق كبار زيت مع 2معالق كبار خل مع رشة ملح ورشة فلفل أسود
🔶🔷🔶🔷🔶سلطة آسيوية
2حبات شعرية صينية عملتها في ماء غليان مدة 4دقايق وقطعتها مع القليل من الفطر الأسود عملته في ماء غليان
وغسلته وقطعته مع نصف علبة ذرة و2حبات جزر مبشورين ونصف حبة خيار مبشورة والقليل من الخص مقطع رقيق
علبة تونة كبيرة وشرائح الديك الرومي مقطعة
الصلصلة فيها 2معالق كبار زيت مع 2معالق كبار خل مع 2معالق كبار مايونييز أو ياغورت طبيعي
مع نصف ملعقة صغيرة موطارد وملعقة صغيرة صوص صوجا كثيفة إذا كانت خفيفة ملعقة كبيرة
ملعقة كبيرة عسل مع رشة فلفل وملح حسب الذوق
🔶🔷🔶🔷سلطة الرجلة أو البقلة
2ربطات رجلة مغسولة ومنشفة قطعتها رقيق عملتها في طنجرة الضغط مع نصف كأس ماء ونصف كأس زيت الزيتون
ملعقة كبيرة بابريكا ونصف ملعقة صغيرة زنجبيل وملعقة صغيرة كركم ونصف ملعقة صغيرة كمون ورأس ملعقة صغيرة فلفل أسود وملح حسب الذوق مع القليل من الهريسة و5فصوص ثوم مبشورين مع 2معالق كبار ربيع مقطع
وشريحة حامض مرقد نقفل الطنجرة مدة نصف ساعة على نار هادئة ثم نضيف الزيتون ونصحح الذوق
🔶🔷🔶🔷سلطة الخيار والياغورت
حبة خيار مقطع مكعبات مع حبة بصل صغيرة مقطعة مكعبات مع علبة ياغورت طبيعي
مع 2معالق كبار زيت الزيتون وملعقة كبيرة خل ورشة ملح ورشة فلفل أسود ورشة زعتر أو نعناع مجفف
وجدت سلطة الباربا و التفاح جات رائعة و لذيذة الله يعطيك الصحة
بالصحة و الهنا عزيزتي
Salade chinoise jat wa3ra bnina jarebha, gher hia mada9 lbesla majach zwin fi les salade tanin, lebnat diroha bla besla hsen, wallah max wa3rin
بالصحة و الهنا عزيزتي
تبارك الله اختي اول مرة كنشوف قناتك تعجبني وصفات ديال شلادة غزلان وطريقتك في التقديم خفيف ضريف بلا قوة الهدرا الخاوية شكرا جزيلا زدنا اختي من هاد الوصفات الرائعة
بارك الله فيك عزيزتي نورتيني بكلامك الطيب
الله يحفضك ويزاجيك بالخير
الله يعطيك الصحة هاذو هما الوصفات لكنحماق عليهم مكيعجبنيش التغماس في الوقت مشكورة حبيبتي واحد لايك ليك ولكن في الحقيقة تستاهلى اكثر تستاهلي الدرع الفضي والذهبي ان شاء الله القادم افضل
تستاهلين الجنة ونعيمها بارك الله فيك عزيزتي
تبارك الله ماشاء الله الله تعالى يعونك على كل شيء
آمين يارب ولك بالمثل عزيزتي بارك الله فيك
@@Oumfawzie صراحة طوب فالطهي ديالك كنعتمدو فداري دائما شكرا بزاف على مجهوداتك الله يعطيك الصحة والستر
الله يسلمك و يعطيك العافيه
czcams.com/video/JvcCf91ZuMg/video.html ستافدي اختي من طريقة أخرى صحية
ااصراحة هاد السلطات رجعت معتامدهم.الله يرحم لك الوالدين ويخليلك صحتك وعافيتك
آمين يارب ولك بالمثل
تبارك الله عليك تسلم ايدك 👍👍👍🌙
بارك الله فيك عزيزتي
شكرا جزيلا فكره جيده
بارك الله فيك
شعور جميل انك ترى اشياء صحية كلها غداء طبيعى من أجل صحة جيدة ...اول مرة ادخل لقناتك اختى بالتوفيق يارب.....
مرحبا نورتي القناة وصاحبتها
ما شاء الله
بارك الله فيك
Bonnes idées,bonne présentation, bonne explication et une belle voix ☺
Merci beaucoup ma chérie
Difa jdida inchallah bsaha au salama où tol la3mar inchallah ya rab l3alamin Habibti Allah ya3tik saha a khti
مرحبا نورتي القناة وصاحبتها وشكرا جزيلا على كلامك الطيب ومرورك الجميل 💕
تبارك الله عليك جربت سلطة الباربا زوينة بزااف مسيرة موفقة💕
بالصحة و الهنا عزيزتي
Tbarklah 3lik a5ti had salatat zwinin bnsba lbarba ana jrabtha bla tyab kadji zwina
بارك الله فيك اختي نورتيني بكلامك الطيب
دائما متألقة سيدتي👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
بارك الله فيك عزيزتي
Salam habibati ana lyoum ghdiwti man wasafatak kolha lah ihafdak
روعة ماشاء الله عليك
بارك الله فيك اختي
تبارك الله عليك حبيبتي غنجربهم عجبوني
بارك الله فيك حبيبتي
بالصحة والهنا مسبقا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌹 تبارك الله عليك حبيبتي 👍 👍 👍 👍 👍😘❤️👌
عليه افضل الصلاه والسلام
بارك الله فيك عزيزتي
ما شاء الله عليك تبارك الله والصلاه على النبي والله الا رائعه رائعه
الله يكبر بك اختي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ثممم 👍🔔🏠
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
صلى الله عليه وسلام
سلاطات راءعة شكرا لك
بارك الله فيك اختي
كيعجبتي اسلوب الطهي ديالك .ممكن تعملينا تشكيلة ديال المخللات عفاك لاني قرءت فواءد مثيرة .وحقا كاين وصفات فاليوتوب ولكن عندي ثقة اكثر فيك .مشكووورة مسبقا
بارك الله فيك اختي وصفة المخللات عندي في القناة سانزل لك رابط الوصفات
ماشاء الله عليك اختي
بارك الله فيك
إيلا مهتمة بالحجاب 🧕🏼 أو اللباس الشرعي🧕🏻 و كل ما كيتعلق بالالتزام الديني📿 و مراحله ديري متابعة لصفحتي👍🏼 لي كنتمنى تكون عند حسن ظنكم و إعجابكم 🙏🏼 إن شاء الله و جزاكم الله عنا ألف خير 💙
روعة شكرا بزاف هادشي علاش كنت كنقلب 😚
بالصحة و الهنا عزيزتي
Machaellah 3lik
Tu pourras nous faire un programme d'une semaine de repas pour perdre du poids stp ?
Merci pour tes belles recettes toujours top 👍😘
Merci ma chérie
Pour perdre du poids il faut être bien ds sa tête,et pour être bien ds sa tête il faut perdre du poids 😕cercle vicieux koi...manger de tout mais peu,marcher souvent et boire de l'eau, les 3 piliers pour arriver au but efficacement. Bon courage pour nous deux😊
Allah ya3tik saha
آمين يارب ولك بالمثل
طريقتي فتحضير سلطة الباربة بلا مطيبوها وكدجي بحايلا مصلوقة طريقة مختلفة خصوصا لمرضى فقر الدم czcams.com/video/JvcCf91ZuMg/video.html نتمنى تثبتي تعليقي حبيبتي باش الناس تستافد ولك مني جزيل الشكر 😘😘😘
Tari9a rai3a y3tik saha
Chokrane laki okhti t3alamtba3d achkal salade
بالصحة و الهنا عزيزتي
الله يعطيك الصحة
آمين يارب ولك بالمثل
يا سلام والله الى بصاح هذا مايصلاح في هاد صهد
بالفعل أختي
الله يعطيك الصحه
آمين يارب ولك بالمثل اختي
Manchaalaah
بارك الله فيك
الله يبارك فيك والله يحفضك جزاك الله خيرا
وأنت من أهل الجزاء والثناء
جربت سلطة الباربا صراحة لذيذة عجبتني (زدت ليها غير البقدونس صافي). شكراً ليك.
بالصحة والهنا عزيزتي
Dart had la salade asiatique jatni top
بالصحة و الهنا عزيزتي
شكرا خاصة الشمندر وسلطة الاسيوية روعة
بالصحة و الهنا
Lah y3tik saha 3la had chlidat chahitini flbkolla kathamakni tarika l3mltiha 3jbatni radi njarba 3andk lhak 3la barba katbka mhafda 3la lfawa3id dyalha ana kan3mlha bhalk bravo 3lik rada n3mlha incha3a lah 😘😘😘😘
بالصحة و الهنا وشكرا على التشجيع والدعم
ماشاء الله ربى يبارك
بارك الله فيك اختي
@@Oumfawzie
يارب واياك
الحمدلله
شحال من واحد دبا كايشوف هاد التعليق بغيتك تشوف ميمتك فالفردوس الاعلى الى فرحتيني بابوني جزاك الله خيرا اخي اختي. .. .. ....
دائما متئليقة صوة دافئ ووصفات لديدة اقترحات في القمة الله اكرمك
بارك الله فيك اختي
ما شاء الله عليك .الله اعطيك الصحة والعافية وارحم لي ربااك
آمين يارب بارك الله فيك عزيزتي نورتيني بكلامك الطيب
@@Oumfawzie وفيك بارك. كلمة حق اختي ماشي مجاملة.
Bravo welah
شكرا جزيلا لك
الله يعطيك الصحة وطول العمر
آمين يارب ولك بالمثل عزيزتي
Huuuum tbark lah 3lik
بارك الله فيك
سلطة الباربة ولات معتمدة عندي كتجي روعة
بالصحة و الهنا عزيزتي
Salm akhati tabrkalh 3alik lah ysahal 3alik kanatman da3mini man motatabi3in dayawlak
بالتوفيق اختي حاضر
Tbarkalah lah ehafdak
بارك الله فيك
عطاك الله الصحة
آمين يارب ولك بالمثل
مشاءالله عليك وربي يوفقك أول مرة كنشوف قناة ديالك وعجبتي
مرحبا أختي نورتي القناة وصاحبتها
تبارك الرحمان سيريالله يعطيك حجة في رسول الله اختي جزاك الله كل خير
آمين يارب ولك بالمثل اختي بارك الله فيك
وصفات أذاقتنا و ساعتمدها لا محالة شكرا اختي
بالصحة والراحة
السلام اختي ماشاء الله روعة
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
شكرا جزيلا لك
ماشاء الله أم فوزي كنستمتع بالكل ما كتحضري. بساطة والرقي
بارك الله فيك عزيزتي نورتيني بكلامك الطيب
تسلم ايدك حبيبيتي
شكرا جزيلا لك
تبارك الله عليك صلاطات صحيات غدي نجرب هم ان شاء الله شكرا اختي
بارك الله فيك اختي وبالصحة و الهنا
الباربه كنزيد لها الزبيب و الكركاع كتجي غزاله
بالفعل تجي هائلة
السلام حبيبة ماشاء الله عليك باينين زونين ابنان انشاء الله اي حاجة من اديك غديا نجربها الله اوفقك كنشكرك بزاف بزاف
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته عزيزتي
بارك الله فيك
@@Oumfawzie الله احفضك وخليك راني كنقلب على الوصفة رفيسة ديالك في القنات املقيتها كنثمنى ليك النجاح والتوفيق الله ابعد عليك شر الخلق
czcams.com/video/I-VxcipicGw/video.html
هذا رابط الوصفة أختي
شكرا لك على الاختصار تحضير سريع و مفيد و الاهم صحي.
شكرًا جزيلا على التشجيع والدعم بارك الله فيك
شكرا على لوصفة لهلا يخطيك
الله يحفظك ويبارك فيك عزيزتي
Slm 5ti ana mocharika jdida 9anatak zwina 3jbatni tbarklh 3lik btawfi9
مرحبا نورتي القناة وصاحبتها
ماشاء الله لاحول ولا قوة الا بالله. الله يعطيك الصحة ابدعت شغل منقون برافواااا👍👍👍👍👍👍
بارك الله فيك اختي نورتيني بكلامك الطيب
اشكرك لانك علمتيني سلطة الشمندر بهذي الطريقة وجربتها وكانت عجيبه لكن استبدلت التفاحه بالكمثرى
بالصحة و الهنا عزيزتي
شكرا لك اختي افكار هائلة بخضر بسيطة متواجدة دائما فالبيت لك جزيل الشكر بالتوفيق لقناتك
بارك الله فيك اختي نورتيني بكلامك الطيب
ماشاء الله عليك يا اختي الفيديو رائع وكلام مفهوم الله يحفظك وفقك الله ورعاك
شكرا جزيلا على كلامك الطيب ومرورك الجميل
ماشاء الله عليك. خفيف وظريف
بارك الله فيك اختي
ماشاء الله عليك داءمة راءعة في النوعية والتقديم والجودة.لهلا ايخطيك والله ايسر امورك.
بارك الله فيك عزيزتي نورتيني بكلامك الطيب
تبارك الله عليكي سلطات رؤؤؤعة وصحية ومغذية بالتوفيق والنجاح أم فوزي
بارك الله فيك عزيزتي
تبارك الله عليك وشكرا عجبوني بزفاف غادي نجربهم
بالصحة و الهنا عزيزتي
سلطة الاسيوية جربتها جات راااائعة فنة
بالفعل هائلة بالصحة والهناء
شكرا ليك بزاااف هادشي زوين وساااهل احسن من طريقة ديال السلق
بالفعل
تبارك الله عليك.
صحي بزاااااف.
لذيذ هذا بدون نقاش.
بارك الله فيك اختي
تبارك الله عليك عطيتنا افكار السلطات من غير السلطات الاعتيادية مبدعة
بارك الله فيك اختي حاضر
شوفي الفيديوهات الأخيرة
@@Oumfawzie شكرا اختي
السبلم عليكم ما شاى الله عليك الله يعطيك الصحة على هده الوصفات و هاذ السلطات الله يحفظك و يتجيك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكرا على التشجيع والدعم بارك الله فيك
سلام عليكم مشاءالله جميل جداً الله يعطيك الصحة برافو عليكي شكرآ لك اختي الكريمة 👍🌹💕
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
بارك الله فيك اختي
ماشاء الله عليكي اختي يسلم ايديكي ماشاء الله عليكي الله يعطيك الصحة والعافية روووعة بتوفيق
بارك الله فيك اختي نورتيني بكلامك الطيب
ماشاء الله عليك سلطات في المستوى نموت على التغيير
بارك الله فيك عزيزتي
عطاك الله الصحة...عن جد سلطات جداد
بارك الله فيك اختي
تبارك الله عليك سلطات رؤؤؤؤؤعة و طووووووب بالتوفيق والنجاح
بارك الله فيك عزيزتي
ماشاءالله عليك ربي يحفظك سلطات رائعة وشكرا لك أختي الكريمة على الإستفادة
بارك الله فيك عزيزتي
برافو عليك عجبتني سلطة شعرية سينية
بالصحة والهناء اختي
Awl mra tanchouf 9anatk w ri chaft hadchi dart abonné w j aime ri mn choufa bayn zwin hadchi
مرحبا نورتي القناة وصاحبتها
شتاركت برافو عليك
مرحبا نورتي القناة وصاحبتها
تبارك الله وماشاء الرحمان كل وصفاتك طوووب×طوووب جزاك الله عنا خيرا الله يحفظك ويقر عويناتك بوليداتك، تستحقين الدرع الذهبي إنك مبدعة وراقية ودمت دائما متألقة 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
الله يكبر بك عزيزتي حفظك الله ورعاك
السلام عليكم اختنا أم فوزي.
كما العادة ، داءماً الجديد والتنوع.
وصفات راءعة وصحية ومفيدة جداً.
سلطات غنية للصغار والكبار وغير مكلّفة،
تبارك الله ماشاء الله، بارك الله فيك وفي مجهوداتك القيّمة 🤲🤲👍.
في انتظار الجديد 🖐.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حفظك الله ورعاك و رزقك من خيرات الدارين يارب
Jat salade de betterave ghzaala, 3mrni 7mlt naklha lhadra.
Bisouaat 😘
بالصحة و الهنا عزيزتي
مشكورة ايتها الغالية على هذه الاطباق الشهية...
بارك الله فيك عزيزتي
ماشاء الله عليك اختي فعلا سلطات هاءلين وممتازين وتفسيرك لهذه الوصفة سهل جدا تستحقين التشجيع الف الف لايك وانا ساجرب هذه السلطات بدون تردد والف شكر لك اختي
بارك الله فيك شكرا على الثقة والتشجيع
تبارك الله عليك مشاء الله شلادة ممتازة جات فوقتها طوب
بارك الله فيك اختي نورتيني
الله يعطيك الصحة اختي اعطيتيني أفكار انا محتاجة ليها حاليا راقية وانا مدمنة على قانتك
بالصحة حبيبة منوراني
دخلي تستافدي حبيبتي بطريقة اخرى مختلفة فتحضير الباربة بلا منطيبوها وكدجي بحايلا طيبناها czcams.com/video/JvcCf91ZuMg/video.html
ماشاء الله ، مؤخرا تعرفت على الفيديوهات ديالك رائعين الله يحفظك
مرورك الاروع عزيزتي بارك الله فيك
الله يعطيك الصحة ⚘⚘
آمين يارب ولك بالمثل
@@Oumfawzie شكرا 😍
تبركلاه عليك
بارك الله فيك
عجبوني هاد السلطات مختلفة تبارك الله عليك
بارك الله فيك اختي
انت الرائعة سيدتي وننتظرك بفارغ الصبر . شكرا لك
الله يخليك ليا ولهلا يحرمني منكم يارب
ماشاء الله عليك وعلى شغلك متولة تبارك الله
بارك الله فيك اختي
سلطات اكثر من رائعين الله يعطيك الصحة من طبيعة الحال نديرهم راقييييين برافو برافو احلى لايك
شكرًا جزيلا لك عزيزتي
الله يعطيك الصحة ماشاء الله عليك كلهم راءعين وصحيين تحياتي شكرا حبيبتي 🌹
بارك الله فيك اختي نورتيني بكلامك الطيب