NAJPROSTSZY PRZEPIS NA ZDROWY CHLEB - TYLKO JEDEN SKŁADNIK Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- To najprostszy przepis na zdrowy i pożywny chleb gryczany, a dodatku robi się go z jednego składnika! Jeśli chcecie się zdrowo odżywiać, zrzucić kilka kilogramów i lubicie kaszę gryczaną - przepis dla Was! :)
GRUPA MOTYWACYJNA: https:www.facebook.c...
BLOG: www.martynabana...
FACEBOOK: / martynabanas. .
INSTAGRAM: / martynabanasiak.pl
SNAPCHAT: psychodietka
TWITTER: / banasiakmartyna
JAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ W 2 KROKACH? • JAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ W 2...
10 PROSTYCH ZMIAN W DIECIE, KTÓRE SPRAWIŁY, ŻE SCHUDŁAM 10 KG • 10 PROSTYCH ZMIAN W DI...
JAK ZACZĄĆ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ? • JAK ZACZĄĆ ZDROWO SIĘ ...
JAK NIE PRZEJMOWAĆ SIĘ OPINIĄ INNYCH?
• JAK NIE PRZEJMOWAĆ SIĘ...
JAK WRÓCIĆ DO ODCHUDZANIA I DIETY, GDY ZNÓW ZACZĘŁAŚ NIEZDROWO JEŚĆ? • JAK WRÓCIĆ DO ODCHUDZA...
* * *
Martyna / Psychodietka - psycholog-psychodieteyk, blogger, youtuber. Karmi nie tylko ciało, ale i umysł (odżywianie, rozwój osobisty, motywacja, psychologia, inspiracja, uroda)
Chlebek pycha, Mąż zaskoczony 😁 bochenek wyszedł za pierwszym razem, trochę się obawiałam, bo niektórzy w komentarzach napisali, że się nie udało. Bardzo dziękuję za przepis! Serdeczności!
Cieszę się, że smakowało!:)
O kurcze, jak tylko znajdę wolny czas biorę się za robote bo musze przyznać, że jestem wielką kaszomaniaczką :D
Ja też! Jeśli lubisz grykę, to szybciutko - robić i jeść :)
A można zrobić z kaszą gryczaną palona? Kocham ten smak ❤
Niestety nie :)
Z czym można jeść taki chlebek żeby dalej był zdrowy bo nie mam pomysłu i doświadczenia??
koci.kłębek Warzywa, pasty z awokado, hummus, sałata ,chudy twaróg itp. Mozna zawsze dorzucić pierś kurczaka :) No wszystkie składniki które są zdrowe :D W internacie jest tego duzo :)
Masa past kanapkowych jest na blogu Jadłonomia, większość ze strączków, pycha!. Poza tym domowa pasta z makreli, może być też pasta z ugotowanego zielonego groszku, domowa pasta ze słonecznika. Większość takich past robi się na kilka dni i są pyszne, sycące i zdrowe ! Przepisów w internecie jest duuużo! :)
O, to ja zrobię jakieś fajne wideo na ten temat :)
Konieczne jest użycie foremki silikonowej?
Pewnie nie, ale może być ciężko wyjąć chleb :) Jak nie masz silikonu to koniecznie papier do pieczenia.
Okej. Dzięki, jutro będzie chlebek ❤️
Jak wkladasz to do piekarnika pierwszym i drugim razem w to cieple miejsce to rozgrzewasz poekarnik?
Nie, po prostu wkładam, żeby mi się nie plątał na blacie i żeby sobie tam spokojnie leżał :)
Pierwsza
To teraz musisz pierwsza zrobić chlebek! :)
Martyna Banasiak Życz mi smacznego😄
Mi nie urósł :( bo robiłam niby z takiego samego przepisu ale pisanego a nie na filmiku i odstawilam do za mało ciepłego miejsca, a potem jeszcze odlalam za dużo wody no i nie uroslo w ogóle i zjadłam taki twardy xd następnym razem już musi wyjść
Ojej :( a odstawiłas na minimum 8 godzin? Jeszcze mi się nie zdarzyło, by nie wyszedł, ale słyszałam różne przypadki. Kieruj się wskazówkami, dokładnie krok po kroku :) Trzymam kciuki!
Martyna Banasiak tak, długo stało
Nie poddawaj się! Mi też za pierwszym razem nie wyszedł, za drugim postępowałam tak samo jak za pierwszym i udał się idealnie! Ten chlebek niestety tak ma, ale smak wszystko wynagradza :)