KETO tart OREO, a delicious cake with chocolate
Vložit
- čas přidán 18. 10. 2021
- Delicious creamy foam with a chocolate bottom, this is how OREO tart tastes in the ketogenic version.
Macro on 1/4:
CALORIES: 406
PROTEIN: 10g
FAT: 37g
CARBOHYDRATES: 8.5 g
NET CARBOHYDRATES: 8.5g
Macro:
CALORIES: 1624
PROTEIN: 39g
FAT: 147g
CARBOHYDRATES: 34g
NET CARBOHYDRATES: 34g
Ingredients:
50g of butter
80g of chocolate 74%
2 eggs
200ml of 30% cream
2 tablespoons of erythritol (more or less)
3 proteins
pinch of salt
10 gelatin
50ml of hot water
_________________________________
Subscribe to the channel, comment and share😉 ▶ / tłustegary
📸 Instagram ▶ tluste_gary...
_________________________________
SILICONE BAKING MAT ▶ amzn.to/3B1SUR1
SLOW COOKER ▶ https: amzn.to/2Z5IJO7
BOSH PLANETARY ROBOT ▶ amzn.to/3aZlNCO
MINI WAFFLE ▶ amzn.to/3aZaoTu
LARGE WAFFLE ▶ amzn.to/3phOGme
Music: "Royalty Free Music from Bensound"
#oreo #tartaoreo #keto
Tak powinny wyglądać filmy kulinarne. Prosto szybko i na temat!
Dziękuję;)
Witam jak dla mnie to rewelacja , bardzo lubię Pani filmy bo zawsze mogę z nich skorzystać .💐
Dziękuję i pozdrawiam;)
Niesamowita jesteś, twoje przepisy są proste a tak smaczne
Alez to musi byc pyszne,na sam widok cieknie slinka!
Kolejny świetny przepis. 🙂
Dzięki kolejny przepis do realizacji na niedzielę 👍
Spód z kakao, do śmietanki kakao, na górę ozdoba z kakao - rewelacja!!! jutro od rana pędzę po czekoladę i do dzieła!!!!
Musze zrobić w weekend 😍 wyglada mega 🌸
Fajny przepis ,na sobotę zrobię.
Super❤❤
Coś pięknego 😍 Jutro robię, jak nic 😀
O rany! Już po mnie 😀 wiem że to będzie mój przepis nr 1 w najbliższym czasie
Ten przepis to prawdziwy hit. Pozdrawiam. 👍☕🌷
Super przepis, prosty do wykonania. Ja tu jeszcze dodam kilka malunek i będzie różowo.
Zrobione. Dobre :)
O Mamuńciu, jak to wygląda. Zrobię do sobotniej kawusi ☕👏👍🤗
Życzę smacznej kawusi Agusiu
@@mirosawnowak4874 Dziękuję, z takim ciachem będzie pycha 😁☕
Super ❤
👍👍👍😋😋😋😋mniam dziękuję 🌹😎
Wygląda obłędnie i jakie puszyste mniam 👍 pozdrawiam serdecznie 🤗
Rewelacja, moja córka powiedziała, że smakuje jak mleczna kanapka. Dziękuję za super przepis.😘
Ciesze się , że smakuje ;)
nie jest to znakomity przepis :)) jest za dobry, to chyba porazka żeby po jednym dniu zostały tylko okruszki :))i trzeba robic następny :))DZIEKUJE super nie ma maki 😁 pozdrawiam
Fajne
😉
Dziękuję 🌹 zrobię na sobotę aby zadziwić córkę ....
Życzę smacznego;)
😍👏
Surowe białka? Czym można je zastąpić?
witam! świetny przepis , jakie wymiary ma forma ?
20x20cm
Jak mierzyć wegliwodany netto i brutto, które są właściwe do liczenia makro? Jesli w keto moge dziennie zjesc 25 g wegli, to będą netto czy brutto? Pozdrawiam
Małgosia- zapoznaj się z tabelą indeksu glikemicznego , który ustalony poziom powyżej 50 jest wysoki- czyli węglowodany netto pomniejszone o błonnik . Jedzenie z wysokim IG ( indeksem glikemicznym ) sprawia , że tyjemy !
Kluczem do sukcesu jest : Ł G
( Ładunek glikemiczny ) , czyli wartości ŁG poniżej 10 , a LG poniżej 35 .
Szukaj książki : DIETA z Indeksem Glikemicznym ...... poznaj tabelę wyliczeń.
Odsyłam do filmu czcams.com/video/1n-w-wkLatE/video.html
Czy ta pianka udźwignie dekoracje np. Owoce? :)
Po zastygnieciu tak
👍 👌 👍 👍
😉