Grossesse Zen - Gérer la douleur le jour de l'accouchement

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  • čas přidán 20. 03. 2016
  • Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute, vous propose des exercices de respiration, de visualisation de positive et de méditation pour vous sentir solide, confiante et capable de donner la vie. Plus vous pratiquez la respiration, plus vous apprenez à vous détendre et donc à gérer la douleur.
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    "REMERCIEMENTS :
    Delphine Bourdet (delphinebourdet.com/), professeur de sophrologie
    Production : LED
    Copyright : ©DOCTISSIMO MAMAN 2016"
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Komentáře • 51

  • @saramkt641
    @saramkt641 Před 6 lety +126

    Superbe vidéo, votre voix est très apaisante et m'a bercé pendant tout le travail(video en boucle😊) grâce à vous j'ai pu gérer les douleurs des contractions, je suis arrivée à dilatation complète à l'hôpital et j'ai accouché naturellement.

    • @pioupioupioupiou7770
      @pioupioupioupiou7770 Před 4 lety +6

      Whaaaaa, comme je vous admire, c est ma première grossesse, j en suis à huit mois et j appréhende car je ne sais absolument pas à quelle intensité de douleur m attendre et comment je vais pouvoir la supporter.... Plein de bonheur à vous et votre famille

    • @NatachaChirume
      @NatachaChirume Před 2 lety +1

      @@pioupioupioupiou7770 kski s'est passé finalement

  • @camillebrossier695
    @camillebrossier695 Před 4 lety +20

    Merci pour vos vidéos! Ca m'a vraiment aidé à gérer ma grossesse et mon accouchement (sans péridurale) pendant le confinement du au COVID 19

  • @jennifernifer6320
    @jennifernifer6320 Před 6 lety +12

    Depuis que je pratique les vidéos de sophrologie et détente je me sent tellement sereine , zen et je dort vraiment bien. Laccouchement est pour bientot et je stress pas.Merci pour toute c vidéos.

  • @cam892
    @cam892 Před 6 lety +4

    Merci beaucoup je souffrai énormément et votre voix ma soulager jusqu'à la peridurale

  • @Chachila1112
    @Chachila1112 Před 5 lety +14

    Merci beaucoup pour cette vidéo :) Elle m'aide à me relaxer, à me mettre dans une bulle, quand je veux faire une "pause" dans la journée, comme l'a conseillé ma sage femme. J'essaie de mieux gérer ma respiration. En espérant que je sois aussi détendue le jour J ^^ En tout cas, chaque fois que je fais cela, ma petite bouge, à croire qu'elle apprécie également ce moment. Je pense alors à elle, convaincue qu'on fera toutes les 2 un bon travail d'équipe le jour où elle sortira *_*

  • @ilhamyacoubi3301
    @ilhamyacoubi3301 Před 5 lety +7

    Merci beaucoup pour cette série de vidéos c'est impressionnant mais ça m'a beaucoup aidé pour gérer la douleur au travail et au moment de l'accouchement sans péridurale. Je recommande vivement ces vidéos a toutes les futurs mamans.

  • @naimadaoud8267
    @naimadaoud8267 Před 7 lety +7

    merci pour cette vidéo sa ma vraiment toucher vue que c ma première accouchement je suis en 7 mois

  • @Elsinhaofficial
    @Elsinhaofficial Před rokem +1

    Merci beaucoup Delphine, je suis beaucoup plus apaisée et confiante depuis que je suis vos vidéos. Aussi des visualisations, sensations qui s'imprègnent dans l'inconscient et je dors mieux en pratiquant les respirations avant de dormir. Entrant dans le 8eme mois, je continue ainsi et on verra pour la suite, merci encore 🦋🙏

    • @abir.z
      @abir.z Před rokem

      Quand est-ce qu'on commence à faire ces exercices ?? Je suis à mon 9ème mois de grossesse, bon courage à nous 😃

  • @meznoormoh2957
    @meznoormoh2957 Před 7 lety +4

    1000 merci sa aide vraiment !!!

  • @ingridsol7717
    @ingridsol7717 Před 2 lety +1

    Un grand merci pour cette vidéo qui m a beaucoup aidé le jour de l accouchement !

  • @emmanuelsamyn8468
    @emmanuelsamyn8468 Před 6 lety +2

    Merci pour vos conseils très utile pour se sentir rassurer pour le jour J

  • @emmalce7944
    @emmalce7944 Před 8 lety +3

    Merci !

  • @DANIA425
    @DANIA425 Před 8 lety +3

    Merci beaucoup

  • @radiabl8320
    @radiabl8320 Před 3 lety +1

    Merci infiniment pour votre aide

  • @lorenam.2626
    @lorenam.2626 Před rokem +1

    Super vidéo, merci. J'ai actuellement des fausses contractions douloureuses

  • @oumouseydibalde8661
    @oumouseydibalde8661 Před rokem

    Magnifique vidéo 😊

  • @sefacelik3065
    @sefacelik3065 Před 7 lety +4

    Merci 🖒🖒🖒🖒

  • @emiliek-8510
    @emiliek-8510 Před 7 lety +4

    Très bonne vidéo. Merci Delphine pour les conseils. Il n'y a plus qu'à essayer de les appliquer le jour J...

  • @claireroussy4750
    @claireroussy4750 Před 3 lety +1

    Merci beaucoup :)

  • @sasourenovation5883
    @sasourenovation5883 Před 4 lety +1

    Merciii pour cette vidéo tu es formidable

  • @bignakouwebantema6926
    @bignakouwebantema6926 Před 6 lety +6

    Vous êtes formidables j'aime bien je suis à 4mois de grossesse je souhaiterais pratiqué vos conseils merci bien si tu as quelques conseils concernant comment se comporter pendant la grossesse j'en veux

  • @pamboumariehelene3536
    @pamboumariehelene3536 Před 5 lety +1

    merci bcp vraiment ca aide

  • @juliemartigue1157
    @juliemartigue1157 Před 8 lety +6

    Quel est la musique de fond svp ?

  • @carolinebouyssou5269
    @carolinebouyssou5269 Před 7 lety +3

    Bonjour Delphine j'adore vos vidéos pourriez vous faire une vidéo sur la césarienne j apprehende beaucoup si vous avez des techniques je suis vraiment preneuse Merci beaucoup

  • @soniaberrabah434
    @soniaberrabah434 Před 2 lety

    Je vais faire sa pour mon accouchement Lors de mon accouchement qui est dans maximum 1 mois ♥️🙏🏼

  • @priscillabsn1731
    @priscillabsn1731 Před 5 lety +1

    J'aime bien les conseils mais j'ai trouvé le terpnos logos trop bavard, j'aurais aimé avoir des moments de connexion silencieux.
    Merci quand même ! 🙂

  • @milkyway0919
    @milkyway0919 Před 2 lety

    voilà, ça fait du bien (5:25

  • @MrHeroFamily
    @MrHeroFamily Před 4 lety

    Sous-titres?

  • @samihadi1709
    @samihadi1709 Před rokem

    Respiration abdominale . Image de la vague. Respiration complete ( ventre

  • @dzazstecey3055
    @dzazstecey3055 Před 3 lety

    Je voie beaucoup femme avec des commentaires positifs. Pour ma part je suis jeune j'ai 26 ans est c'est mon premier j'ai peur en sachant que je suis a 6 mois est j'ai des contractions si on peut appeler ça comme sa sa me lance on me dit souvent les contractions seront pire voir Foix 1000% de la douleurs quand on a c'est réglé, si sa aide vraiment merci a vous

  • @adiaastoudiop7877
    @adiaastoudiop7877 Před 3 lety

    Mw osi peure

  • @alineschweitzer5480
    @alineschweitzer5480 Před 4 lety +1

    Bonjour, Merci pour cette vidéo. je suis dans mon 9e mois de grossesse, j'ai suivi la vidéo, mais j'ai des vertiges et la tête qui tourne pourquoi?

    • @kelp7428
      @kelp7428 Před 4 lety

      Moi aussi 😔

    • @jenniferklein2317
      @jenniferklein2317 Před 3 lety

      Pareil pour moi quand je fais vos exercices j'ai la tête qui tourne

    • @alineschweitzer5480
      @alineschweitzer5480 Před 3 lety +1

      @@jenniferklein2317 coucou en fait je pense que c'est par rapport à l'apport de l'oxygène et le fait de ne pas bien respirer

  • @raytheiveguy1003
    @raytheiveguy1003 Před 3 lety

    5:27 Ce baiser 😂

  • @houyemparis7187
    @houyemparis7187 Před 6 lety +2

    Cest ingérable tout court jsuis actuellement sur un lit d'hôpital 🤢😭😭😭😭😭😭😦

    • @sarasassou3067
      @sarasassou3067 Před 6 lety +10

      Houyam pas la peine de décourager les futurs mamans...

    • @kakashisensey7312
      @kakashisensey7312 Před 5 lety +2

      Tout passe dans la vie 😇🤣🇩🇿

    • @daixenex9822
      @daixenex9822 Před 4 lety +1

      Tout le monde n'a pas la même sensibilité, ni à la douleur ni à rien.

    • @houyemparis7187
      @houyemparis7187 Před 4 lety +3

      J'avais laisser un commentaire disant que cest ingérable🤦🏻‍♀️🥴,aujourd'hui mon bébé a 2 ans,jai accoucher par césarienne et jai déjà tt oublié 😅,c'est vrai que les douleurs étaient insupportables

    • @daixenex9822
      @daixenex9822 Před 4 lety +1

      @@houyemparis7187 j'avais pas vu la date 😅🙈