고생이 많으시군요.. 어깨통증은 크게 두가지 원인이 있습니다. 1. 과한 어깨 각도 czcams.com/video/LMl2kzt4bT0/video.htmlsi=d2rJ9dBhKvEZyHDE 2. 밀어치는 습관에 의한 데미지 누적 근데, 위의 두가지 대표적 원인 말고도 단순히 어깨가 단련되지 않아서 그럴수도 있습니다. 좋은 자세로 치더라도 아플 수 있거든요. 아무쪼록 아프지 않은(?) 배드민턴이 되길... :-)
@@full-swing i have a problem with my shoulder before watching this. I'll try doing without any shoulder in playing.thx coach. More translate please. :)
두번이나 써주신걸 보니 많이 답답하셨나보군요... ㄱ모양과 ㄴ모양은 이해하신 것 같으니 그 원인에 대해서 알아봐야 할텐데, 볼을 맞추는 타이밍, 라켓을 감아쥐는 악력, 그립을 쥔 힘의 세기, 허리회전 등등 고려해야 할 요소가 너무나도 많습니다. 그것을 보지도 않고 진단하는 건 무리이지요. 권영호님이 예상하시는 몸통회전도 문제일 가능성이 있습니다만 못본 상태에선 장담할 수 없습니다. 올바른 방법이 무엇인지는 알고계신 것 같으니 본인의 자세와 무엇이 다른지 스스로 진단해보거나 주변의 지도자에게 자세를 봐달라고 하시는 건 어떨까요?
끌어~끌어~ 알려줘도 잘 안되는 내 속이 끓어!!!😱
Terima kasih coach
저는 초보자라 배드민턴 치면 어깨가 너무 아파서 어깨충돌증후군 재발하고.....ㅡㅜ 세게칠 생각보다 손목으로 당겨치고 정확하게 치는 연습을 해야 겠어요....
고생이 많으시군요.. 어깨통증은 크게 두가지 원인이 있습니다.
1. 과한 어깨 각도
czcams.com/video/LMl2kzt4bT0/video.htmlsi=d2rJ9dBhKvEZyHDE
2. 밀어치는 습관에 의한 데미지 누적
근데, 위의 두가지 대표적 원인 말고도 단순히 어깨가 단련되지 않아서 그럴수도 있습니다. 좋은 자세로 치더라도 아플 수 있거든요. 아무쪼록 아프지 않은(?) 배드민턴이 되길... :-)
코치님과 같은 지역이면 무조건 배우고싶다
Big thx from indonesia coach, it's really usefull.
thanks for watching my video😀
@@full-swing i have a problem with my shoulder before watching this. I'll try doing without any shoulder in playing.thx coach. More translate please. :)
There are already many video subtitles😀 I will continue to make it.
@@full-swing i understand something that wrist have to push n down? Is it right?
Focus on turning your body rather than using your wrists. All you have to do is try to relax your wrist.
장난꾸러기 박사님 ㅋㅋ
당겨~ 어렵지만 당겨볼께요!!!
나도라켓잡아봐야겠네요^^
땅겨~!!
아....저렇게...당기는구나....ㅠㅠ
네트 앞에서 장외 홈런치는게 많은데... 많이 배우고 갑니다 ㅠ
👍
당겨.. 귀로는 들리는데 머리론 이해가 안됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜 전.. 스윙하면 팔이 ㄴ 자로 될까요.. 가슴을 안열어주고 몸통 회전을 안하면 그런 현상이 생기는 걸까요??
두번이나 써주신걸 보니 많이 답답하셨나보군요...
ㄱ모양과 ㄴ모양은 이해하신 것 같으니 그 원인에 대해서 알아봐야 할텐데,
볼을 맞추는 타이밍, 라켓을 감아쥐는 악력, 그립을 쥔 힘의 세기, 허리회전 등등 고려해야 할 요소가 너무나도 많습니다. 그것을 보지도 않고 진단하는 건 무리이지요. 권영호님이 예상하시는 몸통회전도 문제일 가능성이 있습니다만 못본 상태에선 장담할 수 없습니다.
올바른 방법이 무엇인지는 알고계신 것 같으니 본인의 자세와 무엇이 다른지 스스로 진단해보거나 주변의 지도자에게 자세를 봐달라고 하시는 건 어떨까요?
보는거랑 하는거랑 겁나 다르다..
왜 안될까ㅜㅜ
배우와 시청자가 같습니까 ㅎㅎ
코치님 어디서 레슨을 받을 수 있어요?
김포 통진읍 챌린지 배드민턴장입니다
에고... 어렵네요.... ㅎㅎ
레슨은 매달 받으시나용 8월즈음에 하고시 은데
네엡~
순간적으로 라켓 잡으려고 하는데 엄지 쪽 손목이 아파요 ㅠㅠ 괜찮은건가요?
근육통이나 물집이라면 모를까.. 그 이상의 통증은 좋지 않습니다. 라켓이 올바르게 뿌려지고 있는지 확인하고 나서 악력을 생각하셔도 늦지 않습니다~
코트 끝라인에서 저렇게 라켓을 당겨서 치게 되면 네트에 걸리지 않을까요....?
아 정말 말은 쉬운데.. 어깨 힘빼는게 너무 어려움 ㅜㅜ
그럼요. 고수에게도 쉽지 않지만 꼭 해야하는 거죠~
먼저 왼쪽 어깨를 틀고 오른쪽 팔꿈치 나오고 그 순간에 땡겨야되나요?
그렇죠. 야구선수의 동작과 유사한 부분이 있습니다