FULL GUIDE: miten pääset eroon huonoista tavoista

Jos haluut valmennust, laita mulle dm "minä" IG:ees: / elias.vaaja
Kanava: / @eliasvaaja
Ole paras versio ittestäs!
#mielenterveys #addiktio #tavat #kuntosali
0:00 Intro / tarina
4:33 Mitä huonot tavat on
7:58 Miten pääset eroon
8:25: Miten poistaa
25:08 Miten korvata
28:52: Merkitys
32:52 Miten pysyä säännöllisenä
39:06 Outro

[@fr-wv6ur]

24:58 joo todellakin lisää tällästä

[@arttu5430]

tää kanava tulee kasvamaa isosti viel

[@eliasvaaja]

Nähää ylhääl

[@Muikkunen2024]

Tulin antamaan tunnustuksen: hyvää työtä teet

[@eliasvaaja]

Arvostan