Elias Vaaja
Elias Vaaja
  • 43
  • 9 941
Miten NOFAP muutti mun elämän...
Jos haluut valmennust, laita mulle dm "minä" IG:ees: elias.vaaja
Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html
Ole paras versio ittestäs!
#Nofap #minäkuva #mielenterveys
0:00 Tarina
1:10 Muutos
2:12 Hyöty, jota et tienny
4:26 Action step
5:25 Outro
zhlédnutí: 361

Video

Miten kontrolloida seksuaalisia haluja...
zhlédnutí 144Před 14 hodinami
Jos haluut valmennust, laita mulle dm "minä" IG:ees: elias.vaaja Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html Ole paras versio ittestäs! #halut #meditaatio
Miten tehdä vaikeita asioita, vaikkei jaksais...
zhlédnutí 95Před 19 hodinami
Jos haluut 1:1 valmennusta, laita dm "minä" iG:ees: elias.vaaja Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html Ole paras versio ittestäs! #kurinalaisuus #motivaatio #koulu #kuntosali 0:00 Tarina 2:06 Opetus 5:00 1. vinkki 6:22 2. vinkki 7:12 Outro
Miten saada pusu 1. treffeillä
zhlédnutí 297Před dnem
Jos haluut valmennust, laita mulle dm "minä" IG:ees: elias.vaaja Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html Ole paras versio ittestäs! #tytöt #treffit #pusu 0:00 Tarina 2:17 Opetus 3:42 Mindset 4:52 Analogia 6:02 Outro
Miltä TERVEELLISET 3000 kaloria näyttää...
zhlédnutí 203Před dnem
Jos haluut valmennust, laita mulle dm "minä" IG:ees: elias.vaaja Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html Ole paras versio ittestäs! #ruoka #kalori #kuntosali 0:00 Intro 0:17 1. ateria 2:45 Lisäravinteet 3:40 Sali 4:34 2. ateria 7:10 3. ateria 9:53 Outro
FULL GUIDE: miten pääset eroon huonoista tavoista
zhlédnutí 198Před dnem
Jos haluut valmennust, laita mulle dm "minä" IG:ees: elias.vaaja Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html Ole paras versio ittestäs! #mielenterveys #addiktio #tavat #kuntosali 0:00 Intro / tarina 4:33 Mitä huonot tavat on 7:58 Miten pääset eroon 8:25: Miten poistaa 25:08 Miten korvata 28:52: Merkitys 32:52 Miten pysyä säännöllisenä 39:06 Outro
Jos sua kiinnostaa mitä muut ajattelee susta, kato tää...
zhlédnutí 149Před 14 dny
Valmennus: calendly.com/ejsvaaja/valmennus-sovitus-puhelu IG: elias.vaaja Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html Ole paras versio ittestäs! #yliajattelu #ihmissuhteet #sisäinenkeskustelu 0:00 Intro 0:27 Tarina 2:53 Opetus 7:03 Outro
Miltä 18V tubettajan kesäpäivä näyttää...
zhlédnutí 364Před 14 dny
Valmennus: calendly.com/ejsvaaja/valmennus-sovitus-puhelu Täs on vähä erilaisempi video. Oli hauska kuvata ja kertokaa, jos haluutte lisää tälläsii. IG: elias.vaaja Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html Ole paras versio ittestäs! #myday #tube #mielenterveys
Pelkäätkö pakkien saamist tytöiltä? Kato tää...
zhlédnutí 140Před 14 dny
Valmennus: calendly.com/ejsvaaja/valmennus-sovitus-puhelu IG: elias.vaaja Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html Ole paras versio ittestäs! #tytöt #pakit #epäonnistuminen 0:00 Tarina 5:50 Opetus 7:55 Outro
Miten ylläpitää kuntoa LOUKKAANTUNEENA
zhlédnutí 99Před 21 dnem
Valmennus: calendly.com/ejsvaaja/valmennus-sovitus-puhelu IG: elias.vaaja Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html Ole paras versio ittestäs! 5 maratoonii 5 päiväs: ketomarathons.com/ #lihakset #keto #kuntosali 0:00 Tarina 2:59 Opetus 5:54 Outro
Elin 2 päivää mun vanhaa elämää ja masennuin...
zhlédnutí 194Před 21 dnem
Valmennus: calendly.com/ejsvaaja/valmennus-sovitus-puhelu IG: elias.vaaja Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html #mielenterveys #elämäntapa #tulevaisuus Ole paras versio ittestäs! 0:00 Tarina 4:33 Opetus 6:56 Outro
Mitä 385 päivää ilman tiktokkia teki mulle
zhlédnutí 278Před měsícem
Valmennus: calendly.com/ejsvaaja/valmennus-sovitus-puhelu IG: elias.vaaja Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html #tiktok #some #addiktio Ole paras versio ittestäs! 0:00 Intro 0:16 Oma tarina 2:55 Stressi ja ahdistus 4:47 Uni 5:52 Keskittymiskyky 7:05 Tytöt 8:25 Outro
Tää estää sua puhumast tytöille...
zhlédnutí 610Před měsícem
Jos haluut 1:1 valmennusta, laita dm "minä" iG:ees: elias.vaaja Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html Ole paras versio ittestäs! #yliajattelu #tytöt 0:00 Intro 0:27 Oma tarina 2:15 Ratkasu 6:11 Action steppi 6:39 Outro
Kiitollisuus sai mut itkemää...
zhlédnutí 95Před měsícem
Valmennus: calendly.com/ejsvaaja/valmennus-sovitus-puhelu IG: elias.vaaja Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html Ole paras versio ittestäs! #mielenterveys #kiitollisuus 0:00 Oma tarina 2:23 Oppi 3:35 Miten? 4:24 Outro
NOPEIN tapa näyttää paremmalta (voit tehä heti)
zhlédnutí 343Před měsícem
Jos haluut 1:1 valmennusta, laita dm "minä" iG:ees: elias.vaaja Kanava: czcams.com/channels/lM6AbyjVIFELr8tNQR9bNw.html Ole paras versio ittestäs! #ulkonäkö #itsevarmuus #ryhti 0:00 Intro 0:25 Mun tarina 1:40 Ratkasu 3:58 Liikkeet 5:02 Outro
Sulle on valehdeltu aamupalast (tää on tärkeempi)
zhlédnutí 164Před měsícem
Sulle on valehdeltu aamupalast (tää on tärkeempi)
On aika palautuu surusta (ja näin teet sen)
zhlédnutí 93Před měsícem
On aika palautuu surusta (ja näin teet sen)
Miten nukahtaa takasin uneen keskel yötä
zhlédnutí 104Před měsícem
Miten nukahtaa takasin uneen keskel yötä
V*tuttaaks aamusin? Näin heräät hymyillen...
zhlédnutí 93Před měsícem
V*tuttaaks aamusin? Näin heräät hymyillen...
Mitä tekisin jos oisin addiktoitunu p*rnoon
zhlédnutí 326Před měsícem
Mitä tekisin jos oisin addiktoitunu p*rnoon
Miten bulkkaminen teki must heikomman
zhlédnutí 216Před 2 měsíci
Miten bulkkaminen teki must heikomman
Sun ruokavalio estää sun lihaskasvun (näin korjaat sen)
zhlédnutí 151Před 2 měsíci
Sun ruokavalio estää sun lihaskasvun (näin korjaat sen)
MItä 415 päivää meditoimist teki mulle
zhlédnutí 105Před 2 měsíci
MItä 415 päivää meditoimist teki mulle
Miten tehä 3h työt alle 75 minuutis
zhlédnutí 85Před 2 měsíci
Miten tehä 3h työt alle 75 minuutis
Elämän tasapaino on ISOIN huijaus
zhlédnutí 68Před 2 měsíci
Elämän tasapaino on ISOIN huijaus
Älä elä muille, vaan omien halujen mukaan
zhlédnutí 66Před 2 měsíci
Älä elä muille, vaan omien halujen mukaan
Saitko pakit? kato tää ja opi...
zhlédnutí 298Před 2 měsíci
Saitko pakit? kato tää ja opi...
Miten OIKEESTI lopettaa p*rnon kattominen
zhlédnutí 186Před 2 měsíci
Miten OIKEESTI lopettaa p*rnon kattominen
Tän takii en pystyny keskittyy...
zhlédnutí 67Před 2 měsíci
Tän takii en pystyny keskittyy...
Etkö saa mitää aikaseks? Tää on se syy...
zhlédnutí 56Před 3 měsíci
Etkö saa mitää aikaseks? Tää on se syy...

Komentáře

  • @MẠNHDŨNGDƯƠNG-y3c
    @MẠNHDŨNGDƯƠNG-y3c Před 20 hodinami

    Voitko lisätä videoon suomen- ja englanninkieliset tekstitykset? Opin suomea katsomalla videoitasi. Kiitos paljon❤❤❤

  • @kurkkumopo2281
    @kurkkumopo2281 Před dnem

    Yks subi lisää. Onnee :)

  • @JanBlokYT
    @JanBlokYT Před 2 dny

    yoo bro, I have a little question for you. Did you already made your First $ Online?

  • @Jonttu-n8q
    @Jonttu-n8q Před 2 dny

    Kyl tää nofap on hyvä, mut ite suosittelisin myös kamppailulajien alottamist. Elämäni isoin muutos oli se ku alotin nyrkkeilyn, ja pääsin yli sen pelon olla kehässä ja ottaa miehestä mittaa. Mikään muu sosiaalinen tilanne ei tuntunu enää stressaavalt, ku niitä vertas siihen stressiin, pelkoon, ahdistuuksen ja kipuun mitä siel kehäs joutu kestämään. Taistelu on opettanu mulle paljon asioita maskuliinisuudesta ja elämästä.

    • @eliasvaaja
      @eliasvaaja Před dnem

      Kiitos vinkist! Haluaisin kyl jotai kamppailulajii kokeilla, mut mun kyynärpää loukkaantumine ei vaa salli. Mut toivottavasti tulevaisuudes pääsisin testaa.

  • @Mcrainer69
    @Mcrainer69 Před 2 dny

    Ei tää sun no fap paska uppoo muihin ku luusereihin😂. Esim ite vedän noin pari kertaa viikossa käteen ja kyllä mä silti osaan puhua muille ihmisille ja oon päässy ihan aitojen naisten kanssa hommiin. Taidat ite olla vähän "beta male" ku puhut noin innoissaan ihmisille puhumisesta ja naisten panemisesta.

  • @Niko24098
    @Niko24098 Před 2 dny

    Taas hyvä video

  • @qilency
    @qilency Před 3 dny

    kyl on äiti ylpee 😭

  • @tatu_laakkonen
    @tatu_laakkonen Před 3 dny

    Todella tärkeä aihe

  • @muurahainen5966
    @muurahainen5966 Před 4 dny

    Jäbä on kyl rohkastunu tossa puhumisessa ku nykyään puhuminen kuulostaa paljo energisemmältä ku vanhemmissa videoissa! Muutenki uskon et jos jatkat tällä mallilla nii tuut pääsee todella pitkälle!

  • @Muikkunen2024
    @Muikkunen2024 Před 4 dny

    Tulin antamaan tunnustuksen: hyvää työtä teet

  • @kenraali4829
    @kenraali4829 Před 5 dny

    Moro! Poistatko tän videon?

  • @Niko24098
    @Niko24098 Před 6 dny

    HYVÄ VIDEO😊😊😊

  • @Jasmin-gz4wj
    @Jasmin-gz4wj Před 9 dny

    feminiininen*

  • @fr-wv6ur
    @fr-wv6ur Před 12 dny

    24:58 joo todellakin lisää tällästä

  • @arttu5430
    @arttu5430 Před 13 dny

    tää kanava tulee kasvamaa isosti viel

  • @Nikop2002
    @Nikop2002 Před 13 dny

    Kiitos sun videoista! Oon kanavalla uus mutta niistä jo katoin muutaman :) Ne auttaa tosi tosi paljon ja pistää pohtimaan.. Ja tietysti meni tilaukseen 👍

  • @VikiL-kb6dm
    @VikiL-kb6dm Před 17 dny

    Kiitti näistä vinkeistä tuntuu hyvin mahdolliselta tän videon kattomisen jälkeen❤️

  • @Joakim_Aittola
    @Joakim_Aittola Před 18 dny

    Oli kyllä kova💪

  • @gjooo1676
    @gjooo1676 Před 18 dny

    Millä editoit nää videot?

  • @_muis_1324
    @_muis_1324 Před 18 dny

    Tää oli ihan älyttömän hyvä video💪 lisää tälläsiä

  • @eliasvaaja
    @eliasvaaja Před 18 dny

    Täs on vähä erilaisempi video. Oli hauska kuvata ja kertokaa, jos haluutte lisää tälläsii.

  • @sl4yeri
    @sl4yeri Před 19 dny

    niin jjoo... oisko sama video suomeks

  • @Nyhee
    @Nyhee Před 20 dny

    Rip broidin hairline

  • @bestiary3208
    @bestiary3208 Před 28 dny

    Alistaminen todella kuulostaa pahalta. Ehkä hait jotain muuta sanaa? Sen sijaan toi sun pääajatus, että tytöt tulisi kohdata vertaisina kanssaihmisinä, kuulostaa hyvältä.

    • @eliasvaaja
      @eliasvaaja Před 27 dny

      Tiiän, mut mulle se toimii ja toi kanssaihmine sopii kans.

  • @nekkujenkaataja3864
    @nekkujenkaataja3864 Před 29 dny

    sä kuulostat siltä että sun elämän kipinä on sammunu vuosia sitten

  • @mannehagert2162
    @mannehagert2162 Před 29 dny

    Saatanan himovelloja

  • @vauhtihaisuli2886
    @vauhtihaisuli2886 Před měsícem

    Asia video jälleen.

  • @eetukemppainen-wb4mx
    @eetukemppainen-wb4mx Před měsícem

    ei oo itel tommosta

  • @makiseniilo
    @makiseniilo Před měsícem

    Voitko tehdä myday

    • @eliasvaaja
      @eliasvaaja Před měsícem

      Iha varmasti kesäl tulee... Stay tuned!

  • @user-qs6zt5zn9b
    @user-qs6zt5zn9b Před měsícem

    mitä mitalei noi on

    • @eliasvaaja
      @eliasvaaja Před měsícem

      Ne o futiksest, pelasin 8 vuot...

  • @hd999w7
    @hd999w7 Před měsícem

    ansaitset paljon enemmän tilaajia

  • @elmokup
    @elmokup Před měsícem

    Oisko "Dopamine detoxista" video?

    • @eliasvaaja
      @eliasvaaja Před měsícem

      Mul on kyl czcams.com/video/bwvrfLz973Q/video.htmlsi=3tMrPemffJwWgQj9. Mut teen perjantaiks!!

  • @elmokup
    @elmokup Před měsícem

    kommentti algorytmille

  • @elmokup
    @elmokup Před měsícem

    Oon käyttäny molempia asioit mitä kerroit ja voin varmistaa että toimii

  • @elmokup
    @elmokup Před měsícem

    Nyt on ääntä hyvi! Keep it up!!!

  • @vauhtihaisuli2886
    @vauhtihaisuli2886 Před měsícem

    Asia video! 😎

  • @elmokup
    @elmokup Před měsícem

    Hyvä, viel äänt vähä lisää g 💪🏼😎

  • @markop.8717
    @markop.8717 Před měsícem

    Nyt on sulla faktat hukassa. Kun syö aamupalan, niin luultavasti ei tarvitse napostella ja lounaalla ei tule syötyä mitään hevosenannosta, jolloin voi tehdä muutenkin jo huonoja valintoja jos on älytön nälkä. Aamupalalla ei ole pakko syödä pelkkiä hiilareita, vaan sen voi tehdä oman näköisen. Sinä olet vielä niin nuori, että sitä jaksaa painaa vähemmälläkin ruualla. On kuitenkin pidemmän päälle parempi, että syödään useita pieniä annoksia pitkin päivää kuin se, että juodaan päivä kahvia ja energia juomia ja sitten mätetään jotain kebabia tai muuta roskaa urakalla. Mutta siinä olet oikeassa, että pelkän hiilarin syöminen on yleensä yksi ylipainon syy ja siihen pitäisi kiinniittää huomiota, syöpä sitten mihin aikaan tahansa.

    • @eliasvaaja
      @eliasvaaja Před měsícem

      Ymmärrän sun pointin, mut en oo sinänsä kertomas faktoist vaan omista kokemuksista ja siit mikä toimii mulle. Aamupalan skippaamine ei saata toimii sulle mut mulle se on tuottanu tulosta. Ja täs on vähä kokeneemma miehe video aiheest: czcams.com/video/2su8e-nhMGw/video.html

  • @qilency
    @qilency Před měsícem

    psykiatrille ja lääkitys kuntoon..

  • @elmokup
    @elmokup Před měsícem

    Kiitos, Mulla on toi ongelma ja koitan tän viikon olla menemättä sänkyyn jos mua ei väsytä. 💯

  • @realaekis2592
    @realaekis2592 Před měsícem

    Vitun himo runkkari

  • @jayz673
    @jayz673 Před 2 měsíci

    Kehitysehdotuksia: Puhu kovempaa, näytä enemmä itsevarmuutta ja auktoriteettia videoissa, luo teksitykset videoihin ja vedä käteen

    • @eliasvaaja
      @eliasvaaja Před měsícem

      Vihdoi joku kritisoi, kiitti oikeest. Jatkos keskityn näihi.

  • @roosalindeman5964
    @roosalindeman5964 Před 2 měsíci

    girllll….

  • @stanzadid
    @stanzadid Před 2 měsíci

    Bro thinks he's a motivational speaker

  • @magnum699
    @magnum699 Před 2 měsíci

    Itellä reilu 3kk nyt tätä polkua takana ja alkaa jo olla todella paljon parempi olo. Itsevarmuus/itsetunto kasvaa, palaset loksahtelee paikalleen. Tsemppiä sulle jatka samaan malliin🤝

    • @eliasvaaja
      @eliasvaaja Před 2 měsíci

      Thäänks! Onks toi 3kk tuntunu kui vaikeelt, tai mikä on ollu sulle isoin haaste? Tsemppii jatkoo

    • @magnum699
      @magnum699 Před 2 měsíci

      @@eliasvaaja Vaikein on se ku joutuu kohtaamaa pahoja ajatuksia, mut pakko kieltäytyä ottamasta sitä ”pakokeinoa”.

    • @eliasvaaja
      @eliasvaaja Před 2 měsíci

      Tää, siis mulki alkaa ne fantasiat vaa pyörii mieles, pitää vaa hengittää syvää ja jatkaa elämää. Haluuks kertoo sun sähköpostin ni voisin lähettää sulle videon jost oli mulle hyötyy?

  • @janzeri
    @janzeri Před 3 měsíci

    Tää on niin totta

  • @SAKURAINIKI
    @SAKURAINIKI Před 3 měsíci

    Itteeni jos vituttaa nii tassua hakkaan. Se natsaa:)

    • @eliasvaaja
      @eliasvaaja Před 3 měsíci

      Käyks sä salil?

    • @SAKURAINIKI
      @SAKURAINIKI Před 3 měsíci

      @@eliasvaaja no kyllämä salil käyn. Käyksä?!? Käyny koht sen 3vuotta tasasesti.

    • @eliasvaaja
      @eliasvaaja Před 3 měsíci

      Aik kaua kyl ja joo käyn itekki. Mut eiks se sali riitä vitutukse purkamisee?

    • @SAKURAINIKI
      @SAKURAINIKI Před 3 měsíci

      @@eliasvaaja noo ei oikee. Toi tassu homma natsaa vähä enemmä.

    • @eliasvaaja
      @eliasvaaja Před 3 měsíci

      Nii onhan se tyydyttävää mut eiks sen jälkee vituta viel enemmä ja oo löysä olo??

  • @anni8780
    @anni8780 Před 4 měsíci

    🔥lit

  • @samuelgarner7338
    @samuelgarner7338 Před 5 měsíci

    top🧘‍♂️

  • @holfcs
    @holfcs Před 5 měsíci

    Tege boss🙏