Чай и кофе - это тоже вода. Не транслируйте типичные мифы, что напитки - не содержат воды. Наш организм извлекает воду из всего, благодаря нашим почкам и кишечнику. Поэтому и чай и кофе и соки и морсы также считаются.
@@andreismirnoff588 Андрей, открывайте свой канал и вещайте правильные вещи, а мы тут по старинке, как нибудь, нам всё-же форму к соревнованиям делать, а не для жизни....
По поводу воды я как скинул вес просушилса с 92 кг до 73 кг. Я стал как верблюд, не могу пить много воды. Раньше я на работу брал воду, выпивал стабильно не меньше 2 литров. Теперь воду я пить не могу, пробывал себя заставлять. Брал воду на работу пол бутылки за смену где то 1 литр это мой потолок. А работаю я в жарком цеху. Бывает преходитца поработать в жаре, где температура больше 30 градусов . И на тренеровке много воды я не выпиваю и тоже хожу на тренеровки после массажа. Только так я востановил свою спину, мышцы, отбитую в драке левую сторону.
Вам не нравится спортивные девушки.... Но зачем оскорблять, тех кому нравятся, обзывать их не лицеприятными эпититами?.... Я делаю вывод что вы уважаемый конченый ГОНДОН, И КАКОГО ХУЯ ТЫ ПИДОР ДЕЛАЕШЬ НА СПОРТИВНЫХ КАНАЛАХ, или ты чмошник тащишся от того что бы где-то насрать и чтобы потом тебе уроду твоё же говно размазали по твоему ущербному ебалу?
Мне одному нравится, как Инна матюкается? 😅Всегда эмоционально, весело, и к месту!😁
Спасибо ❤будем пробовать упражнения.
Инна мощь❤
Добрый вечер, спасибо за видео! Инна молодец 💪 очень хорошо объясняет все нюансы в упражнениях 👍
Спасибо дяде Артуру за ракурсы.
Возникло нереальное желание потренироваться под присмотром Инны. Мария справляется с большой нагрузкой, вызывает уважение! Инне уважение!
Девчонки,какие вы красивые!
..... Маша - красавица!!!!!!!
.... Ну как можно не смотреть?!....
Спасибо Артур Ашотович, спасибо Инна!!!!!!!!!
❤❤❤❤❤❤
Класс...молодцы девочки
Девочки просто 🔥🔥🔥
Спасибо большое вам за такую 👍✨✌️ тренировку! Девушки прекрасны
Инна и Маша вы пиздатые! Артур Ашотович спасибо за видос🤝
Крутяшки❤
Какая красивая здесь Инна ( обычно вижу ее в работе ) а здесь такая куколка
Инночка 🔥
Спасибо за видео 😊🎉
Инна прекрасна!!111
Инна обожать❤❤❤Маша-машина❤
За такой видос ЛАЙК!
люблю женские ягодицы
А я голень люблю и женский бронхиалес .
@@user-ph7sp5tk9s а я кадык
Блин, я бы организовал массаж))) ❤❤❤
Чай и кофе - это тоже вода. Не транслируйте типичные мифы, что напитки - не содержат воды.
Наш организм извлекает воду из всего, благодаря нашим почкам и кишечнику.
Поэтому и чай и кофе и соки и морсы также считаются.
@@andreismirnoff588 Андрей, открывайте свой канал и вещайте правильные вещи, а мы тут по старинке, как нибудь, нам всё-же форму к соревнованиям делать, а не для жизни....
👍👍👍
Хочу болталку от Инны про питание🙏🙏🙏
@@user-uv7el2sj9q youtube.com/@user-hl1lt2yl1f?si=IC9ox4W1Zni-37ib
А где такой зал ,это в Питере?
По поводу воды я как скинул вес просушилса с 92 кг до 73 кг. Я стал как верблюд, не могу пить много воды. Раньше я на работу брал воду, выпивал стабильно не меньше 2 литров. Теперь воду я пить не могу, пробывал себя заставлять. Брал воду на работу пол бутылки за смену где то 1 литр это мой потолок. А работаю я в жарком цеху. Бывает преходитца поработать в жаре, где температура больше 30 градусов . И на тренеровке много воды я не выпиваю и тоже хожу на тренеровки после массажа. Только так я востановил свою спину, мышцы, отбитую в драке левую сторону.
Если супержопытренеру будет интересно, то можно еще попой посидеть на аппликаторе Кузнецова, раз раскатка зашла, то и это зайдет😊
Три шестерки не она же придумала. Известная же хожовка , ну
Берет ли Инна онлайн ? Живу в маленьком городе Башкирии
Это её основная работа
Артур Ашотович, как можно связаться с Инной ? Занимаюсь в зале 1.5 года не большой опыт
@@ЮляИльина-н2ыinstagram.com/zena_ifbb?igsh=MTE5aW4waWQzNGNidw==
Большое спасибо 🙏 списались
женщины с широкими плечами ну такое себе . для латентных единорогов пойдёт наверное
Вам не нравится спортивные девушки.... Но зачем оскорблять, тех кому нравятся, обзывать их не лицеприятными эпититами?.... Я делаю вывод что вы уважаемый конченый ГОНДОН, И КАКОГО ХУЯ ТЫ ПИДОР ДЕЛАЕШЬ НА СПОРТИВНЫХ КАНАЛАХ, или ты чмошник тащишся от того что бы где-то насрать и чтобы потом тебе уроду твоё же говно размазали по твоему ущербному ебалу?
@@arthurvardanyan5156 хахаха, хорош
Как показывает практика нихрена у бикини не должно быть, просто кости
Спасибо ❤будем пробовать упражнения.
Инна мощь❤