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脳出血をおこし、片麻痺になってしまいました。本を読む体制が作りづらいので大変助かります。ありがとうございます、これからもよろしくお願いします
何より有難いのは1.5倍速で聴いても明瞭な声です。時間がない身にはホントに嬉しいです。
同じく1.5倍速で聞いています。聞き取りやすい語り方をされるので助かりますね♪
シラタキ。って品のいいHNやね＾＾なかなかいいセンス。
@@user-cj3ux8vh7g さんお仲間ですね。最近中田敦彦さんやサラタメさんとかも読まずに済ませる系にハマってます。ＴＶを見なくなりますね
@@user-mv4jd7ry8y さん自分としてはホントは○をつけたくなかったのですがすでにシラタキさんがいて。というところです。つまりませんね（笑）褒めていただいてありがとうございます！
@@user-bp1gr1wl5k サラタメさんは本の一部を読んで、読んだとこだけを解説するスタイルだと本人さんが言ってました。本の全体像を把握されたいなら、サムさんかアバタローさんの方がオススメですよ👍
タケミさんとリョウさん、ありがとうございます。こういう本の要約をアップしてくださってくださるおかげで私たちの健康指数や理解が深まると思っています。まさしく、インターネット時代の救世主ですね！これからもどうぞよろしくお願いします。
ん
本当にタケミさんの話し方速いテンポなのに聴きやすい。^_^有難い。声も良いわ。
良い本紹介ありがとうございます 何時も動画 よく出来ていて素晴らしいし何だか 見るだけでも 楽しくなります 他の紹介本楽しみにしています。80歳
最後に先生が,治療に悩んでいる患者に『私のクリニックに来て下さい』と助言して下さっている事から,本気度が分かる…素晴らしい👏
青竹踏むとよい。足裏は内臓の反射区のツボがある。簡単で効率よし。
お前に騙されたと思って青竹踏み続けてウォーキングした結果、本当に肝臓と腎臓が調子良くなったよ。それが糖質制限なのか、ちゃんと運動してたからなのかはわからんが、事実だ。
健康診断で既に腎臓が悪いです。日頃から無理が利かず、疲れやすいです。eGFRは、かなり引くく、クレアチニンは高いです。休日はほとんど寝ています。今やっとなんでこんなに寝れるのか無意識に身体を守っていたんだなと分かりました。とにかくプロテイン止めて身体も保温に努めます。タケミさん、この本を紹介して下さり本当にありがとうございます！！透析になる前に頑張ります！！
わかりやすいし、聞きやすい声で、最後までさくっと聞けました！ありがとうございます
今回も目から鱗のようなお話。ありがたい情報でした。沈黙の臓器、腎臓こそ 注意が必要なんですね。自分も親戚が透析を受けていて 数年後に亡くなりましたので 興味深く聴かせていただきました。とても 参考になる 有意義なチャンネルだと思います。高評価も入れます。
「目の当たり」は「まのあたり」と読みます。up主様いつも本の要約ありがとうございます。私は文字を読むのがとても苦手なので、大変助かっております。もし１５年前にこのチャンネルが有ったら、そして、出会っていたら私の人生は変わっていただろうなと感じます。
申し訳ありません。ミスです。
@@youyaku 謝らずとも✨✨どちらでも意味は通じますし^ ^いつもハイクオリティな動画を本当にありがとうございます💖
大変勉強になりました。😀長い時間なのに、いつもカム事もなく素晴らしい声で、とても解りやすいです😅ありがとうございます☺️
ちょうど健康診断の結果が届いて気になってるタイミングでした！もう少し様子を見ようと思ってましたが早々に病院に行く気になりました。良い本の要約に感謝します。
m.czcams.com/video/MRW_Tz0h1x8/video.html 👍
腎臓透析、専門的重要な話し、分かり安い動画勉強になりました。ありがとうございます。
最高の解毒術は、「汗をかく」事ですよ。
こちらのチャンネルを見ていると何も食べるものが無くなってしまうので結局 何も気にせず今まで通りの食事をするという結論になりました
その通りですね、知識として入れとけば良いのではないですか❗😁
😂🤣
母が透析していたので透析については心配していました。プロテインの事については目に鱗でした。息子に子供用のプロテインを飲ませていますが、考え方を改めなくてはならないようです。
この動画を見ればアスリート、スポーツ選手、ボディービルダーなどに長命な人が少ない理由がよく分かるし、大昔の人力車の車夫が質素な麦飯で何十キロも走る筋力と持久力を持っていたのは何ら不思議ではないということだ。
感心しました。すごい洞察力。
で、人力車の人は長命だったの？
その当時の統計資料は見たことが無いので、私には何ともいえません。
@@0358hikaru じゃあ単なる憶測だし寿命と体力という関連性のない話か
天才か…？
血清（けっしょうではなく、けっせい）クレアチニンです。漢字の読み間違えが意外に多い
誰かが書いた本を読んで要約して、アニメも入れてスムーズに喋って編集して、わかり易い動画にするのに大変な手間がかかってるんでしょうね?本を買って読んでる時間も金も無い私には大変勉強にさせていただいてます。ありがとうございます。m(_ _)m
凄く勉強になりました。プロテインの事も驚きでした👍🤗
数年前に父が人工透析で最後はなくなったのでとても勉強になりましたこの本をもっと早く知っていれば何か対処できたかもしれないです。たけみさんの声と導入口コメントがとても好きです😊
しばらしい
今日の内容、夕飯食べたら、ゆっくり見させて頂きます‼️👨🧑👦🧒👴🧓👵👩👧🍝
プロテインはメリットもあればデメリットあると言うことですね。ホエイの無添加ならまだ少しマシかもしれませんが他のは人工甘味料等の添加物が多いので尚、腎臓に負担がかかりそう。検査の結果みて各々の判断ですかね。
本を読む時間がないので、助かります😃👌声が福山くんぽい
透析通院８年です。もっと早く知りたかったです。
タケミさん、プロテインの是非について色々な観点から論文解説チャンネルでやったらどうですか？？合否の統計、それぞれの根拠、論文著者のバックグラウンドやスポンサー、論文発表の時期やその後の訂正箇所、色々調べて要約すると面白そう😃
やってほしい！
プロテインに関しては本書では【非常に悪い】と書かれていますが他の本では【全人類が飲むべき】などとも書かれていますよね😳両方の意見を考慮して自分の考えにしていくのが必要ですね！
プロティンは諸説賛否ありますね！ヽ(^∀^*)ﾉ😷😳🙄😷😳🙄😚😫😖♥️BSオジサン
どんな事も賛否両論ありますから、納得できる方、好きな方を選べば良いと思います。ワクチンも賛成派の医師は、製薬会社からお金を貰って「宣伝」してるのですから。
小橋建太が腎臓がんになったのは関連がありそう
@@Your_Life_is_Good は？笑
植物性か動物性、農薬、成長ホルモン入りか無農薬、添加物&着色料入りかナシ、でまったく違う結果になると思います。
高齢の母が足の浮腫から歩けなく、病院では鉄分不足としか言われません、腎臓の機能が弱ってる気もしたので調べてみようとおもいます。
プロテイン特集やって欲しいです！結論を出すのではなく、良いと言っている本と悪いと言っている本を並列に並べてもらえると参考になりそうです！
有り難うございましたハキハキした言葉でとても好感がもてます
これ本の宣伝ですから絶対やりませんよ！結局ビジネスです。プロテイン飲んで無い他より30%ムキムキのボディービルダーの存在を聞いたことがありますか？笑個人の経験で蛋白量増減した場合のリカバリー速度を検証した事がありますが、明らかに差があります。(あたりまえですが)消化吸収しやすいモノ、そうで無いモノがプロテインにはありますので、いっしょくたに語る本ちゃんねるは所詮本の宣伝。あまり詳細はわかっていないんでしょう。徹底されてない情報は聞き流して気付きをえるキッカケにするくらいで、鵜呑みにしない事が好ましいです。
医者CZcamsrにリクエストかな⁉️
チャンネル名：北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家動画タイトル：「プロテインは腎臓に悪いし体に毒だから飲むな！」という意見について、考えを話します
とても勉強になりました！飲み物に氷を入れるのはやめます！
わたし…氷食べまくりです。やばいですよね
プロテインは体にいいという話しか聞いたことがなかったので、大変勉強になりました。貴重な情報をありがとうございます。
ひどい😭💔
私も6ヶ月プロテインを飲み続けたら腎機能悪化になりました。今は卵を一日２個以上等に変えました
ありがとうございます。感謝致します。🍀
プロのお医者様の有益な動画紹介ありがとうございます
早期発見は無駄、病気を作られカモにされるだけのトラップだと思い込んでいましたが内容や状況によっては有益な場合もあるのですね
とてもよい勉強になりました。ありがとうございます😊
m.czcams.com/video/MRW_Tz0h1x8/video.html
去年の11月頃からチャンネル登録をさせて頂いて毎回視聴しています。いつもながら勉強になります。11月以前の物は視聴してなく、本日視聴しました。凄く分かりやすくまた、概要欄に牧田クリニックを知る事が出来ました。有難う御座います。身内の為に、とても良い情報でした。有難う御座いました。
慢性腎臓病は恐ろしいと、分かりました！ありがとうございます！
りょうさんの吹き出し💬落ち着いて〜が可愛かったです😍
健康、美容、筋肉、見方によって良いとされていたものが悪いとされたりするの面白いな。それぞれの知識上手く活用して幸せに生きたい。
公的年金だけでは生活困難な時代になると思います。健康は大切ですね。
(もっと早くに知りたかったー。)「慢性腎臓病」病弱ゆえに「食生活がイチバン❗」と，心して来ました。(AGA)を溜めないこと。今回も丁寧なご指導に感謝でございます❗♥️体を冷やさない､睡眠不足かも....。(画像のタケミ博士タイプでーす。)
プロテインに関しては取りすぎなければ大丈夫だと思うんですけどね、危険な数量みたいな具体的な数字が欲しいところですね
同じく。最近危険危険ばかりで具体的数値なし。危ないは嘘という人もいるし。まだエビデンスがないのかと…
プロテインは体重の3倍迄は何も影響が無いってたくさんの論文ありますよ。あとこのイェール大学の膨大な「17ページ」の研究データは30年前ですよ。そのあいだにどれ程のプロテインは身体に有用かと言う論文がだされているか。鵜呑みにしたら騙されますよ。
早速、尿アルブミン検査の予約をしてみました！これをきっかけに、腎臓のことに関心を持ちたいと思います。今まで全然気にしてこなかったので🤤💦今回も学びのある動画をありがとうございます！
医者もピンキリだと言うことが良くわかる、反面教師として役に立つ素敵な本ですね。
タケミさん、バレエ上手ですね😄
次回の通院で血液検査を受けるので、グッとタイミングでした！高血圧と脂質異常があるので、尿アルブミン検査申し出てみますね。ありがとうございます😊
健康は肝臓腎臓のデトックス器官と血管、酸化糖化を防ぐことで、内臓も見た目も若い状態を維持できると思ってます。
タケミさんのおかげで牧田先生の本買いました食事術の本もかいました😂この本すごく勉強になりました有り難うございます
腎臓関連動画もっともっとお願いします。何をすればいいか知りたいです。
配信ありがとうございます
とても大切な臓器である事を知り確り学びたいと思っていました
いつも丁寧なご説明 ありがとうございます 訪問医療 受けてますけど 血液検査 がいろいろ 悪くて これから 検査を重ねていくことになります 本当に ウニ 感謝いたしております
尿アルブミン検査早速受けたいです。貴重な情報をありがとうございます。
デトックス方法の案内かと思ったら、毒を避ける知識の紹介なのね。
解毒術については、動画では全然出てこなかったですね。流石に本には書かれているはずですね？
この本読んでみます😊紹介ありがとうございます😊😊😊
プロテインんをとれと言ったり、プロテインをとるなと言ったり、どっちやねん！
27:53目の当たりの読み方は「まのあたりにする」ですね^^
そうですね。ありがとうございます。
非常に参考になった動画です。健康長寿こそ幸福の基礎です、ありがとうございました。なお尿アルブミン値は、献血をすれば検査してくれますよ。
こういった本を待ってました！！今はあらゆる食品に添加物や砂糖、小麦粉、農薬が使われているし完全には避けられないので解毒する方法をいち早く知りたかったです。解毒は腎臓の機能なのですね。何度もみてしっかりインプットしておきます！ありがとうございます！今後もよろしくお願いします！
プロテインは良いと思いきや本書では悪いとなる。最後は自己責任ですが判断はなかなか難しいです。
ー
どの臓器に焦点を当てるかで変わると言う事ですね。
ありがとうございます感謝 勉強になりました
00:08開始8秒で笑えたダンサー・タケミ🩰有益な一冊紹介ありがとういつもこの動画でいいなと思ったら図書館で借りるちなみにこの本は区内の図書館に5冊所蔵してるようで予約待ちタケミさんのせいで、いやお蔭でライバル多いw図書館のを読み、手元に置いておきたくなる本は買ってますよ👍
人工透析6年受けてます。移植登録してますが、その前に自力完治せんと、模索、トレーニングに尽力しております。
腎臓を治す医者がいるのか？今、。
『血清』は「けっせい」と読みます。「けっしょう」と読む『血漿』とは成分がちょっとだけ違います。
クリニックやってるですね！お世話にならなくていいように健康でいられるよう頑張ります！
潰瘍性大腸炎になってしまって、腸の負担を減らせないかと、久々に昨日プロテインを注文してしまった〜！腎臓に負担をかけてしまうのかぁ。解毒が大切なのは分かっているけど、現代の生活は毒を出すのも摂らないようにするのも難しい…。
気にしないで大丈夫ですよ水（真水）を適切に摂取されてください私の知人も潰瘍性大腸炎20年選手でしたが高タンパク+プロテインで復調し完治しました 食べても食べても痩せる体質だったのが ふっくらになって顔色もめっちゃ良くなりました
他の動画でも思ってたんですが、どうして脅すような怖がらせるような言い方するんだろう。その方がみんな「どきっ」として注目するから？
疲れた時は睡眠ですよね!冷えは万病の元ですよね!腎臓病にかかった事があるので、アルブミン検査受けようと思います!
大変失礼ですが、コメント欄読ませて頂きました。腎臓病にかかった事があるとの事、今ではすっかり治っていらっしゃるのでしょうか？ ここ6ヶ月尿の色が白濁してて、小さい泡があちこちにポツポツあり消えません。かかりつけの医者で尿アルブミンとeGFRを調べていただいたのですが、その数値を聞かされる事なく、正常値だと言われ、納得していない状況です。キミコさんの腎臓病も私と同じような現象だったのでしょうか？もしお差し支えなければ、もう少し詳しくお話し聞かせて頂けないでしょうか？ どうやって治せたのでしょうか？確かに私は寝る時間あるのですが、眠れない夜が1年以上続いています。何故眠れないのか自分自身わかりません。朝早く起き、空を見上げ適度な運動はしているのですが、、、。
@@mamifuke7715 様コメント有難う御座います。私事で大変恐縮です。腎盂腎炎の初期でしたので、当初は高熱と悪寒のため入院しました。細菌性と診断され約二週間抗生剤の点滴投与を行いました。当初は身体全体がダルくトイレ以外安静でした。腎臓病も色々だと思います。慢性化してしまうと私の様に完治しないと思います。余談ですが、痛み止めのロキソニンを常用してると腎臓へ悪影響がある様です。お大事になさってください。
@@universal_0794 早々にご丁寧なお返事ありがとうございます。初期段階でお気づきになられて何よりです。私はもう若い年齢には入れて貰えませんが、同じ年代の友人達は皆さん健康なので私もなんとかしたいのですがここドイツでは日本程、医療が進んでなく、医者に行くたびに診療代を支払っ方法ではないので、政府は随分節約していて、次々と医者を変えたり、再検査してもらう事が容易ではありません。血液検査とかでも３年に一度が無料で3年以内に再度血液検査したい場合、全額支払いになります。何かと不都合が多い健康保険システムです。
タケミ、リョウさんありがとうございます実母や伯父が透析中で苦しんでいます私達子供も親子ですので懸念していました素晴らしい情報ありがとうございます😁
プロテイン飲もうかなと思っていたところなので知れて良かったです！便利なものって何かしら弊害があるものが多いですよね。ありがとうございました♡
いやいやいや信じちゃ駄目ですよ！w良く考えて。30年前の論文集ですよ！wwwスポーツ医学は日々進歩しています。プロテイン不要論と必要論のプロテイン必要論の論文がどれほど多いか調べてください。
こんな動画でコロッと信じちゃうと70歳ぐらいが限界かな〜w
@@user-zi3cv7ty 教えてくれてありがとうございます☺何が真実か調べた方が良いことたくさんありすぎて一人では追いつかないので、情報交換って大切ですね(*^_^*)
@@jap656 何が目的のコメントですか？
適量の20、30倍は摂取しないと腎臓に影響が起きようがないことをおっしゃるお医者さんもいました。人のいう事を鵜呑みにせず結果的には自分で考えて答えを出した方がいいですよ。
身体の為に気を使っていますが老化、酸化が進んでいます。この情報私に必要。有難いです。
本の要約ありがとう御座います。プロテインが良くないのは、知らなかったです。
m.czcams.com/video/MRW_Tz0h1x8/video.html 🙂
私は飲んでます。クエン酸！！クエン酸で体をアルカリ化を！！でも取りすぎは駄目❗体は弱酸性を保ちましょう‼️
自分を守るのは自分の行動、というのは本当にそう思います。眼科ですが、眼底検査しない最初の医者を信じてたら失明するとこでした。二件目で検査したら即大学病院を紹介されて、行ったらそのまま緊急入院で手術でした。医者に逆らうのは、昔の人はハードル高いと思います。でも、疑問があればどんどんセカンドオピニオン受けるべき。歯科だって、いまどき説明無しにいきなり削るのは藪です。傷害に近い。どんな病気も「治すのは自分」というスタンスが、治る率を上げると思います。
コロナ禍で人密集するスーパーお風呂😃サウナ、岩盤浴は行ってません。デトックスを意識してますが思考錯誤の毎日😃
「試行」錯誤じゃないの？
解毒の方法がのべられていませんね。解毒術を期待していたのに検査の強調だけ。結局は病院の宣伝でしょうか。
私は長い間、精神薬を飲んで、３月に卒業しました。食生活も、長い間、コンビニ食とかでめちゃくちゃな生活を、送ってきましたが、今は、それを立て直してる最中です。動画、すごくためになります。ありがとうございます。
たった今プロテインを飲んだ直後に拝見しました。プロテイン良くないのかー、、、でもこの情報が浸透していない以上これを周りに伝えても理解してもらえないんだろうなぁ、、、。自分自身から少しずつ変えていきます。
凄くいい‼️😊有難う‼️😊
大切なお話しでした。有難う😆💕✨ございました。
ひきわり納豆や卵🥚のタンパク質がいいですね。🤗
横から出て来るリョウさんが良い感じです（笑）🤣🤣👍いいコンビですね〜🤗
原因は薬害、添加物、加工食品のせいだよ。ロックフェラーのとこで勉強したら駄目だよ。
目覚めて欲しいですよね！健康診断自体胡散臭いことぐらいまだわからない人が多いのにビックリ
どう言う事ですか？？
@@user-gj7uf3ys5w ロックヘラーは悪い人ということ
薬害、添加物、砂糖の元凶は、ファイザー=ロックフェラーだからです。日本人に1500種類の添加物を押し付けてる張本人こそがロックフェラーなのよ。
人類削減研究大学で学ばれた先生なんて信じれんわ笑
ホエイプロテイン初めてしまった…
飲むべきか。飲まざるべきか。
@@user-fk7mj4jx6h 素晴らしい、返信、ありがとうございます😃
何事もそうだけど、「○○という研究結果がある」みたいに断言するけど、その逆の研究結果もありますからねぇ。鵜呑みにしすぎず、両方の意見をしっかりと理解することが大切では無いでしょうか。
話し方がうまいせいか断言のように聞こえてついつい鵜呑みにしてしまいます＾＾；
あくまで本に書かれている内容の要約ですし、書く側はより注意を引くようなことを言わないと本が売れないでしょうから、見極めが必要ですよね。
とてもタメになりました！2限目の内容で「運動にはプロテインの摂取は必要ない」とありました！僕は毎日プロテインを摂取していますが、それがなぜなのかとても気になりする！機会があれば「論文解説チャンネル」などで深掘りしていただけたら嬉しいです！今後とも動画楽しみにしています！頑張ってください！！
ユーチューブでプロテインを薦める人がいて、病気の改善に買ってしまって、腎臓等に良くないと聞いて、飲まないで置いています。やっぱりそうですか。諦めます。今日聞けてよかったです。ありがとうございました。
最後のところ、めのあたりではなく、まのあたりですよ。
人工的に作られたものを、長期的に取り続けるって怖いですよね。少量の有害物質でも、10年、20年と続けたらヤバそう。。
得体の知れない粉末より小豆を煮た方が良さそうです🌱🐝東京新聞に果物オンリー生活をしてる人が載ってましたが、10年越えて健康そうでした。
専門家って自分の分野だけに注目しがちで、言ってることは偏ってるって頭にいれておいた方がいいのかなと思いました。何がリスクになるかなんて人それぞれ。腎臓への負担がリスク要因の人もいれば、筋力低下が引き起こす弊害が一番のリスク要因だって人もいる。絶対ダメです、っていってる時点でなんだかなぁ、と思ってしまいます
大谷にザバス飲みを止めて欲しい🙏
健康診断でアルブミンと書いてあるのですがそれは尿アルブミンのことですか？カテゴリーは肝臓胆のう膵臓で平均は3.8から5.2g/dlになってます！
なかなか地味な腎臓がめちゃくちゃ大切とは!
昨年６月に脳梗塞になりましたが、早期に病院に行き、治療とリハビリ受け、麻痺等残らず、発症前から運動していたので、退院後３日後から、運動再開しています。定期的に病院受診して、色々な数値改善していますが、クレアチニンの数値少し基準より高めが、2回続いたところで、この動画視聴しました。数値高くなる事に、心当たり有りです。退院して、暫くは、食べ物に かなり気をつけてましたが、ここ2〜3ヶ月は、食べたい物、馬鹿つくほど ガンガン食べていました。この動画に出会えて、良かったです。また、食事等、見直して、運動しながら健康を維持していきます。動画配信 有難う御座いました。
いつも為になる動画をありがとうございます😊紹介して頂いた本を、この半年で20冊くらいは買ったと思います。今回も大変気になる内容でした。実は、最近読んだブログで、「宮古島には人工透析センターが出来たからか？人工透析者が4000人…」正しい数字は分かりませんが、なんの為の医療なのか考えさせられますね。せめて、もっと正しい知識が拡がれば受けなくて済む治療もあるでしょうにね😞
本を読んでわかることは限界が低いですから、コレが究極の情報というわけにはいきません。実際には、人工透析を何十年も受けていた人が、人工透析が必要無くなって、元気になり過ぎて困っているという事が現実に起きています。
良く寝て良く食べたニート時代、プロテイン買う金無かったけど、筋トレ、ジム(市営体育館)行く度に重量、レップ数上がってノートつけてた。仕事始めて、あれこれサプリ取っても全然ダメになって、ノート破り捨てた。
多分休息が足りなかったせいで筋肉が増えにくくなったのだと思います。
@@kdayo-hh5yb ホントその通りです。毎日10時間以上寝てましたし 筋トレ以外カロリー消費してませんでしたし…。
プロテインを飲めと言ったり飲むなと言ったり。一度正反対のことをいう本を一つの動画で紹介してほしい。
確かに検証する動画を作って欲しいですね。
何にしても精製物って良くないですよね。塩もそうですしね
何事も賛否両論だから。🍛🐈🐾カレー味のうんこか、うんこ味のカレーか。選ぶのは、あなた…カレー味の方が危険を伴うだろうから、私はうんこ味派かな？とか考える事も必要なのでは。
違う動画ではプロテインを取る事の重要性を訴えていたけど、この動画では正反対。どっちが正しい？
@@bashi-shiki かさしつふし
凄く有益な情報ありがとう御座いました。幸い、僕の持病の主治医は何も言わずとも定期的にアルプミン、eGFR値も以前から異常なくてもずっと検査してくれていました。信頼が膨らみ感謝。
確かに解りやすいね！バットマンの声をやった広川太一郎クラス プロ❗
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サラタメさんは本の一部を読んで、読んだとこだけを解説するスタイルだと本人さんが言ってました。
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本当にタケミさんの話し方速いテンポなのに聴きやすい。^_^有難い。声も良いわ。
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最後に先生が,治療に悩んでいる患者に『私のクリニックに来て下さい』と助言して下さっている事から,本気度が分かる…素晴らしい👏
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お前に騙されたと思って青竹踏み続けてウォーキングした結果、本当に肝臓と腎臓が調子良くなったよ。
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@@youyaku 謝らずとも✨✨どちらでも意味は通じますし^ ^いつもハイクオリティな動画を本当にありがとうございます💖
大変勉強になりました。😀長い時間なのに、いつもカム事もなく素晴らしい声で、とても解りやすいです😅ありがとうございます☺️
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タケミさん、プロテインの是非について色々な観点から論文解説チャンネルでやったらどうですか？？合否の統計、それぞれの根拠、論文著者のバックグラウンドやスポンサー、論文発表の時期やその後の訂正箇所、色々調べて要約すると面白そう😃
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プロテイン特集やって欲しいです！
結論を出すのではなく、良いと言っている本と悪いと言っている本を並列に並べてもらえると参考になりそうです！
有り難うございました
ハキハキした言葉でとても好感がもてます
これ本の宣伝ですから絶対やりませんよ！
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個人の経験で蛋白量増減した場合のリカバリー速度を検証した事がありますが、明らかに差があります。(あたりまえですが)
消化吸収しやすいモノ、そうで無いモノがプロテインにはありますので、いっしょくたに語る本ちゃんねるは所詮本の宣伝。あまり詳細はわかっていないんでしょう。
徹底されてない情報は聞き流して気付きをえるキッカケにするくらいで、鵜呑みにしない事が好ましいです。
医者CZcamsrにリクエストかな⁉️
チャンネル名：北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
動画タイトル：「プロテインは腎臓に悪いし体に毒だから飲むな！」という意見について、考えを話します
とても勉強になりました！
飲み物に氷を入れるのはやめます！
わたし…氷食べまくりです。やばいですよね
プロテインは体にいいという話しか聞いたことがなかったので、大変勉強になりました。貴重な情報をありがとうございます。
ひどい😭💔
私も6ヶ月プロテインを飲み続けたら腎機能悪化になりました。
今は卵を一日２個以上等に変えました
ありがとうございます。
感謝致します。🍀
プロのお医者様の有益な動画紹介ありがとうございます
早期発見は無駄、病気を作られカモにされるだけのトラップだと思い込んでいましたが内容や状況によっては有益な場合もあるのですね
とてもよい勉強になりました。ありがとうございます😊
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身内の為に、とても良い情報でした。有難う御座いました。
慢性腎臓病は恐ろしいと、分かりました！ありがとうございます！
りょうさんの吹き出し💬落ち着いて〜が可愛かったです😍
健康、美容、筋肉、見方によって良いとされていたものが悪いとされたりするの面白いな。
それぞれの知識上手く活用して幸せに生きたい。
公的年金だけでは生活困難な時代になると思います。健康は大切ですね。
(もっと早くに知りたかったー。)「慢性腎臓病」病弱ゆえに「食生活がイチバン❗」と，心して来ました。(AGA)を溜めないこと。今回も丁寧なご指導に感謝でございます❗♥️体を冷やさない､睡眠不足かも....。(画像のタケミ博士タイプでーす。)
プロテインに関しては取りすぎなければ大丈夫だと思うんですけどね、危険な数量みたいな具体的な数字が欲しいところですね
同じく。
最近危険危険ばかりで具体的数値なし。危ないは嘘という人もいるし。まだエビデンスがないのかと…
プロテインは体重の3倍迄は何も影響が無いってたくさんの論文ありますよ。
あとこのイェール大学の膨大な「17ページ」の研究データは30年前ですよ。そのあいだにどれ程のプロテインは身体に有用かと言う論文がだされているか。鵜呑みにしたら騙されますよ。
早速、尿アルブミン検査の予約をしてみました！これをきっかけに、腎臓のことに関心を持ちたいと思います。今まで全然気にしてこなかったので🤤💦今回も学びのある動画をありがとうございます！
医者もピンキリだと言うことが良くわかる、反面教師として役に立つ素敵な本ですね。
タケミさん、バレエ上手ですね😄
次回の通院で血液検査を受けるので、グッとタイミングでした！
高血圧と脂質異常があるので、尿アルブミン検査申し出てみますね。
ありがとうございます😊
健康は肝臓腎臓のデトックス器官と血管、酸化糖化を防ぐことで、内臓も見た目も若い状態を維持できると思ってます。
タケミさんのおかげで
牧田先生の本買いました食事術の本もかいました😂この本すごく勉強になりました
有り難うございます
腎臓関連動画もっともっとお願いします。何をすればいいか知りたいです。
配信ありがとうございます
とても大切な臓器である事を知り確り学びたいと思っていました
いつも丁寧なご説明 ありがとうございます 訪問医療 受けてますけど 血液検査 がいろいろ 悪くて これから 検査を重ねていくことになります 本当に ウニ 感謝いたしております
尿アルブミン検査早速受けたいです。貴重な情報をありがとうございます。
デトックス方法の案内かと思ったら、毒を避ける知識の紹介なのね。
解毒術については、動画では全然出てこなかったですね。流石に本には書かれているはずですね？
この本読んでみます😊
紹介ありがとうございます😊😊😊
プロテインんをとれと言ったり、プロテインをとるなと言ったり、どっちやねん！
27:53
目の当たりの読み方は「まのあたりにする」ですね^^
そうですね。ありがとうございます。
非常に参考になった動画です。健康長寿こそ幸福の基礎です、ありがとうございました。なお尿アルブミン値は、献血をすれば検査してくれますよ。
こういった本を待ってました！！
今はあらゆる食品に添加物や砂糖、小麦粉、農薬が使われているし完全には避けられないので解毒する方法をいち早く知りたかったです。解毒は腎臓の機能なのですね。
何度もみてしっかりインプットしておきます！
ありがとうございます！
今後もよろしくお願いします！
プロテインは良いと思いきや本書では悪いとなる。最後は自己責任ですが判断はなかなか難しいです。
ー
どの臓器に焦点を当てるかで変わると言う事ですね。
ありがとうございます感謝 勉強になりました
00:08開始8秒で笑えたダンサー・タケミ🩰
有益な一冊紹介ありがとう
いつもこの動画でいいなと思ったら図書館で借りる
ちなみにこの本は区内の図書館に5冊所蔵してるようで予約待ち
タケミさんのせいで、いやお蔭でライバル多いw
図書館のを読み、手元に置いておきたくなる本は買ってますよ👍
人工透析6年受けてます。
移植登録してますが、その前に自力完治せんと、模索、トレーニングに尽力しております。
腎臓を治す医者がいるのか？
今、。
『血清』は「けっせい」と読みます。「けっしょう」と読む『血漿』とは成分がちょっとだけ違います。
クリニックやってるですね！お世話にならなくていいように健康でいられるよう頑張ります！
潰瘍性大腸炎になってしまって、腸の負担を減らせないかと、久々に昨日プロテインを注文してしまった〜！
腎臓に負担をかけてしまうのかぁ。
解毒が大切なのは分かっているけど、現代の生活は毒を出すのも摂らないようにするのも難しい…。
気にしないで大丈夫ですよ水（真水）を適切に摂取されてください
私の知人も潰瘍性大腸炎20年選手でしたが高タンパク+プロテインで復調し
完治しました 食べても食べても痩せる体質だったのが ふっくらになって
顔色もめっちゃ良くなりました
他の動画でも思ってたんですが、どうして脅すような怖がらせるような言い方するんだろう。その方がみんな「どきっ」として注目するから？
疲れた時は睡眠ですよね!
冷えは万病の元ですよね!
腎臓病にかかった事が
あるので、アルブミン検査
受けようと思います!
大変失礼ですが、コメント欄読ませて頂きました。腎臓病にかかった事があるとの事、今ではすっかり治っていらっしゃるのでしょうか？ ここ6ヶ月尿の色が白濁してて、小さい泡があちこちにポツポツあり消えません。かかりつけの医者で尿アルブミンとeGFRを調べていただいたのですが、その数値を聞かされる事なく、正常値だと言われ、納得していない状況です。キミコさんの腎臓病も私と同じような現象だったのでしょうか？もしお差し支えなければ、もう少し詳しくお話し聞かせて頂けないでしょうか？ どうやって治せたのでしょうか？
確かに私は寝る時間あるのですが、眠れない夜が1年以上続いています。何故眠れないのか自分自身わかりません。朝早く起き、空を見上げ適度な運動はしているのですが、、、。
@@mamifuke7715 様
コメント有難う御座います。
私事で大変恐縮です。
腎盂腎炎の初期でしたので、
当初は高熱と悪寒のため入院
しました。細菌性と診断
され約二週間抗生剤の点滴
投与を行いました。
当初は身体全体がダルく
トイレ以外安静でした。
腎臓病も色々だと思います。
慢性化してしまうと私の様に
完治しないと思います。
余談ですが、痛み止めのロキソニンを常用してると腎臓へ
悪影響がある様です。
お大事になさってください。
@@universal_0794
早々にご丁寧なお返事ありがとうございます。初期段階でお気づきになられて何よりです。私はもう若い年齢には入れて貰えませんが、同じ年代の友人達は皆さん健康なので私もなんとかしたいのですがここドイツでは日本程、医療が進んでなく、医者に行くたびに診療代を支払っ方法ではないので、政府は随分節約していて、次々と医者を変えたり、再検査してもらう事が容易ではありません。血液検査とかでも３年に一度が無料で3年以内に再度血液検査したい場合、全額支払いになります。
何かと不都合が多い健康保険システムです。
タケミ、リョウさん
ありがとうございます
実母や伯父が透析中で苦しんでいます
私達子供も親子ですので懸念していました
素晴らしい情報ありがとうございます😁
プロテイン飲もうかなと思っていたところなので知れて良かったです！
便利なものって何かしら弊害があるものが多いですよね。ありがとうございました♡
いやいやいや信じちゃ駄目ですよ！w良く考えて。30年前の論文集ですよ！www
スポーツ医学は日々進歩しています。プロテイン不要論と必要論のプロテイン必要論の論文がどれほど多いか調べてください。
こんな動画でコロッと信じちゃうと70歳ぐらいが限界かな〜w
@@user-zi3cv7ty 教えてくれてありがとうございます☺何が真実か調べた方が良いことたくさんありすぎて一人では追いつかないので、情報交換って大切ですね(*^_^*)
@@jap656 何が目的のコメントですか？
適量の20、30倍は摂取しないと腎臓に影響が起きようがないことを
おっしゃるお医者さんもいました。
人のいう事を鵜呑みにせず
結果的には自分で考えて答えを出した方がいいですよ。
身体の為に気を使っていますが老化、酸化が進んでいます。
この情報私に必要。
有難いです。
本の要約ありがとう御座います。プロテインが良くないのは、知らなかったです。
m.czcams.com/video/MRW_Tz0h1x8/video.html 🙂
私は飲んでます。
クエン酸！！クエン酸で体をアルカリ化を！！でも取りすぎは駄目❗
体は弱酸性を保ちましょう‼️
自分を守るのは自分の行動、というのは本当にそう思います。
眼科ですが、眼底検査しない最初の医者を信じてたら失明するとこでした。二件目で検査したら即大学病院を紹介されて、行ったらそのまま緊急入院で手術でした。
医者に逆らうのは、昔の人はハードル高いと思います。でも、疑問があればどんどんセカンドオピニオン受けるべき。歯科だって、いまどき説明無しにいきなり削るのは藪です。傷害に近い。どんな病気も「治すのは自分」というスタンスが、治る率を上げると思います。
コロナ禍で人密集するスーパーお風呂😃サウナ、岩盤浴は行ってません。デトックスを意識してますが思考錯誤の毎日😃
「試行」錯誤じゃないの？
解毒の方法がのべられていませんね。解毒術を期待していたのに検査の強調だけ。
結局は病院の宣伝でしょうか。
私は長い間、精神薬を飲んで、３月に卒業しました。食生活も、長い間、コンビニ食とかでめちゃくちゃな生活を、送ってきましたが、今は、それを立て直してる最中です。動画、すごくためになります。ありがとうございます。
たった今プロテインを飲んだ直後に拝見しました。プロテイン良くないのかー、、、でもこの情報が浸透していない以上これを周りに伝えても理解してもらえないんだろうなぁ、、、。自分自身から少しずつ変えていきます。
凄くいい‼️😊有難う‼️😊
大切なお話しでした。有難う😆💕✨ございました。
ひきわり納豆や卵🥚のタンパク質がいいですね。🤗
横から出て来るリョウさんが良い感じです（笑）🤣🤣👍いいコンビですね〜🤗
原因は薬害、添加物、加工食品のせいだよ。ロックフェラーのとこで勉強したら駄目だよ。
目覚めて欲しいですよね！
健康診断自体胡散臭いことぐらいまだわからない人が多いのにビックリ
どう言う事ですか？？
@@user-gj7uf3ys5w ロックヘラーは悪い人ということ
薬害、添加物、砂糖の元凶は、ファイザー=ロックフェラーだからです。日本人に1500種類の添加物を押し付けてる張本人こそがロックフェラーなのよ。
人類削減研究大学で学ばれた先生なんて信じれんわ笑
ホエイプロテイン初めてしまった…
飲むべきか。
飲まざるべきか。
@@user-fk7mj4jx6h 素晴らしい、返信、ありがとうございます😃
何事もそうだけど、「○○という研究結果がある」みたいに断言するけど、その逆の研究結果もありますからねぇ。
鵜呑みにしすぎず、両方の意見をしっかりと理解することが大切では無いでしょうか。
話し方がうまいせいか断言のように聞こえてついつい鵜呑みにしてしまいます＾＾；
あくまで本に書かれている内容の要約ですし、書く側はより注意を引くようなことを言わないと本が売れないでしょうから、見極めが必要ですよね。
とてもタメになりました！
2限目の内容で「運動にはプロテインの摂取は必要ない」とありました！
僕は毎日プロテインを摂取していますが、それがなぜなのかとても気になりする！
機会があれば「論文解説チャンネル」などで深掘りしていただけたら嬉しいです！
今後とも動画楽しみにしています！頑張ってください！！
ユーチューブでプロテインを薦める人がいて、病気の改善に買ってしまって、腎臓等に良くないと聞いて、飲まないで置いています。やっぱりそうですか。諦めます。今日聞けてよかったです。ありがとうございました。
最後のところ、めのあたりではなく、まのあたりですよ。
人工的に作られたものを、長期的に取り続けるって怖いですよね。
少量の有害物質でも、10年、20年と続けたらヤバそう。。
得体の知れない粉末より小豆を煮た方が良さそうです🌱🐝
東京新聞に果物オンリー生活をしてる人が載ってましたが、10年越えて健康そうでした。
専門家って自分の分野だけに注目しがちで、言ってることは偏ってるって頭にいれておいた方がいいのかなと思いました。
何がリスクになるかなんて人それぞれ。腎臓への負担がリスク要因の人もいれば、筋力低下が引き起こす弊害が一番のリスク要因だって人もいる。
絶対ダメです、っていってる時点でなんだかなぁ、と思ってしまいます
大谷にザバス飲みを止めて欲しい🙏
健康診断でアルブミンと書いてあるのですがそれは尿アルブミンのことですか？カテゴリーは肝臓胆のう膵臓で平均は3.8から5.2g/dlになってます！
なかなか地味な腎臓がめちゃくちゃ大切とは!
昨年６月に脳梗塞になりましたが、早期に病院に行き、治療とリハビリ受け、麻痺等残らず、発症前から運動していたので、退院後３日後から、運動再開しています。定期的に病院受診して、色々な数値改善していますが、クレアチニンの数値少し基準より高めが、2回続いたところで、この動画視聴しました。数値高くなる事に、心当たり有りです。退院して、暫くは、食べ物に かなり気をつけてましたが、ここ2〜3ヶ月は、食べたい物、馬鹿つくほど ガンガン食べていました。この動画に出会えて、良かったです。また、食事等、見直して、運動しながら健康を維持していきます。
動画配信 有難う御座いました。
いつも為になる動画をありがとうございます😊紹介して頂いた本を、この半年で20冊くらいは買ったと思います。
今回も大変気になる内容でした。実は、最近読んだブログで、「宮古島には人工透析センターが出来たからか？人工透析者が4000人…」正しい数字は分かりませんが、なんの為の医療なのか考えさせられますね。せめて、もっと正しい知識が拡がれば受けなくて済む治療もあるでしょうにね😞
本を読んでわかることは限界が低いですから、コレが究極の情報というわけにはいきません。
実際には、人工透析を何十年も受けていた人が、人工透析が必要無くなって、元気になり過ぎて困っているという事が現実に起きています。
良く寝て良く食べたニート時代、プロテイン買う金無かったけど、筋トレ、ジム(市営体育館)行く度に重量、レップ数上がってノートつけてた。仕事始めて、あれこれサプリ取っても全然ダメになって、ノート破り捨てた。
多分休息が足りなかったせいで筋肉が増えにくくなったのだと思います。
@@kdayo-hh5yb ホントその通りです。
毎日10時間以上寝てましたし 筋トレ以外カロリー消費してませんでしたし…。
プロテインを飲めと言ったり飲むなと言ったり。
一度正反対のことをいう本を一つの動画で紹介してほしい。
確かに検証する動画を作って欲しいですね。
何にしても精製物って良くないですよね。
塩もそうですしね
何事も賛否両論だから。🍛🐈🐾
カレー味のうんこか、うんこ味のカレーか。
選ぶのは、あなた…
カレー味の方が危険を伴うだろうから、私はうんこ味派かな？とか考える事も必要なのでは。
違う動画ではプロテインを取る事の重要性を訴えていたけど、この動画では正反対。
どっちが正しい？
@@bashi-shiki かさしつふし
凄く有益な情報ありがとう御座いました。幸い、僕の持病の主治医は何も言わずとも定期的にアルプミン、eGFR値も以前から異常なくてもずっと検査してくれていました。信頼が膨らみ感謝。
確かに解りやすいね！
バットマンの声をやった
広川太一郎クラス プロ❗