Vilken sorts man ska jag vara resten av mitt liv? | MANLIGHET & DEPRESSION - med Katarina Lindblad

Katarina är musikterapeut och fil.dr. på en avhandling om äldre män, musik och välbefinnande. Föredrag och samtal kommer handla om hur identitet och självbild kan påverkas av åldrandet, om maskulinitetsnormer, om hjälpsökande och om musik som livlina.
00:00:00 - Introduktion av Mansjouren
00:02:51 - Introduktion av föredraget
00:04:22 - Varför forska om äldre män?
00:06:41 - Maskulinitetsnormer
00:06:57 - Hur påverkar åldrandet maskuliniteten?
00:11:44 - Depression
00:14:53 - Umgänge och vänskap
00:15:36 - Musik och psykisk hälsa
00:17:59 - Att lyssna på musik tillsammans
00:27:00 - Vad kan gemensamt musiklyssnande bidra till?
00:29:08 - Vad är svårigheterna att åldras som man?
00:33:56 - Vad kan man göra för att inte bli ensam och må dåligt efter pensionering?
00:35:45 - Vad är fördelarna med åldrande?
00:41:29 - Hur ska vi män våga tillåta oss att komma under skalet?
00:43:29 - Varför är det så svårt att söka hjälp för män?
00:45:46 - Hur vet man att man riskerar att bli eller vara deprimerad?
00:49:38 - Att känna in och förlust av kontroll
00:51:08 - Hur använder du själv musik Kristina?
00:52:18 - Vad ska man göra som äldre man och man är nedstämd?
Deltagandet är gratis, men vi ser gärna att du stödjer oss genom att bli medlem i Mansjouren eller swisha en gåva till 1231 898 899.
Samtalsserien EN TIMME FÖR LIVET finansieras med bidrag från Stockholms Stad inom vår satsning "Fristad 2". Runt 70% av alla som tar sitt liv idag i Sverige är män. Självmord är den vanligaste dödsorsaken bland män 15-44 år. En förklaring till detta är att män i stor utsträckning inte söker professionell hjälp för psykiska hälsoproblem. Vi på Mansjouren vill därför göra allt vi kan för att minska självmorden.
Behöver du någon att prata med?
Ring oss, vi lyssnar. 📞 08-30 30 20
www.mansjouren.se