হাত ঝিন ঝিন করলে, ভার ভার বা অবস অবস লাগলে করনীয় কি- Tingling in hand

হাত ঝিন ঝিন করার কারনে অনেকেরই রাতে ঘুম ভেঙ্গে যায়। মনে হয় যেন হাত ভেঙ্গে আসে অথবা অবস হয়ে যায়। অনেকে এই সমস্যায় দীর্ঘদিন ভুগেথাকেন। ঔষধ পত্র খেয়েও কোন উপকার পান না। কিন্তু আমরা কি জানি এই সমস্যার কারন কি বা কেন রাতে হাত ঝিনঝিন করে?
এই সমস্যাটি হাতের কোন সমস্যা না। এই সমস্যাটি হয় মূলত ঘাড়ের সমস্যার জন্য। ঘাড়ে যদি ডিস্ক প্রলাপ্স হয়, যেটাকে আমরা বলি সার্ভাইক্যাল ডিস্ক প্রলাপ্স, এই সমস্যা হলে হাতে ঝিনঝিন করতে পারে। কারন ঘাড়ে ডিস্ক প্রলাপ্স হলে ঘাড় থেকে হাতের দিকে যে নর্ভগুলো পাস হয়েছে সেগুলোতে চাপ লাগে তাই হাত ঝিন ঝিন করে। ঘাড়ের হাড় ক্ষয় হলে ঝিনঝিন করতে পারে। সাভাইক্যাল রেডিওক্লপ্যাথী হলে ঝিন ঝিন করতে পারে।
এই সমস্যা হলে করনীয় কি? চলুন জেনে নেই।
আমরা জেনেছি এই সমস্যা হয় ঘাড় থেকে। সুতরাং এই সমস্যার চিকিৎসাও করতে হবে ঘাড় থেকে। ঘাড়ের যে সমস্যার জন্য হাতে ঝিনঝিন করে বা অবস অবস লাগে সেই সমস্যাটি ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিহ্নিত করে চিকিৎসা করলে এই সমস্যা চলে যাবে ইনশাআল্লাহ!
আর এই ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করার জন্য আপনারা দেখাতে পারেন একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক কে। কারন ঘাড়ের যে সমস্যাগুলোর কারনে হাত ঝিনঝিন করে বা অবস অবস লাগে সেই সব সমস্যার চিকিৎসায় ঔষধ খুব একটা কাজ করেনা। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার মাধ্যমেই এটাকে সহজে স্থায়ীভাবে ভালো করা সম্ভব।
এছাড়াও,
ঘাড় ব্যথা, পিঠ ব্যথা, কোমর ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, গোড়ালী ব্যথা, মাথা ব্যথা, হাতে ব্যথা, ফ্রোজেন শোল্ডার, হাত ঝিন ঝিন অবস অবস লাগা, পিঠে ব্যথা, পা ঝিন ঝিন করা সমস্যা, স্পন্ডাইলোসিস এর সমস্যা, ডিক্স-প্রলাপ্সের সমস্যা, বিভিন্ন জয়েন্টের ব্যথা, প্যারালাইসিস এর সমস্যা, হিজামা থেরাপি, কাপিং থেরাপি, ড্রাই নিডিলিং, আকুপাংচার থেরাপি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ও আমাদের সেবা নিতে কমেন্ট করুন অথবা নিচের ঠিকানায় যোগাযোগ করুন।
আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার,
সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
মোবাইল: 01312-766755, 01721-766866 (WhatsApp)
Google Map: goo.gl/maps/cT...
G-mail: [e-mail]
Facebook Page: / apfc-manual-. .
Facebook Page: / aminphysiobd
Instagram: / apfc.bd
Twitter: / apfcbd
আলোচনা করেছেন:
বাত, ব্যথা, প্যারালাইসিস ও ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
মোঃ আল-আমিন হোসেন,
পরিচালক ও চীফ ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্ট,
আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার।
আমাদের অন্য ভিডিওগুলোর লিংক নিচে দেওয়া হল:
⇒ কোমর ব্যথা ⇐
কোমরের নিচের অংশে ব্যথা / মেরুদন্ডের শেষ অংশে ব্যথা, মাত্র ১ টি ব্যায়ামে সমাধান করুন- Tail bone pain
⇒ • কোমরের নিচের অংশে ব্যথ...
মহিলাদের কোমর ব্যথার কারন, লক্ষন ও কোমর ব্যথার বেস্ট ৩ টি ব্যায়াম- Low back pain exercise | PLID
⇒ • মহিলাদের কোমর ব্যথার ক...
⇒ ঝিনঝিন, ভার-ভার, অবস-অবস ⇐
পা ঝিন ঝিন করলে, অবস অবস লাগলে করনীয় কি- Causes and remedies for leg tingling problems
⇒ • পা ঝিন ঝিন করলে, অবস অ...
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be an alternative to professional medical advice, diagnosis or treatment. Always consult your doctor if you have any questions about a medical condition or health problem. Relying on any information provided on this channel is entirely at your own risk.