¿Cómo se trata la escoliosis? ¿Qué tipo de ejercicios puedo hacer?
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- čas přidán 7. 09. 2021
- #escoliosis #escoliosisrehabilitacion #escoliosisejercicios
¿Cómo se trata la escoliosis? ¿Qué tipo de ejercicios puedo hacer?
El doctor Osvaldo Castillo nos explica qué es la escoliosis, cuándo es necesario una cirugía y cuál es el tratamiento de rehabilitación.
Además nos enseña qué tipo de ejercicios es recomendable realizar cuando se tiene este problema.
Dr. Osvaldo Castillo
Medicina de Rehabilitación
www.medicinaderehabilitacion....
Tengo 68 años detectada a los 12, tengo 65 °, de desviación, y no tengo dolores, jamas la deje rígida, hago gimnasia correctiva, Circuito, pilates y yoga, y me aplico biomagnetismo,no tengo dolores
Muchas gracias muy buena información, les deseo o todos con esta afección, que se les corrija.
Me haces tener esperanza :( tengo escoliosis de 35 grados y amo el gym y no quisiera dejarlo ya que me dicen que puedo perjudicarme, pero gracias a tus palabras me devuelve la tranquilidad de poder hacer ciertos ejercicios, quisiera que nos informaras más sobre ejercicios de espalda más recomendados para hacer en el gimnasio, gracias
Hola Melissa.
Lo mejor sería que te valorara algún fisiatra para poder diseñar un programa individualizado para ti. La idea es mejorar la fuerza del core. Ejercicios como puentes, puentes laterales o planchas son los principales. Una vez que tengas suficiente fuerza en ese cinturón de músculos podrás trabajar brazos y piernas sin problema.
Saludos!
Me lesione la lumbar haciendo press militar .
Me hicieron una radiografía y ahí me enteré que tenía escoliosis leve , pero la tengo .
Ahora tengo una hernia en l5-s1
Hola disculpa tu escoliosis es en c o s? Y como te sientes haciendo sentadillas o peso muerto? Yo tengo en c y siento un temor horrible en hacer esos ejercicios
@@eduardobarriosbarrios7821pues lo más recomendable es no hacer ejercicios que pongan peso en tu columna
czcams.com/video/fN6b9CMzU9Ue/video.htmlscuchalo muchas veces x muchos días te resultara me resulta más la gim
Gracias por la información!!
Hola doctor , hace 5 años me caí y caí sentada y después me fui para atrás y quedé sin respiración , desde de entonce me duele la parte de las caderas , me tomaron una radiografía , y salió escoliosis en el lado izquierdo , yo solo camino y hago cardio de bajó impacto , le agradezco su ayuda que ejercicios puedo hacer para fortalecer los músculos de todo el cuerpo , desde entonces no e vuelto al gym , saludos desde puerto carreño vichada COLOMBIA
Tengo escoliosis con rotación 49 grados toraxica por hemibertebras mucho dolor artrosis protuciones discales pinsamientos espondelosis marginales en fin empecé con 27 años tengo 45 empeze a los 27 con ejercicios correctivo picina fisioterapia caminatas etc hoy sufro mucho dolor porque a seguido su curso degenerativos pero ya cuando me diagnosticaron estaba todo muy avanzado tomo mucha medicación y sigo con ejercicios suaves y caminata
Gracias por la información
Un placer
Excelente la información, muy útil, clara y sin alarmar de forma innecesaria. ¡Muchas gracias!
Gracias a ti!
@@DrCastilloRehabilitacion Doctor que anomalías en la caja torácica puede ocasionar la escoliosis
Yo tengo escoliosis me lo diagnosticaron a los 12 años me mandaron a operar no curva es d 50 gr nunca he sufrido de dolores , aún hago ejercicios no con mucho peso ya tengo un hijo y gracias a Dios y a la vida nunca he sufrido de algún dolor . No me he operado por falta de recursos ya tengo 30 años y aunq no duele la curva odbiament es muy notable y no pierdo las esperanzas de poder realizarme una cirugía
Gracias a ti por compartir tu experiencia!
Yo me identifico con tigo tengo escoleosis desde lps 12 años también y medijeron que no iba apoder tener hijos y tengo 4
Esclerosis muy avanzada puede acabar en silla de ruedas
La escoliosis si empeora con los años. Tengo muchos mas grados de curvatura de lo que tenía 10 años atrás. Y me he mantenido activa físicamente ya que alivia los dolores que tengo todos los dias de mi vida.
Pero hiciste ejercicios para corregirla o no? Que edad tienes?
@@Es_CineP_Joseecg tengo casi 33 años. Ejercicios como tal para escoliosis no, solo ejercicios regulares y natación.
@@marisololvera2988 te sirvio qué tal tu experiencia. 🫡🤙🏻
buenas noches estimado doctor, mi nombre es Rafael n y soy de Ecuador , mi mamá tiene 72 años , y sufre de escoliosis degenerativa esta la espalda deformándose , hay algún tratamiento que lo detenga o algún procedimiento que la mantenga estable y que tratamiento puede hacer
Ejercicios de klaap ecxelentes me sirven demaciado
Muchas .
Me a gustado mucho ❤
Gracias a usted!
Buenas Dr. Tengo escoliosis leve de grado moderado y tengo 13.6 es el grado, se situa en lo que se podría decir la parte del tórax, tengo 35 años es recomendable el uso de un corset para poder ayudar a acostumbrar a la columna a estar un poco más derecha?
Buen día .. disculpe sufro de escoliosis y tengo un dolor pequeño durante todo el dia.. puedo hacer abdominales, sentadillas, lagartijas o saltos .. ?? Y que me recomienda tomar??
Doc, Cuando presenta un disco (vertebra) desviado pero el Doc te dice q no necesitas operacion, que recomienda para poder solucionar ese defisis a causa de un Accidente
Doctor porfaaaa digame si es un error ir a un quiropráctico para calmar dolores de espalda pues tengo ese problema y entreno ejercicio en barra ,solo que tengo miedo que me lastimen pero igual a lo mejor me ayuda ,podria darme su opinión ❤ porfas siii?
Buenos días, si tengo escoliosis tipo s leve, puedo hacer ejercicio en trampolín? Saltos en sí, gracias
Excelente video
Tie e un nuevo suscriptor.
Yo tengo una escoliosis de 10,pero ya tengo 48 años y apenas me empezó a molestar.
Saludos
Buenos dia a mi lo que me molesta es la parte baja tengo como una ese
Una pregunta, cuándo se opera la columna la desviación en centímetros que tiene, se crecen esos centímetros ( o sea se aumenta de estatura ) ?
Mi postura era mala y me dolía la espalda a menudo, pero luego empecé a hacer ginasia, y mi espalda me dejo de doler, mejoré mi postura, y mi escoliosis se redujo :D
Excelente decisión!
Hola doctor sufro mucho dolorde espalda alta y bajo siento una cadera mas alta q la otra supuestamente tengo escoliosis nose el grado y el ortopeddista del no me quiso tratar me dijo q eso no se operaba q puedo hacer. Gracias
Doctor sufro de escoliosis ,desgaste de discos en la sacro lumbar, lumbociatalgia.Que podria recomendarme que tengo dolor.
Hoy me enteré de la escuolosis
Hola dr, a los 16 años empecé a tener dolores en la parte baja de la espalda a raíz de esto fui al medico y me diagnóstico escoliosis torácica de 8-9° en C y con la convexidad en la derecha, desde tempranas edades (16-17) he trabajar alzando bultos de 45kg y ahora que tengo 18 años me pregunto si esto afectara a mi escoliosis y la hará crecer aún más, sera que usted me podria aclarar esa duda por favor.
Posdata: En este tiempo he hecho lagartijas para fortalecer la espalda, por el contexto en el que vivo (campo) no he podido ir a gym o a piscina.
Una pregunta la escoliosis no te permite doblar caminar el dolor se irradia hasta las piernas y espalda baja ? O es hernia lumbar
😮 excelente info doc. En qué estado de ls república se encuentra usted ?
Muchas gracias! En Jalisco www.medicinaderehabilitacion.com.mx
Desde la edad de 13 años eh sufrido de un problema en la columna en ese entonces el señor q me trataba me dijo q era desgarre brince ya desde entonces de un momento a otro me ponía chueca así delada , el señor solo jalándome un pie muy duró asia abajo me enderezaba, en la actualidad soy una persona adulta y cuando hago demasiado trabajo aselo o q vale ropa igual de un momento para otro me pongo delada, no se si es escoliosis lo q realmente tengo o es otra enfermedad😢 para ponerme bien hoy en día tengo q pasar mucho tiempo en cama para enderesarme usted que cree doctor? Ayúdeme porfavor espliqueme q deberia hacer.
Donde se encuentran ubicados
Hola doc🙋 tengo escoliosis de fabrica.he Sido delgada y toda mi vida he practicado el gym.peroooo.resulte con un cáncer de mamá ya hace 16 años de eso BN .ya.pero...a raíz de drogas y en fin.resulte con un degeneramiento de huesos.me salió artrosis.degenerativa.amoooo el gym.y soy dasiado activa.tengo 57.años.q no los aparento precisamente x ejercitarme.pero..ayer justo me vio el neurólogo x un descolgamiento en mis piernas.quede inmóvil.alo q según el neurólogo.debo tener algo en la lumbosacral.🤦tengo y espero no TENGO FE!🙄Q NO! me enviaron a estudios.mi pregunta puedo usar faja diaria?siento q cuando la uso.mi espalda y la parte baja de mi espalda se acomoda.y siento alivio.o tengo q comprar una faja especial? Ahora según este dr.dice q tbn es probable q haya un desplazamiento.de vértebra.y q tengo q andar fajada x precaución.espero su bondadosa respuesta 🙋🙏
Yo tengo 14 años y tengo la cadera levantada pero no veo que mi columna este torcida hay veces en las que me duele pero no voy al doctor ya que no tengo recursos
Nuevo sup
Mi hija tiene escoliosis grado 2 tiene 6 años le mandaron de tratamiento zapato ortopédico 3mm fajarla y calcio
Hola buenas tardes doctor Dios lo bendiga espero este muy bien, sabe que yo tengo escoliosis grado 15 y yo laboro como operario de barrido en las calles cada 8 horas me agachó y cargo bolsas con basura y cargo un carrito de mano que pesa al empujarlo ya pasado las 8 horas de trabajo o antes me da un cansancio y dolor en la espalda que me hace ir un poco lento en mi trabajo, ya que mantengo 8 horas parado y andando de barrio a barrio, que tratamiento me recomienda yo tengo 26 años y quiero que se me quite el dolor y sanar mi escoliosis
Busca ejercicios para ayudar en la espalda, si tú escoliosis forma una curva así ), duerme el lado derecho, pero si es así ( , duerme del lado izquierdo.
Hola doctor,
Tengo escoliosis lumbar de 27 grados, me recomienda la natación o rehabilitación para tener una vida mas normal y sin dolor?
Gracias
Hola Hecorth
Cualquiera de las dos opciones es excelente, la que más te guste.
Ánimo, una vida sin dolor es posible.
Saludos!
Hola, buenas tardes Dr. Espero se encuentre bien.
Yo tengo escoliosis pero no sé que grado, aún no he podido acudir a ayuda profesional. Tengo 21 años, mi pregunta es: ¿La faja o el corrector de postura me ayudará a frenarla un poquito mientras busco ayuda profesional? O ya por mi edad ¿No hará ningún efecto? Por favor, espero su valiosa respuesta.
Cuando me vio el deportologo me dijo que la faja no ayudaba mucho ya (yo con 23 años) . Te recomendaria un ortopedista urgentemente para que te mida y diagnostique.
A mi me dijo que simplemente ejercicos de fortalecimiento de espalda y core, mejorar posturas y agacharme siempre acunclillado
Hola Dr me gustaría saber en donde se encuentra para poder ir a una valoración más personalizada, tengo escoliosis y me preocupa mucho mi padecimiento
Hola, nos encontramos en Guadalajara, Jalisco. Aquí podrás encontrar nuestra información de contacto. www.medicinaderehabilitacion.com.mx/
Eso duele mucho yo tengo eso mi doctor me dijo que usará brasieres de postura y se me quitó el dolor de espalda
Que bueno que mejoró ¿cuánto tiempo tardó en retirarse el dolor?
Tengo escoliosis y práctico CrossFit y me ha ayudado con el dolor
Gracias por compartir. ¿De dónde nos escribes?
@@DrCastilloRehabilitacion Soy de Costa Rica 🇨🇷🇨🇷
Que tipo de ejercicios son buenos?
Buenos días Doctor y Domde queda que consultorio
Te dejamos nuestra página web, donde podrás encontrar todos nuestros datos de contacto:
www.medicinaderehabilitacion.com.mx
Hola tengo 19 años
Yo estoy en recuperación de escoliosis pero no se que ejercicios puedo hacer ya que deje el gym por este problema y tambien deje de correr en el campo
Y hacer lagartijas ya que a los dias me dolia la espalda en varias areas
Actualmente sigo con Dolores aunque ya disminuyeron a los de hace un año ademas que la curvatura ya se soluciono pero aun hay dolor en varias areas
pero no se que tipo de ejercicios hacer aparte de natación que no puedo practicar por el area donde vivo:(
Hola Juan Carlos
Te recomendamos ejercicios que se enfoquen en fortalecer el core (recto abdominal, serratos y paravertebrales lumbares)
Próximamente estaremos realizando algunos videos con estos ejercicios.
Saludos.
Me podrías decir que ejercicios hiciste para que se te corrija la curvatura?
dr cómo sé que grado de curvatura tengo? me diagnosticaron escoliosis dorso lumbar y me dijeron que no necesita cirugía pero por momentos me viene un dolor insoportable que me mantiene postrada que generalmente viene después de agacharme o hacer esfuerzo no sé qué hacer :(
Hola
Para saber qué grado hay que medirla, esto lo realiza un médico especialista. El dolor puede ser causado por los músculos alrededor o los nervios de la columna, tendrían que revisar tu caso. En ocasiones existen escoliosis pequeñas y no son la causa del dolor.
Saludos
Buenas noches doctor, empece con escoliosis de 25 grados, dure 6 meses con corse ortopedico y 2 meses complementando con natacion y ejercicio terapéutico, baje a 15 grados, lo que quiere decir que baje a escoliosis leve, que me recomienda hacer? Actualmente solo hago natación apesar de haberme recomendado seguir con el mismo tratamiento, tengo 17 años
Sigue con corsé natación y ejercicios asi no vuelve a aumentar y tal ve, hasta te recuperes ^^
Donde compro el corset ?
Hola, como va, tengo una duda y es si hacer peso plano y ejercicios para la espalda es malo para la escoliosis
Gracias.
Para nada, el ejercicicio mejora muchísimo la estabilidad de la columna
Hola doctor !! Mi hija tiene escoliosis 72 °y quiero sabes si la única solución es operarse. Hay algo que pueda ayudarla que no sea la operación? Gracias por el video.
Hola
Cuando la curvatura sobrepasa los 50 a 60 grados, la indicación es quirúrgica. Esto debido a que afectará la mecánica del corazón y del pulmón por deformar el tórax.
Saludos
czcams.com/video/fN6b9CMzU9U/video.html que lo escuché muchas veces x muchos días le resultara
Dr. gracias por la información. Tengo 60 años y tengo escoliosis grado 10 quiere decir que esté tranquila no va aumentar?.
Si en su caso es una escoliosis degenerativa del adulto, si podría avanzar. Tendríamos que revisar su caso
Muchas gracias.
Hola Dr indique en donde lo localizo yengo escoliosis en S.Gracias
En www.medicinaderehabilitacion.com.mx/ o al 3329421890
Buenas noches doctor ,,como lo contacto para una consulta
Que tal, le comparto la página web
www medicinaderehabilitacion.com.mx/
El número de la clínica es 3329421890
Doctor donde tiene su consultorio? Quisiera comunicación con usted sobre su profesión y mi espina dorsal
www.medicinaderehabilitacion.com.mx/ Aquí podrás ver toda nuestra información
Yo tengo tenía escoliosis pero fui a una terapia con el quiropráctico y ya tengo la columna normal
Me afectaría jugar fútbol o ir al gym?
Para nada
Dr yo tengo escoliosis leve ,pero tambien tengo muy metida mi columna hacia el estomago ,y tambien tengo no se si sea x lo mismo un desplazamiento de vertebra tengo 52 años iba al gym y tuve que parar x lo mismo estraño el gym y estoy entrando en depresion que hago ??
Te dijeron si tiene inestabilidad?
Buenas tardes doctor tengo escoliosis no se q grado anterior mente no m dolía la espalda pero ahora sí he cambiado d trabajo, tengo 63años y m gustaría una consulta con usted,q valor tiene y dónde está ubicado, estaré atenta a su respuesta gracias
Hola
Estamos en Guadalajara, Jalisco.
El número de contacto para informes es 3329421890
Saludos
Hola buenas noches yo tengo escoliosis tengo 27 años que riesgos puede aver no se que grado tengo @@DrCastilloRehabilitacion
Hola doctor Tengo escoliosis lumbar izquierda. Doctor sera que es malo hacer sentadillas, hip thrust o puentes?
Hola! Al contrario
Gracias doctor. Pero le puedo poner peso?
Buenas tardes, tengo 26 años hace 1 semana me diagnósticaron leve esclerosis cervical, y perdida de lordosis cervical, estoy en tratamiento con un quiropractico me ayudará, y que tan peligroso es, será posible que avance??
También tengo dolor de cabeza y mareos continuos hace ya 2 meses, y mi vista esta nublado un lado será por eso??,
Te ayudo el Quiro?
Por una caída té puede dar escoliosis podrías darme una consulta por favor
Difícilmente, solo que se hubieran quebrado las vértebras
Hola, me diagnosticaron Rotoescoliosis lumbar de concavidad derecha y curva compensatoria toracica izquierda . Me dan con frecuencia mareos y a veces dolores de cabeza, se me entumen las manos y algunas veces las piernas ¿esta esto relacionado con mi diagnostico?
Me gustaria saber su opinion, muchas gracias
Hola
No tienen relación los síntomas que planteas con una rotoescoliosis
Saludos
Yo llevé a mi hijo de 12 años para control nada más,y me encontré con este diagnóstico de escoliosis.. espero que tenga solución.
Hola tendrá su clínica??? Oh me comúnico por favor
www.medicinaderehabilitacion.com.mx/
Buenas doctor me detectaron escoliosis, pero no lo tengo avanzado si no recién se va presentando un poco, por lo que tengo algo de dolores leves en la espalda estoy en tratamientos d ello, y me hace sentir mejor la cosa es que vuelve un poco dicho dolor cuando me levanto d la cama, o m siento igual me echo una crema que es un desinflamatorio (fisiodelforte), pero deje de hacer ejercicios, solo hago los que me indican en mi terapia, que tipos de ejercicios puedo hacer para este caso
Hola, cómo sigues con esta enfermedad yo estoy pasando por lo mismo
@@IvanVazquez-jg8ch la verdad igual bro, solo que esta vez me estoy tratando con quiropractica, siento pero que me alivia el dolor, es como que lo dejo de sentir por unos dias de ahi vuelve, pero segun me comenta es que con el tiempo despues de 12 sesiones o poco mas me muestran un antes y despues de mi columna y igual pregunte por como era en los otros pacientes :C
@@robgamer7834 hola, siii que bueno que estás yendo con quiropráctica eso me está ayudando un montón, seguro te ayudará mucho además de acupuntura, electroterapia y ejercicios de fisioterapia ánimo
@@IvanVazquez-jg8ch tmbn estas asistiendo a quiropractica?? Wao , de hecho crees que podamos conversar por alguna red en común?
Buenas tardes, me han indicado que tengo escoliosis leve, que no es de mucho cuidado pero tengo un dolor en la cervical terrible, es tan fuerte el dolor de espalda y ahora el pecho que estoy tomando Gabapentina 300mg 3veces al día Tramadol 50mg día y noche y aun así no se me va el dolor. La reumatologa solo me indicó que debo ir a Terapia física pero aun no encuentro cita 😔
La consulta es, Para una escoliosis leve puede haber tanto dolor, que irradie al pecho???
Gracias de antemano Doctor.
Como sigues? Yo estoy igual y cuando hundo el pecho me duele horrible y mis huesos del pecho tmb suena, mi escápula izquierda me arde
Hola, intenta ver tutoriales de como dormir con escoliosis. A mi me funciono
@@crackzz8913 hola empece con terapia física particular porque mi seguro hasta ahora no me da cita y la verdad es que los días que he estado llevando seguido me ha ayudado mucho con el dolor, según el doctor de terapia física de la clínica me ha indicado que tengo una contractura severa que no he curado y se ha vuelto muy fuerte por eso tanto dolor. Solo me dijo que debo seguir con la terapia solo que por falta de tiempo no he podido ir seguido.
No se si sea escoliosis pero mi cintura de un lado esta mas curva que del otro, me saque una foto de espaldas y veo lo mismo, me dijeron que nadie esta cimetrico y que era normal pero no c ¿Alguna recomendación?
Yo si creo que es escoliosis, yo tambien tengo de un lado más cintura que del otro y tengo escoliosis mayor a 45° pero lo mejor seria que vayas con un profesional para sacarte de las dudas.
A mi hija de 12 años le detectaron escoliosis, y la mandaron a México, pero económicamente no la pude llevar, y solo haces ejercicios
Hola me interesaria una consulta a dónde podría ser esa consulta? Me podría dar sus datos de contacto por favor
Con mucho gusto. Estamos a sus órdenes en www.medicinaderehabilitacion.com.mx/ o 3329421890
Yo tengo la espina dorsal desviada y no me deja de doler, qué me recomienda tengo 24 años, puedo realizar egercicio?
Sí, es solo cuestión de saber cuál ejercicio y en qué forma
Buenos tardes! Tengo una escoliosis bastante grande 40 grados abajo y una lesión en la L5 y S1 Hace 1 mes y algo comencé con dolores en la cadera . Fui al médico me hicieron una radiografía y dicen que sería una coxalgia. Me dan pinchazos en la parte baja y en el muslo de la parte de arriba de la derecha, como digo el dolor me empieza en la parte derecha baja de la espada. ¿Esto lo puede provocar la escoliosis? Le agradezco su contestación ya que estoy bastante asustada
Deberías ir con un fisioterapeuta para mejorar el dolor, quizás te duelan las caderas y los muslos por un nervio conectado a la espalda
No hace mal correr (running). Hago running y me dolería mucho dejar de hacerlo :( tengo una desviación de 13 grados.
No hay problema. Te recomiendo complementar con entrenar un par de días por semana los ejercicios de estabilizacióm de columna lumbar. Podrías revisar el video que tenemos de ese tema en el canal. Saludos
Doctor me hicieron una radiografía y dice que tengo leve escoliosis lumbar de convección a la derecha rectificación lumbar disminución del espacio intervertebral de l5 s1 sugerentes de degeneración discal y quería saber si eso empeora con el tiempo o tiene solución?
Hola Hombre sonriente
Los cambios degenerativos, es decir por la edad, tienden a avanzar. Si el paciente se cuida avanzan muy lento. La escoliosis no avanza a menos que sea un paciente muy joven cuya columna aún esté en fase de crecimiento o adulto mayor con problemas con la calidad del hueso, infecciones o problemas del metabolismo óseo.
Saludos!
@@DrCastilloRehabilitacion okey muchas gracias por contestar tengo 19 y cumplo 20 el 4 de agosto entonces es poco probable que avance mi escoliosis leve? Y otra pregunta la rectificación se puede corregir si hago actividades físicas la verdad dure unos 7 meses sin trabajar y solo estaba sentado o acostado en casa
@@hombresonrientekuzanagi1265 es fundamental que hagas ejercicio y fortalezcas absolutamente todo, a tu edad ya no suele empeorar así que normal, sigue cuidándote y acude a un especialista de Escoliosis si fuera necesario.
@@tomasalva3173 okey gracias
Hola cómo te va mira me interesa tengo a mí nena que tiene una escoliosis con rotación de cadera me interesa ese chaleco como se llama así veo si acá en Argentina lo puedo comprar
Es un corset que se hace a la medida de la deformidad. Hay varios tipos, Jewett, Milwakee o de 3 puntos.
Buen día Dr. Excelente video, tengo una consulta. Tengo escoliosis de 27°, lo cual afecto a mi cadera, por ende aparantemente se ve una pierna más corta que la otra. Quisiera saber si ello se puede corregir con ejercicios o con la ayuda de un fisioterapeuta.
Porque realmente me siento preocupada, referente a que no puedo caminar bien, pues camino un poco de costado.
Agradecería que resolviera mi duda Dr. Muchísimas gracias
Sirve hacer pilates?
Sí, mejorar la actividad física siempre ayuda a la estabilidad de la columna
Hola doctor buenos días, sufro de escoliosis en s, pensaba en hacer ejercicio pero temo que empeore la curvatura, puedo hacer ejercicios como cardio o algo así?
cardio siempre bro.
Yo tengo 16 años y tengo la columna vertebral doblado la gente siempre me dice mira niño camina derecho que usted está joven
Doctor creo que tengo escoliosis tengo un dolorcito en la espalda baja lumbar y cuando estoy parado mucho tiempo como que me da molestia no es mucha pero a veces hasta me da incones puedo corregirla haciendo ejercicios teniendo 25 años y haciendo terapias por favor sea sincero.
🥺🤙🏻
El dolor se retiraría con las terapias. La escoliosis no se cambia mas que con cirugía. La cirugía no es necesaria hasta que es muy grande la curva. Más de 50 grados. 😊🤙
@@DrCastilloRehabilitacion doc. Es verdad que todos tenemos algun grado de escoliosis pero es tan mínima que no afecta a la mayoría, entonces podría ser solo un dolor lumbar por mala postura.
Odio esta joroba ya la tengo muy avanzada los doctores me dicen que ya es muy difícil en mi caso hay dias que no quiero existir
Disculpe doc en la adolescencia se puede curar la escoliosis hablo de 14 años
Es posible evitar que siga avanzando con el uso de un corset. Después de terminar el período de crecimiento ya no es necesario.
Hola doctor yo tengo diagnosticado escoliosis y entreno generalmente sin problema, pero cuando ejerzo fuerza si suelo sentir dolores, ahora mi duda es, esto me lo diagnosticaron a mis casi 24años, poco después de ser mamá, me gusta entrenar y no quiero dejar de hacerlo porque me hace bien en todo sentido, es un hábito que adquirí, hoy le cuento hace aproximadamente 5 días estoy con mucho dolor y quisiera saber si es necesario operarme o realmente los ejercicios sugeridos corrigen con el tiempo? Gracias
Hola Verónica
El decidir operar una columna escoliótica casi nunca tiene que ver con el dolor. Factores como el tamaño de la curva, dificultad para funciones de órganos como el corazón o pulmones. O problemas con la médula espinal son las causas más importantes para operar.
Te recomiendo que busquen la causa del dolor para así poder solucionarla.
Saludos.
@@DrCastilloRehabilitacion muchas gracias doctor! Un abrazo fuerte desde Argentina
Dolor en los glutos continuo
czcams.com/video/fN6b9CMzU9U/video.html escúchalo muchas veces por mucho tiempo mientras entrenas te resultara
@@DrCastilloRehabilitaciondoctor tengo escoliosis dorso lumbarizquierda de 22 grados desde la t.11 a l.3 segundo grado me mandaron una faja dorso lumbar q desierto hay q necesito cirugía o se me arregla con la faja tengo 57 años muchísimas gracias doctor
Me diagnosticaron escoliosis tengo 17 años que consejos me pude sugerir para mejorar
Hola Blanka
Como explicamos en el video, si tienes 17 y tu curvatura no es mayor de 50 grados, no hay riesgo de que siga avanzando. Realizar ejercicio para mantener tu core fuerte y estable es lo mejor que puedes hacer.
Saludos
Hola buenos días tengo escoliosis y quiero saber si es normal que en ocasiones siento unos coriientasos y me deja sin movilidad eso es normal
czcams.com/video/fN6b9CMzU9U/video.html escúchalo muchas veces x muchos días te resultara
Pero cuando also algo pesado me duele
A qué se debe eso
Debilidad e inestabilidad de los músculos del core
Yo tengo escoliosis de 48 grados, y me duele mucho, puedo hacer ejercicios para fortalecer la espalda o me hará peor?
Que tal Mbappe
El realizar el ejercicio correcto en tipo, dosificación, frecuencia e intensidad ayudará a estabilizar la estructura de tu torso y mejorar la calidad de vida, entre ello el dolor.
Saludos!
Buenas tardes doctor mi nombre es yara tengo desviacion Asta el pecho..segun la radio grafia pero me duele levantarme de la Cama o cuando el tiempo esta frio..me duele mucho Los huesos y tengo una faja y las uso solo cuando tengo que hacer fuerte calgas..
Se puede corregir 11 grados
Tengo 21 ayuda
Mi nombre es Ricardo
tengo 13 y mi escoliosis es leve , y en forma S uso el corrector d postura xd
Ánimo Jessica, a seguir con el tratamiento hasta que seas mayor de edad para evitar que aumente la curvatura.
Saludos!
Puedo hacer dominadas si tengo escoliosis ?
Ánimo con el entreno. Esas dominadas te darán una espalda a prueba de balas.
@@DrCastilloRehabilitacion graacias mañana mismo empiezo 💪
Me.puwdo estirar en un tubo
No soy el único que leyó pajas