DŘEP 355KG! LUKÁŠ PEPŘ A ONDRA FOJTŮ SPC gym Brno | Martin Medvedyk 🐻
Vložit
- čas přidán 30. 05. 2024
- Dnes si uděláme výlet do Brna za mým trenérem Lukášem Pepřem, kde potkáme i další juniorskou strongman špičku Ondru Fojtů. Na plánu jsou těžké dřepy v bandážích 3x355kg. Uvidíte i trénink Lukáše a Ondry a plno dalších zajímavostí a srandy. Takže příjemnou zábavu a letsgouu!
#martinmedvedyk #powerlifting #squat
Kontakt:
🏋 Mistr v cviku Martin Medvedyk:
► / martin.medvedyk
► www.medvedykmartin.cz
✅Trenérské služby v Extrifit Gym Hradec Králové
✅Osobní tréninky
✅Tréninkové plány
✅On-line spolupráce
🏋♂Čestní hosté jsme my, ale ve videu je to Lukáš Pepř a Ondra Fojtů
► / ondrafojtu
► / lukaspepr
🎬 Kamera/scénář/střih/postprodukce a jiné hovadiny František Bartoš:
► / bartosfrantisek
🎵 Hudba:
AlexGrohl - Electric Head
Wes Harris - Boxes
Red City Hero - Big Man
AlexGrohl - Good Fight
Skrxlla - Big Time GOOD Remix
I am Fowler - Freaks
AlexGrohl - Robot Revolt
Yarin Primak - My Lord
🎞 Timeline:
0:00 Úvod + cesta
5:11 Dřep
6:11 Axle deadlift a Mrtvý tah
8:04 Dřep
10:33 Loglift
11:44 Dřep
11:55 Axle deadlift a Mrtvý tah
12:24 Dřep
13:25 Pomluvy a chytré rady
14:26 Axle deadlift a Mrtvý tah
15:23 Dřep
17:22 Dřep 355KG
19:40 Safety squat bar
20:45 Super Yoke a Mrtvý tah + expander
21:21 Přítahy JČ a Strongman disciplína
22:02 Safety squat bar
22:49 Bulharský dřep a rumunský mrtvy tah
23:51 Zdvih nohou na bradlech
24:17 Samej vtípek a závěr
🔥🔥🔥
355 to by me zarazilo do zeme :-D
Supr videjko Méďo
Díky moc!
Velmi dobré video.
Děkujeme 🙏🏻
Paráda Martin!!!!
Díky moc!
Tebe ty dřepy prostě baví....... Ale já to chápu, taky pořád dřepuju.
Je to rutina a cesta žvotem
Nechtěl bys natočit jak na dřepy.? 👌
Máme to v plánu.🙏🏻