Mitos del Metabolismo y Estrés - Dr Carlos Jaramillo & Alberto Linero
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- čas přidán 15. 05. 2020
- #estres #padrelinero #metabolismo
El Dr. Carlos Jaramillo y el Padre Alberto Linero se reúnen en este video para hablar sobre los mitos del metabolismo y el estrés. Comenzando con una breve explicación sobre lo que es el metabolismo, el Dr. Jaramillo desmiente el mito de que comer más veces al día acelera el metabolismo. Él explica que el número de comidas no es lo importante, sino la cantidad total de calorías consumidas en un día. También señala que el ejercicio de alta intensidad puede aumentar temporalmente el metabolismo, pero que no hay una forma efectiva de aumentar el metabolismo de forma permanente.
El Padre Linero pregunta sobre cómo el estrés afecta el metabolismo, a lo que el Dr. Jaramillo explica que el estrés crónico puede aumentar los niveles de cortisol en el cuerpo, lo que a su vez puede llevar a un aumento de peso y un metabolismo más lento También habla sobre cómo la falta de sueño puede afectar negativamente el metabolismo y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes.
El Dr. Jaramillo también discute la importancia de la nutrición para mantener un metabolismo saludable. Él señala que una dieta alta en proteínas puede aumentar el gasto de energía y ayudar a perder peso, pero también habla sobre la importancia de obtener suficientes nutrientes y evitar las dietas extremas o restricciones calóricas excesivas.
El Padre Linero pregunta sobre cómo se pueden manejar los antojos de comida y el Dr. Jaramillo sugiere opciones saludables como comer frutas, verduras y proteínas magras en lugar de alimentos procesados y ricos en grasas y azúcares. También habla sobre la importancia de escuchar a su cuerpo y comer cuando tenga hambre en lugar de seguir un horario rígido de comidas.
Por último, el Dr. Jaramillo habla sobre la importancia de adoptar hábitos saludables a largo plazo en lugar de depender de soluciones rápidas como suplementos o dietas de moda. Él anima a los espectadores a fumar en la nutrición adecuada, el ejercicio regular, el sueño y la gestión del estrés para mantener un metabolismo saludable y un estilo de vida equilibrado en general.
Si estás buscando una forma efectiva de remover el estrés acumulado en tu cuerpo, te recomiendo que pruebes con algunos ejercicios para aliviar el estrés y la ansiedad. Estos ejercicios pueden incluir desde caminar al aire libre, practicar yoga, hasta hacer ejercicios de respiración. Además, la meditación también puede ser una herramienta poderosa para reducir el estrés y la ansiedad. Incorporar regularmente estos ejercicios y técnicas en tu rutina diaria puede ser muy beneficioso para tu bienestar mental y físico ¡No esperes más para remover del estrés acumulado en tu cuerpo!
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
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Cómo así que fundé el instituto de medicina funcional?? Quizás quiso decir en Colombia! Lo admiro mucho, también me nutro de valiosa información del Institute of Funcional Medicine.
Dr.yo perdy el tiroide, por un bosio multinodular.Por que aparece el bosio,Gracias❤️
Felicidades DR.que sea muy feliz con larga vida❤️
Dr. Dice el médico tratante que no puedo tomar vitaminas, ni el citrato de magnesio porque va a afectar el riñón, el cual está afectado según su diagnostcoy
❤😊
A mis 60 años, comencé con problemas de salud. Consulté a 9 médicos de diferentes especialidades. Cada vez que veía a uno quedaba más desorientada. No me escuchaban, casi ni me miraban pero eso sí, recetaron calmantes para el dolor de los pies. Tengo espolones. Pero...cada día me sentía peor y eso que sentía nada tenía que ver con los espolones, Me había inflado como un globo,se me dormía el brazo izquierdo, dolor en las manos, cuerpo sin flexibilidad, etc. Pasaba el tiempo, más de un año, entre médico y médico. Busqué a uno más, era el número 10. Me escuchó, me miró, miró mis pies y piernas , columna...Pidió análisis y los miró apenas estuvieron listos. Me mandó a repetirlos en otro laboratorio y se confirmó la diabetes. Pero no sólo eso...Mis primeros síntomas, esos que me llevaron a la primer consulta con el primer médico,, para él eran muy claros: neuropatía periférica, además de hipotiroidismo. Ese trío o sindrome me acompaña y el doctor me explica el por qué. La diabetóloga, el doctor me sugirió que la consulte, me mandó a hacer dieta: un papel con el dibujo de un plato dividido en tres, unos dibujitos y listo! ¡Ahí tiene usted todo muy clarito. ¿ Clarito? Así me fui a casa con el dibujito del plato, pastillas y un " haga actividad física", " Regrese el próximo mes". Y regresé con una lista de preguntas. En las consultas no hay tiempo para escuchar al paciente, menos en un hospital público que es al que asisto. Comencé a indagar, investigar y aprender sobre diabetes, colesterol, tiroides, alimentos...Así te encontré doctor Carlos. Muchísimas gracias.
Investiga el protocolo Coimbra 👌
Doctor ya llevó un años con el endocrinólogo y psiquiatra.
No no he visto ningún
Lo único que le puedo decir.
Es que lo que me pasa no es agradable
Gracias, todavia hay medicos honestos que se ocupan de verdad por la salud de las personas y no se dejan influenciar por las grandes industrias de alimentos.
Mi mamá me recomendó al Dr Jaramillo y con los conocimientos que tengo de biología, bioquímica y fisiología he quedado sorprendida porque todo lo que dice el Dr comenzó a tener tanto sentido 🙌🏻
Ythhģ2e
si se oye o lees, primavera silenciosa, mas sentido se enkuentran
Hoy estoy viendo este video por segunda vez! No tuve la fortuna de conocer de Alberto cuando estaba en Colombia pero por ahí tengo un folleto que mi hermana que vive en Medellín me trajo una vez y me habló de él y habla de Jesús ❤️❤️❤️ La cuestión es que gracias a este vídeo y a esta entrevista puntualmente mi hermana y su esposo que la estaban pasando mal por el estrés de él! ME PARARON BOLAS CON .MI AMADO DOCTOR JARAMILLO y hoy están superando ese tema y otros más solo cuidando su alimentación 🤓🤓👏👏👏👏👏👏👏MI DIOS SABE COMO HACE SUS COSAS 💋💋💋💋
Todo eso lo aprendí con Metabolismo TV
Con Frank Suárez es uno de los mejores 👍👏👏👏👏
Hace 10 años ayuno 16-8 y cambié la alimentación...y mejore de
Rosácea, lupus, hipotiroidismo, hipoglucemia, úlcera varicosas, 🙈🙈🙈 Dios Gracias 🙏🙏🙏 a los que de verdad quieren el bien común de todos 🙏🙏🙏 muchas gracias 🤗
Hola María!!.Me gustaría saber q comes en el desayuno ,almuerzo o cena ,te escribe Luz Torres desde Lima -Peru.
Hola 👋👋 bueno
Yo preparé mi cuerpo...
Y empezé hacer el ayuno intermitente , empecé con cenar a las 6pm y volver a comer A las 9 am , té , o café, sin azúcar, un huevo y de pronto una fruta , manzana verde que no sea dulce . y paso como un mes y vi, que podía, pasar al 16-8 y así fuere otro mes,😊 y me quedé con el 18- 6 me Aguanto asta el almuerzo, como proteína, mucha ensalada y una arina y a la cena como más o menos lo mismo 👍
Pero mientras ayuno, tomó mucha agua, café con aceite de coco, te de cúrcuma y toca mirar cómo estás de magnesio, yo tomo por las noches, también tomó el Sol 20 minutos por la mañana con los ojos cerrados mirando al sol, voy al parque u algo coneccion a tierra....
Bueno eso es lo que me acuerdo 🤭 pero le recomiendo que tomes una cita con un buen Médico naturista 👍 muchas bendiciones y espero te ayude un poco, recuerda siempre ser positiva 😊🤗♥️
María buenas tardes, y vas al gimnasio? Porque yo hago exactamente lo mismo y en año y medio he bajado muchoooo de peso
Me aterra que en vez de mejorar presiento que estoy siendo intolerante a la insulina y estoy sin masa muscular ... debo ir al gimnasio... pero esto me lo recomendó el médico de mi EPS... pero..desde diciembre 15,/19 hice un viaje Hasta marzo/20 cuando comenzó la Pandemia y tú sabes....cerraron los gimnasios...estoy súper preocupada? Porque ya estoy en los huesos...en diciembre mis exámenes me salieron perfectos...con tendencia a bajar mi glucosa en sangre 😬🤔 eso.
Quiero tratarme con el doctor Jaramillo...no sé cómo contactarme con él 😬🤔 es urgente!
Consumo muy pocos carbohidratos y azúcar, panela y miel ...cero...
@@nubiajanethlaverdevelasque9370 solo camino tres o cuatro veces por semana, hago el ayuno intermitente 16,-8 pero no soy tan estricta, una vez por semana desayuno y almuerzo y cena, todo como antes, para que no me pase eso🤷 hago ejercicio en casa a primera hora, aeróbicos , la verdad varió todo, para no aburrirme ,y no he perdido masa muscular 🤔 tal vez eres muy estricta 🤷
@@mariasuarez2859 muchas gracias! 🙏🏻👍🏻
Que carisma de Alberto, uno lo puede escuchar todo el día 💯💯💯👍
WAU QUE CHÉVERE BENDICIONES A LOS DOS A TODOS LOS QUE LOS VEAN GRACIAS
Admiro mucho a Carlos, lo descubrí por casualidad, vivo en Canadá y entiendo todo lo que dice sobre lo que sucede en la sociedad actual, gracias por lo que haces.
Querido Doctor Jaramillo😍estoy escuchando esta charla y mi mano no deja de aplaudir es ustedes lo máximo 👍👏👏gracias es un verdadero médico
El Dr Jaramillo es muy generoso en educarnos respecto a la salud. Gracias por ello.
Alberto linero y el doctor Jaramillo dos eminencias Dios gracias x estar aquí viéndolos 🙏👍
Tengo muy poco siguiéndolo,pero ya eres mi ídolo gran Dr ,admiro tu gran educación sobre la salud en general, Dios te bendiga...
Este mundo necesita más doctores como usted . Personas que sólo buscan el bienestar de los demás Gracias x sus Aportes y consejos
Dr , eres un profesional q trasmite conocimientos, con mucha facilidad, muchas gracias , dios lo bendiga y le de muchos conocimientos para seguir orientandonos
Valioso programa
Hola Doctor estoy feliz leí tu libro el milagro metabólico, soy enfermera y se de la medicina no funcional ahora soy terapeuta alternativa, e instructora de yoga terapéutico. Es mágico el querer cambiar los hábitos, y costumbres, que tenemos desde la cuna, es genial practicar el ayuno. Siente muy bien, gracias, gracias graciasssss, por tus consejos e información.
Le doy al pulgar arriba en cuanto me pongo a escucharlo nunca defrauda,este hombre es impresionante ,como sabe tanto?? Agradecida eternamente.,gracias mil.
Hola, muchas gracias desde el sur de España por tan maravilloso trabajo.
En nuestra zona tenemos el gazpacho andaluz, está antigua receta la modifique hace tres años cuando empecé a comer dos veces al dia, yo tomo agua, tomate, zanahoria, un diente de ajo, aceite de oliva, sal y vinagre, lo paso por la turmi con agua añadida. Es mi bebida favorita.
Han desaparecido mis dolores musculares y de las articulaciones, comencé por dejar de comer productos lácteos , y empezó a mejorar mi calidad de vida. Muchas gracias.
¡Amo a este par de hombres! A seguir ayudando a despertar a la humanidad 🎉🎉🎉
Que duo maravilloso, el cuerpo y el alma, que bien seguidora de los 2 excelentes seres humanos
Que bueno leer tantos comentarios positivos y ni uno solo negativo !!!!👌👍
Gracias dr porque lo suyo no es el negocio como muchos, sino ayudarnos a entender nuestro cuerpo y de ahi saber alimentarnos. Bendiciones
Qué bueno contar con un médico como el Dr Jaramillo, sus conocimientos y enseñanzas, y su vocación al servicio de la gente, son maravillosos.Gracias...
Me facina la risa del doctor y la sonrisa del niño Carlos. Cuando dijo que su mamá lo conocía como referencia ¡ahí ves la relación del doctor Jaramillo con éste gran ser humano! 🌷
Que dios lo bendiga mucho más ❤
Es un verdadero privilegio esta dupla. Amo al Dr Carlos Jaramillo, por su generosidad, y al P. Linero por su pasión por Jesús.
Yo estaba muy enferma!!!
Gracias al aporte del Dr. Jaramillo ahora estoy saludable y me siento mejor que nunca!!!
Deberían de hacer un programa juntos permanentemente. Tendrían mucha audiencia.
Esas enseñanzas son muy valiosas y quiero decirte que quedan muy pocos médicos como tú Bendiciones 💋❤️
Gracias por sus videos porque después de casi un año mi doctor no encontró solución a mis dolores de cabeza y muscular excesivo, pero al ver un no de sus videos describió todos mis malestares y la posible solución era falta de vitamina B12, la empecé a tomar y yevo dos semanas sin ninguna de los malestares anteriores. Por eso agradezco al doctor Carlos.
Dr Carlos gracias por enseñarnos a querernos y respetar nuestro cuerpo.
Excelente vídeo , excelente cada uno en su área , y que realidad de la medicina moderna y lo honesto y la verdad sin el negocio de las farmacias , gracias , bendiciones 🙏💕 .
Que placer es escucharlo..Simplemente su voz es sanadora, aportante, una voz que va más allá de un medicamento...Sumar consultas es de muchos, pero transformar vidas es de maestros! Gracias Dr Juan Carlos
Tengo 6 meses de escuchar al doctor Jaramillo y mi salud ha mojarado mucho porque he puesto en práctica algunas recomendaciones. He bajado de peso y me siento mejor tanto física como emocionalmente. Estoy motivada para seguir poniendo en práctica lo que recomienda el doctor.
Gracias doctor.
Saludos desde San José de Costa Rica.
Gracias doctor por sus enseñanzas y vocación. Toda mi admiración y respeto a su labor 👌🏻🤗
Grandes personajes ¡Nos dejan muchas enseñanzas!
Dr cuente con un nuevo seguidor desde Mexico , adelante con esta labor .Tiene una mision muy especial . Que Dios lo ilumine.
Muchas gracias por esta entrevista tan hermosa por toda la enseñanza que nos enseñas cada día doctora Jaramillo que Dios te bendiga y te guarde y que sigas enseñándole más de esto a la humanidad❤❤❤
Me encanta que reivindiquemos la responsabilidad que tenemos sobre nuestra vida... “El Milagro eres Tú” Lindo!!!🥰
Si es hermoso!
Increíble .....me estoy obsesionando con este tema. Maravilloso .... aplausos💪💪
Somos dos con obsesión lo q pasa es q es un mundo de información fascinante y con mucho sentido común q en estos tiempos necesitados
Si muy bueno.porque te enseña a obtener calidad de vida.saludos.
Cá0DÁ
@@aliciafianza9048 qa
P
Lo
P
X2🙋🏼♀️😍😍😍
Buena enseñanza, deberían los demás médicos aprender esta técnica de alimentación y curacion
Este doctor es excelente!! 🥰 se aprende muchísimo con este tipo de videos, aca en 🇦🇷 hay mucho público que lo admira
Excelente el Dr.,muy claro y nada egoista,se ve su vocacion de servicio y el amor hacia los demas.Dios lo bendiga,saludos desde Ecuador
mil aplausos doctor Jaramillo por sacara la luz lo esencial para viivir saludables como nos merecemos los sesres humanos. mas doctores así, qué orgulloso de tener Colombianos con ese poder de liderazgo en salud.
Dr. Jaramillo lo percibo inteligente, profesional y lo más importante: una persona dada al servicio de la humanidad. Esto forma parte de los dos grandes mandamientos de Dios: el amor por el prójimo .
Muchas gracias por hacer extensivos sus conocimientos. Dios le bendice!.
Me encanta como el Dr Jaramillo está cambiando la mentalidad de toda su audiencia y logrando que la comunidad tenga una buena salud. Gracias Doctor por ayudarnos a todos. Usted es una bendición para la humanidad.
Hola Padre Alberto Lineros por que usted es un consagrado y me dio mucha tristesa saver que dejo de ejerser el sacerdocio. Que Dios lo bendiga en todo momemto. Me da mucho gusto verlo y con el mismo entuciasmo de siempre.🙏🙏🙏
Si da tristeza que no sean fieles.
Saludos cordiales querido Dr. Carlos Jaramillo: Es un placer escucharlo y seguir sus indicaciones por tener salud, dejando la CHATARRA y todos los productos industrializados que invaden el comercio en perjuicio de la SALUD DE TODOS.
Hoooo! Hoy fue para mí un día de mucho aprendizaje gracias Dr. Jaramillo.
ME ENCANTÓ ESTÉ VIDEO. DR. JARAMILLO, USTED DEMOSTRÓ UNA VEZ MÁS EL GRAN PROFESIONAL Y SER HUMANO QUE ES. LO ADMIRO. DESDE PERÚ LE MANDO UN AFECTUOSO SALUDO ROGANDO A DIOS QUE LO BENDIGA SIEMPRE.
DR.usted es genial larga vida❤️
Dios mío no puedo creer todo lo que aprendo en esta hora 10 minutos. GRACIAS POR DESPERTAR MI INTERÉS EN EL TEMA DE LA ALIMENTACIÓN Y LA SALUD
Me encanta escuchar y aprender de usted... felicitaciones y saludos desde Denver Colorado.
Que lindo ser es el Dr. Carlos Jaramillo. Todo mi respeto y admiración 🙏🙏🙏
Dos grandes.....mil Bendiciones.....Gracias por se generosidad, entrega y bondad. Les admiro y respeto.
Muy de acuerdo y lógico todo lo que explica me encanta... 👍👉💥
Los amo con toda mi alma. Carlos Jaramillo porque no te conocí antes ❤
Dr. Carlos Jaramillo grandiosa coversación .. Que sean más!!
Gracias Doc.saludos desde Nuevo Laredo Tamaulipas!!!!
Me encanta que Alberto y Carlos puedan tener una conversación tan educativa y amena aún teniendo diferencias conceptuales como el creacionismo VS evolucionismo. Felicitaciones! Me he leído ambos libros del doc Carlos y ambos han sido de bendición para mí. Muy recomendados!
Me encantan los dos, grandes influenciadores y cada uno desde su saber y su ser aportan a un mundo mejor. Gracias totales por compartir tan amenamente este tema de salud
Excelente sus videos, me encantaron.
Cómo sabes q bueno seria q todos los médicos fueran así Dios lo bendiga
Doctor Jaramillo le deseo muchos éxitos con su libro 🙏🏼 y que muchas vidas se transformen con su lectura!!! Bendiciones siempre para usted y los suyos 🙏🏼🙏🏼
He extrañado mucho sus vídeos mi bello doctor, me alegra verlo bien 🤗🙅🏻♀️💖🌹
Muy feliz de escucharlos, me encantó el tema y ustedes dos son mi inspiración, Doctor Jaramillo lo admiro y le deseó lo mejor, son de los pocos médicos que se interesan a profundizar su carrera y ayudar al ser humano, un abrazo y gracias
Cómo puedo contactar para consulta con el Dr Jaramillo
Me encanta en la manera que explica todo gracias Dr. y saludos a los dos
Interesante saberlo, demás de bueno gracias por compartir y explicarlo tan bien👏le saludo desde Argentina👍
Muy interesante, fue genial ver y escucharlos.....los admiro mucho. Felicidades doctor por el nuevo libro, éxitos. Gracias por tanto conocimiento. Un abrazo.
Compartido Doctor y gracias por compartir con todos sus conocimientos, continue siendo humilide esto le da un plus a todo lo que intenta ensenarnos y se agradece.
Muchas gracias; exelente información muchas vendiciones😀😀💖💖
Gracias 🙋🏻
Me encantó escucharlos a los dos y me rei mucho gracias por compartir que maravilla escucharlos a los dos.
Extremadamente agradecida por compartir esta información tan valiosa para nuestra salud. Bendiciones a los 2
Muchas gracias, excelentes los dos.
Gracias por esos buenos consejos es muy bueno aprender
Me encantó! Gracias por tus conocimientos Carlos, gracias, gracias, gracias
Los admiro muchisimo alos dos Dios me los bendiga y gracias por compartir sus savidurias
Me encanta tus vídeos doctor e aprendido muchísimo gracias.
Todo el programa muy interesante! Gracias por toda la información dr.🤗
Agradecida,cambios grandiosos en tan poco tiempo, energía y vitalidad🤗bendecida, por sus consejos y por el don de. Sanaciion que te ha dado Dios para transmitir con facilidad y credibilidad. Gracias
Que contenido tan valioso y además entretenido. Linero es un HIT!!! Gracias por compartir y educar a tantos.
Tengo 45 años tuve un ACV hace 4 años cuando comencé mi recuperación una gran amiga me regalo este libro el Milagro Metabólico, me ha cambiado la vida aunque nunca conocieron la causa del ACV y sigo con muchos medicamentos me encanta escuchar sus vídeos.
Gracias! maravilloso el tema y reconozco ser seguidora y me va de maravillas!
Que conversación tan agradable, me encantó💕
Ufffff, me encantó verlos juntos, los dos son para mí una guía en todos los sentidos. Cada vez que necesito fortalecerme y llenarme de energía positiva y buena vibra los veo y me recargan un montón, gracias a la vida contar con seres como ustedes y tener la posibilidad de verlos así de fácil. Un abrazo muy fuerte desde Barranquilla 🥰😘🥰🥰🥰😘
Q Dios le bendiga esa sabiduría y discernimiento... gracias x ayudarme a aclarar la manera d alimentarme, mil gracias 🙏🏽
millones de gracias, bendiciones
Los admiro infinito a los dos. Un abrazo y gracias por compartir tanto.
Interesante la entrevista hace un mes. Sigo al Dr y me ha cambiado mi vida muchas gracias que alegría verlos a los dos
Me encanto este video. Bendiciones. Que notas tan importantes.
Dr Jaramillo, Lo amo😃 me encanta, Dios lo siga BENDICIENDO.
Qué excelente charla los admiro muchísimo a los dos me encantan porque son auténticos y sin pelos en la lengua doctor Carlos me cambió la vida igual que a mi familia bendiciones para ambos y felicitaciónes
Dios los bendiga.
Bien dicho mi amigo Carlos Jaramillo
La gente que no se interesa por la salud, nunca va entender ,yo no creo en los nutricionistas que no son funciónales, mi genio sigue con esa información tan valiosa para los que ya entendimos a nuestro cuerpo
Un abrazo
En Bogotá dónde te podemos encontrar
Es posible revertir la hipertensión?
@@clarainesgonzalez8182 se puede controlar sin medicamentos o reduciendolos
Hola dr. Jaramillo. Muy interesante sus videos. Aprendo mucho y estoy seleccionando mejor mis alimentos.
Lo bueno cuesta mucho sacrificio . Hay que tener carácter y fortaleza para mejorar nuestra nutrición sobre todo de forma consciente e informada. Buen trabajo. Lo felicito desde mi Nicaragua de Lagos y volcanes.
Gracias doctor por esa dedicación y padre Lineros,Dios los siga bendiciendo,dándoles sabiduría y entendimiento.para que siga compartiendo sus conocimientos .
Me encanta xk expica muuuy bien,estoy aprendiendo mucho
YA ESTABA PREOCUPADA PORQUE HACÍA MUCHO QUE NO VEÍA AL DR. JARAMILLO . LO AMO
Waoo que bien los sigo a los dos y me parece chevere, verlos juntos.
Bendiciones.
Excelente explicación mi doc!
Una muy buena reseña. Muy bueno verlos a los dos!
Guauuuu que placer más grande: ver, oír y aprender de dos hombres tan íntegros
Estoy enamorada de Carlos Jaramillo... exelente Doctor
Felicitaciones Doctor Carlos Jaramillo donde puedo adquirirlo .Gracias.
Cielo, ya somos dos. 🤗
@@lilianamariaalvarezestrada4913 3
Yo también! Y de Linero!
excelente tus comentarios, eres genial con tu conocimiento,