Son contentissima di sentir parlare dei rimedi ayurvedici! Conosco bene l'argomento xche io e la mia famiglia (di vegetariani non vegani) seguiamo e ci curiamo in maniera naturale seguendo i principi della medicina ayurvedica! In natura esistono già tutti i rimedi , bisogna solo conoscerli e saperli usare!
Ancora una volta ti dico bravo caro Gianluca per l'entusiasmo però dal mio punto di vista consiglierei molta prudenza nell'utilizzare i principi attivi di queste piante ayurvediche posto che al mondo non esistono sostanze magiche in grado di risolvere sintomatologie varie la cui causa dipende quasi sempre da stili di vita e alimentari completamente errati! Stimolare l'organismo con sostanze indigene è come frustare un cavallo stanco: avrai un immediato aumento delle prestazioni seguito però da un inevitabile spossamento ed abbatimento delle energie che spesso si rivela fatale. Oggi poi, dietro alla pubblicizazione e commercializzazione di qualunque prodotto per la salute c'è sempre un grosso business per cui occorre fare molta attenzione nella scelta e nell'utilizzo di ritrovati anche se naturali, proprio perchè , specialmente se provenienti da altre latitudini, potrebbero interferire pesantemente con la biochimica del nostro corpo.
Las farmacias usan las hierbas y para hacer milagros usan drogas y los venden en las farmacias y a precios altos, Prefiero Mil veces Las Hierbas Naturales
Dai tuoi video di fisioterapia ho sempre preso molti spunti validi ma da questo video (e in altri, da quando hai virato ai consigli sugli integratori ed erbe rimango alquanto perplessa ...).l' ashwagandha è un adattigeno che si modula nel corpo in base alle esigense del corpo stesso. Si può assumere sia con tiroide ipo che iper .... e non è detto che chi è ipotiroideo abbia il cortisolo basso !L' ipotiroidismo può essere anche sub clinico....con T3 e T4 nella norma ma con Tsh alto ...e l' ashwagandha ne porti grandi benefici .Detto questo, tutto può fare bene come fare male e ci vuole competenza nel dare consigli , una " mela" per strano che sia , potrebbe fare male a chi ne è intollerante , ecco perché applicare un test kinesiologico per personalizzare un prodotto è sempre la migliore cosa dal momento che vivimo una nostra unicità, e non avere un pensiero assolutista !
Mi ha rimesso al mondo Mi è stata prescritta dal medico Áyurveda Ho tiroide di haschimoto e non ho avuto effetti collaterali Grazie, ci dovrebbe essere più divulgazione della scienza Áyurveda è dei suoi rimedi.
Ohhhh che meraviglia, sei tornato al vecchio format, dove parli più allegramente, vicino alla tua lavagna bianca e dove sorridi di più, questi video mi sono mancati un sacco perchè mi mettono il buon umore, erano bellissimi anche i tuoi video in cucina, li ho adorati tutti =) complimenti Dottor Gianluca e grazie!!! ❤❤❤
Ottimo , conosco le proprietà benefiche di questo adattogeno e le controindicazioni , e sono entusiasta che le porti a conoscenza alla grande massa degli utenti 🙏❤️
Ma pensa ,io avevo paura di pomparmi troppo. Invece di tre pastiglie ne prendevo una,salivo a tre solo in caso di sforzi e in effetti e meglio della maca perché la maca la sentivo nel cuore.
Andrebbe presa a fine giornata, perché é quello il momento in cui il cortisolo deve essere abbassato per dormire bene. Abbassare i livelli di cortisolo durante la giornata non sarebbe consigliabile, come citato nel video quando si parla di ipotiroidismo, poiché livelli troppo bassi provocano sonnolenza ecc.. L'ideale sarebbe alla sera, non troppo tardi, meglio non essere a stomaco vuoto per evitare disturbi. In passato la prendevo di mattina, e il lavoro molto stressante faticoso ripetitivo e caotico diventava tranquillamente sopportabile e gestibile (penso che questo vada bene per chi è molto stressato, magari per periodi non troppo lunghi. Essendo un adattogeno infatti, gli effetti sul corpo sono più duraturi di un comune farmaco). Ora prendendola solo alla sera, l'effetto antistress è comunque presente il giorno dopo, anche se meno intenso. Le prime volte è abbastanza comune fare sogni estremamente vividi e "gialli" (tipo scene di un film poliziesco, ma del tutto tranquilli) per poi svegliarsi perfettamente riposati dopo poche ore. Per quanto riguarda le infiammazioni non so dare un giudizio personale. Buon relax a tutti
Mi è molto piaciuto il tuo resoconto👏👏👏👏 infatti ,io ho la pressione che si abbassa molto la notte ,posso prenderla 300ml alle ore 18 a stomaco pieno? C'è in pasticche??? Se nn ti dispiace mi rispondi??? GRAZIE 😁dove si compra? È costosa?
Grazie per quello di cui ci informi, ti chiedo una possibile ottima marca di questo prodotto, l' ho assunta anni fa ma non ricordo il nome di quella confezione, grazie!!!!❤️
Grazie Gianluca, ottimo video! Vorrei se possibile fare una piccola correzione, forse ti sei confuso. L’Ashwaganda è indicata in caso di ipotiroidismo infatti è inserita vari integratori per questo problema, ma invece è controindicata in caso di ipertiroidismo
Grazie Gianluca..sono anni che ti seguo e ho notato che stai facendo una crescita personale interessante..anche il tuo approccio alla salute mi da buoni spunti....buon lavoro
Grazie, Gianluca 🫶 Prima volta che ne sento parlare,,mi piace,quinndi l' assumo,visto l'ho stress wuesto periodo,, grazie,, Ho Sempre detto din dall'inizio Che ti ho seguito,,Sei persona fantastica, miravilosa, Altruista, Intelligente 🫶🫶🫶 Proff loquace 🤗🤗🤗🤗 Non mi Sono dimenticato,Ti devo tanto,, ciaoooo Stella 🌟🌟🌟 alla prossima 🌟🌟🌟 buona serata 🌌🌌🌌🌌 Affetto 🤗
Ho notato che non risponde mai alle domande, ma proprio mai, peraltro sarebbe utile per chi segue... ma perché non risponde? Chissà se almeno legge gli interventi di quanti scrivono... 🤔
Ciao Gianluca ho 72 anni e da tanto senza tiroide per carcinoma. Prendo ogni mattina Eutirox 75. Secondo te posso assumere Asheagandha senza problema? Grazie!!!
Nel 2003 sono andato in india apposta con visite presso 3 centri ayurvedixii per evitare di prendere la pastiglia per la pressione.....risultato 0....dopo 20 anni di pastglie ho capito che bastava dimunuire glutine e carboudrati e avrei risolto il problema .....grazie dott.mozzi da bobbio....lui si che è un guru....anche se un po' talebano....ma nessuno è perfetto🤭🙏 7:26
Ho fatto una visita da un iridologo e tra altri integratori mi ha prescritto l' ashwagandha. Non sapevo bene a cosa servisse...ora lo so 😂..grazie Gianluca!!! 13:53
Il problema è capire che effetti ha staccare dall ashwaganda. Se porta a effetti di rebound oppure si ci ritrova ad avere meno effetti benefici rispetto a quando non la si assumeva
Salve dottore, ho seguito il video che trovo veramente interessante e vorrei chiedere come posso sapere quali sono i miei livelli di cortisolo, esiste un esame del sangue? Glielo chiedo in quanto ho provato ad assumere piccole dosi di ashwaganda (120 ml) e mi sono sentito come se avessi bevuto. Un'oretta dopo l'assunzione ho avvertito un senso marcato di energia mentale..Premetto che sono astemio e la notte non ho problemi a dormire. Il mio problema è l'ansia, sono particolarmente ansioso. Grazie
Buonasera,sono una sua seguace e seguo sempre i suoi interessanti video e gli utili suggerimenti e proprio da due giorni ho deciso di riprendere ad assumere questo integratore, perchè aimè lo avevo acquistato in polvere ed ha una consistenza molto polverosa, anche se disciolto bene, che gratta la gola.. La dose consigliata è di 3 grammi al giorno, un cucchiaino circa. Saprebbe suggerirmi come utilizzarlo ? Grazie mille
sul barattolo dell'ashwagandha che sto prendendo io ora (natural elements) avvertono di non prenderla se si soffre di patologie renali e/o epatiche e se si hanno patologie autoimmuni (perché 'accelera' il sistema immunitario).
Buongiorno Gianluca ti seguo da molto tempo, in riferimento a questo video, ho preso il prodotto per tre mesi, e ho avuto dei grandi benefici, il dubbio che mi viene e se è possibile prendere il prodotto in modo continuativo ...ci sono degli studi su questo... per quanto tempo può essere preso ? grazie
Gianluca volevo chiederle se Ashwagandha si può prendere anche se si prende già una pastiglia della pressione come aiuto visto che la pastiglia non abbassa più di tanto grazie
Grazie doc....sempre video ed informazioni interessantissime....avrei una domanda....ma una persona che ha subito purtroppo l'asportazione totale della tiroide ed anche delle paratiroide sostituiti da farmaci è da considerardi ipo o iper tiroideo ai fini di ogni possibile integratore da usare....mi aiuti lei per cortesia xché nessuno si pronuncia ed ogni volta debbo sperimentare....persino con il pompelmo....
@@luislonghi4517 Ciao @luislonghi4517 potresti dirmi, per favore, il prodotto che prendi il quantitativo degli mg? Io ne prendo uno da poco più di una settimana da 500 mg e ne assumo quanto indicato sulla confezione, cioè 1 compressa al mattino ed 1 la sera. Ma mi sto chiedendo...in questo modo assumo 1.000 mg al giorno? Grazie in anticipo.
Il medico ti raccomanda la chimica non le piante ...i medici fanno i comodi loro e delle case farmaceutiche, fanno medicina di protocollo non per una vera salute della gente...ma penso Gianluca che questo lo sai anche tu ...te lo dico per propria esperienza...non per sentito dire
Mio marito non volevo prendere, ma si sentiva sempre stanco ho scambiato i barattoli della vitamina c e ho messo ashwagandha! Adesso si sente meno stanco e meno stressato !!😅😅😅 sta prendendo da 2 mesi
Ti chiedo un consiglio, io sto facendo 2 iniezioni settimanali di Kineret( anakinra) abbassandomi le difese immunitarie per 24 ore ( dall' assunzione) perché 4 anni fa ho avuto una polmonite e poi percardite acuta con PCR altissima, sembra che il mio sistema immunitario sia andato un po' in tilt, l' Ashwagandha potrei assumerlo? Grazie
Buongiorno,è la prima volta anche per che sento dell’esistenza di questo integratore e mi balena l’idea di poterlo usare anche con l’antidepressivo che sto prendendo. Lo scopo sarebbe quello di diminuirlo un po’ per poi più avanti toglierlo del tutto. Faccio bene o ci sono interazioni?
@@ridovale fai benisssimo diminuisci con calma l’antidepressivo tranquilla appunto non avere fretta perché appunto è un integratore non è un farmaco come l’antidepresivo ci sta fallo senza fretta
Ciao ti seguo da tanto tempo e però necessario un chiarimento x la tua erba " ma ho la pressione bassa e allora? Poi ,come è? In pasticche? , Poi... X provare ,posso prenderne la metà se vorrai rispondermi ti ringrazio fin da ora GRAZIE MILLE ❤sono diabetica ma nn ho la glicemia molto alta mi hanno tolto 8 anni fa 8 cm di colon senza chemio ma dormo male x questo mi interessa 👱🙏🙏🙏🙏
Non riceverai risposta 🤦🤦🤦. Non si fa così però. Se ti sei informato/a se si può assumere quando uno ha ipertensione me lo fai sapere perfavore? Grazie mille.
Io la prendo e non ho problemi, anche io assumo la levotiroxina. Per ora perlomeno non ho problemi, se poi mi sentirò troppo stanca allora non la sospendero'
Son contentissima di sentir parlare dei rimedi ayurvedici! Conosco bene l'argomento xche io e la mia famiglia (di vegetariani non vegani) seguiamo e ci curiamo in maniera naturale seguendo i principi della medicina ayurvedica! In natura esistono già tutti i rimedi , bisogna solo conoscerli e saperli usare!
Una domanda ma il vaccino lo a fatto lei e la sua famiglia Pura curiosità molte grazie sé risponde
@@salvatorebono1850 no, non mi faccio coinvolgere dalla non-scienza!
Allora vi anno fatto la multa che non vi siete vaccinati,
gentilmente chiedo come intendere 'vegetariana non vegana'
@@alemanga2293 😂😂😂
In che forma è meglio assumere l'ashwagandha, in tintura madre oppure in polvere e sopratutto in qualu momenti della giornata ?
Ancora una volta ti dico bravo caro Gianluca per l'entusiasmo però dal mio punto di vista consiglierei molta prudenza nell'utilizzare i principi attivi di queste piante ayurvediche posto che al mondo non esistono sostanze magiche in grado di risolvere sintomatologie varie la cui causa dipende quasi sempre da stili di vita e alimentari completamente errati! Stimolare l'organismo con sostanze indigene è come frustare un cavallo stanco: avrai un immediato aumento delle prestazioni seguito però da un inevitabile spossamento ed abbatimento delle energie che spesso si rivela fatale. Oggi poi, dietro alla pubblicizazione e commercializzazione di qualunque prodotto per la salute c'è sempre un grosso business per cui occorre fare molta attenzione nella scelta e nell'utilizzo di ritrovati anche se naturali, proprio perchè , specialmente se provenienti da altre latitudini, potrebbero interferire pesantemente con la biochimica del nostro corpo.
Las farmacias usan las hierbas y para hacer milagros usan drogas y los venden en las farmacias y a precios altos, Prefiero Mil veces Las Hierbas Naturales
È un tonico eccezionale , l'ho provato per lo stress.
Dai tuoi video di fisioterapia ho sempre preso molti spunti validi ma da questo video (e in altri, da quando hai virato ai consigli sugli integratori ed erbe rimango alquanto perplessa ...).l' ashwagandha è un adattigeno che si modula nel corpo in base alle esigense del corpo stesso. Si può assumere sia con tiroide ipo che iper .... e non è detto che chi è ipotiroideo abbia il cortisolo basso !L' ipotiroidismo può essere anche sub clinico....con T3 e T4 nella norma ma con Tsh alto ...e l' ashwagandha ne porti grandi benefici .Detto questo, tutto può fare bene come fare male e ci vuole competenza nel dare consigli , una " mela" per strano che sia , potrebbe fare male a chi ne è intollerante , ecco perché applicare un test kinesiologico per personalizzare un prodotto è sempre la migliore cosa dal momento che vivimo una nostra unicità, e non avere un pensiero assolutista !
Posso fare gentilmente una domanda. Quindi chi deve togliere la tiroide per un tir5 la può prendere?
@@silviaerbavori7707
Il.Dottore del video non risponde a nessuna domanda che gli si faccia ..dubito della sua serietà
Mi ha rimesso al mondo
Mi è stata prescritta dal medico Áyurveda
Ho tiroide di haschimoto e non ho avuto effetti collaterali
Grazie, ci dovrebbe essere più divulgazione della scienza Áyurveda è dei suoi rimedi.
Ohhhh che meraviglia, sei tornato al vecchio format, dove parli più allegramente, vicino alla tua lavagna bianca e dove sorridi di più, questi video mi sono mancati un sacco perchè mi mettono il buon umore, erano bellissimi anche i tuoi video in cucina, li ho adorati tutti =) complimenti Dottor Gianluca e grazie!!! ❤❤❤
Ottimo , conosco le proprietà benefiche di questo adattogeno e le controindicazioni , e sono entusiasta che le porti a conoscenza alla grande massa degli utenti 🙏❤️
Ma pensa ,io avevo paura di pomparmi troppo. Invece di tre pastiglie ne prendevo una,salivo a tre solo in caso di sforzi e in effetti e meglio della maca perché la maca la sentivo nel cuore.
Si conoscevo questo rimedio, ma non sapevo tutti i benefici, grazie degli aggiornamenti, credo nella potenzialità della medicina ayurvedica.
Andrebbe presa a fine giornata, perché é quello il momento in cui il cortisolo deve essere abbassato per dormire bene.
Abbassare i livelli di cortisolo durante la giornata non sarebbe consigliabile, come citato nel video quando si parla di ipotiroidismo, poiché livelli troppo bassi provocano sonnolenza ecc..
L'ideale sarebbe alla sera, non troppo tardi, meglio non essere a stomaco vuoto per evitare disturbi.
In passato la prendevo di mattina, e il lavoro molto stressante faticoso ripetitivo e caotico diventava tranquillamente sopportabile e gestibile (penso che questo vada bene per chi è molto stressato, magari per periodi non troppo lunghi. Essendo un adattogeno infatti, gli effetti sul corpo sono più duraturi di un comune farmaco).
Ora prendendola solo alla sera, l'effetto antistress è comunque presente il giorno dopo, anche se meno intenso.
Le prime volte è abbastanza comune fare sogni estremamente vividi e "gialli" (tipo scene di un film poliziesco, ma del tutto tranquilli) per poi svegliarsi perfettamente riposati dopo poche ore.
Per quanto riguarda le infiammazioni non so dare un giudizio personale.
Buon relax a tutti
Mi puo dire come si chiama questo integratore
Mi è molto piaciuto il tuo resoconto👏👏👏👏 infatti ,io ho la pressione che si abbassa molto la notte ,posso prenderla 300ml alle ore 18 a stomaco pieno? C'è in pasticche??? Se nn ti dispiace mi rispondi??? GRAZIE 😁dove si compra? È costosa?
Consigli polvere da diluire in acqua o pastiglie ? Grazie ;)
Anche io la prendo la sera per dormire e rilassarmi, ma purtroppo non ho sogni vividi come dici...
Che sapore ha???🤔
Dottore sto avendo problema serio alla respirazione e la voce rauca lo provate tutte grazie non ai fatto mai un video di questo problema ❤
Ottima spiegazione...esaustiva e trasparente. Grazie e complimenti per il tuo lavoro prezioso
La uso da un paio di mesi…è eccezionale…grazie per i suoi video🙏🏼
Puoi consigliare cosa prendi?
Grazie per quello di cui ci informi, ti chiedo una possibile ottima marca di questo prodotto, l' ho assunta anni fa ma non ricordo il nome di quella confezione, grazie!!!!❤️
Grazie Gianluca, ottimo video! Vorrei se possibile fare una piccola correzione, forse ti sei confuso. L’Ashwaganda è indicata in caso di ipotiroidismo infatti è inserita vari integratori per questo problema, ma invece è controindicata in caso di ipertiroidismo
Grazie Gianluca..sono anni che ti seguo e ho notato che stai facendo una crescita personale interessante..anche il tuo approccio alla salute mi da buoni spunti....buon lavoro
Grazie Gianluca per le preziose informazioni ricevute
Bravo Gianluca e grazie per le preziose informazioni che sempre ci regali ❤
Siete delle grandi persone
Grazie, Gianluca 🫶
Prima volta che ne sento parlare,,mi piace,quinndi l' assumo,visto l'ho stress wuesto periodo,, grazie,,
Ho Sempre detto din dall'inizio
Che ti ho seguito,,Sei persona fantastica, miravilosa, Altruista, Intelligente 🫶🫶🫶 Proff loquace 🤗🤗🤗🤗
Non mi Sono dimenticato,Ti devo tanto,, ciaoooo Stella 🌟🌟🌟 alla prossima 🌟🌟🌟 buona serata 🌌🌌🌌🌌 Affetto 🤗
fantastica, la prendo per l'alrite e sono rinato
Ho notato che non risponde mai alle domande, ma proprio mai, peraltro sarebbe utile per chi segue... ma perché non risponde? Chissà se almeno legge gli interventi di quanti scrivono... 🤔
@bianca stellina Risponde solo quando gli fa comodo tipo dirti che marca comprare perché ci guadagna anche lui!
grazie mile per darci talmente preziosa informazione Gianluca!
Ciao Gianluca ho 72 anni e da tanto senza tiroide per carcinoma. Prendo ogni mattina Eutirox 75. Secondo te posso assumere Asheagandha senza problema? Grazie!!!
Io L ho presa ma gonfia il mio seno e ciò mi ha spaventato
Straordinario questo “alimento” dove posso comprarlo? Grazie
Può comprarla qui: amzn.to/3MkMqWo
Farmaciaaltavalle (BS)
Spediscono anche
100 capsule da 300mg euro 15,00
Io la prendi da loro.
Molto preparative seri,😉
@@robertaronchi5945con le spese di spedizione supera i 20 euro?
Confermo guanluca l ho presa x un mese in un periodo di forte stress psicologico dopo 30 giorni sono rinata ❤
Nel 2003 sono andato in india apposta con visite presso 3 centri ayurvedixii per evitare di prendere la pastiglia per la pressione.....risultato 0....dopo 20 anni di pastglie ho capito che bastava dimunuire glutine e carboudrati e avrei risolto il problema .....grazie dott.mozzi da bobbio....lui si che è un guru....anche se un po' talebano....ma nessuno è perfetto🤭🙏 7:26
Gianluca puoi fare un video sulla triphala?. Grazie mille.
Ti seguo sempre.
Sempre interessanti le notizie che ci dai!!... peccato per la mancanza di risposte se non per consigliare l'acquisto..😅
Ho fatto una visita da un iridologo e tra altri integratori mi ha prescritto l' ashwagandha. Non sapevo bene a cosa servisse...ora lo so 😂..grazie Gianluca!!! 13:53
Il problema è capire che effetti ha staccare dall ashwaganda. Se porta a effetti di rebound oppure si ci ritrova ad avere meno effetti benefici rispetto a quando non la si assumeva
Gianluca ci puoi dare un consiglio sull'acquisto di ashwaganda? Grazie mille di tutto.
Può comprarla qui: amzn.to/3MkMqWo
Grazie ❤️ sempre belle informazioni
Allora !! Lasciamo stare tutti gli altri integratori e prendiamo questo qui
Hai gia fatto un video su Tongkat ali?
Complimenti, a presto 👋💪
Grande video non la conoscevo
Bravo Gianluca ottime informazioni
Bravissimo ❤️ dott
C'è ne sono tanti di integratori Gianluca bisognerebbe avere una boccetta di tutto ma quanto ce ne😮😮😮
Bravissimo 🤗👏👏👏👏👏👏👏
Ottimo .. ne assumo una capsula ogni giorno !
6:35 meglio la mattina o è indifferente
@@gianfrancocrotti5657 io la prendo a colazione
Sono capsule o pasticche?
Sarà, puoi dirmi il nome del prodotto, grazie 🙏
A quale scopo? a me servirebbe x prendere sonno , va bene?
Buonasera volevo chiedere quando si assume la mattina ola sera per problemi di insonnia grazie di tutti i consigli
Per curare la sunisit3 senza operare mi dai un consiglio cosa posso fare grazie fami sapere
Grazie mille! complimenti…ashwaganda ma è migliore anche della creatina?
Si puo' usare a giorni alterni insieme al Gingko Biloba?
Grazie del video 👍
Dove posso acquistarlo? Sei stupendo, ti seguo da sempre
In India
Può comprarla qui: amzn.to/3MkMqWo
Salve dottore, ho seguito il video che trovo veramente interessante e vorrei chiedere come posso sapere quali sono i miei livelli di cortisolo, esiste un esame del sangue? Glielo chiedo in quanto ho provato ad assumere piccole dosi di ashwaganda (120 ml) e mi sono sentito come se avessi bevuto. Un'oretta dopo l'assunzione ho avvertito un senso marcato di energia mentale..Premetto che sono astemio e la notte non ho problemi a dormire. Il mio problema è l'ansia, sono particolarmente ansioso. Grazie
È possibile parlare anche dello shavatari?😊
Mi piacciono molto i tuoi video vorrei chiederti se io ho la tiroide lenta. Posso prendere questa asheagandha ?
Ho smepre utilizzato ashwaghanda per ansia e stress ,ho avuto benefici ,ora vorrei aggiungere la rhodiola e la maca ,è troppo?
Buonasera. Con ipertrofia prostatica l'Ashwagandha è controindicata?
Per favore può dire se può aiutare nell ' ipertiroidismo ? Grazie di❤
X una donna 60 anni puo' sballare il livello ormonale? Visto che fa' aumentare il testoterone? Grazie a chi rispinde
Nooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!
È la domanda che mi pongo anch'io..😮 Gianluca, collega ,rispondi rispondici perfavore.grazie
Potenti anche gingko biloba e rhodiola rosea quasi come l'ashwagandha, no? Bel video comunque
Buonasera,sono una sua seguace e seguo sempre i suoi interessanti video e gli utili suggerimenti e proprio da due giorni ho deciso di riprendere ad assumere questo integratore, perchè aimè lo avevo acquistato in polvere ed ha una consistenza molto polverosa, anche se disciolto bene, che gratta la gola.. La dose consigliata è di 3 grammi al giorno, un cucchiaino circa. Saprebbe suggerirmi come utilizzarlo ? Grazie mille
seguace no dai
@@vittorio1233 😄 esagerata
Lo prendo in capsule.. perfette
Grazie mille sempre molto chiaro ed esaustivo...uso il plaunazide 20 mg/12,5 posso usarla ?
Cara Lucy, anch'io prendo il Plaumazide! Io però prendo il 20mg/25 mg, il tuo dosaggio ho visto che non è abbastanza nel mio caso. Io lo proverei, si👌
Ciao Gianluca e dove si compra questo prodotto e se fa bene al cuore visto che mi sono operato da poco
Bel video , ma la sigla quando la cambiamo?😂
Grazie Gianluca, va bene anche per le donne assumerlo?
Un consiglio per acquistarlo si amazon?
Può comprarla qui: amzn.to/3MkMqWo
Nel caso di ostoperosi e gastrite? Ci sono controindicazioni?
Si deduce quindi che è adatto ai maschi, giusto? E chi ha grave insufficienza renale lo può prendere?
sul barattolo dell'ashwagandha che sto prendendo io ora (natural elements) avvertono di non prenderla se si soffre di patologie renali e/o epatiche e se si hanno patologie autoimmuni (perché 'accelera' il sistema immunitario).
Dottore ho tolto tutta la tiride e pre ndo il ticke 88 la posso prendere perche sono sempre stanca e soffro di fibromialgica,? Grazie
si può assumere insieme al maca? se si quante compresse da 550 mg sia di uno che dell'altro?
Buongiorno Gianluca ti seguo da molto tempo, in riferimento a questo video, ho preso il prodotto per tre mesi, e ho avuto dei grandi benefici, il dubbio che mi viene e se è possibile prendere il prodotto in modo continuativo ...ci sono degli studi su questo... per quanto tempo può essere preso ? grazie
90giorni max poi staccare almeno 30
Gianluca volevo chiederle se Ashwagandha si può prendere anche se si prende già una pastiglia della pressione come aiuto visto che la pastiglia non abbassa più di tanto grazie
Che quantità di povere sciolta sarà ugualwe a 1000 mg? Grazie
Ciao, come posso dosare correttamente l'swagandha essendo in polvere sciolta, che quantita dovrei prendere al giorno? Grazie
Ciao Gianluca, per chi ha la psoriasi ci sono controindicazioni?
Grazie doc....sempre video ed informazioni interessantissime....avrei una domanda....ma una persona che ha subito purtroppo l'asportazione totale della tiroide ed anche delle paratiroide sostituiti da farmaci è da considerardi ipo o iper tiroideo ai fini di ogni possibile integratore da usare....mi aiuti lei per cortesia xché nessuno si pronuncia ed ogni volta debbo sperimentare....persino con il pompelmo....
Piacerebbe saperlo anche a me, visto che dovrò togliere la tiroide a breve. Non so se posso prenderla o no 😮
Buon giorno dottore vorrei sapere se posso prenderla. Ho la menopausa 😢.
Lo prendo da anni, confermo gli effetti relativi al sonno e allo stress.... Aiuta anche nell'attività fisica.
Quanti mg ne usi....???
@@pietropaolotardito16
Circa 1200/1500
fai anche dei periodi in cui non la prendi?
@@cristiancampo6433
Sì, certo.... faccio dei break di un paio di mesi.... soprattutto in estate
@@luislonghi4517 Ciao @luislonghi4517 potresti dirmi, per favore, il prodotto che prendi il quantitativo degli mg? Io ne prendo uno da poco più di una settimana da 500 mg e ne assumo quanto indicato sulla confezione, cioè 1 compressa al mattino ed 1 la sera. Ma mi sto chiedendo...in questo modo assumo 1.000 mg al giorno? Grazie in anticipo.
Assumo Zoloft e sanax posso integrare con asciuganda?
Il medico ti raccomanda la chimica non le piante ...i medici fanno i comodi loro e delle case farmaceutiche, fanno medicina di protocollo non per una vera salute della gente...ma penso Gianluca che questo lo sai anche tu ...te lo dico per propria esperienza...non per sentito dire
Mio marito non volevo prendere, ma si sentiva sempre stanco ho scambiato i barattoli della vitamina c e ho messo ashwagandha! Adesso si sente meno stanco e meno stressato !!😅😅😅 sta prendendo da 2 mesi
Occhio alla moglie😂😂😅😅😅 in questo caso l'ha fatto per aiutarlo🎉
ma che orrore... se lo facessero a me non la prenderei bene (sei la moglie o il tutore legale? rispetto zero proprio)
È un account fake, c'è un signore di mezza età dietro il profilo
Ma che pianta è dove si trova
Gianluca ,la conosci Corina?
Io non ho nessuno dei problemi elencati che possa aiutare questa pianta ma ne avrei desiderio di provarla per migliorare fisico e mente, esagererei?
Dove si trova l aswaghanda?
Erboristeria
Ti chiedo un consiglio, io sto facendo 2 iniezioni settimanali di Kineret( anakinra) abbassandomi le difese immunitarie per 24 ore ( dall' assunzione) perché 4 anni fa ho avuto una polmonite e poi percardite acuta con PCR altissima, sembra che il mio sistema immunitario sia andato un po' in tilt, l' Ashwagandha potrei assumerlo? Grazie
Quale marca devo comprare?
Dove si po' comprare la askwagand
Buongiorno,è la prima volta anche per che sento dell’esistenza di questo integratore e mi balena l’idea di poterlo usare anche con l’antidepressivo che sto prendendo. Lo scopo sarebbe quello di diminuirlo un po’ per poi più avanti toglierlo del tutto. Faccio bene o ci sono interazioni?
@@ridovale fai benisssimo diminuisci con calma l’antidepressivo tranquilla appunto non avere fretta perché appunto è un integratore non è un farmaco come l’antidepresivo ci sta fallo senza fretta
Gianluca ma per problemi di insonnia fa effetto subito?
Ma è controindicato nell' ipertiroidismo . Nell' ipotiroidismo può essere assunto?
Si possono assumere insieme integratori di adhwaganda, vitamina B complex e quercitina?
Ciao ti seguo da tanto tempo e però necessario un chiarimento x la tua erba " ma ho la pressione bassa e allora? Poi ,come è? In pasticche? , Poi... X provare ,posso prenderne la metà se vorrai rispondermi ti ringrazio fin da ora GRAZIE MILLE ❤sono diabetica ma nn ho la glicemia molto alta mi hanno tolto 8 anni fa 8 cm di colon senza chemio ma dormo male x questo mi interessa 👱🙏🙏🙏🙏
Non riceverai risposta 🤦🤦🤦. Non si fa così però. Se ti sei informato/a se si può assumere quando uno ha ipertensione me lo fai sapere perfavore? Grazie mille.
Assumo eutirox 100 ogni giorno e i valori di TSH sono stabili da tempo. È sconsigliato anche nel mio caso?
Io la prendo e non ho problemi, anche io assumo la levotiroxina. Per ora perlomeno non ho problemi, se poi mi sentirò troppo stanca allora non la sospendero'
@@liviacotto7647 grazie 😊
Va preso quindi la sera dopo l allenamento 😊
Per quanto tempo si può assumere questo integratore.
Ma questa cosa funziona veramente oppure no...e dove si trova in commercio,?
A me ha portato mal di stomaco....provato più volte....ma sempre disturbi allo stomaco 😢peccato
io lo assumo a stomaco pieno.
Dove trovare questo integratore...Puro... vorrei provarlo.
In India
Può comprarla qui: amzn.to/3MkMqWo
@@AlmaPhysio grazie mille...
Ho comprato un erboristeria così prendo tutto😮
Chi è affetto d acufeni può assumere questo integratore?
Una domanda dove si trova questa pianta ausvaganda ,o dove si può comprare molto grazie
Può comprarla qui: amzn.to/3MkMqWo
Dove la si compra?? Chi mi sa rispondere?
Può comprarla qui: amzn.to/3MkMqWo
So che può alzare la pressione
Domanda...io ho problema di tiroide che lavora un po' di più, ci sono problemi con questa pianta.?