JAK BANDAŻOWAĆ RĘCE PRZED TRENINGIEM | Poradnik świeżaka S01 E01

Specjalnie dla Was stworzyliśmy nową serię filmów skierowaną dla osób rozpoczynających swoją przygodę z uderzanymi sportami walki.
Poradnik Świeżaka - podstawy podstaw to cykl filmów przygotowanych przez naszych najlepszych zawodników tak, aby Wasze treningi były jeszcze bardziej wydajne i dawały więcej satysfakcji.
W tym odcinku poznacie podstawową metodę bandażowania rąk.
➡ ZAPISZ SIĘ NA TRENING: www.pretorium.pl/
➡ WBIJAJ NA INSTAGRAM: / pretorium_po. .
➡ WPADAJ NA TIKTOK: / pretorium_poznan
➡ OBCZAJ NA FACEBOOK: / pretoriumpoznan
realizacja, montaż:
KORU Film Fotografia - www.koru-film-fotografia.pl
#kickboxing #poradnik #sportywalki #boxing #handwraps #fitness #sports #kickboxingtips #beginnerkickboxing #training #kickboxingtechnique #handwrapping #sztukiwalki #mma #trenujwdomu #trenujcodziennie #k1 #fightprep #pyrazgzikiem #pretoriumpoznan

[@spacjaiwnl7149]

miałem mokre tejpy, po tym poradniku są już suche❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

[@dawidturgua2231]

Super! Dziękuje za pomoc🔥

[@docenthenrykimalina45]

Dzięki! Świetny poradnik - nauczyłam się wiązać tejpy 😍

[@wiktoriabilska1699]

Klasa 😎

[@romanpolasinski]

🔥

[@LingwistykaStosowana-qt4jc]

Ile razy przed treningiem to włączałem to nie zliczę

[@michalkujawa3247]

Proszę dwa razy wolniej pokazywać :).W wieku 73 lat nie ma już tak dobrego wzroku

[@rafagabrysiak4925]

@Mateusz Foltyn ❗️☝🏼