Осы орыстарга кайта кайта лайк басып жатады ага Алла разы болсын Алла шипасын берсин ауырта кормесин козгалмаймыз го козалып истеу керек ен онай жаттыгу
Жане жаттыгу турли ол обезателна кыз баланын ози жигиттерден мыкты мыкты кем болмаиды батыр боп кетеди 25жыл стажым бар турли устаздардан сабак алдым али аянбаи зерттеп журмин
Осы үш жатығудыда жалқауланып істемеитін қазақ жоқ десе сенбеимін осыныба жасамаса керек ертен жасаймын ертесіне тағы точно ертең деп жүріп ұмытады осылай жүрген болсаңдар лайк басып қойыңдар көреиік қанша боларын
Менде грыжа 15 3-4 омыртқаның арасында Грыжа еш уақытта бір ,екі сияныста кетпейді ұзақ уақыт керек етеді осы жаттығу жақсы көмектеседі ,5-6 сияныс растяжкаға бару керек әр сияныс он күн ине салдыр керек оның да он күнен 5- 6 сиянысын алу керек, сосын массаж оның да 2-3 сиянысын алу керек Кейбір адамдар он күн ішінде жазылмаса басқаның іздейді дұрыс емдемейді деп кастопрафқа барады бір ұрғаннан кетеді деп қайталап айтам бұл тез кететін ауыру емес шыдамдылықты қажет етеді көбінесе жаттығу и жтығу ,ине жақсы көмектеседі мен 1 жыл 5 -ай болды енді жақсы болып келем тез жазылсам десеңіздер операция Бірақ операцияның қажеті жоқ осылай емделуге болады менің жасым 65 -те ақырындап жеңіп келем өзім медикпін блокаданың да қажеті жоқ блокада жасатсаңыз дұрыс жасайтын дәрігер табу керек Бірінші растяжка 2-ші ине,3-ші жаттығу, массаж, физио лечения
Жане куранменен дем салу керек биз билетин жане билмеитин боиында ауруы болуы мумкин ауру оиаи шыкпаиды енбек керек боиды турли жаман энергиядан тазарту керек куран окып дем салу аркылы
Ассалаумағалейкум Біріншіден дәрігерге көрінген абзал. Мен өзімнің белім ауырғанда диагнозы , ,ущемление седалищнего нерва,, болған. Осы жаттығу кезінде соған пайдасы тиді.
Брат менім воббще белім ауырмаган бүгін басалмай калдым белден шыкканнан аман туралмайм отыралмайм аяк асты сол аяғым уйып калаберет кандай совет айтасын брат
Мен аиткан боиынша жасасаныздар ентигу шаршау тб жаман аурулар кетип апитет артып ет сорпа ишип боиынызга зор кушкеледи боиынызда ерекше турли касиет ашылады алсиздик коркактык деген жок болады кыз баланын ози батыр ожет болып кетеди
Аға сізге Алла разы болсын! Бірінші жаттығудан результаты боп жатыр, белім жақсы болып қалды😊
Осы орыстарга кайта кайта лайк басып жатады ага Алла разы болсын Алла шипасын берсин ауырта кормесин козгалмаймыз го козалып истеу керек ен онай жаттыгу
Әумин,
Алла Тағала деніңе саулық рухңа қуат берсін
Жақсы тілегіңе рахмет. Алла Тағала шипа берсін
Ассалаумағалайкум иә жасап кордим керемет рахмет артық салмақ И рөлде көп отырғанда белим ауырып еди рахмет
Алла шипасын берсін барлықтарыңызға
ИншаАлла
Алла букил казагыма шипасын берсин жардемши болсын аумин
Жасап көрдім пайдасы бар екен рахмет
Рахмет!
Осы жаттыгуды куныне жасайм онымы керемет рахмет. Сызге. Аман болыңз.
Алла разы болсын!
Алла разы болсын аға!
Рахмет аға көп көмектестініз
Рахмет брат жаксы жаттығу екен
Рахмат оллох рози булсин
Өте ризамын Алла разы болсын сізге Аға!
Алла разы болсын.
Рахмет аға мынау жақсы екен жасап көрдім
Əй жарайсың бауырым 👍👍👍👍🙋♂️
Рахмет сізге
Уагалейкумассалам агасы озиниздин жаттыгуыныздын корип пайдасын сезиндим Аллаһ Рахым болсын озинизге
Әумин
Рахмет ага
Рахмет Алла риза болсын
Алла разы болсын
Алла разы болсын сызге
Рахмет улкен сизге Алланын нуры жаусын 🙏
Жаттыгу унады коп рахмет
Пайдалы кеңесіңізге раxмет Арнұр кластасс.👍👍
Рахмет. Алла разы болсын
Алла рыиза болсын ага рахмет
Рахмет братан
Рахмет Бауырым
Оқасы жоқ
Рахмет
АЛЛА разы болсын сизге! 🙏
Рахмет улкен улкен
Алла Тағала шипа берсін
Өте тамаша алла разы болсын ауырмаңыз аға
Рахмет
Рахмееет Алла разы Болсын Көмегі тиіп жатыр Белім ауырып Қозғала алмай Жүр едім!!! Алла тек Сізге Күш қуат берсін!!!❤✊
Алла разы болсын, билгенинизди болискениниз ушын
Ассалаумагалейкум ага рахмет сизге
Көмектестіме менікіде ауырып тұр еді
МАШАЛЛА
Сау болш
Қазақ халқының дәстүрлі емдери көп шыгарындар
Ассалаумағалейкүм рахмет аға өте қатты көмектесіп жатыр алла разы болсын сізге
Алла Тағала деніңе саулық рухңа қуат берсін
@@user-sy1ow1fr7t Рахмет аға отбасыңыз аман болсын🤲🤲🤲👍
Рақмет аға, пайдасы тиді
улкен рахмет сизге
осы жаттыгудан сонг бел ауруым жазылды алланынг нуры жаусын
Оқасы жоқ
👍👍👍
👏👏👏👏✊
Жане жаттыгу турли ол обезателна кыз баланын ози жигиттерден мыкты мыкты кем болмаиды батыр боп кетеди 25жыл стажым бар турли устаздардан сабак алдым али аянбаи зерттеп журмин
✊✊✊👍👍👍
Осы үш жатығудыда жалқауланып істемеитін қазақ жоқ десе сенбеимін осыныба жасамаса керек ертен жасаймын ертесіне тағы точно ертең деп жүріп ұмытады осылай жүрген болсаңдар лайк басып қойыңдар көреиік қанша боларын
Ага дееынызге саулык берсын ауырманыз
Сәлеметсізбе! Дәл кәзір істесем болама белден шойырылып жұмысқа бара алмай жатырмын.
Менде грыжа 15 3-4 омыртқаның арасында Грыжа еш уақытта бір ,екі сияныста кетпейді ұзақ уақыт керек етеді осы жаттығу жақсы көмектеседі ,5-6 сияныс растяжкаға бару керек әр сияныс он күн ине салдыр керек оның да он күнен 5- 6 сиянысын алу керек, сосын массаж оның да 2-3 сиянысын алу керек Кейбір адамдар он күн ішінде жазылмаса басқаның іздейді дұрыс емдемейді деп кастопрафқа барады бір ұрғаннан кетеді деп қайталап айтам бұл тез кететін ауыру емес шыдамдылықты қажет етеді көбінесе жаттығу и жтығу ,ине жақсы көмектеседі мен 1 жыл 5 -ай болды енді жақсы болып келем тез жазылсам десеңіздер операция Бірақ операцияның қажеті жоқ осылай емделуге болады менің жасым 65 -те ақырындап жеңіп келем өзім медикпін блокаданың да қажеті жоқ блокада жасатсаңыз дұрыс жасайтын дәрігер табу керек Бірінші растяжка 2-ші ине,3-ші жаттығу, массаж, физио лечения
Жане куранменен дем салу керек биз билетин жане билмеитин боиында ауруы болуы мумкин ауру оиаи шыкпаиды енбек керек боиды турли жаман энергиядан тазарту керек куран окып дем салу аркылы
Тагы косымша шоп дарилер бар косымша куран окып отырып массаж жасау аркылы боидыгы суыкты кетру керек
Ало.ассалаумагаликом.белим.аягым тартылып аурвды.нестесем болады.акылынды аитшы.рахмет.
Ассалаумағалейкум
Біріншіден дәрігерге көрінген абзал.
Мен өзімнің белім ауырғанда диагнозы , ,ущемление седалищнего нерва,, болған. Осы жаттығу кезінде соған пайдасы тиді.
Ассалаумағалейкум осы жаттыгу жасаса бел ауырмайма агай
2ай болып калды, грыжа, али аурып журмин, осы жаттыгуды жасасам,жазыламба?
Рахмет сізге жазылып кетіңіз
Брат менім воббще белім ауырмаган бүгін басалмай калдым белден шыкканнан аман туралмайм отыралмайм аяк асты сол аяғым уйып калаберет кандай совет айтасын брат
Егерде диагноз мендегі сияқты ,, ущемление седалищнего нерва,, болса осы жаттығу пайдалы.
🤣👍
Белим аурып жур еди, жасап корейн
Ассаламуалейкум ! Көбірек жасай берсе болама ?
Әрине болады, бүл негізгі жаттығулар, қосымша жақсы болады....
Тек күнделікті жасау керек
Менің 3 жерден омыртқам қисаиған соған нестесем болады
Менде оте кауипти азказан жарасы бар еди екеу еди осы куран аркылы кетти
Протуризге еми бармекен осы жаттыгу
Болады,бирден пайдасы болмаса жәймен болады.15-20 күнде 1 ай, мүмкін 2 ол сіздің ауырған жеріңізге сосын жаттығуды қалдырмай жасағаныңызға қарайды.
Ем болсын.
Күніне неше мәрте істеу керек
Ассалаумағалейкум
Ашқарынға күніне екі рет жасасаңыз болады.
Таңертеңгі және кешкі уақытта
Рақмет
Ассалаумағалеикум аға сізбен қалаи баиланысуға болады бір нәрсе сүраиын деп едім бел ауырып дұр еді
Ассалаумағалейкум
87764297769
Қанша күнде жазылат
Құдай қаласа, Он он бес күнде
Что это делает у меня в рекомендациях?
Ассалаумағалайкум бел оң аяқ ауруы қайда емделген дұрыс
Ең алдымен учаскелік емханаға барасыз, сонсоң дұрыстап диагностика жасау керек
Сонсоң менің ауыруыма ұқсас болса, яғни нервтер қысылып немесе суық тигенде жаттығу жасау керек
аяғы ауыр әйелдерге жасауға бола ма
Әрине болады, бірақ жаттығуды ақырындап істеу керек. Жалпы нәрестенің дамуына және аман есен дүниеге келуіне оң әсерін тигізеді. Алла жар болсын.
Болады. Мен аяғым ауыр кезде жасағанмын. Өте жақсы көмектескен
Грижаға пайдасы барма
Ассалаумағалейкум.
Пайдасы бар, себебі омыртқа жотасының арасында қан жүреді. Тек жаттығуды асықпай, ауыртпай, сеніммен жасау керек
@@user-sy1ow1fr7t сколиоз га комектесема
@@gulsezimnurlanova360 Ин ша Аллаһ көмегі бар, тек жаттығуды күнделікті жасау керек және пайдалы басқа да түрлерін қоссаңыз болады.
Пайдасы бар себебі омыртқа жотасының арасындағы шеміршек пен бұлшық етке қан жүреді.
@@user-sy1ow1fr7t рақмет
Мен аиткан боиынша жасасаныздар ентигу шаршау тб жаман аурулар кетип апитет артып ет сорпа ишип боиынызга зор кушкеледи боиынызда ерекше турли касиет ашылады алсиздик коркактык деген жок болады кыз баланын ози батыр ожет болып кетеди