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@@otavio_r7 A minha também, só tenho halteres para treinar em casa. Usei todos os vídeos de grupos musculares, quando treinar cada um e montei minha rotina.
@@wylkersonlima5594Quando eu passei a ter iniciativa de treinar em casa, sempre que pesquisava algum vídeo de treino com halteres caía em vídeos do Laércio, ele já me ajudou demais. Hoje treino em academia e os vídeos dele me ajuda até hoje. E vou te dizer, o conteúdo é diferenciado dos outros, informativo, engraçado...
Lala claramente nunca sofreu bullying. Não é uma crítica, só uma constatação. Leandro respondeu exatamente o que eu responderia. Eu sei que não é pouca gente que realmente se mata pela maldade alheia. Importante a pontuação dele, discordou de forma elegante como o gentleman que ele é.
O conteúdo dele e do Twin é quase como fazer uma pós graduação, os caras são f*das demais na área, é muito conhecimento, conteúdo de primeira qualidade.
Esse Laércio n deveria aparecer em canal nenhum nunca mais. Depois do a ele fez. Tratar uma pessoa igual ele tratou o motoqueiro, deveria ser esquecido totalmente
@@Theo9887 irmão vc viu o lado dele? Explica mais não justifica, o motoboy foi irresponsável de pegar o bagulho do Laércio e demorar mais de 1 hora para entregar e outra o Laércio foi atrás de resolver enquanto o motoboy mandou outros na casa do cara pra fazer um alvoroço e depois foi procurar a justiça e você acha isso certo da parte dos motoboys e se ele tivesse filho? Isso iria ficar na cabeça deles para sempre e com trauma de motoboy. Nenhum dos dois lados esta certo
Tragam o Twin mais vezes, o cara é uma fonte de conhecimento e humildade, um excelente profissional que consegue transmitir o conhecimento dele sem frescura e enrolação
Pra quem busca informações sobre treino etc, principalmente novatos no assunto, esses dois são de longe os melhores pra isso. Os vídeos deles não tem enrolação e tem muito conteúdo de qualidade
@@Black-md8sd tu é bem Bolsonarista. Quero ver tu trampando ter seu celular e meio de trabalho quebrado por um boçal. Aí acho que tu irá deixar de ser puxa saco de vagabundo
@@coronelZaratustraé incrível como na internet você pode ter feito mil coisas boas mas se vc tiver feito 1 coisa ruim, vc já resume a essa coisa ruim pro resto da vida
Adoro os vídeos do mestre LaLa, alem de eu aprender bastante com os vídeos dele, eu ainda dou muita risada pelo jeito engraçado e bem humorado dele. 🗿🍷
Na minha opinião o Laércio é um excelente professor. Assisto sempre os vídeos dele com dicas de treinos, postura, etc. Parabéns pelo trabalho Lala. Vc é 10 e com certeza ajuda muitas pessoas em seus sonhos de mudar de vida!
Tive o prazer de conhecer o Laércio em um curso ,e quando saiu esse episódio do motoboy sabia que tinha sido algo isolado ,ele foi muito receptivo com todos nós ,sentou para aprender junto com a gente , demostrando igualdade a todos os professores que ali estavam ,tirou fotos com todos ,mandou um treino proposto pelo professor ,foi top❤
Gostei muito de ver dois profissionais da educação física trazendo a informação que não é só de corpo que se vive. Equilíbrio mente e corpo tornam a todos um ser humano mais integrado. Parabéns.
@@GustavoHenrique-eg1ls isso que vc falou foi estranho e acho que o conhecimento que a moça falou era sobre conhecimento no geral, afinal tem muito homem e mulher forte que parece que tem vento ao invés de cérebro na cabeça
Os 2 caras que mudaram minha vida, mudei totalmente meu estilo de vida e alimentação, já emagreci 17KG e estou ganhando massa muscular, me sentindo cada dia melhor, OBRIGADO LEANDRO E LALA
Laércio praticamente curou minha epicondilite no cotovelo , fui ao ortopedista , tomei vários antiflamatórios e nada , assisti um vídeo dele explicando como curava , e na academia mesmo , comecei a fazer e sumiu a dor que antes eu tive que procurar no medico uma cura , maximo respeito
No meu caso foi Laércio, eu estava vivendo de antiflamatorio, fui ao ortopedista, fiz US, fiz a ho que 20 sessões de fisio e nada era um desespero não poder treinar direito e o vídeo dele me ajudou
Caralho, que orgulho ver o Leandro Twin aqui, o profissional mais absurdo da educação física que já vi, me motivou muito a me apaixonar pela academia, e aprendi muita coisa maratonando os vídeos dele, merece demais
Esse episódio com o Laércio virou uma chave na minha vida .....algo totalmente aleatório que me fez refletir coisas com as quais eu vinha adiando enfrentar !!
Leandro, vc é a simplicidade em pessoa, já te admirava, sua honestidade com o seu público, agora vc é referência de vida pra mim, inspiração! Laercio, digo o mesmo, eu era motoka até ano passado e todo mundo erra irmão, eu fiquei com raiva de vc quando vi, mas se essa experiência foi um aprendizado já é uma coisa que serviu para o bem.
Laercio e Twin, principalmente Laercio me fizeram evoluir muito o shape. Esses dois sao foda. E Laercio todo mundo erra. O importante é que você reconheceu o erro e consertou as coisas. Você é foda
2h foi pouco tempo pra consumir desses dois. Parabéns ao programa e mais uma vez ao Twin e Lala que são sensacionais. Falar de como a saúde mental impacta no corpo é primordial para promover a mudança completa do ser humano. Esses caras falam minha língua. Compartilhando muito esse episódio.
Gente, mas que diferença de nível o papo de quem vive o esporte MUSCULAÇÃO, estuda técnicas, ama ensinar e NÃO VEM COM PAPINHO DE COACH DO CARAI. Ambos, cada um do seu jeito, se mostraram muito humanos, muito gente real. Esses caras são de verdade, eu não duvido. Que satisfação poder ver esse outro lado da maromba. Não sem motivo, sempre que eu quero aprender algo no esporte são eles que eu procuro. Esses caras são demais. Também achei muito curioso que me identifiquei muito com o Twin, ele falou várias coisas que eu como psicóloga poderia dizer inclusive hahaha Tá explicado porque desde sempre eu simpatizei.
Eu era falso magro e não curtia academia mas comecei a pesquisar a fundo e vi que pra mim não tinha saída, o jeito é musculação e alimentação boa. TO NO FOCO E VOCÊS E TODA RAPAZIADA FITNESS SÃO MEUS PROFESSORES 💪🏻
A melhor conversa do Flow. Esses caras são fantásticos, não ficaram presos apenas no mundo BodyBuilder. Depois de hoje, gosto ainda mais do Twin e o Lala!
Acho que nunca comentei isso, mas sou da época do Leandro no fórum, me lembro de ler os post/reply dele, não lembro se no clickmuscle ou hipertrofia (desculpa, acho que existia outro também). Nessa época eu fazia consultoria com um atleta de fisiculturismo de Santa Catarina, o Maycon Andreis, não sei se ele ainda se mantem na ativa, nossa, pensa em um tempo onde a informação era difícil e rara. Quem "tinha" a informação não passava, era complicado. Nunca cheguei a ir para o mundo do fisiculturismo, sou tipo o Leandro, quando tenho que "focar" e abraçar tudo que envolve, desisti. O preço era muito alto pra mim, mas essa época me ajudou a entender meus limites e ate onde meu corpo poderia chegar naturalmente, hoje vejo a galera usando as parada sem nunca ter visto o quão longe podem ir natural, o limite é muito mais alto do que a galera pensa.
Lalau é brabo de mais, melhorei muito meus treinos e como consequência meu shape só com as dicas de treino desse monstro, twin tem nem o que falar né. Dois monstros do esporte!!
Já tinha visto algo sobre o Láercio há muitos anos atrás, o Leandro eu não conhecia, muito por se tratar de assuntos que não estão na minha vida, sim, estava na inércia do sedentarismo, última vez que pratiquei algo foi em 2018. Ver esse episódio que fala sobre "atividades físicas", pelo menos é o que se imagina quando você ver os caras, falando sobre vida, humildade e outra série de coisas, que episódio engrandecedor, quantos ensinamentos pra tirar daqui e levar pra vida. Muito obrigado @FlowPodcast, Laércio e Leandro virei fã de vocês.
42:04 Psicologia é um dos tópicos mais interessantes de todos existentes pra mim também, é muito incrivel. Um abraço pra todos profissionais da área (ou chegando lá) que estão lendo.
Poxa vim aqui esperando ouvir sobre treino e acabei ouvindo uma aula de psicologia... Adorei! 😂 Ainda nao deu tempo de terminar o podcast mas está mto bom!!
Top de mais levar essas feras aí. Acompanho muito o canal dos dois, assim como o do tiozão também. Laércio! Um erro não define o nosso caráter, você errou como todo ser humano erra, o que faz a gente crescer é reconhecer o erro e reparar o máximo possível os danos. Abração.
Sobre o egoísmo, tem uma letra do Raul Seixas que literalmente fala o que o Laércio explicou " o meu egoísmo, é tão egoísta que o auge do meu egoísmo é querer ajudar"
Flow! Obrigado por este maravilhoso podcast com o Laércio e Leandro. Inspiradores, excelente profissionais e wue realmente trouxe mudanças significativas na minha vida.
Esses caras são feras!! Achei que seria uma super aula sobre atividade física e os caras metem uma conversa profunda, reflexiva e incentivadora meio que sobre a vida.
Esse podquest só ficaria mais perfeito se tivesse maior duração. Tanto o Leandro quando o Laércio me ensinaram muito, muito mesmo sobre treinos e dietas. Praticamente tudo que eu sei dessa area foi dos conteúdos deles dois. So tenho a agradecer.
É facil, pensa no fato de que a moto dele era roubada, zuou a casa do laércio, e o que levou a isso foi ter demorado mais de 1h pra entregar a carninha dele que fica a 5 min de distancia da casa (cara doido na trembolona com fome esperando a proteína por 1h). Provavelmente o marginal tava roubando nessa 1 hora que demorou. Claro que nada disso muda a atitude dele, ele deu sorte do motoboy ser um vagabundo, podia ser alguem honesto mas que demorou 1h, mas pelo tanto que ele passou depois disso pode ter melhorado ele como pessoa
Bom demais ver esses monstros por aqui! Sigo os dois e estou sempre aprendendo com eles. Ambos são excelentes professores! Os vídeos do Lalá são sempre muito, mas muito engracados. Isso ajuda sobremaneira o aprendizado. Melhorei muito nos meus treinos graças às dicas deles. A única coisa que eu ainda não consegui (por falta de grana mesmo) foi comprar as camisas da Insoder para treinar. Minha companheira agradecerá muito quando eu comprar, porque ela sempre me zoa falando que ninguém consegue revezar comigo com o cheirinho que eu fico, mas que é só de algumas camisas. Começo a achar que isso é estratégia para academia cheia...😂😂😂😂
Eu era entregador,isso q aconteceu com ele provavelmente o entregador pegou 2 pedidos um em cada app e foi fzr a entrega do outro app,acontece muito isso,e de estressar msm
INSIDER
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Philip Mead Dark Cacao: o equilíbrio perfeito entre o mel e o chocolate amargo. Conheça seu novo hidromel favorito! Utilize o cupom FLOW10 e ganhe desconto!
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Salve salve família, abaixo estão os links do convidado.
Pra nos ajudar ainda mais, dá uma olhada nos patrocinadores do episódio.
instagram.com/laerciorefundini/
youtube.com/@LaercioRefundini
instagram.com/leandrotwin/
youtube.com/@LeandroTwin
😅😊
Obrigado a todos ❤
Você é um profissional incrível Leandro
Mestrão!
Você não tem ideia do quanto você me ajudou
Mestre!
Pergunta aqui twin, trabalho de madrugada das 22h às 06h, qual é o melhor horário para treinar e alimentar? E quanto tomar de beta alanina por dia
Igor matou a pau, esses dois estão entre os melhores com certeza, os videos deles são muito bons ensinam tudo sem frescura.
Literalmente toda minha rotina fitness é baseada em vídeos do Laércio
@@otavio_r7 A minha também, só tenho halteres para treinar em casa. Usei todos os vídeos de grupos musculares, quando treinar cada um e montei minha rotina.
Falou tudo
Laércio manda muito
@@wylkersonlima5594Quando eu passei a ter iniciativa de treinar em casa, sempre que pesquisava algum vídeo de treino com halteres caía em vídeos do Laércio, ele já me ajudou demais. Hoje treino em academia e os vídeos dele me ajuda até hoje. E vou te dizer, o conteúdo é diferenciado dos outros, informativo, engraçado...
"Tem o lado ruim do Bullying, mas voce emagreceu por causa do bullying
-É, mas eu poderia ter cometido suicídio "
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Rindo com a mão na conciência🤣🤣
Lala claramente nunca sofreu bullying. Não é uma crítica, só uma constatação.
Leandro respondeu exatamente o que eu responderia. Eu sei que não é pouca gente que realmente se mata pela maldade alheia. Importante a pontuação dele, discordou de forma elegante como o gentleman que ele é.
@@nikamarxdepende cara... Eu sofri e hj em dia tenho uma força mental muito a cima... Depende de vc
O valentão tentou relativizar o bulling e o Twin quebrou as pernas dele
Demorou décadas! Mas finalmente estão chamando o Refundini para os podcasts!!! 🙏
Ainda bem!!!! Muito conteúdo! Adoroooo
Foi por conta do ocorrido do moto boy la
O conteúdo dele e do Twin é quase como fazer uma pós graduação, os caras são f*das demais na área, é muito conhecimento, conteúdo de primeira qualidade.
Esse Laércio n deveria aparecer em canal nenhum nunca mais. Depois do a ele fez. Tratar uma pessoa igual ele tratou o motoqueiro, deveria ser esquecido totalmente
@@Theo9887 irmão vc viu o lado dele? Explica mais não justifica, o motoboy foi irresponsável de pegar o bagulho do Laércio e demorar mais de 1 hora para entregar e outra o Laércio foi atrás de resolver enquanto o motoboy mandou outros na casa do cara pra fazer um alvoroço e depois foi procurar a justiça e você acha isso certo da parte dos motoboys e se ele tivesse filho? Isso iria ficar na cabeça deles para sempre e com trauma de motoboy. Nenhum dos dois lados esta certo
Tragam o Twin mais vezes, o cara é uma fonte de conhecimento e humildade, um excelente profissional que consegue transmitir o conhecimento dele sem frescura e enrolação
E é extrovertido hahahah
É absurdo o quanto o Twin é um poço de humildade
Pé no chão demais.
Pra quem busca informações sobre treino etc, principalmente novatos no assunto, esses dois são de longe os melhores pra isso. Os vídeos deles não tem enrolação e tem muito conteúdo de qualidade
Will detilli e caio bottura tbm eram picas mas parararam de fazer vídeos😟
Twin consegue ser muito didático, ele tem o jeito real de um professor.
Menos motoboy
@@niggazaire4926 curtia Will tbm
@@niggazaire4926 Eu acompanhava mto o Will tbm.
Leandrão é sempre uma excelente adição ao programa
Meus dois professores preferidos numa mesma live!???
Que incrível, nem acreditei!
Entrevista maravilhosa!
Laércio e Twin são meus dois maiores mestres por aqui. Aprendi e aprendi MUITO com esses dois. Obrigado sempre por tanto conhecimento 🙏🙌
Aprendeu também a agredir trabalhador????
@@coronelZaratustrao laercio n agrediu o rapaz, ele bateu na moto q por sinal era roubadakkkkkkkkk trabalhador bom da porra
@@Black-md8sd tu é bem Bolsonarista. Quero ver tu trampando ter seu celular e meio de trabalho quebrado por um boçal. Aí acho que tu irá deixar de ser puxa saco de vagabundo
@@coronelZaratustra isso aí tu aprende com a polícia mesmo
@@coronelZaratustraé incrível como na internet você pode ter feito mil coisas boas mas se vc tiver feito 1 coisa ruim, vc já resume a essa coisa ruim pro resto da vida
Leandro Twin é referência MÁXIMA, devo muito do meu processo de autocuidado a esse cara. Leandro Twin + Dicas do Lalá é o tutorial do shape confia
Essa dupla são a base do conhecimento q eu destilo pra quem me encontra 😂😂😂😂
Adoro os vídeos do mestre LaLa, alem de eu aprender bastante com os vídeos dele, eu ainda dou muita risada pelo jeito engraçado e bem humorado dele. 🗿🍷
Ótimo episódio. Espero poder ver o Twin mais vezes no Flow. Obrigado!
Na minha opinião o Laércio é um excelente professor. Assisto sempre os vídeos dele com dicas de treinos, postura, etc. Parabéns pelo trabalho Lala. Vc é 10 e com certeza ajuda muitas pessoas em seus sonhos de mudar de vida!
Tive o prazer de conhecer o Laércio em um curso ,e quando saiu esse episódio do motoboy sabia que tinha sido algo isolado ,ele foi muito receptivo com todos nós ,sentou para aprender junto com a gente , demostrando igualdade a todos os professores que ali estavam ,tirou fotos com todos ,mandou um treino proposto pelo professor ,foi top❤
Gostei muito de ver dois profissionais da educação física trazendo a informação que não é só de corpo que se vive. Equilíbrio mente e corpo tornam a todos um ser humano mais integrado. Parabéns.
@@GustavoHenrique-eg1ls isso que vc falou foi estranho e acho que o conhecimento que a moça falou era sobre conhecimento no geral, afinal tem muito homem e mulher forte que parece que tem vento ao invés de cérebro na cabeça
Os 2 caras que mudaram minha vida, mudei totalmente meu estilo de vida e alimentação, já emagreci 17KG e estou ganhando massa muscular, me sentindo cada dia melhor, OBRIGADO LEANDRO E LALA
Laércio praticamente curou minha epicondilite no cotovelo , fui ao ortopedista , tomei vários antiflamatórios e nada , assisti um vídeo dele explicando como curava , e na academia mesmo , comecei a fazer e sumiu a dor que antes eu tive que procurar no medico uma cura , maximo respeito
No meu caso foi Laércio, eu estava vivendo de antiflamatorio, fui ao ortopedista, fiz US, fiz a ho que 20 sessões de fisio e nada era um desespero não poder treinar direito e o vídeo dele me ajudou
Essa semana um rapaz na academia comentou comigo de dor no braço, nem pensei passei o vídeo do Laércio
"Os que morrem não conseguem nunca mais"- Twin, Leandro.
Esse era o crossover que eu estava esperando há muito tempo ❤
Caralho, que orgulho ver o Leandro Twin aqui, o profissional mais absurdo da educação física que já vi, me motivou muito a me apaixonar pela academia, e aprendi muita coisa maratonando os vídeos dele, merece demais
Laércio monstro , ótimo vídeos com técnica top 👏👏👏
Episódio excepcional. Sempre um honra ver esses dois baitas seres humanos ❤ Grande Lalá e Twin, forte abraço!!!
Esse episódio com o Laércio virou uma chave na minha vida .....algo totalmente aleatório que me fez refletir coisas com as quais eu vinha adiando enfrentar !!
O Igor apelou nesse feat heim, os mais brabo!
Twin e Lala, os melhores na didática de treinos e vida saudável! Parabéns pelo episódio!
Leandro, vc é a simplicidade em pessoa, já te admirava, sua honestidade com o seu público, agora vc é referência de vida pra mim, inspiração! Laercio, digo o mesmo, eu era motoka até ano passado e todo mundo erra irmão, eu fiquei com raiva de vc quando vi, mas se essa experiência foi um aprendizado já é uma coisa que serviu para o bem.
Esse episódio é para ensinar as pessoas a valorizarem os profissionais de Educação Física, Parabéns! 👏👏👏
Acompanho o Laércio as uns cinco anos, que quase tudo que aprendi sobre musculação, aprendi com ele, Laércio e um grande ser humano
Só pode ser brincadeira. É um grande ser humano um cara q bate num motoboy e quebra o celular dele pq a comida atrasou?
Blz bom samaritano@@Fernando-zm4ie
Episódio fera demais, Twin e Lalá brabíssimos!
Tem que chamar mais o Twin, pois o Cariri tá saturado hahahahahahaha
Com ctz, Cariani é muito o mais do mesmo.
Leandro é inspiração!!! O melhor!!!❤
Laercio e Twin, principalmente Laercio me fizeram evoluir muito o shape. Esses dois sao foda. E Laercio todo mundo erra. O importante é que você reconheceu o erro e consertou as coisas. Você é foda
Leandro Twin é o único cara que sigo no CZcams, fera demais.
2h foi pouco tempo pra consumir desses dois. Parabéns ao programa e mais uma vez ao Twin e Lala que são sensacionais. Falar de como a saúde mental impacta no corpo é primordial para promover a mudança completa do ser humano. Esses caras falam minha língua. Compartilhando muito esse episódio.
A saúde mental de todos agradecem! Já era fã agora sou mais ainda ❤
Traz o Laércio, Leandro, Muzy e Balestrin
Vai ser do krl esse episódio
episodio da perfeiçao
Gente, mas que diferença de nível o papo de quem vive o esporte MUSCULAÇÃO, estuda técnicas, ama ensinar e NÃO VEM COM PAPINHO DE COACH DO CARAI.
Ambos, cada um do seu jeito, se mostraram muito humanos, muito gente real. Esses caras são de verdade, eu não duvido. Que satisfação poder ver esse outro lado da maromba. Não sem motivo, sempre que eu quero aprender algo no esporte são eles que eu procuro. Esses caras são demais. Também achei muito curioso que me identifiquei muito com o Twin, ele falou várias coisas que eu como psicóloga poderia dizer inclusive hahaha
Tá explicado porque desde sempre eu simpatizei.
laercio des de 2021 me ajudando, merece muiito mais reconhecimento, no mundo fitness
Eu era falso magro e não curtia academia mas comecei a pesquisar a fundo e vi que pra mim não tinha saída, o jeito é musculação e alimentação boa. TO NO FOCO E VOCÊS E TODA RAPAZIADA FITNESS SÃO MEUS PROFESSORES 💪🏻
A melhor conversa do Flow. Esses caras são fantásticos, não ficaram presos apenas no mundo BodyBuilder. Depois de hoje, gosto ainda mais do Twin e o Lala!
Acho que nunca comentei isso, mas sou da época do Leandro no fórum, me lembro de ler os post/reply dele, não lembro se no clickmuscle ou hipertrofia (desculpa, acho que existia outro também). Nessa época eu fazia consultoria com um atleta de fisiculturismo de Santa Catarina, o Maycon Andreis, não sei se ele ainda se mantem na ativa, nossa, pensa em um tempo onde a informação era difícil e rara. Quem "tinha" a informação não passava, era complicado. Nunca cheguei a ir para o mundo do fisiculturismo, sou tipo o Leandro, quando tenho que "focar" e abraçar tudo que envolve, desisti. O preço era muito alto pra mim, mas essa época me ajudou a entender meus limites e ate onde meu corpo poderia chegar naturalmente, hoje vejo a galera usando as parada sem nunca ter visto o quão longe podem ir natural, o limite é muito mais alto do que a galera pensa.
Espero que chamem mais vezes o Leandro Twin, foi muito bom ver ele em um papo mais descontraído, muito gente boa e boa vibe.
Que podcast mais lindo em que uma pessoa respeita o tempo do outro de falar e não fica interrompendo 😅
Esses dois são feras e polidos demais ❤
Lalau é brabo de mais, melhorei muito meus treinos e como consequência meu shape só com as dicas de treino desse monstro, twin tem nem o que falar né. Dois monstros do esporte!!
Já tinha visto algo sobre o Láercio há muitos anos atrás, o Leandro eu não conhecia, muito por se tratar de assuntos que não estão na minha vida, sim, estava na inércia do sedentarismo, última vez que pratiquei algo foi em 2018. Ver esse episódio que fala sobre "atividades físicas", pelo menos é o que se imagina quando você ver os caras, falando sobre vida, humildade e outra série de coisas, que episódio engrandecedor, quantos ensinamentos pra tirar daqui e levar pra vida. Muito obrigado @FlowPodcast, Laércio e Leandro virei fã de vocês.
A vibe do Twin é muito boa
Obrigado Lála e Leandro pelos ensinamentos de vida. Parabéns admiro muito o trabalho de vocês. Abraços
Que loco ver o Lala mano! Cara tem um canal top ! Merece reconhecimento
42:04
Psicologia é um dos tópicos mais interessantes de todos existentes pra mim também, é muito incrivel. Um abraço pra todos profissionais da área (ou chegando lá) que estão lendo.
Os dois MELHORES da área! Parabéns Laércio e Twin!
Laércio e Leandro pra mim são os melhores sem sombra de dúvidas parabéns !
Laércio e Twin os mestres do vídeos de treino ❤️❤️❤️❤️
Poxa vim aqui esperando ouvir sobre treino e acabei ouvindo uma aula de psicologia... Adorei! 😂 Ainda nao deu tempo de terminar o podcast mas está mto bom!!
Muito top
Eu não sabia dessa parte psicanalista do Laércio, foi um papo super rico entre os três, só aumentou meu respeito e admiração por eles
Os dois melhores criadores de conteúdo fitness do Brasil.
Chegou o haterzinho do Cariani pra tentar criar polêmica kkkkkkkk morre de inveja os cara kkkkkk
@@MarcosFrancisco-pq8kmmano, o cara literalmente só deu a opinião dele. Em nenhum momento falou do Cariani.
@@MarcosFrancisco-pq8kmQue complexado você.
Concordo
@@MarcosFrancisco-pq8km oxi eu concordo com ele e mesmo assim gosto do Cariane, tá babando muito ovo aí amigo
Top de mais levar essas feras aí. Acompanho muito o canal dos dois, assim como o do tiozão também. Laércio! Um erro não define o nosso caráter, você errou como todo ser humano erra, o que faz a gente crescer é reconhecer o erro e reparar o máximo possível os danos. Abração.
Conheci esse rapaz , o Laércio , por esses dias… cara muito fera …mas o Twinnnnnnn, tenho um amor hard por ele !❤❤❤❤
Os dois "marombas" que eu realmente respeito e sigo ❤
Os dois maiores professores do CZcams!
Sobre o egoísmo, tem uma letra do Raul Seixas que literalmente fala o que o Laércio explicou " o meu egoísmo, é tão egoísta que o auge do meu egoísmo é querer ajudar"
2 caras que não são só músculos, pessoas aparentemente super do bem e inteligentes.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Duas entidades da musculação! Assisto pra caramba esses caras. Me ajudaram a evoluir com meu corpo.
Que bate papo fod@!!! Twin e Laércio, para mim, estão entre os melhores! Parabéns Igor!
1:38:25 Olha a cara do Laércio de tipo "que analogia foda", quando o Leandro começa a falar kkkk
Verdade! 👊😎
Flow! Obrigado por este maravilhoso podcast com o Laércio e Leandro. Inspiradores, excelente profissionais e wue realmente trouxe mudanças significativas na minha vida.
Começa em 7:25
Up
Muito obrigado!
Leandro agregando sempre, uma simpatia!
Leandro twin é gente boa demais, encontrei ele no show do cpm22, tirou foto comigo e meu amigo, curtiu o show na pista, é gente como a gente.
Esses caras são feras!! Achei que seria uma super aula sobre atividade física e os caras metem uma conversa profunda, reflexiva e incentivadora meio que sobre a vida.
Salvei para assistir e foi muito melhor do que achei que seria, parabéns show de bola. Perdi a conta de quantos vídeos vi dos 2.
Simplesmente os dois marombas que eu MAIS AMO 🥲🥰
Perco um tempo da minha vida assistindo esses dois kkk..pelo menos aprendo um pouco e dou risada junto.😂😂
Se aplica o que aprende, acaba sendo um investimento de tempo
Laércio e muito foda. Traz um baita conteúdo.
Dois caras que admiro muito! Maratono os vídeos sempre que posso, arrasaram!
Assisti em suaves prestações para curtir por mais tempo essa dupla que é d+ no meio maromba ! SHOW!
Travou a internet agora .
Esses dois monstros juntos é muita informação!
poxa não conhecia o Laércio, vim mesmo porq já sigo o flow e a pouco tempo comecei a seguir o Leandro. Adorei
OS DOIS MELHORES DO BRASIL NO CZcams NO MEIO MAROMBA , SÓ FALTOU O RENATO CARIABI 🏋️💪🏋️
Iêê
DEPOIS DO SUCESSO 'CARIRI' VEM AÍ 'CARIABI'
@@Brunebas94 kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Uma das melhores lives que assisti. A maturidade expressada de uma forma genuina e vulnerável. Parabéns!!!!
Sou um grande fã do Twin + tema
Leandro Twin + O que existe depois da borda do universo
Que junção perfeita!
Dois profissionais incríveis!
aprendi muita coisa com esses dois, devo muito a eles
seria umas das únicas pessoas q eu veria na rua e pediria foto e iria trocar uma ideia
Eu vejo os vídeos do Twin e do Refundini todos os dias! São meus mentores!!!!
Mais dois convidados fantásticos. Parabéns! Também ando a querer saber como andam os treinos e a alimentação do Igor e do Gian :)
Esse podquest só ficaria mais perfeito se tivesse maior duração. Tanto o Leandro quando o Laércio me ensinaram muito, muito mesmo sobre treinos e dietas. Praticamente tudo que eu sei dessa area foi dos conteúdos deles dois. So tenho a agradecer.
Eu não consigo olhar para o laércio como sempre, depois do acontecido com o motoboy, nos vídeos é no podcast ele é um cara tão calmo é inteligente...
É facil, pensa no fato de que a moto dele era roubada, zuou a casa do laércio, e o que levou a isso foi ter demorado mais de 1h pra entregar a carninha dele que fica a 5 min de distancia da casa (cara doido na trembolona com fome esperando a proteína por 1h). Provavelmente o marginal tava roubando nessa 1 hora que demorou.
Claro que nada disso muda a atitude dele, ele deu sorte do motoboy ser um vagabundo, podia ser alguem honesto mas que demorou 1h, mas pelo tanto que ele passou depois disso pode ter melhorado ele como pessoa
Ele já pagou na justiça pelo que fez.
E você, vamos falar das merdas que você já fez, e vou julgar se você merece ser perdoado.
Parabéns Flow , uniu Twin e Laércioos caras mais fodas em um podcast massa. Ficaria 4h assistindo vocês.
esse ep merece milhões e milhões de visualizações
Top demais.. Laércio e Twin são absurdos.. Igor, obrigado❤❤
Leandro Twin + Flow Podcast.
Bom demais ver esses monstros por aqui! Sigo os dois e estou sempre aprendendo com eles. Ambos são excelentes professores! Os vídeos do Lalá são sempre muito, mas muito engracados. Isso ajuda sobremaneira o aprendizado. Melhorei muito nos meus treinos graças às dicas deles.
A única coisa que eu ainda não consegui (por falta de grana mesmo) foi comprar as camisas da Insoder para treinar. Minha companheira agradecerá muito quando eu comprar, porque ela sempre me zoa falando que ninguém consegue revezar comigo com o cheirinho que eu fico, mas que é só de algumas camisas. Começo a achar que isso é estratégia para academia cheia...😂😂😂😂
slk mano twin é muito dahora, didático demais
Papo top de mais só o Flow junta esses dois feras e consegue extrair o melhor de ambos.👏
Eu era entregador,isso q aconteceu com ele provavelmente o entregador pegou 2 pedidos um em cada app e foi fzr a entrega do outro app,acontece muito isso,e de estressar msm
Não vi o programa ainda mas seguindo as tradições Twinisticas ja mando meu: OBRIGADO❤
Twin é gênio! 👏👏👏
Dois profissionais excelentes, amo o conteúdo dos dois, obrigada por compartilhar conhecimento, vcs são feras💪🏼🫰🏼
Twinzera + tema + Laércio!!!! D mais!!!! ❤❤❤❤🎉🎉🎉