Alles over energie en hormonen | Sanny zoekt Geluk x Happinez
Vložit
- čas přidán 24. 08. 2024
- Hoe heftig hormonen je geluk kunnen bepalen weten de meeste vrouwen wel als het die tijd van de maand is. Maar ook de rest van de maand hebben je hormonen grote invloed op je gevoel en energieniveau, en dit geldt niet alleen voor vrouwen. Hoe kun je beter leren samenwerken met je hormoonhuishouding? Marjolein van de energieke vrouwen academie, legt het me uit in deze video! Meer info: energiekevrouwe...
Complementaire artsen/organisaties uit het Energieke vrouwenvoedingskompas om een hormooncheck te doen:
-www.mbog.nl
- www.vbag.nl
- www.avig.nl
- www.nwp-natuurgeneeskunde.nl
- www.lvng.nl
- www.vnt-nederland.nl
- www.orthomoleculairdietisten.nl
VOLG MIJ OP:
CZcams: bit.ly/1bmeWuC
INSTAGRAM: @sannyzoektgeluk
FACEBOOK: @sannyzoektgeluk
TWITTER: : / sannyver
------------------------------------------------------------------------------------
Hoi ik ben Sanny Verhoeven. Om mijn persoonlijke ervaringen op de weg naar geluk te delen, ben ik 'Sanny zoekt Geluk' begonnen. Hier vind je handige tips over persoonlijke groei voor een nog beter en mooier leven. Elke donderdag om 16.00 uur en op zondag een vlog om 8.30 uur.
Verwacht vlogs over: geluk, gezonde voeding, reisinspiratie, mindfulness, carriere, succes, je mind, stress verminderen, yoga, lifehacks, productiviteit, de law of attraction, de liefde en mediteren.
Ik had, terwijl ik deze video aan het bekijken was, stiekem net een nieuw tabblad geopend en bol.com geopend, omdat ik er van overtuigd was dat ik dit boek wilde gaan aanschaffen. Op dat moment werd er net verteld dat je dit boek kan winnen. Ik wil dit boek winnen! Ik ben al enige tijd bezig met het zorgen dat mijn lichaam en geest in balans raken. Ik neig naar neerslachtigheid en ben steeds meer aan het luisteren naar mijn lichaam in de hoop dat deze neerslachtigheid minder wordt. Ik geef dit echt een serieuze kans van slagen. Gaaf filmpje weer, de interviews met inspirerende mensen en self-help sanny vind ik de meest waardevolle hier op youtube...
Wow, ik ben onder de indruk en herken mijzelf enorm hierin. Al 4 jaar heb ik last van mijn burnout. Inmiddels al erg aan mijzelf gewerkt, maar ik ben er van overtuigd dat voeding hier ook een onderdeel van is en nu ik hoor over de hormonen zijn mijn oren aan het klapperen. Het klinkt allemaal zo logisch en ik wil er heel graag meer over leren, zodat ik mij weer fit voel en mijn bedrijfje Toutes La Vie eindelijk neer kan gaan zetten op de manier die al 4 jaar in mijn hoofd zit, maar steeds niet lukt door het gebrek aan energie. Daarom doe ik graag mee met de win actie!
Wat een interessante video! Ik kijk deze video terwijl ik uitgeput op bed lig, terwijl ik net mijn 4 maanden oude tweeling stil heb gekregen. Met al mijn hormoon ontregelingen van de zwangerschap en deze intensieve periode, kan ik deze nieuwe kijk op hormonen zeker hard gebruiken!
Wat een mooie missie heeft Marjolein! Mij kreeg ze al mee met haar verhaal, ben nieuwsgierig naar het boek.
Wat een interessante video.. Nooit geweten dat hormonen zo'n invloed hebben. Ik ben bijna een jaar moeder en voel me al heel wat maanden uit balans. Natuurlijk ook door minder slaap, maar dat kan niet het enige zijn. Ik ga me verdiepen in voeding & hormoonhuishouding. Bedankt Sanny en Marjolein! En ik ding graag mee voor het winnen van het boek!
Wat een mooie actie, en wat is Marjolijn en lieve en spontane vrouw zeg! Ik zou heel graag haar boek willen winnen zodat ik er zelf mee aan de slag kan. Zit al een tijdje niet zo lekker in mijn vel en heb nooit gedacht dat dat ook aan mijn hormonen/voeding zou kunnen liggen. Haar boek lijkt mij zo mooi, interessant en leerzaam!
Zo herkenbaar! Ik ben 3 jaar geleden begonnen met stress verminderen en meer ontspannen om mijn angst reacties onder controle te krijgen. Ik eet wel meer groeten maar nu denk ik dat ik ook veranderingen moet maken in mijn eten. Ik zou het gaaf vinden als er een kook video was van deze vrouw of een wat ik eet in een dag video.
Ik moest direct aan mijn moeder denken toen ik haar verhaal hoorde. Zij wil(de) ook zo veel en kwam hierdoor in een burnout met relapse. Vanuit het onderwijs wordt veel van haar gevraagd en van uit haar liefde voor kunst vraagt ze veel van zichzelf. Ze leest veel over 'sterke vrouwen' of 'vrouwen met ballen', zoals ze zichzelf en andere vrouwen die niet op hun mondje zijn gevallen noemt. Ik zou haar dus heel graag dit boek willen geven. Dit is namelijk het punt waar mijn moeder en ik overlappen. Zij haar passie voor wijze vrouwen en mijn liefde voor goede voeding!
Sanny, ik kijk al een hele tijd naar je vrolijke video's maar moet bekennen dat ik nog nooit heb gereageerd. Ik vind al je videos leuk maar deze kwam zo dichtbij dat ik me er helemaal in herken en wel MOET reageren. Tijdens mijn studentenperiode heb ik me heel lang niet goed gevoeld en uiteindelijk via een orthomoleculair arts gaat het allemaal weer een stuk beter en ben ik al een aantal jaren aan het werk. Ik merk alleen aan allerlei zaken dat ik nog niet helemaal in balans ben, zoals extreme vermoeidheid af en toe, onregelmatige menstruatie en stemmingswisselingen. Ik denk al langer dat dit aan hormonen ligt maar de huisarts lacht me zo ongeveer uit als ik hierover begin. Je video zet me er echt toe aan dat ik er nu eens echt onderzoek naar ga laten doen. Ik werd (bijna) emotioneel toen Marjolein zei dat er zoveel vrouwen zijn met allerlei ideeen waar ze gewoon geen energie voor hebben. Dit is precies wat ik ervaar en ik heb het daar onwijs moeilijk mee. Voor mijn gevoel loop ik zoveel mis omdat ik me niet goed of ziek voel of moet uitrusten. Ik zal je niet vervelen met alle voorbeelden maar ik ben echt onwijs blij met deze video want ik ga echt actie ondernemen: Marjoleins boek lezen en op zoek naar een arts die kan nagaan waarom ik niet in balans ben. Bedankt voor al je mooie vlogs en geniet nog even van je welverdiende vakantie.
Ik zou het boek heel graag willen winnen. Ik ben nu 19 jaar en heb vorig jaar een burn out gehad. Mijn energie niveau is nu steeds beter aan het worden maar ik ben heel erg benieuwd naar wat er in het boek staat en hoe ik het nog beter kan krijgen. En natuurlijk daarmee ook zorgen dat ik in september weer aan mijn studie kan beginnen vol energie! Je bent echt een grote inspiratie Sanny!
Ik wil het boek graag winnen voor mijn vrouw. Ze is midden 40 en vervroegd in de overgang. De hormonen spelen haar de laatste tijd steeds meer parten. Met name vermoeidheid, weinig energie en migraine die steeds heftiger en vaker komt. Ik denk dat zij enorm veel aan dit boek kan hebben en dat gun ik haar zo!
Erg tof dat er nu boeken verschijnen om de vermoeidheid tegen te gaan. Ik hoop dat in mijn generatie we allemaal meer bewust zullen worden met wat we eten en gebruiken in ons dagelijkse leven. Ik ben helaas al burn-out geraakt afgelopen jaar door alle impulsen en stress om mij heen en in mezelf. Ik denk dat dit boek me zeker nog een boost zal geven in de nasleep van deze burn-out. En ik hoop daardoor ook veel andere vrouwen en/of mannen daar ook mee te helpen! We moeten dingen voorkomen en dat kunnen we door kennis door te geven.
Jajaja ik wil het boek super graag!! Ik ben pas 21 jaar en loop al een tijd rond met verschillende klachten die ook in de video genoemd worden. Na vele doktersbezoeken helaas nog steeds geen conclusie kunnen trekken.. Ik hoop dat dit boek mij kan helpen! Inspirerende vrouw en boek!! 👍
Wat een fijne video. Ik weet sinds mijn 17e (nu bijna 24) dat ik PCOS heb, een hormonale afwijking met vooral invloed op de vruchtbaarheid. Wel spontaan een dochter die nu ruim 1,5 is maar al bijna jaar bezig voor de 2e, om mijn vruchtbaarheid te verbeteren en de pcos klachten te verminderen zou dit boek mijn echt kunnen helpen denk ik!
Wat een goede reminder weer. Wat een fijn interview. Vooral de zin, je kan het allemaal wel weten, maar je moet het ook doen kwam wel aan. Daar zit bij mij het ding. Er blijft een stem actief die me dan toch weer de andere kant op praat. Wil ook zo graag wat opzetten, maar shit wat vind ik het nog steeds eng. Dit is weer een zetje. Dank je wel!!
Ik heb hier nooit eerder gereageerd maar nu kon ik het toch niet laten. Ik worstel al ontzettend lang met het probleem van vermoeidheid. Inmiddels heb ik ook 2 kleine kinderen en geef ik borstvoeding, wat ook de nodige energie vergt. En daarnaast is het belangrijk voor mij om gezond te zijn en gezond te eten, juist omdat mijn baby mijn moedermelk binnenkrijgt. Nu heb ik bijna alle dagen koffie nodig (max 1 kop per dag) om voldoende energie te hebben, wat me eigenlijk heel erg tegenstaat. Ik hoop dan ook echt dit boek te winnen, want er is voor mij persoonlijk nog een hele wereld te winnen op dit vlak.
Wat een onwijs interessante video! Veel nieuwe informatie om mee te nemen in onze rugzak! Ik zou het boek heel graag winnen voor mijn moeder. Ze worstelt met energie problemen, al jaren. En heeft sinds twee jaar uitgezaaide longkanker, waardoor ik haar dat stukje extra geluk zo onwijs gun. Ze is al een enorme powervrouw die vind ik nog net wat meer geluk mag hebben
Wat een ontzettende inspirerende vrouw zeg! Toen ik dit filmpje zag, dacht ik; "dit is precies wat ik nodig heb op dit punt in mijn leven!". Ik ben 37 jaar maar ik voel me soms 87 (helaas geen grap...). Ik heb een ontzettend druk leven maar wil alles al langer omgooien, ik zou alleen niet weten waar ik de energie vandaan moet halen. Ik werk bijna wekelijks door met stevige migraineaanvallen, ik kan me de dag niet heugen dat ik fit ben op gestaan, ik ben altijd moe en kan weinig hebben. Het klinkt heel zwaar maar soms ben ik de levenslust ook kwijt, ik schaam me ervoor om dit te zeggen maar ik weet dat ik niet de enige ben. Ik hoop dat ik een kansje mag maken op dit boek en dat dit mogelijk voor een ommekeer in mijn leven gaat zijn en ik me (eindelijk!) gelukkiger mag gaan voelen! Hele fijne video weer Sanny!
Hoi Sanny, Ik ben erg benieuwd naar het boek. Ik ben de afgelopen jaren meerdere malen met diverse vermoeidheidsklachten bij de huisarts geweest. Hoewel de dokter meestal niet zo goed weet wat er aan de hand is, vermoed ik al langere tijd dat het met hormonen te maken heeft. Ik ben namelijk alleen al rond de ongesteldheid zo anders in humeur en gemoedstoestand en dat heeft vaak een erg grote invloed op mijn dagelijkse taken. Daarom zou ik graag aan de slag willen met dit boek! Gr Boukje
Ik wil meer werken aan de kwaliteit van mijn leven, door meer te bewegen, sporten en het eten van gezonde voeding. Nu ben ik heel vaak erg moe, heb weinig energie, dit wil ik heel graag verbeteren met behulp van het boek.
Ik ben dus een van die vrouwen die een eigen bedrijf wil starten. Ik start binnen enkele weken mijn eigen coachingspraktijk. Mijn plan is om mij verder de verdiepen in het effect van voeding en hormonen op je lichaam en ik wil hier wellicht een opleiding over gaan volgen. Dus dat boek klinkt als muziek in de oren en sluit exact aan bij wat ik zoek!
Wow, zo herkenbaar! Gek genoeg vind ik het ook "fijn" om te lezen dat ik niet de enige ben. Want zo voelt het soms door de mensen om me heen die wel veel energie hebben en die vaak ook nog eens een stuk ouder zijn dan ik. Ik probeer al jaren van alles, maar tot nu toe geen resultaat. Ook bloedtesten (glucose, ijzer, schildklier, B12, etc.) zijn altijd in orde. Ik ben vorig jaar oktober gestopt met de pil, daar had ik toch wel mijn hoop op gevestigd maar helaas. Zou heel graag meer hierover willen lezen Sanny! Bedankt voor deze video!
Wat een leuk en interessant stuk weer! Leuk om op zo'n manier aan zoveel extra kennis te komen. Ik ben net begonnen met het weer opstarten van wat meer sporten, probeer meer rust in te bouwen en op mijn voeding te letten. Ik werk als wijkverpleegkundige en ik probeer deze kennis ook mee te nemen naar mijn werk en mijn cliënten op deze manier ook te inspireren. Ik deel de mening van Marjolein dat er zoveel meer uit je lichaam te halen valt dan wat sommige dokters beweren. Het zou leuk zijn om het boek te hebben om er zelf uit te leren en geïnspireerd door te worden en die kennis weer mee te nemen naar, onder andere, mijn werk maar ook mijn vriendje en familie en vrienden!
Tof, dit boek wil ik echt lezen! Bedankt Sanny, je hebt altijd interessante interviews. Ik weet door ziekte al een tijdje dat hormonen heel belangrijk zijn en verbaasde me ook al over dat bijna niemand dit weet en weet er zelf helaas nog te weinig van. Fijn dat er dan ook een boek is uitgebracht speciaal voor vrouwen.
Wat een openbaring. Zelf net 49 dus op naar die 50 en was me er al een beetje bij aan het neerleggen dat die snelle vermoeidheid daarbij hoort. Ik heb een kantoorbaan en wil echt dolgraag 4x pw sporten maar ik ben daar vaak te moe voor. Als ik het boek niet win, want kleine kans, dan koop ik hem zeker. Thanks!!!
Wauw, inspirerende vrouw! Ik zou het boek heel graag willen winnen voor mijn moeder. Ze worstelt al een tijdje met haar energielevel en gezondheid nu ze over de 50 is. Ik herkende veel van haar verhaal terug in de video. Dank voor het delen dames :)
Wat een inspirerende vrouw! Mooi om te zien dat de energie ook inderdaad van haar afspat! Ik ben in ieder geval getriggerd om me te verdiepen in mijn hormoonhuishouding.
Wow wat ontzettend leuk! Ik ben ontzettend benieuwd naar dit boek. Zo confronterend ook dat Marjolein Dubbers tegen Sannry zegt: "Daar ben je nog veel te jong voor" en ik denk... ik ben 23, ik sta ook niet elke dag energiek en fit op.
Mooi en duidelijk uitgelegd! Zeker weer goed om even te reflecteren op wat ons lichaam nou eigenlijk van ons vraagt. momenteel ervaar ik veel stress en hoor ik hier veel dingen terugkomen van de symptomen. tijd om dus weer balans te gaan zoeken! Lijkt me leuk om dit aan de hand van het boek te kunnen ontdekken. :)
Wat een eye opener!! Ben al jaren moe en volg nu sinds een paar jaar het fodmap dieet. Maar als ik dit zo hoor kan ik nog veel leren van hormonen in balans brengen!
Leuk gesprek! Bedankt
Lieve Sanny en Marjolein wat een gezellig interview! Ik herken me ontzettend in wat jullie allemaal benoemen en merk dat ik eigenlijk altijd moe wakker wordt! In 2009 heb ik lymfeklierkanker gehad en daarna is mijn energie nooit meer hetzelfde geweest. Mijn arts zei ook 'door deze chemokuur kom je in de overgang' als meisje van 18/19.. ik ben inmiddels 26 jaar en heb nog steeds meer dagen dat ik niet vooruit te branden ben en baal daar echt van. Ik zou graag met dit boek toch weer die extra energie willen vinden en meer uit het leven kunnen halen! Veel plezier beiden op het Happinez festival! Liefs Patricia
Aaaah ik zou heel graag het boek willen winnen. Ik voel mij al zo lang elke ochtend moe en wil daar echt verandering in brengen. Ik ben heel benieuwd naar het boek! Alvast bedankt!
Wat een leuke vrouw! Erg herkenbaar ook wat ze vertelt. Ook hier iemand met veel leuke plannen voor de toekomst en ontzettend veel enthousiasme om mijn dromen te gaan bereiken. Ik ben erg gelukkig en alles loopt best goed! Alleen merk ik dat ik fysiek en mentaal best vaak moe ben en met veel moeite mijn bed uit kom en 's avonds moe na mijn werk thuis kom. Hierdoor kom ik vaak niet toe om mijn plannen te realiseren of heb ik geen puf meer om te gaan sporten (terwijl dit juist de tegenovergestelde werking heeft). Graag zou ik hier meer over lezen hoe ik ook dit in balans kan brengen om me de laatste booster te geven op mijn weg naar geluk! :)
Erg helder Sanny! Dank jullie wel! Ondanks dat ik "jong" ben vind ik het van belang dat mensen hier zo 'vroeg' mogelijk 'voldoende' aandacht aan schenken. Ik zou uiteraard het boek van mevrouw Dubbers graag willen winnen; voor mijn moeder, omdat ik denk dat ze zeker energie of zelfs een energieboost kan gebruiken. De voornaamste reden is dat ze aan de hand van dit boek het verhaal over de goede hormoonbalansen kan lezen en daardoor verandering in kan(/zou kunnen) brengen. Natuurlijk zal ik het boek ook intensief lezen!
Liefs,
Pelin
Weer een superinspirerende video!! Echt geweldig dat je altijd zo'n goede sprekers vindt Sanny! Mijn moeder heeft chronisch vermoeidheidssyndroom dus ik ben ook altijd (on)bewust op zoek naar wat er meer energie kan geven en hoe je gelukkiger kan worden. Dit boek zou mijn gezin (mijn moeder, mijn zus en ik) wel een boost kunnen geven dus ik wil zeker mee in de running zijn voor het boek te winnen ;)
Ik wil graag dit boek ontvangen omdat ik ooit door bijnier uitputting op haar blog terecht ben gekomen. Ik ben nu al 10 jaar bezig om mijn chronische vermoeidheid (cvs) te overwinnen. Ik heb al veel bereikt. Van bedlegerig naar halve dagen productief. Maar desondanks merk ik in de middag en avond dat al mijn energie op is. Net voordat ik dit filmpje zag, zat ik met mezelf in strijd of ik een uur of half uur ga lopen. Ik dwing mezelf om actief te zijn om mijn lichaam weer te activeren. Ondanks deze moeilijke strijd, ben ik als persoon heel erg gegroeid. Ben zoveel meer tevreden en gelukkig. Ik ben als persoon zo veel meer van mezelf gaan houden. En daardoor kan ik meer waardevol zijn voor anderen. Geven hoe gek het in mijn geval ook klinkt is ontvangen van zoveel energie en dankbaarheid.
Hee Sanny en Marjolein,
Wat een leuke en interessante video!
Momenteel ben ik 19 jaar en eigenlijk altijd van ziekenhuis naar doctoren gehopt omdat ik me altijd futloos voel. Heb veel last van niet goed kunnen slapen en hoofdpijn. (en ik ben nog maar 19?!)
Zelf vind ik voeding en het menselijk lichaam super interessant en zou het mij heel leuk lijken om daar verder over te kunnen leren zodat ik er ook later andere mensen mee kan helpen en om mezelf een energie boost te geven!
Het lijkt mij heel leuk om later/nu ook mensen te kunnen informeren om mij heen en de boodschap de wereld in te sturen wat je lichaam allemaal kan en wat voor kleine veranderingen er al voor kunnen zorgen over hoe je denkt en voelt. Rete interessant!
liefs,
Lau
Zo herkenbaar! Ik kom niet verder in de hulpverlening en gezondheidszorg. Ik zou zo graag dit boek willen lezen en volgen👍🏻
Hallo Marjolein en Sanny, via de blog van Sanny kwam ik bij jou terecht (deze volg ik al geruime tijd) en las de tips ivm met een te laag energieniveau. Momenteel herken ik mijzelf niet en ben ik opzoek naar mijzelf, ik kan heel weinig hebben, ben snel geïrriteerd en weet niet waar het voldaan komt. Het ergste vind ik als ik zo weinig van mijn dochtertje van 5 kan verdragen. Het thema Hormonen is dus een eye-opener voor mij. Als vrouw/ meid van 38 jaar denk je niet aan de hormonen die het leven bepalen of overhoop (kunnen) gooien. Ik zou ontzettend graag jouw boek willen lezen, het zou ontzettend leuk zijn als ik in de prijzen val en jouw boek mag ontvangen. Het zou voor mij een grote verandering in mijn leven zijn omdat ik al langer opzoek ben naar 'de manier' meer energie te krijgen en te hebben. Graag wil ik bij de energiekste vrouwen van Nederland willen horen en mijn doel om mijn eigen bedrijfje op te bouwen een grote vipe te kunnen geven. Om uiteindelijk dat te kunnen doen waar ik als kind al van droom naast een huishouden en gezin. Dankje alvast
Hallo dames. Wat een interessante onderwerpen zijn verwerkt in de interview. Ik ben sinds maart in een burn-out beland en zal heel graag boek willen winnen om beter voor mezelf te kunnen zorgen. Problemen met lage energie niveau, ochtend moeheid, lage weerstand enz is dagelijks aanwezig.
Sanne ik zal heel graag boek willen winnen.
Wat een leuke video!! Net als alle prachtige vrouwen hieronder zou het boek toch ook graag willen winnen. Ben heel benieuwd naar haar insteek :) Ik ben na een periode van 2 jaar eindelijk genezen van klierkoorts en bijnierdisfunctioneren - en ben wel klaar voor wat extra ondersteuning op voedingsgebied etc om van "niet ziek" naar "gezond" te gaan!
Oh wat een leuke video weer! Knap hoe je een onderwerp wat niet tot de reguliere zorg behoort zo duidelijk en down to earth kunt uitleggen. Ik ben heel erg benieuwd naar dat boek en doe dus graag mee met de winactie:-)
Te gek interview. Thnx Sanny, thnx Marjolein! Doordat ik geen schildklier meer heb en in de fase van 'tropenjaren' zit met twee kleine koters :) is mijn energie zo vaak veel te weinig... ik ben bezig om mijn voeding en gewoonten om te gooien en dit boek zou prachtig passen bij mijn zoektocht naar meer energie. Groetjes, Nancy
Wat fijn om ook eens vanaf deze kant dingen te bekijken! Ik ben heel erg benieuwd wat voor concrete dingen je dan anders moet doen om je energie op te krikken! Als zelfstandige merk ik ook dat ik vaak last heb van moeheid ondanks dat ik wel goed voor mijn lichaam zorg. Ook het 'ondervoed' zijn trekt heel erg mijn aandacht, ik zou daar heel graag meer over leren. Ik heb namelijk het gevoel dat ik en veel meiden van mijn leeftijd dit hebben alleen zou ik totaal niet weten hoe dit op te lossen. Tof en leerzaam interview! Op naar meer kennis over dit onderwerp :)
Super leuk dat je Marjolein Dubbers hebt geïnterviewd!! Ik heb het boek nu een maand a anderhalf en ben langzamerhand mijn (o.a.) voedingspatroon aan het veranderen. Effect: méér energie (ik (bijna 26) kom vanuit burnout) en ben verandert van een middag- naar ochtendmens. Sterker nog: ochtenden zijn voor mij het mooist en energiekst en dit had ik nooit gedacht. Natuurlijk ben ik er nog niet, maar ga er zeker mee door.:)
Mocht ik het boek winnen zou ik hem willen geven aan mijn moeder. Zij is altijd voor anderen bezig en zet zichzelf op de laatste plaatst. Ik gun haar prachtig, energieke en gezonde jaren. Dit boek kan denk ik ook voor haar veel betekenen.!
Wat een inspirerende vrouw! En een hele interessante video! Hier nog zo'n powervrouw in de dop😉 Hoop een stuk wijzer te worden van het boek en om mijn energielevel minimaal te verdubbelen. Ben al redelijk gezond bezig naar mijn idee maar de vermoeidheid blijft een te grote rol spelen. Heel benieuwd naar het boek!
Jaa dit blijft super interessant en een hele zoektocht naar dat wat bij "jou" past. Informatie over hormonen kan behoorlijk overweldigend zijn. Ik vind dat Marjolein in haar boek deze onderwerpen heel duidelijk en helder weet uit te leggen, fijn! Btw* wat heeft ze toffe groene velvet stoelen !! 👌😲
Hoi Sanny en Marjolein! Ik had al over het boek gehoord, en na dit interview ben ik heel enthousiast en geïnteresseerd geraakt om meer over hormoonbalans en de voeding die daarbij aansluit te leren omdat ik weet hoe belangrijk het is. Ik heb zelf een te laag werkende schildklier en dit heeft ook heel veel invloed op mijn hormonen en ik denk dat ik daarom ook een hormoon disbalans heb omdat ik mezelf herken in alle klachten die jullie benoemd hebben. Dit is wel een echte eyeopener om, ondanks dat ik gezond eet, toch wat meer te leren over welke voeding bij mij past en er echt pro-actief iets mee te gaan doen. Ik zou dit boek daarom ook graag winnen om daarmee het eerste stapje te zetten :).
Wat een vrolijke en inspirerende video weer! En wat herken ik hier veel in. Na een stroom van artsen, onderzoeken enz. weet ik nog steeds niet wat ik heb. Maar hier herken ik zo veel in. Geen één arts die komt met iets over hormonen terwijl die dus zoveel invloed kunnen hebben. Ik ben ontzettend benieuwd naar dit boek! Want als dit de oplossing zou zijn......
Wat straalt Marjolein! Echt fantastisch hoe ze eruit ziet en hoeveel energie ze heeft (had haar zeker geen 58 gegeven). Ben zelf sinds een dikke twee maanden bezig om mijn hormonen in balans te brengen (geen geraffineerde suikers eten, zorgen voor meer rust en bewegingsmomenten op een dag etc) en dat heeft zeker een positieve invloed op mijn energieniveau. Na dit filmpje merk ik wel dat ik nog veel te leren heb, zoals cosmetica bijvoorbeeld nooit bij stilgestaan dat dit ook invloed op mijn hormonen heeft (Bestaat er een betaalbaar cosmeticamerk waar geen aardolie inzit?) Zou het boek graag willen winnen om mij verder te verdiepen.
Wat een ontzettend leuk en interessant onderwerp weer. Jullie hebben zeker mijn aandacht, want er zijn nog genoeg verbeterpuntje ook hier. Ik ben erg benieuwd naar het boek, maar stiekem ook naar het merk van die te gekke stoeltjes!
Mega interessant, Sanny. Ik heb mijn bloed onlangs op orthomoleculair niveau laten onderzoeken en aan de hand van mijn bloed- en hormoonwaardes een persoonlijk voedingsplan gekregen. Ik ben net begonnen en voel dat er processen veranderen in mijn lijf. Ik ga dit boek ook zeker lezen. Bedankt voor de tip.
Oww... ik wil dat boek winnen..! Ben al een tijdje bezig met zoeken wat nou echt helpt bij mijn energieniveaus. Ik voel me vaak moe en heb veel stemmingswisselingen. Doordat ik zo weinig energie heb vind ik het ook lastig om motivatie te vinden voor dingen. Vraag me ook echt af wat voor betere cosmetica je bijvoorbeeld kunt gebruiken, ik heb eczeem en moet daarvoor allemaal zalfjes smeren met paraffine erin, zo te horen kan zelfs dat meespelen? In elk geval een hele behulpzame video weer, bedankt Sanny en Marjolein!
P.s. Ik ben heel benieuwd naar de home-tour van jullie nieuwe huis Sanny !
Xxx
Ik vind dit zo interessant om te weten!! Marjolein, ik denk dat dit al genoeg zegt dat je zelfs de jonge meiden van 17 kan aansporen om powervrouwen te worden woehoee :)
Hee Sanny! Wat een interessant gesprek! Ik zag de video en ik dacht deze MOET ik zien. Ik ben zelf erg bezig met voeding, want mijn bloedsuikerspiegel schommelt heel snel en ik moet vaak eten (ook al ben ik mega dun). Mensen denken vaak dat ik iets met mijn schildklier heb, maar daar ben ik op getest. Zelf denk ik ook eerder aan iets met een hormoondisbalans. Ik ben namelijk ook vaak moe en sta gebroken op terwijl ik zeker wel 8 uur per nacht slaap. Het boek lijkt me erg interessant! Ik doe graag mee met de winactie en anders ga ik hem binnenkort voor m'n verjaardag vragen 😁
Wat een fijne video! Had ik maar de helft van haar energie met Mn net 30. Zou graag me er verder in verdiepen met het boek.
Wat een eye opener! Super interessant! Ik zou er veel meer over willen weten en het boek daarom graag winnen. Daarna kan ik m uitlenen aan m'n moeder en vriendinnen groep, leuk leuk leuk!
Hey Sanny! Wat ontzettend interessant deze video! :) Ik ben zelf al een paar jaar bezig met het minder binnen krijgen van hormoon verstorende stoffen via cosmetica en daar voel ik me heel goed bij. Het boek Detox je huid van Adina Grigore heeft me daar ook ontzettend bij geholpen, echt een aanrader :) Dit boek lijkt me ook heel interessant, dus doe graag mee met deze actie! :D
Super leuk! Heel interessant. En ook fijn te zien dat er meer bewustwording over hormonen naar NL komt.
Wat een onwijs interessant interview! Herken mezelf wel in de symptomen. Ik zou dit boek ontzettend graag willen winnen! Hier kan ik zoveel uit halen om mijzelf weer energieker te voelen. 😄😇😘
Wauw, super interessante video zeg! Word hier heeeeeel enthousiast van! Afgelopen oktober is onze eerste zoon geboren, en ik merk nu ik moeder ben dat het heel belangrijk is om extra lief voor mezelf te zijn. Dit boek zal hier zeker aan bijdragen! 🤗
alsnog gefeleciteerd alsnog.ik werd juist super energiek toen ik pas moeder werd.heb wekenlang op wolken gelopen ha ha ha.gek he.
Ik zou het boek heeeel graag willen winnen voor mijn lieve moeder! Dit gaat echt over haar en zou haar onwijs helpen.
Is dit dan de eye-opener waar ik al zo lang op zoek naar ben? Ik, bijna 52, zonder werk, worstel al een tijdje met al de veranderingen in mijn geest & lichaam en hoop vurig dat dit boek mij antwoorden en handvaten geeft voor een nieuwe energieke levensfase
Ben heel benieuwd naar dit boek, want de energie barst de video uit! Ik eet al een tijd meer plantaardig en merk zeker al verschil, nu ook geen verstorende hormonen door anticonceptie in Mn lijf! Tijd voor een energiekere variant van mezelf :)
Wat een interessant boek! Lijkt mij een fijn en goed begin van mijn leven als 30-er 😜
Oeh ja, die win ik graag!! Loop al 3 jaar met acne en vermoeidheid rond (ik ben 27 jaar dus dat 'hoort niet') en kom er via veel omwegen achter dat voeding en hormonen inderdaad een groot verschil kunnen maken. Internet helpt me al iets verder, maar dit boek lijkt me dé oplossing! :)
Lieve Sanny Verhoeven en Marjolein Dubbers,
Wat een interessante video, ik zou het boek heel graag willen winnen, ik zit nu al
4 jaar thuis met extreme vermoeidheid, mijn bloed heb ik uitgebreid laten testen maar daar mocht niks uit komen, ik ben nu 24 jaar en heb ondertussen een hele lade vol met vitamines en mineralen omdat natuurartsen zeiden dat het me ging helpen. elke keer weer vol enthousiasme gaan proberen want baat het niet schaadt het niet he? , maar het heeft niet gewerkt..maar ik blijf positief!
Dit boek spreekt me erg aan omdat ik me herken ik wordt elke ochtend moe wakker ik heb nergens energie voor.. hoofdpijn.. en zo heb ik nog een rijtje met klachten...
Jullie zouden me in iedergeval erg blij maken als ik dit zou mogen uitproberen, want alsnog geef ik de hoop niet op!
Groetjes, Roos
Ontzettend interessant. Ik vind het zo jammer dat ik er tijdens het Happinez festival niet bij kan zijn.
Het boek zou ik graag voor mijn stiefmoeder willen winnen. Zij is altijd vermoeid en sowieso erg uit balans. Ze doet zelf al wel wat om dit te verhelpen, maar ik denk dat dit boek toch wel een eyeopener zal zijn.
Interessante video om de dag mee te beginnen! Ik denk van mezelf dat ik wel gevoelig voor hormonen ben inclusief af en toe stemmingswisselingen maar dat gaat echt met vlagen. Super interessant onderwerp om mogelijk in de toekomst nog meer over te willen zien! Het boek lijkt me ook een prachtexemplaar, juist voor een student zoals ik.
Zo toevallig. Ik heb gisteren CZcams doorzocht of er wat in staat over hormoom balans herstellen. Was beperkt en nu dit filmpje. Goede informatie. Ik ben pas 32 en ben nog niet zo lang bij de dokter geweest ook testen gedaan kwam niks uit en ik begon ook over mijn hormonen of dat het misschien kon zijn. Werd niet serieus genomen. Later ben ik toch achter gekomen dat er waarschijnlijk wel iets mis is met mijn hormonen door een huidspecialist. Omdat ik hyper cellulitis heb. Ik eet zo gezond mogelijk maar mijn lichaam blijft het zelfde. Sorry van me lange verhaal maar zou heel graag het boek willen winnen. Ieder geval bedankt voor deze informatie!
Wauw ik zou dit boek heel graag willen lezen! Deze video alleen is al zo motiverend. Erg benieuwd wat het boek dan zou doen😃 mijn duimen draaien.......🙏🏻
Bedankt Sanny geweldige video ik heb meteen haar boek gekocht ben reuze benieuwd.
Ik ben nu wel erg benieuwd naar het boek, zo uit het interview klinkt het namelijk wel erg kort door de bocht. Ik vraag me af of er in het boek ook wordt ingegaan op bijvoorbeeld anticonceptie en medische verklaringen voor een verstoorde hormoonbalans.
Ik leef zelf met een chronische disbalans, waarvoor ik al jaren bij het ziekenhuis loop en medicatie voor slik. Ik zou willen dat het zo 'simpel' was dat het met voeding opgelost kon worden. Maar desondanks wel erg benieuwd, dus ik ga het zeker lezen! Ik heb het gelijk gereserveerd bij de bibliotheek :)
Wat betreft afvallen: voor ik de medicatie slikte kwam ik ook ineens kiiiiilo's aan. Zodra ik begon met de medicatie en sinds mijn hormonen dus weer iets meer in balans zijn ben ik in 3 maanden 13 kilo afgevallen en zit ik nu al jaren op een fijn stabiel gewicht. Sinds ik dit weet raad ik dan ook iedereen die met zijn gewicht struggelt aan om zijn hormonen te laten checken!
Wat een vrolijk filmpje en wat ziet Marjolein er goed uit! Nog een vrouw die ik altijd vind stralen is mijn moeder, die volgende maand 50 wordt! Ik zou haar heel graag het boek van Marjolein cadeau willen geven, om haar nog meer te laten stralen. :)
Wat een prachtige vrouw!! Goede informatie ook! Top!
Wat een ongelofelijk leuk boek! Zou hem super graag winnen! Ik dacht een jaar geleden dat ik pfeiffer had, maar die test was negatief. Ik ben nog steeds heel vaak moe en ik herken mezelf heel erg in wat ze beschrijft, dus ik denk dat ik maar eens zo'n testje ga laten doen.
Super leuke video xx
Oh ik heb aan jullie lippen gehangen hihihi, wat interessant zeg, ik wil heel graag mee dingen naar het winnen van het boek zodat ik er ook mee aan de slag kan. Want helaas is het ook echt nodig als ik jullie zo hoor, lieve groet 💋
weer een super leuke video! en heel interessant! ik zou zeker meer energie willen hebben en mijn hormonen op de rit krijgen daarmee. Ik ben voor mijn baan verhuisd (woonde eerst samen met mijn lief en nu dus even niet meer :( )en werk nu fulltime, aan alles merk ik dat ik op mn voeding moet letten maar soms weet ik gewoon niet hoe of wat ik kan eten?!
Dit boek zou dus wel eens mijn redding kunnen zijn hierin :D
Marjolein, ik ben opzoek naar informatie over hoe de galblaas en het verwijderen er van invloed heeft op de hormonen. Heb je toevallig informatie daar over of weet je waar ik dat informatie zou kunnen vinden? Bedankt
Wat interessant! En natuurlijk wil ik winnen! Ik ben erg veel bezig met voeding en help daar ook anderen bij, dus het zou mij en anderen enorm kunnen inspireren! :)
Wat een super inspirerende video! Precies wat ik nodig had. Ik verdiep me enorm veel in voeding en hormonen maar zou er nog zoo graag zoveel meer van willen weten. Ik ben en werk als diëtist bij Voedingsadvies Groningen en zou m.b.v. dit boek zoveel clienten nog extra kunnen helpen! Ik zie zoveel clienten die vermoeid en uitgeput zijn en waarbij we niet goed weten waar het vandaan komt! Ik gun het de andere kijkers ook zeker maar toch zou ik me graag kandidaat willen stellen voor deze super leuke winactie! Groetjes Inge Marieke
Super interessante video weer sanny😃! Alleen hoe zit het dan met vrouwen die aan anticonceptie zitten? Ik bedoel heeel veel vrouwen in mijn omgeving zitten aan de pil.. (ik zelf ook) of staat dat ook allemaal in het boek?
De pil is echt slecht.. Gooit alles door elkaar.
Ik zou dit boek ontzettend graag willen winnen! Ik zou zo graag meer weten over welke invloed hormonen nou hebben op mij en mijn leven!
Wat ontzettend interessant! Zou ook graag energiek wakker willen worden, leuke actie:D
Wat een super interessante video Sanny! Ik ben de laatste tijd steeds meer geïnteresseerd geraakt in veganisme en de positieve uitwerking hiervan op het lichaam. Ik zou het heel leuk vinden om het boek te winnen zodat ik ook over hormonen meer te weten zou kunnen komen! 😊
Je maakt super video's! X
Heel interessant en ook herkenbaar helaas. Sinds een half jaar ben ik gestopt met de pil ( na 10 jr gebruik) en merk dat mijn hormonen zeker uit balans zijn.. mijn menstruatie komt niet goed op gang en ook heb ik al sinds mijn puberjaren last van acne. Ik heb het gevoel dat dit boek mij kan helpen!
Super interessant! Ik denk dat dit een goed boek zou zijn voor mij om eens te lezen, dus win hem graag!
Super leuke video Sanny! Ik zou graag het boek willen gebruiken om eens wat dieper in te gaan op de relatie tussen voeding, hormonen en energie om zo mijn vermoeidheid wat te minimaliseren. Ik heb daar de laatste tijd heel erg moeite mee en wil daar graag iets in veranderen. Heel interessant! Groetjes❤
Heel interessant! Als ik het boek win dan geef ik het aan een vriendin die hier zeker iets aan heeft. Ik kan niet wachten om het boek te lezen dus ik ga het boek zelf kopen haha
Fijn kan het in de praktijk hier in de Uk doorfilteren week als nurse ben nedrlandse volg Sanny x bedankt fantastisch interview en waardevol le info x
Hoi, ik ben nu 55 jaar, pacemaker gekregen, drukke baan, veel stress, man met een steunhart, die op de Wachtlijst Staat voor een nieuw hart, veel stress hierdoor, en ik zit in de overgang, dus voornamelijk slaap ik heel slecht, waardoor ik slecht presteer, concentratieproblemen, en verschrikkelijk moe, constant. Afvallen lukt ook niet.Ik weet niet meer wat energie is, bewegen probeer ik wel, en eet ook redelijk gezond, toch voel ik me oud, wat te doen? Graag zou ik dit boek willen lezen, om mn leven weer wat op peil te krijgen, alvast dank, groet Hillie
Oh ik zou dit zo graag willen winnen!! Dit is namelijk precies waar ik op dit moment "mee zit". Ik heb het gevoel dat ik zo erg uit balans ben. Ik verdiep me de laatste tijd al in hormonen en ik merk dat hormonen zoveel met mij doen (vooral het stukje stemmingswisselingen, weinig energie, paniekaanvallen). Ik merk ook dat er nog heel veel onwetendheid heerst hierover bij vrouwen en ook bij mij. Nog een vraagje: ik heb het idee dat de anticonceptiepil echt enorme invloed heeft op mijn hormoonbalans, kan dit kloppen? In ieder geval een hele interessante video weer 💕
Heel erg interessant!!!! Wil me hier zeker in gaan verdiepen.
Wat een interessante video! Graag zou ik het boek winnen. Ik zit op dit moment in een medisch traject om zwanger te worden. Dus ik ben mij ook heel erg aan het verdiepen in hormonen en dit boek zou mij daar zeker bij kunnen helpen. Xx
Alweer een leuke en interessante video😊 ben erg benieuwd naar het boek! X
Interessant dit Sanny!
Super interessant Sanny! Ik zou het boek graag willen winnen omdat ik afgelopen jaar burn-out ben geraakt. Nu gaat het gelukkig weer wat stabieler maar ik zou natuurlijk nog meer energie willen hebben! Dit boek lijkt me daarom super leerzaam en ook handig voor mijn laatste jaar voor school te gebruiken om meer energie op te kunnen doen! En wie weet meer concentratie op kunnen doen :)
Ik wil het boek heel graag winnen, omdat ik denk dat ik er heel veel van kan leren. ik heb niet aangeboren hersenletsel en daardoor echt een probleem met mijn energie. Ook moeten binnenkort mijn baarmoeder en eierstokken verwijderd worden.
Hee Sanny 😊 Ik heb veel werk te doen achter mijn laptop, waardoor ik daarna vaak weinig energie heb. Ik hoop dat het boek mij kan helpen om goed in balans te komen. Daarom zou ik hem graag willen winnen 😃
Interessante video! Leuke vrouw met een mooie missie. Fijn dat de lijst in de beschrijving staat voor de complementaire artsen.
Ik ben erg benieuwd naar het boek en ik zou hem graag willen winnen :)