Come vincere le cattive abitudini - primo passo
Vložit
- čas přidán 4. 08. 2024
- La pura forza di volontà non basta, bisogna cominciare da una consapevolezza. Il primo passo è riconoscere e accettare la parte "animale" di noi stessi, che dobbiamo imparare ad "ammaestrare".
Consiglio sull'argomento il libro di Charles Duhigg: "Il potere delle abitudini", che trovate qui:
amzn.to/3dRSLpZ
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Soundtrack: Kontinuum - Aware [NCS Release]
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