คน Introvert หมดพลังใจ เมื่อเจอคนเยอะๆ
Vložit
- čas přidán 7. 08. 2024
- เคยไหม ? อยู่กับคนเยอะ ๆ แล้วรู้สึกเหนื่อยง่าย หมดพลัง…
Introvert คืออะไร ? พลังงานน้อย กับ Introvert มีความเกี่ยวข้องกันไหม ? ร่าเริ่ง เข้าสังคมเก่ง เป็น Introvert ได้หรือเปล่า ? แล้วถ้าเรามีบุคลิกภาพแบบ Introvert แปลกหรือเปล่า ? วันนี้เราจะมาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast😊
คน Introvert หมดพลังใจ เมื่อเจอคนเยอะๆ
00:00 l เริ่ม
00:35 l พลังงานน้อย กับ Introvert เกี่ยวข้องกันไหม ?
04:18 l ร่าเริง เข้าสังคมเก่ง เป็น Introvert ได้หรือเปล่า ?
06:00 l Introvert คืออะไร ?
09:23 l Introvert VS ขี้อาย ?
17:34 l Introvert VS กลัวสังคม ?
21:56 l ผลกระทบของ Introvert
23:54 l ข้อดีของ Introvert
32:56 l แลกเปลี่ยน Topic ที่ Introvert เจอบ่อย ๆ
45:04 l ถ้า Introvert ต้องเข้าสังคม ?
50:51 l เป็น Introvert อย่างไร ให้มีความสุข ?
55:39 l จบ
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
เรามาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกัน บนแอปพลิเคชัน Alljit ได้ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
เราเป็น introvert อยู่คนเดียวแล้วรู้สึกมีพลังในตัวเอง ใครพูดดีมีเหตุผลเราจะฟัง คือสมองเราจะฟังและแยกแยะตลอดเวลา ใครพูดพร่ำๆ เราจะรู้สึกเหนื่อยที่จะคุย เราจึงไม่ค่อยเข้าสังคม รู้สึกเบื่อ
เหมือนเราเลยค่ะ
ใช่ๆ จะคิดวิเคราะห์ตลอด พอเจอคนพูดตอแหลไม่จริงใจ เราจะทำเป็นเฉยๆไม่สนใจ
ผมก็เป็นแบบนี้เลยเหมือนกัน
เลื่อนเม้นมาเจออันนี้ใช่เลยครับ ผมก็เป็นแบบนี้เหมือนกันเลย ❤
เป็นเหมือนกันค่ะ ยิ่งคนชอบเอาเรื่องคนนั้นคนนี้มาเล่า ยิ่งเบื่อ
เป็น introvert ที่มีความสุขตามความเป็นจริง ไม่ฝืน ไม่ต้าน แต่พยายามเรียนรู้ตัวตน ใจตัวเองไปเรื่อยๆ สนุกทุกวันที่จะรู้จักตัวเองในแต่ละเวอร์ชั่น
💙💙
ผมคง100%ชอบอยู่คนเดียวส่วนตัวแล้วจะสบายใจแต่พอผมไปอยู่กับคนเยอะๆเช่นถูกเพื่อนสนิดคนเดียวลากแขนไปงานที่มีคนเยอะ แล้วจะรู้สึกอึดอัดมาก เพื่อนที่สนิดจริงๆก็แค่2--3คน
ผมว่าคุณน่าจะยังไม่ค่อยชินกับที่คนเยอะนะ มันพูดยากนะ แต่ผมเข้าใจนะ เพราะบางคนจะมีปมเกี่ยวกับคนในสังคมที่ไม่ค่อยดีด้วย อย่างผมน่ะนะ5555 สู้ๆครับ
ขอบคุณที่ทำให้รู้สึกว่าไม่ได้มีแค่เราคนเดียวที่เป็นแต่มันก็คือตัวเราบางครั้งความสบายใจความต้องการของแต่ละคนมันต่างกันเป็นธรรมดาค่ะ
เราเหมือนคุณเลย แต่ไม่ใช่ไปงานสังคมไม่ได้นะ ไปได้แค่ไม่ชอบ เพราะรู้สึกเหนื่อยเวลาต้องอยู่กับคนที่ไม่สนิท ปัจจุบันเลือกที่จะหลีกเลี่ยงงานอะไรแบบนี้ ชอบอยู่คนเดียวมากกว่า สบายใจ เหมือนได้ชาร์จแบต
เราก็เป็นเหมืนกันเลย ยิ่งเป็นไมเกรน ยิ่งหนักไปอีก เจอแสง สี เสียง คือทำร้ายเรามาก เวลาต้องไปงานที่คนเยอะๆ ยิ่งปวดหัว หมดพลัง
@@Chinkoe ใช่เลยค่ะไปได้แต่บางครั้งรุ้สึกว่าตัวเองประหลาดไหมที่ไม่ชอบเข้าสังคมเหมือนคนอื่นที่มีคนเยอะๆแบบสนิทคนยากหน่อยและเป็นคนขี้อายด้วย แต่ถ้าได้ไปกะกลุ่มเพื่อนที่เราไว้ใจและสนิทใจจะเป็นอีกความรู้สึกนึงแบบไปไหนไปกันคือสบายใจสุดๆค่ะ
Introvert เฉพาะอยู่บ้านครับ พอไปที่ทำงาน จะปรับเป็นextrovert แล้วรับฟังจากที่เพื่อนร่วมงาน ผู้ช่วยผู้จัดการ คอยแนะคอยติงเราแทน
เราเป็น introvert ไม่ได้ขี้อาย แต่เหนื่อยเวลาอยู่กับคนเยอะๆ และเป็นคนจริงจัง จริงๆด้วยค่ะ😂 ทุกคนคือเบื่อ😅
มาแชร์ความเป็นinของตัวเองค่ะ เราเป็นคนที่แทบจะไม่เข้าหาคนเลย ต่อให้รู้จักก็ไม่เข้าหานอกจากว่าเรามองว่าคนๆนั้นเป็นคนที่เราสามารถเข้าหาได้เราถึงจะไป ก็คือมันไม่ใช่ใครก็ได้ที่รู้จักแล้วเราจะรู้สึกอุ่นใจ แต่ถ้าอยู่มากกว่า 3คนเราเลือกที่จะไม่เข้าไปอยู่ดี แล้วก็ไม่ชอบคุยโทรศัพท์เพราะเรารู้สึกว่ามันไม่ได้อายคอนแทค เวลาต้องพูดมันคิดไม่ทัน ฝ่ายตรงข้ามเราอาจจะไม่รู้ว่าทำไมถึงเงียบ เวลาคุยแบบเจอหน้าก็เหมือนกันยิ่งถ้าเรื่องไหนเป็นเรื่องที่ต้องคิดตามเราจะชอบไม่มองตา แต่จะมองต่ำแล้วใช้หูฟัง เป็นแบบนี้ตลอดเลย 😂 แล้วเหตุการณ์ร้อนๆที่เพิ่งผ่านไป คือยกมือขึ้นไปพูดข้างหน้า ปกติจะไม่ชอบอะไรแบบนี้เลย แต่อยากลอง เพราะในหัวเราก็เหมือนจะมีอะไรให้พูดนะ ทำได้แหละ สรุปคือ มือสั่น ใจเต้นแรง รู้สึกแย่มาก 🥲 เรารู้สึกว่ากว่าจะมีคนที่เราสนิทด้วยมันยากมากๆ ไม่ใช่ว่าไม่อยากมี แต่มันไม่ได้จะหาเจอได้ง่ายๆเลย
ขอบคุณที่มาแชร์เรื่องราวให้พวกเราได้อ่านนะคะ ค่อย ๆ ฝึกตัวเองนะคะ ทำบ่อย ๆ เราจะคุ้นชินและเรียนรู้ที่จะเข้าหามากขึ้น แต่ถ้ารู้สึกไม่เป็นตัวเองและยังอึดอัด การที่เรากลับมาอยู่ในที่ ๆ เราสบายใจก็ไม่ผิดแปลกอะไร ไม่ต้องกังวลเลยน้า💙
หากถูกรุกล้ำพืนที่ส่วนตัว จะเจ็บปวดสุด ๆ อึดอัด ถอยสุดชีวิต อธิบายไม่ถูก มีความสุขมีพลังหากได้อยู้คนเดียว เคยคิดว่าตัวเองป่วย ชอบอยู่คนเดียว ถ้ากับคนสนิทจะบ้าบอตลกเป็นตัวปั่น
เป็นคนที่ดูเหมือนจะเข้ากับคนอื่นง่าย แต่รู้สึกเหนื่อยมากๆเวลาที่ต้องคุยกับคนเยอะๆ ต้องเจอคนใหม่ๆ กลับมาอยู่กับตัวเองคือเหนื่อยและหมดแรง😂
พึ่งรู้ตัวว่าเป็นintrovert คนรอบตัวคิดว่าเราไม่มีคนคบ คิดว่าเราเป็นคนขี้อายจริงๆแล้วไม่ได้ขี้อาย แต่เป็นคนเข้าสังคมไม่เก่งมีเพื่อนนะแต่น้อยแบบน้อยมากๆ ส่วนตัวมองตัวเองว่ามีกำแพงรอบๆตัวอยู่ตลอดเวลา ตอนนี้เราต้องเอาบุคลิกของคนอื่นที่เป็นextrovertเข้ามาสวมเพื่อเข้าสังคมในการเรียน ซึ่งจำเป็นมากๆ พอเอาบุคลิกนั้นออกก็จะเหนื่อยมากนอนทั้งวันเลย555
เราเข้าใจเลย เราก็อยากเป็นแบบextrovert แต่เป็นได้แปบเดียวแบตจะหมดเร็วมาก ต้องกลับมานอนเหมือนกันเลยค่ะ5555
Introvert เช่นกันค่ะ เป็นคนหาความสุขด้วยตัวเองได้ ไม่อิงคนอื่น มีเพื่อนน้อยแต่มีคุณภาพทุกคนค่ะ เราเข้ากับคนได้ปกติดี แต่จะสนิทกับคนยาก ยิ่งอายุมากขึ้นจะยิ่งชอบอยู่กับตัวเองมากขึ้น หาความสุขจากการดูซีรีย์ ฟังเพลง ออกกำลังกาย ช็อปปิ้ง ด้วยตัวเองได้ค่ะ
เมื่อก่อนคิดว่าตัวเอง..แปลกประหลาด ตอนนี้ไม่รู้สึกแบบนั้นแล้ว
ไม่แปลกประหลาดเลยค่ะ ไม่ต้องกังวลน้า❤
ตรงทุกข้อเลยค่ะ😂แล้วยิ่งไม่ค่อยเข้าสังคมก็เลย+พูดไม่รู้เรื่องเข้าไปด้วยไปกันใหญ่เลยค่ะ ชอบใช้คำพูดผิดจากที่ต้องการจะสื่อ กังวลกับการพูดของตัวเองมากๆ รู้สึกว่าคนอื่นต้องมองในแง่ดีกับเรามากหรือไม่คิดอะไรเลย ถึงจะเข้าใจในสิ่งที่เราเป็น ข้อดีก็มีตรงที่เราสามารถแยกแยะคนได้ค่ะ(มีเซ้น555)
.
ตอนแรกก็กังวลจนถึงขั้นร้องไห้ทุกวันเลยค่ะเพราะอยากลองเข้าสังคมแล้วเจอสังคมแย่ๆ แต่ตอนนี้ก็ดีขึ้นมากเลยค่ะ เพราะมีแฟนที่เป็น Extrovert (เขาจริงใจ,เข้าใจเรามาก) ค่อยสอนว่าสังคมมันเป็นยังไง เลยรู้จักกับคำว่า"ช่างมันบ้าง" กับ "คนที่เขาอคติกับเราไม่ว่าเราจะทำดีแค่ไหนเขาก็ไม่สนใจ"😂❤
เหมือนกันเลยค่ะ มีโลกส่วนตัวบวกกับพูดไม่รู้เรื่อง 😂
พี่เป็นคนชอบทำงานคนเดียว หลายๆครั้งที่พยายามจะมีลูกจ้างมาช่วย จะอึดอัด ลูกค้าก็เคยถามว่า ทำไมไม่จ้างลูกจ้าง ทุกวันนี้ยอมเหนื่อยคนเดียวสบายใจกว่า ไม่อยากเอาคนอื่นเข้ามาในชีวิต เพราะรุ้สึกไม่เป็นอิสระด้วยล่ะ เลยชอบที่จะทำอะไรคนเดียว
เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
ชอบหัวข้อนี้มากครับ เพิ่งเข้าใจว่าตัวเองเป็น Introvert ชัดมากจากคลิปนี้
เคยถูกสังคมบอกว่า ต้องฝึกเข้าสังคมนะ ยิ่งทำยิ่งเหนื่อย ความสุขลดลง
แต่พอมาอยู่กับตัวเองมากขึ้น ทำตามที่ใจเราบอกให้ทำ อยู่กับปัจจัยภายใน ความสุขก็เพิ่มขึ้น ภูมิใจในตัวเองมากขึ้น
ขอบคุณมากครับ
ยินดีมากเลยค่ะ❤
ได้ฟังแล้วรู้สึกดีมากเลยครับ ฮีลใจมาก รู้สึกว่ามีคนที่เข้าใจกัน
ได้เรียนรู้มุมมองใหม่ ๆ ของ Introvert ขอบคุณที่ทำสิ่งนี้ครับ
ยินดีมากเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ🤍
ทำไมต้องมองหาว่าใครไปเป็นอะไร โฟกัสที่ความรู้สึก ความต้องการของตัวเอง และไม่ให้ไปกระทบกับคนอื่นก็พอ
สังคมมีป้าข้างบ้านเยอะ
ขอบคุณคอนเทนต์ดีๆนะคะ เห็นด้วยค่ะกับคำว่าไม่มีใครเป็น introvert หรือ extrovert แบบ 100% ค่ะแค่ว่ามันเด่นไปทางไหนเท่านั้นเอง
ถ้าแยกจากการชาร์จพลัง ในคืนวันศุกร์ที่เพื่อนที่ทำงานไปปาร์ตี้ เราชอบอยู่คนเดียวมากกว่าไปปาร์ตี้ค่ะเลยจะปฏิเสธเป็น default เลยจนไม่มีใครชวนละ555 เคยสงสัยตัวเองนะว่าเป็น introvert หรอ?
แต่ตอนในเวลางานเราแบบ energy เยอะแบบมาก เรียกได้ว่าเป็น entertainer ทำให้บรรยากาศทีมไม่กร่อยได้เลย ทีนี้มีน้องที่ทำงานมาถามว่าดูทรงแล้วพี่ไม่น่าเป็นคนไม่เที่ยวนะ แปลกจัง
มาฟัง Podcast อันนี้เลยเข้าใจค่ะว่าไม่มีใครเป็นแบบไหน 100% หรอก ทุกวันนี้ใช้ชีวิตไม่มีปัญหาค่ะ เรื่องปฏิเสธไปปาร์ตี้เป็นเรื่องง่ายสำหรับเราค่ะ entertain คนอื่นมาทั้งวันพลังหมดแล้วพักก๊อนนน
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ แอดส่งกำลังใจให้นะคะ🤍
จิงๆ... มันไม่ใช่คนผืิดปกอะไรเลยค่ะ...
เราก็แค่มีนิสัย... ชอบชีวิตที่มีความ.. สงบ-สุข..
ไม่ชอบความวุ่นวาย...ไม่ขอบการทะเลาะถกเถียง..
เพราะ.. เวลามากคน.. มันก็มากปัญหา..
มีความเชืีอมั่นและมีความเป็นตัวเองสูง..
ไม่ชอบใช้ชีวิต....ที่ต้องฝืนตัวเองเพืีอได้รับการยอมรับ....และมีความรู้สึกว่า...เมื่อได้อยู่กับตัวเอง
ความสงบ.. ทำให้เรามีสมาธิ...สมองเราใช้งานได้ดีกว่า..... หวงความเป็นส่วนตัว... ..เลยไม่ค่อยชอบให้ใครมารู้ชีวิต.อะไรมากมาย.. ถ้าไม่สกีนจนแน่ใจว่าปลอดภัย....
มันไม่ได้หมายความว่า.. เราเข้าสังคมไม่เป็น..
เข้ากับคนไม่ได้.. หรือบกพร่องอะไร... แค่เลี่ยงได้จะเลี่ยง...
เพราะมันต้องใช้พลังงานมาก... กับการต้อง
คุยหรือทักทายกับคนเยอะๆ.....เพื่อสร้างมิตรภาพ..
เพราะจิงๆคนมีโลกส่วนตัวสูง....ค่อนข้างจะมีตรรกะทางความคิด.....ถ้าคุยกับคนที่คิดต่างมากๆ.. ก็ไม่อยากคุย... จะคุยน้อย
เพราะไม่ชอบการถกเถียง..
จะเลือกคบและเลือกคุยกับคน... ที่มันไปแนวเดีนวกัน...
เราเป็น Extrovert อยู่คนเดียวแล้วหมดพลัง ยิ่งคนเยอะกลับยิ่งมีพลังเหมือนเราไปดูดพลังงานเขา 555+
อยากให้ทุกคนเข้าใจกันและกัน ฝ่าย Extrovert ก็อย่าไปมอง Introvert ว่าประหลาด หรือพยายามลากเขาไปที่คนเยอะ ๆ ไปคนเดียวเลยจ้า หาเพื่อนเอาข้างหน้า
ส่วน Introvert ถ้าอยู่กับเพื่อน Extrovert ก็อย่าไปห้ามมันเยอะ ห้ามนั่น ห้ามนี่ เชียร์มันไปเลยจ้า พวกเราเผ่า Extrovert บ้ายุอยู่แล้ว
จากใจ Extrovert ที่เพื่อนเป้น Introvert เกือบยกกลุ่ม โดนห้ามตลอด ไม่อยากให้ไปเทศกาล ไม่อยากให้ไปผับ อยากให้อยู่กันแบบเมาะ ๆ แมะ ๆ ในกลุ่มเพื่อนฝูง มันบ่ได้จ้า 5555
Win-Win happy ending
เรามองว่าจริง ๆ แล้ว introvert/ extrovert ไม่ได้ขึ้นกับเรื่องของการเข้าสังคม แต่มันคือกระบวนการประมวลผลภายในหรือภายนอก เราเป็นคนนึงที่ energy เยอะ และเข้ากับคนง่าย วางตัวดี แต่แท้จริงแล้วเราเป็น introvert เพราะเมื่อเราประสบเหตุการณ์บางอย่าง เราจะนำมันมาเทียบกับคุณค่าที่เราให้ความสำคัญ แล้วถ้าเราคิดว่ามันไม่โอเค มันก็เป็นการตัดสินและประมวลผลภายใน
เพื่อนเราอีกคนนึงที่มักจะโทรหาเพื่อน ชวนเพื่อนไปกินข้าว ซื้อของฝากเพื่อน แคร์สังคมมาก แต่จริง ๆ แล้วเพื่อนเรามีลักษณะการประมวลผลภายใน เมื่อได้รับข้อมูลใหม่ จะใช้เวลาจัดระบบข้อมูลภายใน แล้วพอเจอเหตุการณ์ที่คล้ายกัน เขาก็จะน้ำไปเปรียบเทียบกับข้อมูลที่จัดระบบไว้ เขาก็เป็น introvert
กลับกับ รุ่นน้องเรา มักเป็นผู้ฟังที่ดี ไม่ค่อยพูดหรือแจมบทสนทนา แต่ระบบความคือของเขาคือ เขามักจะเปิดรับข้อมูลภายนอก หาความเป็นไปได้ต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้น เชื่อมโยงข้อมูลหลากหลาย แม้ว่ากระบวนการทั้งหมดจะอยู่แค่มนความคิด แต่ไม่มีการนำข้อมูลภายในมาใช้ร่วมกัน มักจะประมวลผลปรับไปตามสถานการณ์ เขาเป็น extrovert
ขอบคุณที่มาแชร์เรื่องราวให้ Alljit ได้อ่านนะคะ 😊
ผมเป็นintrovertทำงานในองค์กรกับคนเยอะแล้วหมดพลังจริงๆ ยิ่งถ้าเข้าประชุมห้องใหญ่คนเยอะๆนี่ความเครียดขึ้นสูงเลย นาฬิกาที่ใส่อยู่มีวัดระดับความเครียดจะร้องเตือนว่าเครียดเกิน555
เป็นกำลังใจให้น้า😊
ใช่ ทรมานมากนะคะ เราทำงานในสังคมราชการแล้วเป็น introvert มันก็มีคนเยอะแยะที่ไม่เข้าใจเราแล้วมองแปลกไปอ่ะ บางครั้งก็ชอบมาแซว มาแหย่เราจนอยากร้องไห้แต่ก็ต้องข่มใจตลอด
เรารู้สึกเหนื่อย มนุษย์ส่งพลังลบ บอกไม่ถูก กลับบ้านมาต้องพักเลย
แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙
เราเป็นทุกอย่างที่เล่ามาเลยค่ะ แต่กว่าจะรู้จะเข้าใจความเป็นตัวเอง เราเสียความรู้สึกกับตัวเอง โทษตัวเองไปเยอะแล้ว เพื่อนหรือคนรอบข้างเป็นคนเข้าสังคมเก่ง เฮฮาร่าเริงกันทุกคน แล้วมันทำให้รู้สึกว่าตัวเองเป็นแกะดำ เพื่อนอยู่กับเราแล้วดูเหมือนเพื่อนอึดอัด ไม่กล้าหยอกล้อ เพราะเราพูดออกมาแต่ละอย่างมันจริงจังไปหมด จนค่อยๆถอยตัวเองออกมาจากคนอื่นทีละคนสองคน ตอนนี้แทบไม่มีเพื่อนที่คบค่ะ ส่วนเพื่อนสนิทไม่ต้องพูดถึงเลย แต่อยากจะบอกเพื่อนๆที่เคยคบเหมือนกันนะว่าอินโทรเวิร์ตอย่างเราก็อยากมีเพื่อนนะ... แต่ทำตัวไม่ถูกเวลาที่เข้าหา เราอึดอัดเพราะกลัวว่าเพื่อนจะอึดอัดที่เราเป็นแบบนี้
จริงครับเป็นเหมือนกัน
มีความเชื่อมั่น ในการเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณมากๆ
ยินดีมากเลยค่ะ ส่งกำลังใจให้นะคะ❤
เป็น introvert ที่เข้าทรง extrovert เวลาที่ต้องเข้าสังคมค่ะ ไปปาร์ตี้บ.ไปแฮงค์เอาท์กับคนเยอะได้ แต่พอกลับมาถึงบ้านแล้วคือลาก่อนโซเชี่ยล ไม่พูด นั่งชาร์ตแบตด้วยการกอดแมว ทำกิจกรรมเงียบๆคนเดียว แต่พอมีโควิดแล้วต้องWFHเต็มตัวนานๆเข้า กลายเป็นกลับไปเข้าทรง ex ได้ยากมากค่ะ เหมือนอยู่นคอมฟอร์ดโซนนานเกินไป ออกไปไหนแต่ละทีคือใช้พลังงานเยอะมากๆ 😂
แต่ก็มีเพื่อน extrovert นะคะ แล้วเพื่อนๆก็เข้าใจในความพลังงานต่ำของเรา อยู่กันได้ไม่มีปัญหาค่ะ
ขอบคุณที่ทำสิ่งนี้ขึ้นมานะคะ รู้สึกไม่เหงาเลยค่ะ
ขอบคุณเช่นกันนะคะ เป็นกำลังใจให้น้า💙
ผมเข้าสังคมได้ สนุก พูดคุยตลก เพื่อนต้องการ จนเป็นแกนนำเลย แต่ผมต้องการเวลาส่วนตัวเยอะมากขึ้น จะชอบไม่อ่านไลน์งาน หรือ ไม่ดูงานในเวลาส่วนตัว ชอบอยู่คนเดียว กินข้าวคนเดียว ไปไหนคนเดียว
เป็น introvert และขี้อายตั้งแต่เด็กครับ
มีเพื่อนในชีวิตจริงไม่มาก เพื่อนสนิทที่พอวางใจคุยได้ก็ยิ่งน้อย
สบายใจที่สุดเมื่อตอนได้อยู่ตามลำพัง เหมือนได้พูดและให้คำตอบตัวเองในใจ
เรียนมหาลัยบางสถานการณ์ที่ต้องพรีเซนต์หน้าชั้น จะอึดอัดและประหม่าไม่เคยชินกับการถูกจับตามองเป็นจุดสนใจ
ทั้งยังอ่อนไหวง่ายกับคำพูดด้านลบของคน ทั้งเขาอาจไม่ได้เจตนาทำร้ายจิตใจ
คนทั่วไปได้ยินอาจจะแล้วผ่านเลยไป แต่ผมมักจะเก็บมาทบทวนคิดมาก
หรือเจอเรื่องที่สะเทือนใจจากการได้อ่าน, ได้เห็น จะเผลอคิดเชื่อมโยงเรื่องราวใกล้เคียงกับตัวเราที่เคยประสบ
รวมถึงหลายปีมานี้น่าจะเป็นซึมเศร้า เมื่ออยู่คนเดียวอารมณ์จะดิ่ง ร้องไห้บ่อย
มองเผิน ๆ จากสายตาคนอื่นอาจไม่เห็นความผิดปกติเพราะดูเป็นคนเงียบ ๆ เป็นทุนเดิม
21:06 ฟังถึงช่วงนี้ยังร้องไห้ออกมา
เป็นกำลังใจให้นะคะ💙
@@alljit2899 ขอบคุณมากครับ ตอนนี้ดีขึ้นบ้างแล้ว
เราเป็นคนที่ถ้าเจอคนที่พูดมาก พูดเยอะ พูดเรื่อยเปื่อย พูดไม่หยุด เราจะรู้สึกเหมือนถูกดูดพลัง รู้สึกเหนื่อยมาก หมดพลัง และทำให้รู้สึกเครียดที่ต้องทนฟังอะไรพวกนี้ตลอดเวลา แต่ไม่ใช่ว่าเราไม่คุยกับใครเลยแต่เราก็มักจะเลือกคุยกับคนที่เรารู้สึกว่าเราพอเข้ากับคนๆ นั้นได้ คุยแล้วไม่รู้สึกอึดอัด เราจะคัดกรองคนและเลือกคุยเฉพาะคนที่รู้สึกว่าเคมีเข้ากับเรา เท่านั้น
เพื่อนตอน ม.ปลาย ก็จะเกาะกับเพื่อนกลุ่มเล็กๆ เด็กเรียน แต่ก็ไม่ได้รู้สึกสนิทเท่าไร แค่เพื่อนที่ช่วยในการเรียนเท่านั้น แต่คิดว่าเริ่มเข้ากับเพื่อนคนอื่นได้ ก็ใช้เวลาถึง 3 ปีจริงๆ
เพิ่งรู้จักเลยครับ introvert เข้าใจว่าชอบอยู่เงียบๆ ชอบคุยแต่เรื่องจริงจังหรือสาระ นอกนั้นจะฟัง
ขอบคุณคลิปดีดีนะครับ หากมีโอกาสอยากไปจอยกับรายการด้วยครับ
ขอบคุณที่รับชมช่อง Alljit นะคะ🤍
Introvert ถ้าเป็นตัวของตัวเองจะมีความสุขจริงๆ เราชอบคำว่า be yourself as long as you’re not hurting anybody physically and mentally เมื่อก่อนเรา infp เงียบมาก กลัว เข้ากับคนอืนยากถ้าไม่สนิท กลัวเค้าไม่ชอบ + โลกกลัวสังคม เพิ่งมาดีขึ้นตอนอายุ 21 ไปอเมริกา 3เดือน(ถ้าไม่มี trigger ) ตอนนี้กลายเป็นอีกคน ตัดสินใจตามความรู้สึกตัวเอง ตอนไหนอยากอยู่คนเดียว หรืออยากเจอเพื่อนก็พูดตรงๆ กล้าแสดงความคิดเห็นและกล้าปฏิเสธถ้ารู้สึกอึดอัด หรือออกจากสถานการณ์ที่ uncomfortable มาเลย สบายใจมากๆ มีความสุขกว่าตอนม.ต้น แต่ก่อนเป็นที่ปรึกษาของเพื่อนสนิท เชื่อมั้ยว่าพอเราเริ่มมีสังคม รู้จักคนอื่นมากขึ้น กลายเป็นที่ปรึกษาของคนที่ไม่สนิทด้วย มันแบบอเมซิ่ง 555 เรารู้จักคนเยอะขึ้นแต่เลือกคนด้วย คนไหนที่ไม่โอเคมากๆ ก็เลี่ยงออกมา เลือกเฉพาะvibeดีๆ พลังบวก จะทำให้เรากล้าที่จะเป็นตัวเอง
ดีมาก ๆ เลยค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์นะคะ💙
เวลาต้องอยู่ในกลุ่มคนเยอะๆที่รู้สึกไม่ค่อยสนิท จะรู้สึกอึดอัด จะเงียบ เพราะไม่รู้จะคุยจะพูดอะไร ยิ่งคนไม่สนิทจะให้เข้าไปร่วมพูดคุยก็กลัวโดนหาว่าเ_ือกอะไรแบบนั้น เคยเข้าไปอยู่ในกลุ่มเพื่อนเป็นสิบ เราก็จะกลายเป็นคนเงียบไปเลย อึดอัด หลังๆเลยปลีกตัวออกมา หาชมรมเข้า ไม่เข้าเรียน แล้วก็มีเพื่อนในกลุ่มนั้นคนนึงก็แยกออกมาเหมือนกัน เราเลยไปด้วยกันจนสนิทกันซะงั้น แต่ไม่รู้ว่าเขาเป็น introvert ไหม เพราะเวลาอยู่กับเพื่อนกลุ่มอื่น หรือกับพวกพี่ๆเขาจะค่อนข้างคุยเก่งอยู่
บังเอิญเปิดมาเจอเลยลองฟัง นานๆจะเจอช่องมีประโยชน์ ขอบคุณครับ ฟังลื่นๆไม่ซีเรียสจนเกินไป❤
❤❤❤
13.มีน้ำใจต่อคนอื่น 14.เห็นคนอื่นลำบากชอบยื่นมือเข้าไปช่วย
ขอบคุณแม่นที่สุดสาธุๆๆ
เราเคยรู้จักคนคนนึงทึ่เค้าเป็นอินโทรเวิร์ตนะคะ เราพยายามเข้าใจเค้า ให้เวลาเค้า ให้เราได้ค่อยๆรู้จักกัน จนเราแทบจะรู้เรื่องราวของเค้าในแต่ละช่วงชีวิตเลย รู้สึกว่าเค้าเปิดเผยกับเรามากๆ พอยิ่งได้มาฟังคลิปนี้ หรืออ่านทำความเข้าในคนประเภทนี้มากขึ้น มันทำให้เรารู้สึกว่าตัวเองโชคดีและมีคุณค่ามากๆ อย่างน้อยก็ได้มีโอกาสเข้าไปในโลกใบนั้นของเค้า แม้เราจะรู้จักกันเพียงไม่นาน มันรู้สึกดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณที่เข้ามาแชร์ประสบการณ์และขอบคุณที่เข้ามาฟัง Alljit นะคะ💓
ฟังแล้วเข้าใจตัวเองมากขึ้น
💙💙💙
ยิ่งคนIntrovert เก็บตัวแบบเราเห็นคู่รักแล้วจะยิ่งหดหู่กว่าเดิม แต่ชั่งแม่งตามองไปข้างหน้าไม่ต้องไปสนสิ่งรอบข้างเพราะเราอยู่ด้วยตัวเองได้แปลว่าเรา แข็งแกร่งและStrongมาก
กอด ๆ น้า❤
@@alljit2899 I just love
เราเป็นคนชอบอยู่คนเดียว ทำอะไรคนเดียว เลิกงานกลับห้อง บางคนจะชอบถามไม่เหงาเหรอ ก็จะบอกว่าไม่นะ ไม่เคยเหงา อยู่คนเดียว ดูเฟส ดูเพจไหนสนุกๆ ดู CZcams ดูอะไรขำๆ อ่านนิยายที่ชอบ ดูซีรี่ส์วายคู่จิ้น ไม่เท่าไรก็ถึงเวลานอนแล้ว ก็ไม่มีเวลามาเหงาแล้ว แต่เวลาประชุมจะชอบถกเถียง แลกเปลี่ยนความเห็น จะเป็นคนแรกๆที่เอ๊ะ ก็จะดูเหมือนขัดขาเขา เป็นแค่ตอนประชุมนะ เคยเจอคนร่วมงานที่เคยคิดเองว่าสนิท แต่จริงๆแล้วเป็นเราคิดไปเอง ตอนนั้นเฟลมาก หลังๆเลยพยายามไม่เล่าเรื่องส่วนตัวให้ใครฟัง แล้วก็จะเลิกแคร์คำพูดคน เรื่องคัดกรองเพื่อน เราก็เป็น อย่างเพื่อนในเฟส ก็เน้นคุณภาพ ไม่เน้นปริมาณ เพื่อนในชีวิตจริงที่สนิทมีไม่กี่คน เวลาพ่อแม่พาไปพบเจอคนอื่น เราจะอึดอัด นั่งอ่านนิยาย ไม่สนโลก พ่อแม่ก็ชอบว่า ให้เงยหน้าคุยกับคนอื่นบ้าง แต่เขาไม่เข้าใจ ว่าคนไม่สนิท ไม่รู้จะต้องพูดคุยเรื่องอะไร
in ไม่ค่อยไว้ใจไคร จะไม่ค่อยเชื่ออะไรง่ายๆ จะตัดสินใจทำอะไรต้องไตร่ตรองที่สุด แต่บทจะพูดก็พูดแบบผิด คือผิด
ถูก คือถูก
อยู่กับคนที่รู้จัก เชื่อใจได้ จะรู้สึกปลอดภัย..แต่ถ้าวันใดรู้สึกว่า ไม่ปลอดภัย.ไม่ใช่แล้ว..ก็หนีออกมาค่ะ..เพราะที่ปลอดภัยที่สุดของเราคือใจของเราเอง
ชอบอยู่กับคนอื่นค่ะ แต่ต้องเป็นคนที่ดี ทัศนคติดี
ผมก็เป็น introvert ครับ แต่ไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นแบบนี้หรือป่าว เวลาอยู่คนเดียวชอบสร้างอีกตัวตนนึงขึ้นมาทางความคิดแล้วจิตนาการบทสนทนาขึ้นมาเพื่อคุยกับตัวเอง แต่ไม่ได้พูดออกเสียงแค่คุยทางความคิด เหมือนวัดเกิดปกติจะไม่มีใครมาบอกเบิร์ดเดย์เลยชีวิตจริงก็จะสร้างตัวตนนั้นมาเบิร์ดเดย์ตัวเองทางความคิด จริงๆผมเป็นแบบนี้ตั้งแต่เด็กแล้วครับเพราะตอนเด็กผมจะไม่ค่อยได้ไปเล่นกับเพื่อนส่วนใหญ่จะเล่นคนเดียวเลยจิตนาการเพื่อนทางความคิดมาเล่นด้วย เวลาเศร้าหรือเครียดก็จะสร้างอีกตัวตนขึ้นมาปลอบตัวเอง ผมไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นหรือป่าวครับแต่ผมเป็นแบบนี้มาตลอดเลยครับ
(ผมพยายามพิมพ์ให้เข้าใจง่่ายที่สุดแล้วครับใครอ่านแล้วงงต้องขอโทษด้วยครับ🙏)
อีกอย่างผมเป็นโรคซึมเศร้าด้วยครับ
ผมเป็นคนที่ชอบอยู่คนเดียวเป็นคนIntrovert ช่วงทํางานเป็นพนักงานขายเสาร์อาทิตย์ หลังจากเลิกงานคือผมเหนื่อยเว่อปกติเป็นคนไม่ค่อยพูดพอทํางานพนักงานขายต้องเจรจาต้องพูดเล่นคุยกับลูกค้า หมดพลังมากแต่ก็สนุกดี😅
ตอนเรียน มีช่วงเวลาพักหลายชั่วโมง เราก็อยากไปเดินห้าง แรกๆก็ถามเพื่อน เพื่อนก็บอกเดี๋ยวถามคนนั้นคนนี้จนสุดท้ายไม่ได้ไป มันจะรู้สึกหงุดหงิด อึดอัดมาก ไม่ไปก็เห็นแต่นั่งนินทาคนนั้นคนนี้ น่าเบื่อ วันหลังก็ถามอีก แต่ไม่รอคำตอบ ใครอยากไปก็ตามมาเอง บอกจบก็ไปเลย เดินห้างคนเดียวก็สบายใจดี อยากดูอยากเดินโซนไหนก็ได้
เป็นคนที่ต้องเรียบเรียงคำก่อนพูดค่ะ คือถ้าถามมาแบบไม่ทันตั้งตัวเราจะสตั้น ถ้าให้เป็นแนวอธิบายนะคะ เรารู้อยู่แก่ใจว่าแบบมันเป็นแบบนี้นะแต่ไม่รู้จะอธิบายออกไปยังไง แล้วมันก็ใช้เวลานานค่ะ จนบางครั้งก็โดนว่าขี้กลัวหรือขี้อายเพราะกว่าจะตอบ คนถามมูฟออนไปละ555 อย่างงี้เรียกอินโทรเวิร์ทหรือหัวช้าคะเนี่ย555
เป็นค่ะ เวลาอยู่คนเดียวหรือคนน้อยๆจะรู้สึกสบายใจ แต่พอคนเยอะๆ หรือ เจอคนที่คุยเก่งๆ พูดพร่ำๆวนๆ จะรู้สึก อึดอัด สับสน เหนื่อย ไม่ถนัดเข้าสังคมแบบนี้เท่าไร
ชอบสนทนา Deep Conversation นี่ใช่เลยครับ พูดหยอกเล่นไม่เป็น จนเพื่อนบอกว่ามึงจริงจังไปป่าว
รู้สึกว่าตัวเองเป็น Introvert แต่ก็สามารถใช้ชีวิตข้างนอกได้ ชวนคนอื่นคุยก่อนเสมอๆ แต่ถ้าเลือกได้ก็ชอบนอนอยู่บ้าน นอนไถโทรศัพท์ไปเรื่อยๆ เที่ยวคนเดียว อยู่คนเดียวได้
Introvert เหมือนกันค่ะ มีความสุขมากเวลาที่นอนอยู่บ้านฟังเพลงดูซีรี่เกาหลีคนเดียว
มันเหนื่อยจริงๆที่ต้องผลักดันตัวเองไปทำอีกแบบ เช่นเวลาต้องอยู่กับคนพูดมาก เราก็ต้องคอยคุยตลอดให้บทสนทนามันไปเรื่อยๆ ไม่เงียบจนดูเสียมารยาท ไม่เป็นตัวเองต้องแคร์ความรู้สึกคนอื่นกลัวเค้ารู้สึกไม่ดี ต้องพูดต้องตอบ ทั้งที่อยากเงียบๆอยู่กับตัวเอง เราสามารถทำงานที่ต้องโฟกัสได้ดี แค่ต้องการพื้นที่ส่วนตัว ไม่เข้าหาใครก่อน จนดูเหมือนหยิ่ง แต่ถ้าใครทักเราก้ยิ้มและคุยได้ตามปกติ อยากให้คนextrovert ทำความเข้าใจ ไม่รังเกียจกันค่ะ
❤❤
เป็น intp ครับ ลักษณ์7 สุดโต่ง ทุกวันนี้เหมือนเป็นคนสองบุคลิกครับ สามารถเข้าสังคมได้(แต่มันคือการแสดงครับเหนื่อย)
หาเวลาให้ตัวเองได้พักบ้างนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้นะ❤
อยากให้มีภาพคุณ2คนกำลังคุยกันเพราะว่ารู้สึกว่าเหมือนผมมีเพื่อนม ขอบคุณครับ ผมชอบฟังทุกคลิป
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ🥰
อยากขอบคุณคิปนี้จัง
🤍🤍🤍
สำหรับตัวผมแล้ว: ผมจะเป็นคนมีนิสัยหรือพฤติกรรมดังนี้(นี้คือตัวตนของผมที่ซ่อนเอาไว้มีดังนี้: 1.รักใครรักจริงไม่เจ้าชู้ 2.ซื่อสัตว์ ต่อทุกคนที่เข้ามาหาผม(ถ้ามาแบบดีๆ)น่ะครับ 3.รักษาวาจา และ สัจจะ 4.จริงใจกับทุกคน 5.จะดีหรือมารยาท กับคนที่ดีกับผมเท่านั้น 6.เห็นอกเห็นใจคนอื่น 7.เข้าใจและเข้าใจความรู้สึกของคนอื่นเสมอ 8.ไม่ร้ายกับใครก่อน ดีมาดีกลับ 9.ไม่เลือกงานทำ ทำได้ทุกงานขอแค่มีงานทำก็ดีใจแล้ว 10.เกลียดการหักหลัง 11.พูดหรือนินทาหลับหลัง 12.พี่เจน พี่มาย พี่มิ้น และทุกคนน่ารักและพูดเก่งมากผมชอบคนพูดเก่งน่ะครับมีข้อคิดด้วยครับ (สู้)คราฟฟฟฟฟฟ ผม
ผมงานเเต่งของตัวเองคือวันนั้นอึดอัดมากๆทั้งที่ไม่มีอะไรผิดพลาดเลยทุกๆอย่างดีมากๆคนยิ้มเเย้มยินดีกัน ผมซึ้งคิดว่าเมื่อไรจะเสร็จพิธีสักทีพอเสร็จปุ๊บผมรีบเปลี่ยนเสื้อไปกินกาแฟเลยเเล้วภริยาก็ว่าทำไมรีบเปลี่ยนชุดไวจังเเขกยังกลับไม่หมดเลย😯...คือไม่สนเพราะตอนนั้นโล่งอกมากๆเเล้ว
ฉัน introver เป็นคนขี้อายไม่ชอบความวุ่นวายชอบอยู่เงียบๆและเป็นคนพูดน้อยคำไหนคำนั้นเป็นคนไม่เข้าสังคมไม่ชอบความเฮฮา
เจอผู้คนทำงานได้ปกติ ไปแฮงค์เอาท์กับเพื่อนบ้าง แต่ถ้าวันหยุดจะตัดขาดจากโลกภายนอกทันที จะไม่พบไม่คุยกับใคร แม้แต่ตอบข้อความ ถ้าไม่สำคัญ ชอบการอยู่เงียบๆคนเดียว สั่งข้าวกินที่บ้าน บางทีก็คิดว่าเราเห็นแก่ตัวไปรึป่าว ที่ออกไปเจอผู้คนแค่เวลาที่ตัวเองอยากเจอเท่านั้น แต่ถ้าไปแบบที่รู้สึกว่าเรายังไม่พร้อม ก็แทบจะได้ฝืนยิ้มเอา
เป็นกำลังใจให้นะคะ🤍
ชอบอยู่คนเดียว ชอบอ่านบาทความ ชอบแสดงความคิดเห็นแค่ตัวอักษร แต่ไม่ชอบพบปะพูดคุยกับคนตัวเป็นๆ รู้สึกไม่เป็นตัวเอง ต้องคอยวางตัวตามมารยาท สังคม เยอะแยะน่ารำคาญ อยู่คนเดียวเป็นตัวเอง นอนตีลังกาอ่านบทความ นั่งขรี้ไปแลกเปลี่ยนความรู้กับคนอื่นตามแพทฟอรมออนไลนต่างๆที่เราสนใจ เบื่อๆก็แค่ปัดทิ้ง ไม่ต้องมานั่งปั้นหน้าทนฟังเหมือนเจอหน้ากันจริงๆ มีความสุขจะตาย 😂😂😂
ขอบคุณครับ
ยินดีมากๆค่ะ❤
มีทุกข้อเลย
ผมก็เป็นนะ เวลาว่างแผนแล้วไม่เป็นไปตามแผนจะค่อนข้างเสียความรู้สึกเลยไม่ก็เวลาผิดนัดมาสายไปประมาณ5-10นาทีก็เซ็งๆแล้ว ไม่ก็เวลาคนผิดนัดมาสายก็หงุดหงิดอยู่นะ ซึ่งส่วนตัวผมก็จะไม่สายเลย
ผมคิดแล้วคิดอีก ว่าจะคอมเมนท์ดีไหม แต่คิดไปคิดมา ไม่ดีกว่า แค่ได้ฟังและอ่านคอมเมนท์ก็พอแล้ว ว่ามีคนคลายๆเราอยู่เหมือนกัน
🤍🤍🤍
ผมก็ introvert แต่ เพราะเรารู้ว่า ชีวิตมันเหนื่อย เราจึงขี้เกียจประดิษฐ์ชีวิต สังคมส่วนใหญ่มักประดิษฐ์ชีวิต แทนที่จะอยู่แบบตรงไปตรงมา มีเงื่อนไขในชีวิตมากมายเพื่อผันแปรระหว่างสัมพันธ์ ไปตามผลประโยชน์ หากคุณลองใจผู้คน คุณจะเห็นมัน.. เพราะเรามั่นคง ในตน จึงไม่หวั่นไหว หรือไปเศร้าอะไร กับไปพบปะใครแล้วมันแย่ จึงเข้าใจว่าอยู่คนเดียวดีกว่า
มีคนมากินเหล้าที่บ้านหรือมีใครมาบ้าน พอผ่านไปสักพัก นึกในใจว่าเมื่อไหร่จะกลับไปสักที😂😂😂
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เราเป็นคนนึงที่ไม่ชอบเข้าสังคม มีเพื่อนสนิทตั้งแต่อนุบาลแค่คนเดียว แต่โดนครูโดนเพื่อนมองเป็นคนมีปัญหา ทั้งๆที่เราไม่ได้มีปัญหา อะไรเลยนอกจากไม่ชอบอยู่กับคนเยอะ ไม่ชอบเข้าสังคม จนกลายเป็นคนที่คนอื่นมองว่าเพื่อนไม่คบ แต่เราก็ไม่ได้คิดอะไรเพราะเราไม่สามารถคอนโทรเขาได้
เราเป็น in ที่เหมือน ex ค่ะ
จริงๆค่อนข้างชอบออกไปเที่ยวกับ"เพื่อนสนิท" เฮฮาอารมณ์ดีเหมือนปกติเลย ถ้าเจอคนใหม่ๆเราก็ไม่ได้เกร็งอะไรเท่าไหร่(แต่ไม่ได้ทักใครก่อน) แต่พอไปข้างนอกมา 1 วัน วันต่อไปคือ นอนนนนนนนนนนนนนนนน คนเดียวในบ้านเลย ไม่ออกไปไหนอีกพักใหญ่ หลังๆมาเพราะโควิดด้วยอะไรด้วย พอออกไปเที่ยว 1 ครั้งก็คือป่วยเลย งงมาก5555555 หลังจากนั้นก็ชาร์จแบตยาวค่ะ ถ้าไม่มีอะไรจำเป็นก็ไม่ออกไปไหนเลย ถึงใจอยากจะไปแต่พอคิดว่าจะต้องไปจริงๆแล้วก็ อยู่บ้านเล่นเกมดีกว่า 😂
การพักผ่อนของเราคือ นอนตื่นสาย กินของอร่อย เล่นเกม ดูอนิเมะ ฟังเพลง ที่ห้องนอนของตัวเอง✨💜
15.ผมไม่อยากเศร้าเลย กำลังพยายามทำไห้เป็นเหมือนเดิมแบบที่ซ่อนเอาไว้
เคยไปกับแฟน เพราะคนที่ทำงานเก่านัดกันเลี้ยงส่งพี่อีกคนกันที่ผับ เราไม่เคยไปผับ พอเข้าไปแล้วรู้สึกอึดอัด รู้สึกกลัว ไม่ชอบเลย แต่คนอื่นๆจะโทรมาเร่งแฟนให้ไป แต่เราเป็นแบบถ้าไม่ชวนเราด้วยก็ไม่ให้ไป สุดท้ายเขาก็ต้องชวนถึงได้ไป แต่ไปแล้วก็อึดอัดนะ พูดคุยอะไรก็ไม่รู้เรื่อง เสียงมันดัง
Introvert เวลาจะชาร์จพลังงาน จะหนีไปทำอะไรอยู่คนเดียวครับ ต่อให้เป็นกิจกรรมกลางแจ้ง เดินป่าหรือแม้แต่ปีนเขา
เวลาปกติอาจจะอยู่คนอื่นได้แต่อย่าให้ไปทำทั้งวัน ไม่งั้นจะรู้สึกอึดอัดและเหนื่อยเป็นพิเศษ
เรื่องคุยกันแล้วไม่มองตานี่ประจำครับ แต่ห้ามไม่ได้ (ตั้งใจฟังและคิดตาม แต่ตามองไปทางไหนไม่รู้)
ปล.ไม่มีคนสุขสันต์วันเกิดมานานมากแล้วครับ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
In ของเราคือ อย่าสั่งว่าต้องทำนุ้นทำนี่ ถ้าสั่งจะไม่ทำ รู้ค่ะว่าต้องทำ เดี๋ยวทำเอง และช่วงเวลาที่ไม่ทำคือกำลังฮีลใจ ฮึบใจอยู่ 555
เราเป็นเเบบนี้เลยค่ะ
จริงมากสำหรับเรา ถึงเราจะสนิทกับคนนึงๆ มาก เราสามารถรับฟังปัญหาทุกข์ใจของเค้าได้ แต่ขณะเดียวกัน การโทรมาเล่าปัญหาและมักจะเลยเถิดไปด้วยการคุยนู่นนี่ต่ออีกเป็นสองสามชั่วโมง ทำให้เราเหนื่อยมาก ยิ่งติดๆ กันเรายิ่งหมดพลัง
ถึงแม้ช่วงที่เราเครียด ถ้าเราอยากเล่าเราก็จะเลือกเล่าให้ฟังเอง รู้แหละว่าเพื่อนหวังดี เค้นให้เราเล่า เพราะเค้าก็เล่าเรื่องเครียดให้ฟังเหมือนกัน เหมือนแชร์กัน อยากให้ระบายออกมา แต่บางทีเราก็เหนื่อยที่ต้องเค้นความเครียดออกไปเป็นคำพูดอีก เหมือนมันมาย้ำตัวเองอีกที ทั้งๆที่อาจจะลืมๆ หรือปล่อยไปแล้ว
สุดท้ายแล้วอยู่กับตัวเองคือ เดี๋ยวสักพักก็จะฮีลได้ตามปกติ ปกติเพื่อนจะไม่เคยรับรู้เลยว่าเราเครียดหรือไม่เครียดถ้าไม่เจอหน้า เพราะเราจะหายหน้าไปเลยแม้ว่าจะมีเรื่องไม่สบายใจหรือปกติดี
ยกเว้นเรามีธุระ คิดถึง หรือมีเรื่องอยากขอคำแนะนำเราจะมาถามมาพูดคุย ซึ่งน๊านนนนนนนนนนๆ ทีจะเป็นแบบนั้น เรียกได้ว่าเป็นเดือนๆ ถึงจะมาคุยที เพราะเรามักจะจมอยู่กับงานและเรื่องของตัวเอง
มีเพื่อนอีกคนที่นานๆ ทักเรามาที บอกว่าเข้าดิสมาคุยกันบ้างสิ หรือเวลาเจอกันเราชอบเงียบ มันก็จะชอบแหย่มาทางเรา ให้เราได้โอกาสพูดหรือแค่หัวเราะก็ตาม เราก็รู้สึกขอบคุณมากที่มันเข้าใจความเป็นเราโดยการให้ระยะห่างและยังไม่ลืมกันเสมอมา ตั้งแต่รู้จักกันมายังไม่เคยลำบากใจเพราะมันเลย
ขอบคุณที่มาแชร์เรื่องราวให้ทาง Alljit ได้อ่านนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ💙
@@alljit2899 ขอบคุณค่ะ เป็นกำลังใจให้ทีมงานเหมือนกันนะคะ ขอบคุณที่คอยทำคอนเทนต์ดีๆ ออกมาเรื่อยๆ เลย💙
Extrovert 😂อยู่ก็เหนื่อยค่ะ เป็นคนActive ตลอดเวลา กลับมาโทรมมมมากค่ะ
ลองหาเวลารีแลกซ์ตัวเองบ้างนะคะ ทำกิจกรรมเบาๆหรือนอนฟังเพลงเบาๆก็ได้ค่ะ อย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยน้า💙
เราเป็นคนนึงที่เป็นโรคกลัวสังคมและซึมเศร้าค่ะ อาจเกิดจากปมในวัยเด็ก ปกติเราก็เป็นคนทำกิจกรรมทุกอย่าง เข้าสังคม แต่เราก็ชอบอยู่คนเดียวมากกว่า จนมีเรื่องที่ทำกระตุ้นโรคของเรา ถูกอาจารย์ที่มหาลัยต่อว่าเราต่อหน้าคนทั้งห้อง ตอนนั้นเราเหมือนสติหลุดไปเลย เราหยุดร้องไห้ไม่ได้ ออกจากบ้านไม่ได้ เรากลายเป็นคนกลัวการพูดคุย กลัวการเจอผู้คน เรากลัวว่าคนอื่นจะคิดกับเรายังไง กลัวคนอื่นผิดหวัง มันคิดไปต่างๆนาๆ เลยค่ะ ทรมานมากๆ ตอนนี้ยังคงรักษาอยู่อาการเริ่มดีขึ้น กลับไปเรียนได้ ทำกิจกรรมได้ อยากจะเป็นกำลังใจให้คนที่เป็นโรคนี้ และรู้สึกดีที่มีการแชร์แบ่งปันเรื่องราวและความรู้ดีๆ อยากให้ทำคลิปต่อๆไปค่ะ❤
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ ส่งกำลังใจให้นะคะ💙
แต่ก่อนเป็น Extrovert ค่ะ พอทำงานไปเรื่อยๆ เฟลกับสังคม คน เลยสลับเป็น Introvert เราคิดว่ามันอยู่กับสังคมที่เราเจอค่ะแล้วเราก็รู้สึกว่ามันคือการปรับตัว เพื่อความปลอดภัยของตัวเอง เคยมีหัวหน้าที่สนิทกันคนนึงเค้าบอกกับเราว่าเหมือนเราเป็นคนสองบุคลิกค่ะ
เราไม่มีเพื่อนสนิท ชอบอยู่คนเดียว ยกเว้นแฟน ไม่ชอบอยู่ในสังคมเยอะๆ จะอึดอัด เหมือนไม่เป็นตัวของตัวเอง ชอบฟังมากกว่าพูด
อยู่คนเดียว
รู้สึกเป็นตัวเองมากกว่า
อยู่รวมกับคนในสังคมเยอะๆ
ผมไม่ชอบสุงสิง กับ หมู่ผู้คนที่ไม่สนิดใจ เช่นเพื่อนของเพื่อน เพื่อนของแฟน แต่ชอบการไปไหนทำอะไรกับแฟนแค่สองคน ไม่ชอบแสดงออกกับคนรอบข้าง เวลาที่ต้องไปพบ คน รอบข้างไปธุระบ้านคนรู้จัก รู้สึกไม่เป็นตัวเอง นิ่งๆหวิวๆใจ ตุ่มๆต่อมๆ อยากกลับบ้านจนต้องขอแยกกับก่อน เวลาที่ต้องไปไหน ที่ตัวเองไม่ได้เป็นคนแพนไว้ จะไม่มีกระจิตกระใจไปหวิวๆ กลัวที่จะต้องไปและอยู่นานทนไม่ไหว อยากกลับห้องมา อยู่สงบๆ ไม่ชอบเดินทาง ช่วงเย็น-กลางคืน ทำให้กำลังใจหวิว การไปดูการคอนเสิร์ต ของผมก็ไม่สนุกไม่มีอารมณ์ร่วม เวลาเที่ยว กลัวพาคนรวมข้างก่อยตาม ต้องขอตัวออกมาเดินนอนเล่นสงบๆด้านน้อง การที่ต้องไปนั้งหน้าเวที รึเลือกที่นั่งที่ผมไม่ได้เลือก ทำให้ผมไม่เป็นตัวเองไม่ชอบอยู่กลางสายตาผู้คน รู้สึกเหมือนโดนบังคับ แต่ถ้า ได้นั้งมุมที่ตัวเองเลือกจะดีขึ้นมาก
ดีจังเลยค่ะที่เรารู้จักตัวเองดีมากๆเลย 😁
ชอบอยู่คนเดียวมีความสุขมากๆ ถ้าไปเข้าสังคมก็ชอบถ้ามีคนที่พูดมีเหตุมีผล เปิดใจรับฟังสิ่งใหม่ๆ แต่ถ้าพูดอะไรที่ไม่สมเหตุสมผล พูดไปเรื่อยแบบไม่มีอะไรเลย จะออกจากสังคมนั้นเลย เพราะรู้สึกเสียเวลา
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
@@alljit2899 สบายใจดีครับ บริการจัดการอารมณ์ได้มาหลายปีแล้วครับ อยู่คนเดียวมีความสุขมากๆครับ เพื่อนที่ทำงาน เพื่อนสมัยเรียน ก็ลงตัวแล้วครับ แค่ไม่มีแฟนครับ
เราเลย เราพยายามจะข้ามกำแพงนี้ให้ได้ แต่ก็ยังไม่ได้อยู่ดี
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
บางทีเราก็สงสัยตัวเองนะ เป็นแบบไหน เวลาอยู่ที่ทำงานจะพูดเท่าที่จำเป็นอยู่เงียบๆ ทำงานไป แต่เวลาเค้าถามหรือขอความช่วยเหลือก็ช่วยตลอด งานสังคมก็ไปบ้างไม่ไปบ้าง ไปก็อยู่ไม่นาน อยู่นานเท่าที่จำเป็น ถึงแม้จะอยู่กับเพื่อนที่เรียนกันมานาน ทำงานที่เดียวกันก็จะเป็นเหมือนกัน แต่พอเป็นกลุ่มเพื่อนที่คุยกันในเรื่องที่เราชอบก็จะกลายเป็นอีกแบบ ไม่ว่าจะออนไลน์หรือเจอกันที แม้จะเจอกันครั้งแรก ก็คุยเหมือนกับคุยกันในโลกออนไลน์ปกติ ไม่เงียบเหมือนตอนทำงานเหมือนคนละโลก เลย หรือเค้าเรียกว่าโลกส่วนตัวสูงหรือป่าวนะ
อันนี้ถือเป็นเรื่องที่นะคะ ไม่ว่าจะตัวตนไหนก็เป็นตัวเรา เป็นเรื่องของการวางตัวและความสบายใจเนอะ ถ้าเราไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อนก็ไม่เป็นไรเลยนะคะ😊
คือตัวเราเองก็เป็น introvert เป็นคนหนึ่งที่ชอบชาร์จพลังด้วยการอยู่กับตัวเอง เป็นคนที่ไม่ค่อยชอบเข้าสังคมใหม่ๆ ทำตัวไม่ถูกและอึดอัดเวลาที่คิดว่าต้องไปเจอกับคนกลุ่มใหม่ๆ หรือไปพูดคุยกับผู้คนที่ไม่รู้จัก แต่ว่าในใจคืออยากลองไฟว้กับตัวเองว่าเราทำได้ คืออยากจะลองเป็น extrovert ดูบ้างตอนที่จำเป็นต้องเป็น เพราะงานที่เราอยากเข้าไปทำ มันจำเป็นต้องพบเจอและพูดคุยกับคนใหม่ๆ และเจรจาเรื่องต่างๆ ซึ่งแค่คิดเราก็กลัวและเหนื่อยมากค่ะ พยายามหาวิธีปลุกใจและวิธีทำให้ตัวเองเป็นคนที่กล้าขึ้น แต่ก็จะชอบใจฝ่อทุกครั้งเลยค่ะ เลยอยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้มากๆเลยค่ะ BTW เป็น podcast ที่ฟังสบายและเนื้อหาดีมากเลยค่ะ^^
แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ หากสถานการณ์นั้นจำเป็นหรือบีบบังคับให้เราต้องเป็น extrovert จริง ๆ ก็อย่าฝืนตัวเองมากนะคะทำเท่าที่ไหวและหลังจากนั้นมาชาร์จแบตให้กับตัวเองค่ะ กอดๆน้า💙
@@alljit2899 ขอบคุณมากนะคะ💙
ถามตัวเองตลอดว่าเป็น introvert หรือป่าว แต่ยิ่งฟังหลายๆ อัน ก็ยิ่งใช่ตัวเอง
อักษร 4 ตัว mbti ของผมเป็น intp แถมค่า i หรือ introvert ได้ 80 90% เข้าสังคมทีไรคือเหนื่อยมากเหมือนโดนสูบพลังงานชีวิต แต่พอได้อยู่เงียบ ๆ คนเดียวจะรู้สึกดีขึ้นเหมือนได้ชาทแบต อย่างไรก็ตามผมก็ต้อง balance ฝึกเข้าสังคมบ้างครับ
เป็นกำลังใจให้นะคะ😊
มาแชร์ด้วย เราเคยคิดว่า เราเป็นได้ ทั้ง 2 แบบแต่ ฟังไปละย้อนดูตัวเราเอง แทบจะเป็น introvert เด่นๆเลยแหะ แล้วก็มีคนไม่เข้าใจเรา ไม่รู้ว่าเรากลายเป็นคนชอบอยู่กับตัวเอง ตั้งแต่เมื่อไร รู้ตัวอีกทีเราก็ไม่ค่อยไปไหน วันหยุดคือนอนอยู่แต่บ้าน เป็นแบบนี้มาหลายปีแล้ว ปัญหาของเราคือ เราจริงจังมากเกินไปกับบางเรื่อง จนคนที่คุยด้วยถามว่าทำไมเราต้องจริงจังขนาดนั้น เล่นบ้างก็ได้ และการตอบบางอย่างจะกลายเป็นเราชอบอธิบายละเอียดๆ แต่กลายเป็นว่า เขาบอกว่าตอบยากไปหรือเยอะไปละเอียดไป... ทำให้เราไม่ค่อยชอบคุยกับใคร กลายเป็นคนเงียบๆ ทำอะไรคนเดียว ไม่ค่อยเจอสังคม จนกว่าจะมีคนมาถาม หรือปรึกษา หรือ เราจะเลือกคุยแต่กับคนที่สนิท แต่เรามักจะเป็นที่มีคนเข้ามาปรึกษาปัญหาต่างๆหรือขอคำแนะนำต่างๆ เยอะมากๆ
เราเป็นคนเพื่อนเยอะคนรู้จักเยอะ แต่ คนสนิทมีน้อยมาก และไม่ได้ออกไปหาเพื่อนๆมาประมาณ 4-5 ปีแล้ว..ด้วยการทำงานจนไม่มีเวลา และพอว่างหยุด เราก็จะชอบอยู่เฉยๆอยู่คนเดียว เราคิดว่านั่นเพราะเราสบายใจที่จะอยู่อย่างนี้หรือเปล่า? ทำให้เรามีพลัง มากกว่าการออกไปไหนแล้วเหนื่อย ถ้าไม่มีเป้าหมาย ก็คือขอเลือกไม่ไปไหนดีกว่า😅
ขอบคุณที่มาแชร์เรื่องราวให้ Alljit และเพื่อน ๆ ได้อ่านนะคะ เป็นกำลังใจให้น้า❤
เหนื่อยแต่ก็ไปได้ นานๆไป 😃ไม่บอยนะ
ชอบเสียง อืม.... มากครับ
เหมือนผมฟังเรื่องตัวเองอยุ่ เกิด26กย ที่ผ่านมาจนตอนนี้ จะบอกว่า เหนื่อยเกินจะพุดออกมาด้วยซ้ำ
ไม่ใช่ว่าอยู่กับคนเยอะๆแล้วเหนื่อยหรอก ถ้าอยู่กับคนที่ใช่ มันก็ไม่เหนื่อยหรอกก
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ😊
ผมเป็นคนIntrovertครับ แต่ผมก็ไม่ได้รู้สึกแปลกนะครับ ผมมีความสุขดี เป็นงี้ตั้งแต่ไหนแต่ไรละครับ แต่ว่าเพื่อนบางคนไม่ชอบผมถึงขนาดเลิกคบผมไปทั้งๆที่ไม่ได้ไปทำอะไรเขาเลย เพราะผมเป็นintrovert แต่ผมไม่ใส่ใจหรอกครับ ขอให้ผมมีความสุขก็พอ
เหมือนกันแด๊ะ
ชอบอยู่กับ คนน้อย หรือกับคนที่รัก และมาจากดาวดวงใกล้กันได้ยิ่งดี แล้วจะไม่ต้องการใครเลย
พอคนที่อยากอยู่ด้วยไม่อยู่แล้วก็เลยเหนื่อยตลอดเวลาและทั้งวัน
เพราะคนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจได้จริงๆมันน้อยมาก
เพราะส่วนตัวเป็นคนแปลก รสนิยมไม่มวลชน ทำให้รู้สึกว่าเข้ากับคนอื่นไม่ได้ตลอดเวลา
ทำให้เวลาปกติอยู่กับคนอื่นคือต้องฝืน 70% หรือมากกว่านั้น ตลอดเวลา
แม้จะรู้สึกว่าคนนั้นเชื่อใจและเป็นเซฟโซนได้ก็ตาม
แต่ก็ไม่ได้พูดด้วยได้จริงๆ เพราะ เค้าเหมือนเป็นเป็นมนุษย์จากดาวที่ห่างไกล
ถ้าเราฝืนตัวเองอาจจะหมายความว่าเราไม่ได้มีความสุขกับตรงนั้นเนอะ ลองหันกลับมาหาความสุขที่แท้จริงของเราเอง อาจจะเป็นความสุขที่มาจากตัวเราเองด้วย ความสุขจากคนที่เรารักด้วยนะคะ🧡💙
@@alljit2899 หลังจากแฟนเสียไป ทำอะไรก็เบื่อไปหมด เรื่องที่เคยชอบก็ไม่ค่อยสนุกเหมือนก่อน
ส่วนเพื่อนดีๆมันก็มีแหละ แม้จะไม่เยอะ
แต่ก็คัดมาแล้ว เพราะถ้าเป็นเพื่อนไม่ดีก็ตัดออกจากชีวิตไปหมดแล้ว
แต่บางทีรสนิยมใกล้กันแค่บางเรื่อง
ต้องคุยคนนั้น เรื่องคนนี้เรื่อง ซึ่งทันทำให้เหนื่อย เพราะมันคุยแบบเอาเรื่องนั้นมาโยงกับเรื่องนี้ไม่ได้
ความเห็นส่วนตัวนะคะ Introvert ก็มีความหลากหลาย ไม่ใช่ทุกคนที่ละเอียด ช่างสังเกต หรือเป็นผู้ฟังที่ดีกว่า Extrovert
เราเป็น Introvert แต่มีเพื่อนสนิทและหัวหน้าเป็น Extrovert ทั้ง 2 คนเข้าใจเรา ช่างสังเกตและเป็นผู้ฟังที่ดี ดีกว่า Introvert ที่เรารู้จักหลายคน
Introvert ใส่ใจตัวเอง บางทีมากเกินจนไม่ได้ใส่ใจ ละเลยคนรอบข้าง
Extrovert มีทักษะสังคมสูง และอาจเข้าใจ Introvert มากกว่า Introvert ด้วยกันเอง Extrovert มีความพยายามในการทะลุกำแพงโลกส่วนตัวของ Introvert มาก อาจเพราะเขาไม่คิดมาก หรือกังวลมากเกินไปก็ได้
Introvert ไม่ได้เข้าได้กับแค่ Introvert เสมอไป และจริงๆ ถ้าลองคบกับ Extrovert ที่เข้าใจเรา จะทำให้เราเข้าใจคนอื่น รับรู้ความเป็นไปของโลกและสังคม รู้จักปรับตัวบ้าง เหมือนออกจากเซฟโซน
ใช่เลย
🤍
เป็น introvert เป็นซึมเศร้า เป็นไบโพล่า เป็นทะกอย่างแล้วครับ
แอดมินส่งกำลังใจให้มากๆเลยนะคะ ถ้าตอนนี้เราเข้ารับการรักษากับผู้เชี่ยวชาญอยู่ ลองทำกิจกรรมที่เราชอบหรือผ่อนคลายทำควบคู่ไปด้วยนะคะ หรือเข้ามาพูดคุยกับที่แอพ Alljit ก็ยินดีมากๆเลยค่ะ
Introvert extrovert แก้ด้วยการใช้เห็ดวิเศษได้ไหมครับ
เป็นว่าพูดดีคิดดีทำดีก็สุดย้อดแล้วครับ
Introvertควรจะทำอาชีพอะไรในอนาคตดีคะ อยากเป็นพยาบาลจะรอดไหมไม่อยากเจอคนเยอะค่ะไม่ค่อยเข้าหาคนด้วยอาชีพนี้ไม่เหมาะกับเราแน่ๆเลยค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ🤍
เป็น Introvert แต่ด้วยการทำงานทำให้ต้องกลายเป็น Pseudo-extrovert ส่งผลให้เหนื่อยมากกกกกกกกกกก และยิ่งอยากกลับมาอยู่คนเดียว หลังเลิกงานคือปิดทุกช่องทางการสื่อสาร แม้กระทั่งครอบครัว เพื่อนสนิทก็ติดต่อไม่ได้
อย่าลืมหาเวลาให้ตัวเองได้พักบ้างนะคะ เป็นกำลังใจให้น้า🤍