এই ৭টি জিরো ক্যালোরি খাবার খেয়ে সহজে ওজন কমবে | Zero Calorie Foods For Fast Weight Loss

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 09. 2024
  • Zero Calorie Foods are nature's gift to those seeking a healthier lifestyle. In this video, we'll uncover a carefully curate list of these foods, along with creative and tasty ways to incorporate them into your diet.
    Our expert insights will shed light on how these foods can help you shed those extra pounds by boosting metabolism, curbing hunger, and promoting overall well-being. Whether you're a seasoned health enthusiast or just starting your weight loss journey, this video is packed with practical tips and inspiration.
    Don't forget to hit the like button, subscribe to "Goodlife with Sukanya" for more transformative content, and turn on the notification bell to stay updated. Let's make weight loss effortless and enjoyable together!
    এই ৭টি জিরো ক্যালোরি খাবার খেয়ে সহজে ওজন কমবে | Zero Calorie Foods For Fast Weight Loss
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    লিঙ্কটি ক্লিক করে অ্যামাজন থেকে এগুলো কিনতে পারো জগুল আমি ও খাই
    1) Solimo Steel Cut Oats: amzn.to/3Eo1M7I
    2) True Elements Steel Cut Oats 1kg: amzn.to/44Gy5cC
    3) Healthgenie Weight Machine for Body Weight: amzn.to/3L5B3k8
    4) True Elements Chia Seeds 500gm - Raw Chia Seeds: amzn.to/44hRtN5
    5) Neuherbs Organic Raw & Unroasted Flax Seeds For Eating -400g: amzn.to/45y2FWU
    6) True Elements Roasted Flax Seeds 500g - Fibre Rich: amzn.to/3KPqSAd
    7) Heapwell Japanese Matcha Green Tea Powder, 50g (50 servings): amzn.to/3OVbwwd
    8) VAHDAM, Matcha Green Tea Powder (25 Servings, 50 Grams): amzn.to/47AvUdB
    9) Girnar Detox Green Tea - Desi Kahwa (36 Tea Bags) 90 gm: amzn.to/456sk9l
    10) Vedaka Fox Nuts (Phool Makhana), 200 g: amzn.to/459ee7d
    11) Nutrilin Phool Makhana (Pop/Gorgon Nut Puffed Kernels) (1kg): amzn.to/45niTC2
    12) Vedaka Foxnuts (Phool Makhana), 100g: amzn.to/447nmYz
    13) True Elements 9 in 1 Snack Mix 250g - Nuts and Seeds: amzn.to/47tYvRE
    14) True Elements Seeds Combo for Eating (150g * 4) - Raw Seeds Mix (Chia, Sunflower, Pumpkin & Watermelon): amzn.to/3quQ342
    15) True Elements 7 in 1 Super Seeds Mix 250g - Mix Roasted: amzn.to/47A3Erh
    16) boAt Wave Style Smart Watch: amzn.to/3P2nODc
    17) FastTrack New Limitless FS1 Smart Watch: amzn.to/3KQx22K
    18) Pigeon Healthifry Digital Air Fryer: amzn.to/3Ec255z
    19) Digital Weighing Machine for Kitchen: amzn.to/3L2Bbks
    20) Neuherbs Raw Unroasted Chia Seeds For Eating With Omega 3 and Fiber For Weight Loss Management - 200 Gram: amzn.to/3ssiVKA
    21) Bragg Raw Unfiltered Apple Cider Vinegar 473 ml: amzn.to/3KQwpGC
    22) WOW Life Science Organic Apple Cider Vinegar - 750 ml: amzn.to/44hPkRq
    23) Sewing Tailor Tape Body Measuring: amzn.to/45RpIMl
    24) Weighing Scale with 13 Essential Body Parameters: amzn.to/3L79BTf
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Online Course #
    For FREE Lifestyle Correction Workshop:-
    WhatsApp 'LCW' @ 9830311973.
    Instagram: / goodlifewithsukanya
    Facebook:- / goodlifewithsukanya
    #goodlifewithsukanya #zerocaloriefood #weightlosstips

Komentáře • 157

  • @EmonPaul-m6h
    @EmonPaul-m6h Před 2 dny

    Tnx mam apnar voice taw onk mishty✨💖

  • @mitaliroy2170
    @mitaliroy2170 Před 11 měsíci +6

    খুব ভালো লাগলো. অনেক উপকৃত হলাম

  • @lrc4852
    @lrc4852 Před 26 dny +1

    খাবার নয়, তোমাকে আমার পছন্দ হয়েছে, ধন্যবাদ অনেক তথ্যমূলক ভিডিও দেয়ার জন্য, অনেক উপকৃত হলাম।

  • @anitasarkar5570
    @anitasarkar5570 Před 3 měsíci +5

    Your suggestion is wonderful always

  • @lrc4852
    @lrc4852 Před 26 dny

    অসংখ্য ধন্যবাদ খুবই উপকৃত হলাম সোনামণি যাদুমনি

  • @ajantasengupta1785
    @ajantasengupta1785 Před 4 měsíci +2

    সবচেয়ে পছন্দ তরমুজ, আরো কিছু ক্যালরিলেস ফ্রুটসের নাম জানতে চাই

  • @satvik-kr5iz
    @satvik-kr5iz Před 11 měsíci +3

    জাঝাকাল্লাহু খয়রন

    • @LinaMorshed
      @LinaMorshed Před 2 měsíci

      এটা মানে কি

  • @mdrakibhossen2024
    @mdrakibhossen2024 Před 4 měsíci +3

    খুব ভালো লাগলো

  • @sabikunnahartulituli1462
    @sabikunnahartulituli1462 Před 11 měsíci

    ❤Mam r kotha sunty khub vlo lgy tnk u ❤️❤️❤️❤️lv from Bangladesh

  • @sharmilykitchen3008
    @sharmilykitchen3008 Před 4 dny

    Nice Sharing❤

  • @sharmistthadutta
    @sharmistthadutta Před 5 měsíci +1

    Very nice video, thanx for all the required information, madam❤

  • @jannatulferdous3723
    @jannatulferdous3723 Před 11 měsíci +2

    আপনি হেলদি রান্না গুলো করে দেখালে খুব ভালো হয় আমাদের জন্য।

  • @user-gr8eq5xg9c
    @user-gr8eq5xg9c Před dnem

    একজন 23 বছর মেয়ে থেকে কতটুকু ক্যালোরি খেতে হবে?

  • @regionalgamerff7708
    @regionalgamerff7708 Před 11 měsíci +1

    Apner last 4-5 ta video or editing and video presentation taa khub sundor hoche.... ❤ apner editor onek sundor kaj korche... Aii vabeii Ato sundor visual dile apner channel a onek tara tari boro hoy jabe❤

  • @ShibaniChatterjee-fy5ig

    Thanks Didi

  • @MDYasin-e8g
    @MDYasin-e8g Před 16 dny

    আমার পছন্দ ফুলকপি।

  • @rimi_gayen_samanta8090

    Thank u

  • @maumichatterjee9911
    @maumichatterjee9911 Před 7 měsíci

    Uffffff osadharon Ma'am
    Thank you so much 🙏

  • @krishnabera8148
    @krishnabera8148 Před 7 měsíci +1

    Thank you❤

  • @sunjidashares76862
    @sunjidashares76862 Před 3 měsíci +12

    অতিরিক্ত কথা বলে

  • @nupur169
    @nupur169 Před 16 hodinami

    Amar boyas 18 thala ke Vaba Ami ojon komobo onuk ojon base Amar

  • @user-sj2rx5th1z
    @user-sj2rx5th1z Před měsícem +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @nrittyataranga5705
    @nrittyataranga5705 Před 23 dny

    বেগুন আর চা খেতে আমি খুব ভালো বাসি দিদি

  • @JasimUddin-nh4vk
    @JasimUddin-nh4vk Před 2 měsíci

    Thanks to you

  • @rahamannasibur
    @rahamannasibur Před 2 měsíci

    Thank you

  • @provatnandinandi1493
    @provatnandinandi1493 Před 5 dny

    দিদি ভাই আমার ওজন ছিল 75 কেজি তোমার ডাউট চাট দেখে ফোলো করেছি আমার এখন ওজন 60 কিলো

  • @MadhumitaManna-u6q
    @MadhumitaManna-u6q Před 11 měsíci +1

    Tomato,salt ,carto,tea,masrum

  • @Notvisible12
    @Notvisible12 Před 4 měsíci +11

    আমার ওজন ৮৮ থেকে এখন ৭৫. আলহামদুলিল্লাহ

    • @jehad174
      @jehad174 Před 4 měsíci

      amr 105

    • @mhpuniquefood100
      @mhpuniquefood100 Před 2 měsíci

      কিভাবে কমিয়েছেন

    • @AriyanSk-oy7lc
      @AriyanSk-oy7lc Před měsícem

      কি করে করলে ভাই বলো কিছু

    • @KsKhamrul
      @KsKhamrul Před 28 dny

      ভাই একটু পরামর্শ দেন কেমনে কি করলেন

    • @Bithyahmed....
      @Bithyahmed.... Před 11 dny

      Plz doya kore bolen ki vabe komse ojon

  • @taslimajahid7873
    @taslimajahid7873 Před 4 měsíci

    Vate khabona Ami ekhon khacchi gajor tometo ruti o khasir gose ❤

  • @RusoRusan
    @RusoRusan Před 4 měsíci +40

    কিটো ডায়েট করে 82 কেজি ওজন থেকে এখন আমি 62 তে আছি,,, আলহামদুলিল্লাহ

    • @RahimaakterRahima-jy7sh
      @RahimaakterRahima-jy7sh Před 4 měsíci +3

      কত দিনে কমিয়েছেন

    • @RusoRusan
      @RusoRusan Před 4 měsíci +4

      @@RahimaakterRahima-jy7sh তিন থেকে চার মাসের মত সময় লাগছে

    • @RusoRusan
      @RusoRusan Před 4 měsíci +2

      @@RahimaakterRahima-jy7sh আমি কন্টিনিউ করি নাই,

    • @TIM312Official
      @TIM312Official Před 3 měsíci +1

      ​@@RahimaakterRahima-jy7sh
      System ta ki

    • @SumyaTule-kc6yc
      @SumyaTule-kc6yc Před 3 měsíci

      Apni ki vaba korcen plz aktu bolben

  • @mdkutubuddin907
    @mdkutubuddin907 Před 6 měsíci

    খুব ভাল ভিডিও।

  • @suddhamondal9450
    @suddhamondal9450 Před 3 měsíci

    Tomato r sosha amr pochonder .

  • @MorshedaSarkar
    @MorshedaSarkar Před měsícem

    সবচেয়ে বেশি পছন্দ তরমুজ

  • @user-jq3jd9ps6f
    @user-jq3jd9ps6f Před 13 dny

    আন্টি ,ওজন কমাতে ভেজানো ছোলা খাওয়া যাবে

  • @nupur169
    @nupur169 Před 16 hodinami

    Amar ojon Bashe ke vaba ojon kom Korbo

  • @zakerhossain4552
    @zakerhossain4552 Před 11 měsíci +2

    Cucumber

  • @mujammilmallikmallik1113
    @mujammilmallikmallik1113 Před měsícem

    good information

  • @Debopriyo5050
    @Debopriyo5050 Před 11 měsíci +1

    Thank you mam❤❤

  • @kumkumbhattacharyya9341
    @kumkumbhattacharyya9341 Před 11 měsíci

    Cucumber & green tea.

  • @sadialove2jimin
    @sadialove2jimin Před 3 měsíci +4

    আমার ওজন ৭৫ কেজি ছিল রোজার মধ্যে আল্লাহ পাক কমিয়ে ৬৫ কেজিতে আছে আমি ৫০ কেজি হতে চাই ছোট্টো বাচ্চা আছে বুকের দুধ খায় কি খাবারে রুটিন তৈরি করবো সারাদিনের একটু বইলেন।

    • @sathimondal7862
      @sathimondal7862 Před 3 měsíci

      Ki kore ak tu bolbe

    • @sadialove2jimin
      @sadialove2jimin Před 3 měsíci

      @@sathimondal7862আপনার কতো কেজি ওজন আছে এখন বলেন

  • @diptimansen4148
    @diptimansen4148 Před 11 měsíci +1

  • @mitubiswas5939
    @mitubiswas5939 Před 11 měsíci

    Jader weight 88 kg tara aii khabar gulo khele wight ki kmate parbe tahole janie deo plz

  • @RaziaSultana-r9u
    @RaziaSultana-r9u Před 3 dny

    ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করে ১৬ কেজি কমিয়েছি ২ মাসে

    • @IslamMasuma-pb4uk
      @IslamMasuma-pb4uk Před 2 dny

      কিভাবে কখন কি কি খেয়েছেন বলেন একটু।

    • @RaziaSultana-r9u
      @RaziaSultana-r9u Před 2 dny

      @@IslamMasuma-pb4uk হ্যা

  • @Smartani03
    @Smartani03 Před 11 měsíci

    Ei sobji gulo ki kacha khete hobe? Naki ranna kore??

  • @shakilapervin5012
    @shakilapervin5012 Před 11 měsíci

    Didi,amr thiroyed ase, amr to baron ase fulcofee,badha cofee,brokoli

  • @abrarhasin8126
    @abrarhasin8126 Před 10 měsíci +1

    তরমুজ।

  • @sucharitaroy4823
    @sucharitaroy4823 Před 4 měsíci

    Black coffe খেতে পারি কি

  • @ramenbhattacharya5654
    @ramenbhattacharya5654 Před 3 měsíci

    Kito diet ta ektu bolo please

  • @monidas3453
    @monidas3453 Před 4 měsíci

    Tormuj khub pochondo

  • @ManjuraniDeb-cz7rq
    @ManjuraniDeb-cz7rq Před 11 měsíci

    Kob.valo.laglo

  • @mizanurrashidratan4188
    @mizanurrashidratan4188 Před 6 měsíci

    শসা টমেটো আমার অত্যন্ত পছন্দেন

  • @রাইসাইসলামআয়রাত

    কলমি শাক ডায়েটে রাখা যায় ❤❤❤

  • @xyzname9888
    @xyzname9888 Před 2 měsíci

    Main food tai mention korlo na. This is Pineapple. Actual & only zero calorie food/fruit

  • @bablidas7929
    @bablidas7929 Před 11 měsíci

    Very nice video

  • @anjanafamily46
    @anjanafamily46 Před 11 měsíci +2

    আমি বুঝতে পারছি যে তোমার মুখে রকথআয় আমি অনেক উপকার পেয়ে ছি

  • @bristyallinone1066
    @bristyallinone1066 Před 11 měsíci +1

    Bust size komate ki upai

  • @sulagnabanerjee1995
    @sulagnabanerjee1995 Před 11 měsíci +1

    mushroom ar watermelon

  • @mousumibanerjee9632
    @mousumibanerjee9632 Před 11 měsíci +1

    Didi ami tomar kotha follow kore 6 kg weight loss korte perechi in 20 days
    Didi ami tomar kache akta kotha jante chai
    Ami daily morning a Khali pete
    1) chiya seeds 1 glass
    2) jeera water 1 glass
    3) plain worm water 1 glass
    4) kotila water 1 glass
    5) trifala water 1 glass
    Ai drink gulo 30 minites gap diye diye khai
    Ate kono problem nei to????

  • @user-go1zw2bd4n
    @user-go1zw2bd4n Před měsícem

    Bangladesh thayk ki kora jaba,ami WhatsApp koraci but kono response pai.nai.

  • @bisudas1133
    @bisudas1133 Před 3 měsíci

    Soyabin khawa jabe

  • @abdullahahmed9373
    @abdullahahmed9373 Před 3 měsíci

    Very good

  • @susmitarakshit9310
    @susmitarakshit9310 Před měsícem

    তরমুজ, টমেটো, শশা আমার বেশি পছন্দ। আর একটা বলে দিন তাহলে দশটা হয়ে যাবে

  • @sabitrimaity6504
    @sabitrimaity6504 Před 11 měsíci

    HypoThyroid আছে বাঁধাকপি ফুলকপি টমেটো খাওয়া যাবে?

  • @user-lg6tu7wl5c
    @user-lg6tu7wl5c Před měsícem

    লেবু খেলে কিছু হবে

  • @MollikAtikur
    @MollikAtikur Před 3 měsíci +1

    ম্যাডাম একটু কথা বেশি বলেন তাছাড়া কথা গুলো গুরুত্বপূর্ন

    • @arianshaon3517
      @arianshaon3517 Před měsícem

      ভিডিও একটু টেনে বড় করলে টাকা ইনকাম একটু বেশি হয়। এই জন্যই একটু বেশি কথা বলতে হয়।

  • @mitalidas3028
    @mitalidas3028 Před 11 měsíci

    ❤❤

  • @Mantu645
    @Mantu645 Před 4 měsíci

    Amar wait agei chilo 93 Akon 79 kg

  • @somirhossain3939
    @somirhossain3939 Před 2 měsíci

    Tomato

  • @Shouravshekh
    @Shouravshekh Před měsícem

    Koto dite kore 84-53 Allhamdulilla 😊

  • @SultanaYeasmin-bg8wt
    @SultanaYeasmin-bg8wt Před 2 měsíci

    Watermelon

  • @Misty-qf5le
    @Misty-qf5le Před měsícem +1

    Zero calories food:
    Bonus: Tea without milk, sugar. Begun pora without oil.
    1. Shosa
    2. Green leaf vegetables, palong shak, letus.
    3. Tomatoes
    4.
    5. Tormuj
    6.
    7. Mashrum
    8. Fulkopi, badhakopi, broccoli
    9. Gajor

  • @MstRokshana-v3n
    @MstRokshana-v3n Před 27 dny

    কিটো ডায়ট করলে ওজন অনেক কমে

  • @moutusisaha9987
    @moutusisaha9987 Před 11 měsíci

    দিদি নমস্কার ,যদি কিছু রেসিপি সেয়ার কর খুব ভালো হয়, ভালো থাকবে ❤❤❤

  • @DebiRoy-u1k
    @DebiRoy-u1k Před měsícem

    মেম আমার 85কেজি কি ভাবে কমাবো

  • @saikatshahriar8355
    @saikatshahriar8355 Před 2 měsíci +2

    Upni nije to mota

  • @user-gu1fw8bp7y
    @user-gu1fw8bp7y Před 2 měsíci

    Tometo

  • @tapanmahato8998
    @tapanmahato8998 Před 3 měsíci

    Amar ojan 56kg

  • @brandingbd885
    @brandingbd885 Před měsícem

    তোমার ওজনটাও মনে হচ্ছে প্রয়োজনের অতিরিক্ত।

  • @jabedroni9438
    @jabedroni9438 Před 3 měsíci +3

    উনি নিজেই তো মোটা 🤧🤧

  • @SamimaKhatun-gh3vf
    @SamimaKhatun-gh3vf Před 2 měsíci

    ফুলকোপি

  • @user-zs6tm9ks8k
    @user-zs6tm9ks8k Před 3 měsíci

    Ektao pochondo na 😔

  • @narayanroy4879
    @narayanroy4879 Před 2 měsíci

    Ame ojon komata chi

  • @shrabanikar9916
    @shrabanikar9916 Před 2 měsíci

    পাস্তা খেলে কি ওজন বাড়ে?

  • @mahmudanegar120
    @mahmudanegar120 Před 13 dny

    বেগুন আর শসা

  • @SkDalim-jb3kx
    @SkDalim-jb3kx Před měsícem +1

    খুব বেশি বাজে বকেন আপনি

  • @sursaptak1577
    @sursaptak1577 Před měsícem

    এই তোমার জিরো ক্যালরি?হেডিং এ কি?জীরো আর বললেন 20/30/আরো আরো সব।

    • @GoodLifewithSukanya
      @GoodLifewithSukanya  Před měsícem

      Tik kore puro video ta bar bar dekho, onek food minus calories o hocche. Karon sei food er calorie theke besi calorie burn hoa seta hojom korte. Ami earth create korini & tar kono jinish amar sristi koror khomota nei. Test lab e zero calorie sudhu matro jol & hawa te hoa. Complain na kore video ta bojhar chesta koro upokar hobe

  • @amarliferamarpujorniyam6784

    Apni to nijei mota

  • @user-fo9jo4zm4d
    @user-fo9jo4zm4d Před měsícem

    Ato khota bolen kno dekbo na video

  • @ehanpower5334
    @ehanpower5334 Před měsícem

    🥵

  • @akherali846
    @akherali846 Před 2 měsíci

    বেশি কথা বলে

  • @user-pq6qo2jd1t
    @user-pq6qo2jd1t Před 4 měsíci

    গাজর

  • @RumaliKarikar
    @RumaliKarikar Před měsícem

    Tahole ki vat khabona ?

  • @kakaliroychowdhury702
    @kakaliroychowdhury702 Před měsícem

    তরমুজ

  • @ipsitachakraborty3638
    @ipsitachakraborty3638 Před 11 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤❤