@@Faxdani ну знаешь,не особо получается😂,им по виду лет 15,а они так мало подтягиваются) я не хвастаюсь,но в свои 15(почти) Подтягиваюсь чистыми 16 раз до шеи.
@@paul_hopper ну мне слова не о чем не говорят, тем более они делают акцент уверен не на силу в своей жизни, это давно уже не главное, только для понтов
@@paul_hopper зато можно покрасоватся. Я делаю 19 чистейших подтягиваний, 70 отжиманий когда другие по 7 макс подтягиваний с дерганиями и по 25 отжиманий
@@user-gy4jr2fg7j все покачто хорошо идет может и когдато 200 сделаю, но это мне нужно будет в тренеровках хвата висеть около часа или полтора А мой рекорд сейчас висеть 30 минут
11лет.рость 167см.57кг.Моя мама говорить что ты быстро растешь.Ну рость.Из за веса не разу не могк подтянуться.Но дома стараюсь отжимание делаю,гантели поднимаю.Нехуя резултата
9k слушай если ты вообщем не умеешь то делай эти Советы не веришь проверь через неделю или 10 дней отпишешься- я помню мне было 10 я не умел подтягиваться ты должен отжиматься до груди ты должен мучить себя главное не сдаваться гантели это хуйня главное если ты парень харизматичный только качай ноги плечи руки делай через день 150 отжиманий мне щас 12 и я подтягиваюсь 10 12 раз давай поспорим до 1 сентября ты сможешь подтянуться хотя бы 5 раз главное если у тебя есть мотивация у тебя все получиться если подождал неделю и нету результата не надо бросать главное мучай себя ты мужик ты должен сделать это удачи 👍
2021 ГОД!!!! Это у меня в реках
2022 уже
Спустя почти 11 лет это у меня в реках - Смотрю 14 февраля в 2022 Году (17:34)
Я из будущего 2018))) 11 класс, рост 175, вес 74кг, 28 чистых потягиваний и 35 с раскачкой)))
Артем Киселев л
Артем Киселев ор, у меня рост 172 в 7 классе
@@kreusill я в 4 мой рост 163-164) я не пижзу
Епт, я тоже 28 делаю
@@kreusill и че ?
Прес без матов))))
Жёстко)
Надо подтянутся до шеи хотя бы ,а то вы чёт голову только выше поднимите как жирафы.
Они делают на количество, а не на качество
@@Faxdani ну знаешь,не особо получается😂,им по виду лет 15,а они так мало подтягиваются) я не хвастаюсь,но в свои 15(почти)
Подтягиваюсь чистыми 16 раз до шеи.
@@paul_hopper ну мне слова не о чем не говорят, тем более они делают акцент уверен не на силу в своей жизни, это давно уже не главное, только для понтов
@@Faxdani ну,это уже кому как)
@@paul_hopper ты сейчас именно похвастался
Капец...... 2023 уже
Да уж,Это даже не скручивание...Все упражнения выполняются техникой абы какой.
@Путь к успеху я тож в 8,ток чистыми 16 раз подтягиваюсь,передним хватом,скажи они слабочки какие то)
А у нас в классе еле 1 раз могут подтянуться 😂
@а а норм
@@paul_hopper зато можно покрасоватся. Я делаю 19 чистейших подтягиваний, 70 отжиманий когда другие по 7 макс подтягиваний с дерганиями и по 25 отжиманий
13 лет рост 178 вес 67 пшдтягиваюсь 9 раз с рывками
Мой школьный рекорд ещё никто не побил
0
14 лет, рост 170, вес 60, 15 подтягиваний. (На турнике занимаюсь 4 месяца, до этого не мог подтянуться ни одного раза)
Афигеть,хорош!Я тоже только начал и готовлюсь в суворовское.правда я слишком поздно пишу..
На деле покажите, че Вы их оскорбляйте?
@@reester а ты жирный диванный критик, у тебя вон пряник в 3 подбородке застрял
13 лет 165 см рост 50 кг вес подтягиваюсь 18 чистых и 25 с рывками , а на брусьях 15-16 раз ( 2 месяца занимаюсь ) 7 класс
@@scovoroda1137 вес не только в жире, а и в мышцах
13 лет, 164 рост, 45,6кг вес
20 чистых подтягиваний, 50 отжиманий от пола за минуту
Занимаюсь 4 месяца
@@katakanamoro1337 пруф
@@katakanamoro1337 ну так ты дрищ, вот и легко делаешь
@@user-vy4et4be7v так это изи зачем пруф?😂
14, 73-75кг~, 180см. 20 раз. занимаюсь 10 дней, до этого мог 7 раз от силы. была база с гантелями
Норм может и 50 + когда-то сделаешь точно
Школьницы топ
очень слабые дети нынче пошли
и не говори...
Ахахахаххаах а сами то прям Гераклу в комментах а на деле дрищи колхозные
Ну это все от генетики зависит у кого то она очень хорошая у кого то такое себе
Абсолютно согласен, я в ихние годы 25 раз подтягивался.
Ps: мне 15 лет
А подтягивания здесь при чем? Было бы желание заниматься
я буду сдовать Гто а Оге не буду
Понятно, Оге хрень
Пресс разве не с руками за головой делают?
сама удивилась,что за дичь
а нахрена пресс делать с руками за головой? Руки держать надо около головы по бокам, а не помогать руками.
@@user-fv9fg6vy7q с руками за головой намного сложнее
@@dulo4ka Сложнее это, когда гантеля за головой на вытянутых руках, а не когда руками голову держат и ещё помогают ими.
@@user-fv9fg6vy7q гений попробуй сделать 30 не за головой и потом 30 за головой и увидешь разницу
В 13 лет рекорд 32 раза без розкачки и подкидиваний ног норм?)
до конца лета попробую до 40
походу скоро станешь чемпионом среди юниоров
@@user-gy4jr2fg7j хоч прикол?
я уже сделал рекорд 70 раз)
@@user-gy4jr2fg7j сейчас досихпор мне 13 лет
14 будет больше чем через полгода
афигеть
@@user-gy4jr2fg7j все покачто хорошо идет может и когдато 200 сделаю, но это мне нужно будет в тренеровках хвата висеть около часа или полтора
А мой рекорд сейчас висеть 30 минут
11лет.рость 167см.57кг.Моя мама говорить что ты быстро растешь.Ну рость.Из за веса не разу не могк подтянуться.Но дома стараюсь отжимание делаю,гантели поднимаю.Нехуя резултата
NooBASS чмо
9k слушай если ты вообщем не умеешь то делай эти Советы не веришь проверь через неделю или 10 дней отпишешься- я помню мне было 10 я не умел подтягиваться ты должен отжиматься до груди ты должен мучить себя главное не сдаваться гантели это хуйня главное если ты парень харизматичный только качай ноги плечи руки делай через день 150 отжиманий мне щас 12 и я подтягиваюсь 10 12 раз давай поспорим до 1 сентября ты сможешь подтянуться хотя бы 5 раз главное если у тебя есть мотивация у тебя все получиться если подождал неделю и нету результата не надо бросать главное мучай себя ты мужик ты должен сделать это удачи 👍
Все хуйня, само придет, подрастешь и научишься
Что с тобой сейчас?
@@yavb3lo1futb0lk3 умер
я 13 раз подтягиваюь
Я да
Рост 175 ,вес 61, 8 класс 17подтягиваний "по золотому стандарту"
Я тоже
машина
Мені 15 років ріст 185см вес 74кг подтягиваюсь около 31 чистих раза
Лапшы
какие ошибки при таком подтягивании ?
czcams.com/video/y3hTiD0BZt0/video.html
Слушайте эти оскорбления ни к чему! Я сама от туда и я вам скажу что это их ещё ЖЕЛЕЮТ!!!
Мне 13 лет я подтягиваюсь 26 . если что я мальчик
доказательства есть ?(видео запиши )
Галина Братан пиздеть не мешки ворочать
Я не вижу ничего удивительного
у нас в классе девочки так подтягиваются
Artem White что на клавиатуре заснул? 2 раза наверно подтягиваешься
мда
22 раза в 11 лет я подтягиваюсь
Ну вообще это возможно но если учитывать всё то ты должен очень много время заниматься а так же подтягиваться болтаясь как сосиска
димон лапин я занимаюсь много и подтягиваюсь 27 уже) без рывков
ну мне 14 я подтягиваюсь 30
да все вы подтягиваетесь дохера, а как до дела дойдет, то и 13 зачетных подтягиваний не осилите.
Иди в спецназ
это что за параша ? руки за головой в замке ! у всех по 0.
Cosmos Galaxy +
слабые
Почему